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腸胃病的預防與健康管理

為了解決嬰兒 容易脹氣的問題，作者醫學菁英社 這樣論述：

守護腸胃從日常做起 腸胃病的預防與健康管理 醫學菁英社 編著 　　＊腸胃觀念大掃除 　　＊健康之窗腸胃道 　　＊小毛病為大警訊 　　＊健胃整腸之關鍵 　　腸胃向來沉默地埋首苦幹，我們自然地吃，它自然地排。 　　根據近年來的數字統計，腸道似乎不再任勞任怨，且相關的健康問題越來越嚴重，最驚人的是腸癌的發生率，竟已攀升到所有癌症的第一名，如此你還能不重視自己的腸道健康嗎？ 　　腸道不適已經變成現代人的常見問題，造成原因有很多如：生活壓力、課業壓力、暴飲暴食、飲食習慣等等，種種因素使得腸胃道越發不適，要如何改善對腸胃健康不利的狀況呢？ 　　「守護腸胃，從日常做起。」 　　了解腸胃的處理

模式，找對食物、吃對方式，才能有效改善與預防腸胃病的發生，健康之窗的腸胃道可是食物和毒物優先經過的關卡，好好守護腸胃道的狀態事先預防和健康飲食，從日常生活中慢慢改變，你也能成為腸胃達人。  

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生化湯對於自然產初妊產婦子宮復舊、惡露及超氧陰離子之影響。

為了解決嬰兒 容易脹氣的問題，作者謝美雪 這樣論述：

本研究的目的係探討生化湯對產婦子宮復舊與惡露的效應評估及其對體內超氧陰離子(O2-•)含量之成效影響。採類實驗性研究設計，以南部某地區醫院之自然產初妊產婦為研究對象，實驗組21人及對照組20人。實驗組產婦接受研究提供之生化湯，每天一帖分二次服用，連續七天共7帖；對照組僅接受一般產科臨床照護且未服用生化湯。測量工具包含腹部子宮超音波測量、超氧陰離子(O2-•)檢測值、生化湯問卷及個人基本屬性調查表。統計資料使用SPSS10.0套裝軟體進行分析，以卡方檢定、獨立樣本t檢定、配對樣本t檢定及重複測量檢定等分析處理所收集的資料。研究結果顯示：一、產婦對於生化湯方劑基礎概念偏於「不知道」、「錯」的認知

程度之間；對於生化湯的預期效益，是介於「同意」與「無意見」的觀點；而對於產後使用生化湯行為是處於「有點同意」、「有點不同意」的猶豫狀況中。二、實驗組與對照組於產後調養，在實驗介入生化湯照護措施後，於後測時兩組產婦之子宮復舊及惡露變化，未達統計上顯著差異，不符合本研究假設。三、實驗組與對照組於產後調養，在實驗介入生化湯照護措施後，於後測時兩組產婦之自覺症狀除在乳房脹、乳汁分泌不足、四肢水腫及感覺身體虛弱方面有差異外，其餘均未達統計上顯著差異；因此，部分符合本研究假設。四、實驗組與對照組於產後調養，在實驗介入生化湯照護措施後，於後測時兩組產婦之O2-˙含量有達統計上顯著差異，符合本研究假設。五、在

介入生化湯照護措施後，實驗組之產婦O2-˙含量在前後測有達統計上顯著差異，符合本研究假設。整體而言，生化湯對產婦子宮復舊及惡露是有助益效應，對體內超氧陰離子(O2-•)含量降低亦有顯著之成效；透過本研究所觀察使用生化湯時生理上的徵候之結果，建構為照護指標及應注意事項，納入產科產後護理照護中，減少產婦誤解或濫用導致產後合併症，以確保產婦身體體質健康品質。關鍵字：生化湯、初妊產婦、子宮復舊、惡露、O2-•、產後調理。

肝病的預防與健康管理

為了解決嬰兒 容易脹氣的問題，作者醫學菁英社 這樣論述：

　　落實健檢不做肝苦人 　　肝病的預防與健康管理 　　醫學菁英社 編著   　　＊肝是不能忽視的沉默器官 　　＊國人的健康大敵肝臟疾病 　　＊提早進行預防與健康檢查 　　＊保肝食品打造成護肝達人   　　肝是一個功能複雜且重要的器官，由於它的沉默，人們無法及時了解出了什麼問題。尤其提到肝病，大部分人馬上聯想到就是國病，因為國人的B型肝炎帶原率是全世界偏高的，這也是造成肝硬化及肝癌病人眾多的罪魁禍首。   　　提及肝的功能，就是解毒作用。當肝功能有問題時，會使體內毒素無法正常被代謝，產生肝腦病變；如功能異常時更是會造成血液中氨濃度大幅上升，對中

樞神經造成毒性最後導致肝昏迷。   　　肝臟的保顧與護理需要從生活做起，且現代人的晚睡早起甚至熬夜等，在飲食與運動上更要有所覺悟，每個人的生活狀態和身體體質不同，所以要打造出適合自己的飲食和保養方式，找到需求才能真正的保護您的肝臟，讓您便成護肝達人。