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新植物油效用指南：芳療複方、手工皂、補充營養必備的99種天然油脂!

為了解決大 阿 魯 油耗的問題，作者蘇珊‧M‧帕克 這樣論述：

體驗全球最紅的「液態黃金」魅力，讓肌膚與身體變年輕！ 芳香療法、製作手工皂、美容保養、補充營養必備！ 詳細剖析99種植物油的化學成分與功效──包含35種熱門植物油與55種最新植物油。   　　1.【植物油用於芳香療法】 　　一開始入門芳香療法，新手會苦惱要買什麼植物油來稀釋精油？常常是甜杏仁油或荷荷芭油兩瓶打天下。其實，植物油內含的脂肪酸、碳鏈、多酚能讓肌膚維持健康與活力，不只是一種稀釋精油的介質，本身就能保護皮膚和身體。對新手來說，了解植物油的功效，不但能減少精油的劑量，還會增加配方的療癒效果！    　　透過本書，你將學會挑選適合的油脂來製作DIY芳療產品，以及製

作的方法──護膚膏、身體乳、身體磨砂膏、油膏、香草浸泡油、身體按摩油、臉部卸妝油、臉部保養油。   　　◎推薦適合浸泡香草的植物油 　　Omega-9含量60%以上的植物油，如：布荔奇果油、山茶花油、榛果油、馬魯拉果油、辣木油、木瓜籽油、胡蘿蔔籽油、巴西莓果油、澳洲胡桃油、水蜜桃核仁油。   　　2.【植物油用於手工皂】 　　製作手工皂最關鍵的原料就是植物油了，只要可以找出皂化價，都可以製成手工皂，你可以在書中找到90種油脂和蠟的皂化價。而且透過了解五花八門的脂肪酸──飽和與不飽和、長鏈和短鏈、垂直與彎曲、多元不飽和與高度不飽和，分辨各種植物油的差異。   　　你

將學會判斷自己的皮膚適合哪一種油脂、浸泡油或蠟？以及了解用不同油脂製成手工皂的清潔力、起泡度、保濕度與硬度差異。你只要對天然油脂的化學結構和成分有基本概念，就能提升打皂的成功率！   　　◎推薦最受歡迎、新穎的製皂植物油 　　杏桃核仁油、酪梨油、琉璃苣油、芥花油、蓖麻油、可可脂、卡蘭賈油、芒果脂、堪地里拉蠟……。   　　3.【植物油用於保養、卸妝】 　　天然植物油的營養素就是最棒的護膚成分！油脂會保暖身體，把水分鎖在皮膚和體內。如果懂得搭配各種油脂來防護、保暖和滋養皮膚，就可以發揮油脂的神奇力量。   　　健康的皮膚有賴角質層的完整和平衡。任何皮膚問題，包含痘痘肌

在內，都是脂質和脂肪酸的比例失衡所致。皮膚長痘痘，一方面是因為亞麻油酸不足，另一方面是單元不飽和脂肪酸分泌過剩。   　　作者教你如何使用植物油防曬、淡化斑點、消痘、除濕疹、抗老、消疤痕、重建膠原蛋白……。並針對油性、乾性、混合性肌膚、痘痘肌或問題肌膚對症下藥，提供適合的植物油建議：   　　‧哪些植物油不會致粉刺、不會阻塞毛孔，還可保護痘痘肌？ 　　‧哪些植物油可以防曬，卻不妨害肌膚底層合成維生素D？ 　　‧哪些植物油可以修復受損、敏感和脆弱的肌膚？ 　　‧哪些植物油適合用來卸妝？   　　◎推薦有護膚奇蹟之稱的美容油 　　海甘藍籽油、巴巴蘇油、櫻桃核仁

油、山茶花油、卡蘭賈油、猴麵包樹油、布荔奇果油、馬魯拉果油、夏威夷石栗油、燕麥油   　　4.【用植物油補充營養】 　　早上口服植物油5ml來補充一些必需營養素，或用來調理胃腸是非常好的保健方法。攝取植物油才能獲取身體無法自行合成的必需脂肪酸，像是α-次亞麻油酸（ALA，屬Omega-3家族）和亞麻油酸（LA，屬Omega-6家族）。Omega-6和 Omega-3以3:1和1:1的比例對健康最好。   　　必需脂肪酸會刺激身體分泌類固醇和荷爾蒙，調節神經傳遞，同時也是心臟肌肉的主要能量來源。一旦必需脂肪酸攝取不足和失衡，都可能演變成退化疾病，例如心臟病、癌症、中風、自體免疫

疾病和皮膚病。   　　必需脂肪酸對身體健康至關重要，會影響生長、心理狀態和活力。   　　必需脂肪酸也把陽光的能量帶到全身，吸收氧氣為細胞提供燃料，讓細胞正常運作。必需脂肪酸帶到體內的氧氣，會跟體內的毒素和不良物質結合，進而排出體外。   　　◎推薦10大營養食用油 　　苦楝油、亞麻薺油、榛果油、印加果油、沙棘油、葡萄籽油、巴西油桃木果油、紅花油、辣木油、乳薊籽油   　　5.【本書貼心設計】 　　附錄表格：依照特徵、產地、科屬、皂化價、脂肪酸、飽和度、Omega分類99種植物油   　　方便查找：這本書收錄的植物油，按照英文俗名的字母順序排列，

還額外附上拉丁學名、國際化妝品成分標準命名（INCI），以及INCI肥皂皂化物名稱，方便讀者查詢。   本書特色   　　1.介紹99種植物油的化學成分、色澤、質地、滋味、功效和用途，其中55種植物油是台灣書籍未曾介紹過的種類，又常用於皮膚保養品。   　　2.解說脂質的化學結構和化學成分，以分辨植物油的差異。探討固態油和液態油的差異，為什麼有些油會乾掉，有些油不會？為什麼油會斥水親脂，以及有不同的色澤、質地和觸感？   　　3.破除美國心臟協會對飽和脂肪酸的錯誤假設，以及一般人對於低脂就健康的誤解，讓你知道植物油正確的使用方法，以及你適合服用或塗抹哪些植物油？

  　　4.介紹如何實行油洗法，油洗法會溶解並帶走皮膚老舊的硬化油脂，為皮膚補充全新的油脂。 　　 　　5教你植物油的廣大用途和DIY作法，包括製作手工皂、按摩油、藥草膏、油膏、護唇膏、潤膚霜、乳液、香水。   專業推薦   　　（依姓名筆畫順序排列） 　　女巫阿娥 芳香療法與香藥草生活保健作家 　　靳千沛 芳香學苑SPAATM創辦人＆首位法、英、美系國際芳療認證校長

大 阿 魯 油耗進入發燒排行的影片

中國石油外交之研究(1978~2010)－新現實主義與新自由主義的觀點

為了解決大 阿 魯 油耗的問題，作者楊璦如 這樣論述：

1978年中國實施改革開放政策，經濟成長一日千里，對於石油的需求與日俱增，為此中國積極運用石油外交戰略，確保石油供應安全，達到維護國家生存與發展的重要目標。本文採取質性歷史研究法與文獻分析法，透過新現實主義與新自由主義兩項研究途徑，深入探討中國是否因為國際政治與經濟情勢的差異，採取不同的外交戰略模式？本文企圖建構理論與實務的對話平台，勾勒中國石油外交的未來展望。中國在全球進行石油外交布局的過程面臨諸多挑戰：與石油消耗國產生衝突、與產油國交往引發爭議、海上石油運輸通路遭受安全威脅、以及「中國石油威脅論」的國際效應。為突破石油外交困境，中國加強「走出去」戰略，提高藍水海軍作戰實力，具有新現實主義

的理論特色；而中國積極參與國際能源織，建立石油外交合作關係，符合新自由主義強調的互賴精神。本文研究發現，新現實主義是現階段主要的石油外交模式，但中國崛起後開始正面回應國際社會對於「負責任大國」的要求，透過合作、互賴的新自由主義基調推動石油外交。石油外交不但是中國突破西方國家圍堵、維繫中共政權的政策工具，同時也是影響東亞區域和平的重要關鍵。未來中國將逐漸由國際石油外交的「遊戲參與者」晉升為「規則制定者」，而石油外交帶來的競爭與衝突依然是中國領導人必須面對的嚴正課題。

金錢決定歷史，我決定好好讀史：國家能否強盛，隔壁鄰居是關鍵；我若要有錢，就別跟央行作對；致富的答案，都藏在歷史裡。

為了解決大 阿 魯 油耗的問題，作者洪椿旭 這樣論述：

　　★YES24韓國網路書店年度最佳書籍！ 　　★上市3個月，狂銷10萬冊！   　　◎19世紀的英國海軍為何這麼強？因為英國王從不拖欠該發給人民的利息。 　　◎清朝政府禁鴉片、美國引爆南北戰爭，主因不是維護人權，都是因為經濟。 　　◎光是改變一條稅收政策法令，就讓清朝的人口成長40倍！突破四億。 　　◎德國濫印鈔票不只導致通貨膨脹，最大的「負」作用是養大了希特勒。 　　 　　原來，決定國力的，不是政府法力（執法能力）、不是軍力，是「錢」──財力。 　　 　　本書作者洪椿旭，是韓國YouTube頻道「洪椿旭的經濟課筆記」主持人， 　　粉絲人數十萬以上， 　　致力將艱澀的經濟及金融市場知識，

用簡單的故事傳達給大眾。 　　 　　他說，國家能否強盛，隔壁鄰居是關鍵（例如隔壁的有錢國家帶動旅遊經濟）， 　　人民要有錢，就是千萬別跟中央銀行作對（利率高低會影響股市房市和投資設廠）。 　　因為，決定世界歷史（和你的發跡史）走向的， 　　是經濟，貨幣，和決定這所有一切的中央銀行。 　　 　　◎想贏得戰爭，船堅炮利不如雄厚財力！ 　　 　　19世紀稱霸歐洲的拿破崙，最後為何慘敗？原來輸在財政。 　　明明是西班牙和葡萄牙開啟了大航海時代，為什麼是荷蘭人掌控世界貿易？ 　　一切要歸功於荷蘭的阿姆斯特丹銀行。 　　 　　◎自給自足，弱了漢；稅收政策，強了清   　　漢武帝征服朝鮮，還派張騫出使西域，

但為何到了東漢就一整個弱掉？ 　　原來，問題出在「自給自足的莊園經濟」，人民不想再遷徙與移動， 　　大大弱化了當時的市場力和生產力。 　　而造就出太平盛世的康熙皇帝，則利用「攤丁入地」的稅收政策， 　　讓人民願意生孩子又養得活，迅速將中國人口推向四億，創造出太平盛世。 　　 　　◎人口充裕是紅利，還是技術發展的阻礙？   　　工業革命不會在中國和日本發生？ 　　因為康熙讓中國人口過剩，根本沒必要製造昂貴的機器替代人力， 　　日本則出現了「勤勉革命」，以勞動力實現經濟增長。 　　英國呢？因小麥產量不足影響人口成長，只好發展技術，反而引爆工業革命。 　　 　　◎大蕭條曾出現的危險信號，現代也通用

  　　1929年美國股市崩盤前，曾出現兩個重要訊號，其中一個臺灣目前也看得到。 　　泡沫經濟使日本停滯20年，這個政府犯了那些錯？臺灣可以避免嗎？ 　　1997年外匯危機後，韓國經濟得到了增長，但失業率和自殺率還是居高不下？   　　金錢和歷史分開讀，很乾；擺在一起讀，你就能過得很滋潤， 　　美國股票現在到底能不能買？哪些指標會影響一個國家的經濟成長？ 　　又是誰，將主導你錢包的厚薄？讀史唄。   各界推薦   　　「歷史說書人」團隊／柯睿信 　　「Freddy Business & Research」版主／Freddy 　　時空偵探・文化工作者／宋彥陞

冷戰後中共石油安全與外交政策研究

為了解決大 阿 魯 油耗的問題，作者劉安賢 這樣論述：

中國的崛起如同現實主義對於國家間衝突的解釋，亦即國際間對於中國威脅的廣泛論述，不論其威脅是否真實存在，其對國際間的影響已是不可否認的事實。1993年中國成為石油淨進口國，這是自1963年以來中國首次出現的石油赤字，宣示了中國石油供應自給自足局面的結束，也開啟了中國能源政策對外擴張的開始。 中國正由計劃經濟朝向其所謂的社會主義市場經濟轉型，對於在2050年達到中等發達國家水平的目標而言，現階段的發展將是一個重要的轉折。中國的經濟發展計畫，預約了對於石油的消費，其能源消費結構的錯置與供應來源的單一性以及潛在的脆弱性，對於中國的能源安全來說無疑是一個潛在的負面因素。尤其是當增加石油進口成為解

決中國能源安全矛盾的必要路徑時，對外的能源政策將是確保中國能源安全是否穩定的關鍵點。 國家為了能源的安全獲得確保，必然發展對內保護對外擴張的能源政策，尤其是仰類進口能源的國家，其對外的能源政策將更具侵略性。中國的能源安全戰略圍繞在多元化為中心的概念展開，包括能源的來源、種類、路線以及運輸與獲得方式的多元化。對內，中國透過多元管道強化本身的能源安全鏈，避免對於進口石油產生過度依賴。對外，中國領導階層積極的出訪，綜合外交的力量推展「能源外交」，全方位的在全球佈局，突破大國對中國軟性的圍堵，除了獲得實質的石油收益外，也開啟了中國外交的新趨向。