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好孕湯療:國寶女中醫的3階段助孕法,幫你調整體質、對症根治,告別不孕!
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為了解決好幸蘊孕婦綜合維他命 的問題,作者黃蘭媖 這樣論述:
你知道嗎?在臺灣,每七對夫妻就有一對不孕, 每次的不孕療程,總要: 吞上百顆的藥(心苦)!→打上百支的針(身痛)!→花很多的錢(荷包傷)! 不禁讓人感嘆:想要有個小孩,為什麼會這麼難?! 暢銷書《好孕,懷孕前就要做對的3件事!女醫師助孕筆記大公開》作者最新力作! 無論妳是第一次想懷孕,還是想再次懷孕,不想吃藥、不想挨針又不想花大錢? 累積超過5萬人次的門診實證經驗的「國寶級中醫師」黃蘭媖告訴你: 想要顧好子宮,想要拯救孕氣,方法就在「一碗湯」裡! 全書融合黃醫師行醫看診30多年來的診療經驗與心得, 獨創「3階段湯療助孕法」: (1)只要「把體
質調教到最容易受孕的狀態」,就能免去吃藥的苦! (2)只要「做對生理期調養術讓經期不混亂」,就能免去打針的痛! (3)只要「善加利用四季食材增加受孕機率」,免花大錢荷包不傷! 【20種常備食材】【65道助孕湯方】=【史上最簡單好做又有效的湯療法】 不只教妳食譜,還給你最實用的食物選擇建議、搭配原則最需要的常識, 只要本書在手,哪怕錯過生育黃金期的女性也不用再害怕, 最完整、好用的助孕湯療寶典,絕對能助你好孕! 本書特色 【特色1】權威醫師最專業!最懂「不孕辛酸」的女中醫開湯方,不用擔心吃錯藥! 最懂不孕者各種辛酸的南台灣不孕症治療權威黃蘭媖醫師,有著二十
多年的中醫臨床經驗的她強調,不論是因為精蟲活力不夠還是受孕能力不足等種種原因導致無法懷孕,都可藉由改變日常飲食來加以改善。幫大家用最正確的方式解讀,那些藏在食物裡的健康密碼,還有女性想要提高懷孕力,不能錯過的10大食物有哪些?以及男性想要提升活力的10大經典食物,教大家從日常保養做起,醫師有最詳盡的說明,從此不但不必再擔心吃錯,更能讓你吃出孕氣來! 【特色2】助孕補帖超好用!順應四季節氣,零廚藝也能輕鬆做出好喝又能提升孕氣的湯品! 中醫的養生觀就是順應四時的原則,因此四季的膳食調養原則以「春季升補--保肝脾,夏天清補--養心氣,秋季平補--滋養肺,冬天滋補--顧好腎」,來達到提升孕氣
的終極目標,而方法就在一碗湯裡!本書不僅根據四季的氣候變化,設計出一年都能食用的湯品,而且作法簡單,只要一個電鍋就能搞定,就算沒有廚藝也不用擔心,跟著黃醫師一起做,就能用一碗簡單又易做的湯品來強化孕氣。 【特色3】對症調理最有感!從調整體質到緩解常見病症,不僅女性連男性不孕都能改善! 想要成功「做人」的先決條件,就要從調整好「自我體質」著手。本書特別設計「體質分類表格」,幫助大家先從瞭解自我體質開始,再根據身體所發出的訊息,對全身做整體性的調理,透過辨證以「藥食同源」、「穴道按壓」的方式來調養五臟氣血,最後達到疏通經絡、改善體質、強化免疫力並調節內分泌的作用,同時能改善經期不適,消除
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