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手機通知功能關閉對工作績效有正面的影響嗎？

為了解決如何讓手機網速變快的問題，作者莊瑾蓉 這樣論述：

網路世界裡目不暇給的超連結，讓我們的注意力無限拓展，網路普及每個家庭，改變了我們的生活型態，網路時代的本質是連結，一不小心就出現過度連結，就出現「低頭族」的名稱，「Smartphone Addicts」，「智慧型手機成癮症」「上網成癮症」。網路為人們帶來便利及效率，但是一旦過度依賴則可能產生不良的後果，對使用者的身心影響、工作績效受到衝擊與變化，已使智慧型手機成癮為電腦網路成癮後，成為現今最嚴重的問題。網路成癮為前提所常見之現象，對個人工作效率、工作績效、家庭生活、人際關係、健康各方面造成負面的影響。網路的普及為人們帶來了便利的生活，卻也在暗處產生了新的社會問題，如神經質、憂鬱與焦慮等情緒狀

態。勞動部統計處在2019年勞工數位機會概況調查報告中，有對勞工上網行為進行調查，也有提到勞工網路成癮情形。以「超過多久不上網會造成焦慮或擔心」、「超過多久沒有使用手機會造成焦慮或擔心」來評斷網路成癮情形，然而當在職勞工一旦出現網路成癮時，對於工作效率、工作績效有可能造成相當程度的影響，實有探討之必要。