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找回深度專注力：43個科學化技巧，使你1小時的價值，高過他人1萬倍

為了解決大框眼鏡推薦的問題，作者井上一鷹 這樣論述：

★來自超過萬人研究數據，破解「回復專注力」秘訣★   每個人的「時間」絕對不是等價。 本書介紹43項科學化的深度專注力技巧， 讓你1小時的價值，達到其他人的1萬倍以上！   　　我們每天平均花在手機和電腦的時間高達11小時。但研究指出，有84%的人，真正專心的時間只有3個小時多一點。   　　比爾．蓋茲曾說：「優秀的軟體工程師，能創造出一般工程師10,000倍的價值。」如何讓你的1小時，創造出10,000倍的價值？關鍵就在於本書介紹的：   　　「如何改變思考方法，找回深度專注力。」   　　在資訊過量、職場邁入新型態的後疫情時代，專注力就等同於我們的產出價值，也是我們的寶貴資產。書中將介

紹工作自由度大爆炸時代，你不可不知的2大重要議題：   　　▓　如何透過專注力脫穎而出 　　▓　如何創造自由的工作態度   　　本書不僅僅是一本「幫助你培養專注力的指南書」，更能讓你獲得沉浸在某件事物中的體驗－－「深度專注」。只要進入深度專注狀態，你就能從眼前事物獲得滿足感與幸福感，化被動為主動，讓你的內在動力獲得最大提升。具體包括以下五大章節：   　　1. 找到專注在「一件事」的思考方法 　　2. 找回「深度專注力」 　　3. 找回「讓自己可以專注的場所」 　　4. 找回「沉浸其中的自己」 　　5. 達到工作上的時間與空間自由 　　 　　本書以最新科學與心理研究做為背景，蒐集超過10,00

0人的研究數據，從環境因素等物理元素，到時間管理、心態調整等心理要素，提供讀者43種能真正找回專注力、達到「深度專注」的實用技巧，包括：   　　●環境調整法——透過不同姿勢切換思考模式，隨時創造私人空間 　　●五感刺激法——透過布置、動作、氣味、背景聲等，讓視覺、聽覺、嗅覺、觸覺最佳化 　　●找回創意的策略——掌握零碎時間、透過「聊天」跨出同溫層，創造新火花 　　●獨立作業的策略——檢視事情的「緊急．重要」程度，守住自己的「專注時間」 　　●協同作業的策略——透過「共享」建立心理安全感，提升「遠端素養」 　　…等等。   　　在未來，無論是一般上班族還是遠端工作者，每個人都必須抱持創業家與自

由工作者的心態——「主動出擊，樂在其中」。本書將幫助我們養成不為時間與空間所困的「深度專注力」，在職場上保持高效、脫穎而出。   專家深度推薦   　　Ada｜筆記女王  　　瓦基｜閱讀前哨站  　　亨利溫｜個人品牌行銷講師  　　柚子甜｜心靈作家  　　張永錫｜時間管理講師  　　愛瑞克｜《內在原力》作者、TMBA共同創辦人  　　劉奕酉｜鉑澈行銷顧問策略長 　　歐陽立中｜Podcast節目「Life不下課」主持人   　　★「想提供工作績效，你一定要懂得如何凝聚專注力，而這本書可以幫助你！」——個人品牌行銷講師／亨利溫

大框眼鏡推薦進入發燒排行的影片

結合顧客旅程與文字探勘以探索顧客意見-以A電信公司門市評論為例

為了解決大框眼鏡推薦的問題，作者陳明仁 這樣論述：

本研究以具有A電信公司門市服務體驗的用戶為研究對象。應用文字探勘分析與顧客旅程地圖從Google Maps的A電信公司門市的評論中來探索顧客的意見想法，我們使用文字雲和詞頻統計方法找尋最熱門的討論字詞，並採用LDA主題模型分析正面和負面評論來挖掘所評論的潛在主題，再透過訪談瞭解用戶在門市辦理業務的過程體驗及感受，搭配使用顧客旅程地圖方法尋找客戶在門市服務的接觸點。再對負面評論進行抽樣分析瞭解客戶的意見與關注的事物，經由實證結合顧客旅程地圖與文字探勘分析可協助企業辨識與顧客的互動中有何處需要改善，對於客戶體驗的痛點進行改善，並可將此應用做為企業在經營銷售與客戶服務策略的工具方法，並提出可改善的

服務項目建議。

狼人生存遊戲3：絕望街區!存活率1%的狼人遊戲

為了解決大框眼鏡推薦的問題，作者甘雪冰 這樣論述：

～ 誠摯邀請  存活率1%的狼人遊戲 ～ 漫長的白天總不能一直辯論吧？ 我為各位準備了餘興節目。事不宜遲，馬上開始！ 夜闌人靜，村人的尖叫聲劃破天際…… 一旦失去寶貴的話語權， 狼人銳利的爪子將滲入村人無力防備的領地！ 　　「各位，真是個美好的早晨！」 　　熟悉的斯文嗓音再次出現，可是，與言語間的溫柔恰恰相反，一段又一段令人厭惡的記憶重回腦海，暑假的深山洋房、夏末的海洋館……這傢伙不斷精心打造他口中饒富趣味，但實際上卻驚懼駭人的「狼人遊戲」。透過投票，被選中者將被各種可怕的方式「退場」。憤怒的臉孔、驚恐的呼喊、逃跑的人影，還有力竭的慘叫，以及狂跳的心臟……沒錯！伯爵，他又出現了！ 　

　狼人遊戲前哨戰的號角響起…… 　　猙獰面孔下的心機浮上檯面！你能安然躲過嗎？ 　　這一次，為了增加遊戲的精采度，伯爵於白天設下嶄新關卡──集合遊戲，貌似增加整體的複雜度，但若是成功達陣，便能免除當晚狼人的襲擊，無疑是逃脫本次狼人遊戲的一大利器！ 　　不過，事情會這麼簡單嗎？隨著伯爵與惡魔間的交易白熱化，隱身在參加者當中的狼人毫不隱藏的顯露本性，用著激烈的話語，企圖分化村人，讓村人在喪失信心之下，失去正常的判斷力，友情的羈絆在無形中更成為沉重的壓力…… 　　【遊戲規則】 　　〔規則1〕遊戲目的為找出隱藏在參加者當中的「兩隻狼人」。 　　〔規則2〕參加者指的是赤村隼、黑宮兔、桃原梟、早綠狐

、紅島揚羽和銀條魚虎六個人。 　　〔規則3〕參加者需要扮演不同的角色，分別為三名「村人」、一名「預言家」，以及兩位變成「狼人」的人。 　　〔規則4〕參加者在第一天時，會被告知扮演的角色。角色無法變更。 　　〔規則5〕參加者必須住在伯爵指定的建築物內。 　　【狼人的規則】 　　〔規則1〕每天晚上十點，狼人可以挑選一位尚未「退場」的參加者。被選中的參加者與狼人的房間將會解鎖，狼人可以襲擊該位參加者，使之「退場」。 　　〔規則2〕即使有兩隻狼人在場，每天晚上也只限一位參加者「退場」。 　　〔規則3〕狼人無法讓狼人「退場」。 　　〔規則4〕沒有發動襲擊的夜晚，狼人的房門也會打開。 　　【白天：集合

遊戲的規則】 　　〔規則1〕每天早上，所有的參加者會在「花滿市」中隨機的地點甦醒。 　　〔規則2〕每天早上七點，伯爵會宣布當日集合地點。傍晚五點，只要「集合」人數符合指定人數的最低門檻，遊戲就算成功。「集合」的判定由伯爵執行。 　　〔規則3〕集合遊戲一旦成功，當天晚上就能免除狼人襲擊；一旦失敗，當天晚上狼人則會發動襲擊。 　　〔規則4〕傍晚五點一過，所有參加者會被強制傳送到集合地點。 　　〔規則5〕無論集合遊戲成功或失敗，未能在時間內集合的參加者一律得接受「沉默」的處罰。 　　〔規則6〕「沉默」中的參加者，從傍晚五點開始，直到投票結果公布的期間，一律無法說話和移動。 　　〔規則7〕參加者可利用

各項道具和設施，搬運或是破壞都沒關係。 　　〔規則8〕禁止事項和狼人遊戲共通。 　　〔規則9〕集合遊戲的「指定人數」會依照當日剩下的參加者人數，每日進行調整。 　　植物叢生的無人都市裡，夥伴間看似堅毅的友誼，一而再、再而三的被成長階段面臨的苦楚消磨，爭執不休的冤家、有著階級之分的知己，以及相互關心的青梅竹馬，他們能否從互動的言語與行為中突破僵局，找回默契？又有誰能存活到最後，見證衝擊的結局？ 　　解鎖下一道關卡，分秒必爭！ 　　故事的每一個細節，都暗藏著無可抹滅的線索； 　　村人的每一個行動，都將改變彼此的未來！ 　　★「狼人生存遊戲」系列（更多續集陸續推出，敬請期待！） 　　‧《狼人生

存遊戲1：無處可逃！伯爵的狼人遊戲》 　　‧《狼人生存遊戲2：極限投票！守衛vs.狼人遊戲》 　　‧《狼人生存遊戲3：絕望街區！存活率1%的狼人遊戲》 　　‧《狼人生存遊戲4：一舉逆轉！IQ200的狼人遊戲》 　　‧《狼人生存遊戲5：膽戰心驚！冰點下的狼人遊戲》 　　登場人物： 　　裁判 　　伯爵：神祕洋房的主人，強迫赤村隼等人參加不同於一般規則的「狼人遊戲」。是個遊戲高手，熱愛接龍、雙陸棋等遊戲。 　　參加者 　　赤村隼：就讀椿之丘中學一年級，性子急，重要時刻常交由別人做決定，以黑宮兔的保護者自居。 　　黑宮兔：赤村隼的青梅竹馬，是個超級貪吃鬼，雖常做出幼稚發言，但擅長用冷靜的雙眼觀察

四周。 　　桃原梟：聰明伶俐，很有自信。戴著粉紅色方框眼鏡，和早綠狐是青梅竹馬，早綠狐常叫他「貓頭鷹」。 　　早綠狐：做事莽撞、冒失，不懂瞻前顧後。桃原梟總叫她「笨狐狸」，兩人時常鬥嘴。 　　紅島揚羽：從髮型到打扮都無懈可擊，但也有懦弱的一面。銀條魚虎尊稱她為「大小姐」。 　　銀條魚虎：擅長武藝、力氣很大的高個子女生，很崇拜紅島揚羽。 燒腦推薦 　　‧Tey Cheng（臉書【小學生都看什麼書】版主） 　　‧張美蘭∕小熊媽（親職∕繪本作家） 　　‧陳家盈（翻轉讀書繪文學工作坊負責人） 　　‧傅宓慧（桃園市龍星國小圖書館閱讀推動教師） 　　‧黃慧瑜∕小魚老師（FB粉專【小魚老師的斜槓

教室】版主） 　　‧鄒敦怜（兒童文學作家、龍傳文創顧問） 　　‧賴秋江（作家、國小教師） 　　（依首字筆畫排序） 各界好評 　　狼人遊戲（又稱「狼人殺」）想必大大小小都不陌生，這是一種以心理戰為主的鬥智型遊戲，建立在觀察、信任與機智、選擇之下；而作者巧妙的以懸疑和推理小說的高度去架構精采刺激的閱讀實境，將我們捲入一場場冒險的遊戲當中！也沒忘了在虛構的遊戲當中穿插真實的人性與善惡、智慧的議題。閱讀過程讓我們隨著狼人的神出鬼沒而膽戰心驚，再運用文字遊戲帶我們與角色燒腦交鋒，不到最後關頭絕對猜不到「狼人」的蹤跡！這是一套使人身歷其境並為之驚豔的小說，誠摯推薦！──陳家盈（翻轉讀書繪文學工作坊負責

人） 　　疫情壓力籠罩的夜晚，正適合來看點精采的小說，讓人暫時忘記防疫的壓力，更可藉由恐怖劇情紓解心頭的煩憂。 　　這系列光是書名就令人心生畏懼，沒想到在可愛的插圖中，竟是驚悚又燒腦的狼人遊戲劇情，遊戲規則是要在限定的時間中，猜出狼人是誰，猜錯的話……後果不堪設想！ 　　呼叫膽子大的青少年讀者快來觀戰，一起加入這詭譎又刺激的故事，保證你看到最後，大呼過癮喔！──傅宓慧（桃園市龍星國小圖書館閱讀推動教師） 　　學生對班級要有向心力，最基本的就是要彼此信任、互助合作。而透過故事的力量可以加速學習遷移、事半功倍。 　　「狼人生存遊戲」系列以遊戲為始、以生存為終；以說服能力及換位思考鍛鍊邏輯推理、

以實境互動及角色互補凝聚團隊合作。情節的鋪陳讓故事充滿吸引力，引導孩子在緊張的劇情中探索可能的結果。相信我們都能在書中擷取到各自所需的成長養分。──黃慧瑜∕小魚老師（FB粉專【小魚老師的斜槓教室】版主） 　　這是甘雪冰這位日本作家創作的第一部兒童文學作品，很少有一本書，讓我這個寫作多年的創作者，為了想知道答案一口氣看完。 　　如果就情節來說，書中一次又一次狼人吞噬參賽者，有點「兒童不宜」，但是別擔心，一定要看到最後呵！故事結合「狼人遊戲」的規則，要從中找到狼人，所有被困住的人才能得救。讀者一邊讀，一定會跟著角色一起加入遊戲，並且試著從一段段對話，梳理出誰是「狼人」。燒腦的推理過程、縝密的邏輯

推敲，以及最後讓人讚嘆的結局，非常期待這系列的新作品。──鄒敦怜（兒童文學作家、龍傳文創顧問） 　　狼人殺遊戲竟然化身成一部推理小說！三年前班上的桌遊社推出「狼人殺」，結果吸引了許多人加入戰場，每節下課總是圍著一圈又一圈，彼此鬥智推理，那時是我第一次接觸……接著大家也知道，電視媒體網路都隨之瘋狂，一場又一場的彼此猜測、互相鬥智的謊言戲碼一一登場，考驗著玩家對人性的精準判斷與挑戰。 　　現在看著這系列以「狼人殺」為主改編的小說問世，終於完全印證了一件事，如同書中說的「再怎麼熟練的人──應該說，只要是人，都有可能無法清楚且正確看穿別人的謊言。」人性，果真是如此難預測！ 　　你準備好進入人性的世界

了嗎﹖猜測、懸疑、背叛與信任，將無限考驗著你的智慧，直到……──賴秋江（作家、國小教師） 　　想到把「食蟲植物」和「狼人遊戲」融合，而且一點違和感也沒有，作者真是太厲害了！不知道下一集的狼人會和什麼奇妙的東西結合？──屁屁（小學六年級） 　　原本以為「狼人遊戲」就是這樣了，沒想到這一集加入新的「集合遊戲」，緊張度大大增加，叫人捨不得闔上書，想要一口氣讀完。──阿奇（小學六年級） 　　在媽媽不死心的循循善誘下，孩子從原先的沒什麼興趣，到願意翻個一兩頁，到現在去哪都不願意把這本書放下，媽媽終於成功啦！但是，續集什麼時候出啊？小孩一直敲碗下一集，媽媽也好苦惱呀！──水水媽（家有小學六年級生）

　　直到看到結局的最後一刻，我都很激動！故事的發展令人驚訝，我覺得這是一本小學生必讀的小說。──たこやき（日本讀者，小學五年級女生） 　　不可能吧？狼人竟然是他！叫人不禁懷疑起自己的眼睛（笑）。──ぺんちゃん（日本讀者，小學六年級女生） 　　除了小隼和小兔，這一集的新成員帶來了新的氣象，他們之間的友誼，也讓人留下深刻的印象。──パンダ（日本讀者，中學一年級女生） 　　我興奮的讀完一頁又一頁，尤其是最後的結局，超級震驚！我想推薦給所有人。──まっちゃ（日本讀者，中學三年級男生） 　　這一集的情節設計很有意思！我沉迷於每一個章節，不僅有新的角色和規則，遊戲進行的舞臺也非常有趣。在我和朋友

玩過的「狼人遊戲」中，也有類似故事裡討價還價和緊張的場面，這些場景叫人激動不已，我很期待若是伯爵的「狼人遊戲」實際發生在這個世界上，會是什麼樣子。──まのん（日本讀者，大學女生）

運用ARIZ探討綠色與智慧產品設計

為了解決大框眼鏡推薦的問題，作者蔡芊盈 這樣論述：

近年來，由於科技的進步以及環保意識抬頭，消費者開始期望智慧化產品，同時也能是綠色的產品，因此，本研究探討如何使產品能兼顧綠色與智慧的需求。本研究將利用TRIZ工具ARIZ，結合智慧特徵值以及綠色特徵值建構Eco-smart ARIZ整合式工具，使創新出來的成果是可以擁有智慧功能並減低對環境衝擊。本研究提出之方法以ARIZ-85C為基礎做進一步的設計，特點在使用情境探索找出產品使用問題以及客戶需求，及在物質場資源中分別加入綠色與智慧概念，依此分別獲得綠色與智慧創新解並整合成綠色智慧創新解進行評估得到最終方案。最後本研究將透過案例探討，進而驗證其實用性。