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自然心祕境：開啟感官金鑰的52條步道

為了解決孝子山慈母峰的問題，作者周倩漪 這樣論述：

我不惜跋山涉水 追尋絕美祕境 卻在路的轉彎處 遇見真實的自己 與大自然共舞一首首詩篇 如此純粹 充滿狂喜 　　本書是作者十五年來探索山林的大自然對話，從中萃取52條山徑步道，依照大自然能量特性及身心感官體驗的連結性，區分為五種系列步道，勾勒出一幅充滿奧祕驚奇的大自然風光。 　　這五大系列步道為放空系步道、花美系步道、療癒系步道、趣味系步道以及探險系步道。五系步道各擁獨特的自然人文景觀，從山川到海洋，從古道到遺跡，豐富的視野沁入心靈。 　　當處在不同的身心狀態，可選擇不同類型的步道，讓大自然豐饒的寶藏滋養內在生命，將負能量轉變為源源不絕的正能量，使人重新回到平衡放鬆的存在品質。 　　

心情渴望放鬆時，不妨卸下煩惱，投奔到海天的懷抱，躺臥草原數著白雲，在遼闊風景中舒展胸懷。放空系步道的一望無際，令人感到天地包容，自由深呼吸。 　　當感官慢慢甦醒，感受四季的丰美，春櫻、夏桐、秋芒、冬楓滋潤心扉。輕綻的花朵教人融化，楓紅留駐凜冬的燦爛，漫步花美系步道，是柔軟敞開的感動滋味。 　　情緒需要抒解時，就讓水洗滌憂傷，撫慰心靈。聆聽溪澗衷曲，沉浸湖泊環抱，任潺潺流水輕靈地帶走煩憂。還有那森林與小草的芬芳祕療，療癒系步道是一首首愛與光的詩篇。 　　當好奇心油然升起，世界正等待旅人的探索，何妨穿越時空，發掘亙古的大地瑰麗，體驗人文風采。鬼斧神工的奇岩造化，黃金城市的不滅傳奇，趣味系步道

開啟全然的想像力，為生活注入樂趣與創造力。 　　身心將邁向擴展，步入充滿未知的蠻野山域。縱橫岩峰，探勘身手膽識；穿梭雲霧森林，驚嘆奇幻魔戒重現。探險系步道讓人超越自我極限，重新盈滿歡悅的能量。 本書特色 　　1. 全新五大系列身心自導式步道：適合放鬆歸零的放空系步道、滋潤柔軟心靈的花美系步道、撫慰深層情緒的療癒系步道、體驗感知樂趣的趣味系步道、開發身體動能的探險系步道，讀者可依照自己的身心需求，選擇最滋養而契合的山林旅徑！完全自導式步道，讓身體智慧與大自然寶藏結合，隨時調整能量，注入生命活力。 　　2. 精選52條路線通往自然心靈祕境：祕境存在於豐富的自然山水裡，也藏在感官與心靈之眼中

。陽明山區的兩大神隱之池、眺望碧海藍天的童話草原、墜入季節魔法的繽紛花境、深入金礦傳奇的神祕通道、宛如魔戒森林的中海拔山域，景觀多樣的52條精緻路線，深度接觸近郊山野，勾起每個人心中的祕境魂。 　　3. 開啟感官之旅的28支金鑰匙：深層享受大自然的祕密訣竅，五系步道各有獨屬的感官金鑰，透過視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺之五感體驗開發，及各種身心合一的引導練習，來探索感官洋溢的自然世界。使用金鑰匙，可以在大自然裡進行，部分也可運用在日常生活中。 　　4. 樣貌多元與分級的步道選擇：書中步道涵蓋了自然山徑、歷史古道、礦車輕便路、木棧道、保線路等等，體驗不同型態的天然或人工步道。在自然風貌上，包含

森林、草原、溪流、湖泊、瀑布及海濱的步道；人文風貌則有古厝、茶園、煙道、礦坑可探索。步道由淺入深，從一顆星到三顆星，讓讀者可依照自身程度，循序漸進地自主選擇。 　　5. 一目了然的地圖指引與貼心資訊：每條步道皆附有清晰而實用的地圖，詳實標明步道主徑與岔路、重要的地標指引、周邊道路、停車處、廁所等等。步道內容提供最貼心的資訊，例如每條步道的適合季節、雨天上路是否適宜、預估步程時間、開車及大眾運輸方式、危險或注意路段提醒，讓健行成為安心而愉悅的享受。 　　當情緒與身體發出呼喚，五系步道正是回應需求、轉化能量，並帶來絕妙體驗的藏寶圖，更好的是，它就在離我們不遠處。 　　每個系列步道，均有啟動感

官之旅的金鑰匙，透過簡單而實用的入門練習，例如特定的呼吸、五感開發及肢體運用、冥想與觀想等等，幫助每一位接近山林的人，尋找到通往大自然的身心祕境。 　　精選出爐的52條特色步道，以海拔分布而言，絕大部分是位於低海拔的郊山古道，少部分是中海拔的中級山，高山百岳不在本書介紹的範圍。因此，每條步道都是當日可以來回的一日行或半日行旅程，非常容易親近與規劃。每條步道皆有標示難易程度，讀者可依照自身的程度而選擇適合的步道。 　　一周一步道，52條山徑古道是每周的誠摯邀請，來自山海，來自宇宙，更是源自於身體與心靈的深層呼喚。讓我們帶著自己，展開旅程，跟隨大自然一同脈動，生命的禮物永遠在等著你。 名人推

薦 　　跟隨此書從「心」尋找踏實，在山林裡踏實地與自己重新相遇。──江秀真，首位兩度登頂世界第一高峰珠穆朗瑪峰並完攀世界七頂峰的傑出女登山家  

孝子山慈母峰進入發燒排行的影片

論拱樂社內台歌仔戲劇本的「尋母」情節－以《劍底鴛鴦》、《仇海情天》、《神秘殺人針》為例

為了解決孝子山慈母峰的問題，作者孫玉純 這樣論述：

　　戰後台灣歌仔戲蓬勃發展，進入內台商業演出。當年「拱樂社」在諸多劇團中，以定型化劇本饒富趣味的唱詞道白與緊湊的劇情設計，獲得極佳票房。後續「囝仔生」角色更成為劇團賣點，形成風潮。配合囝仔生戲分的增加，原本以生旦愛情戲為主軸的劇情，逐漸轉向，因應囝仔生可憐身世產生的「尋母」節情，慢慢成為劇情的大宗。　　本論文以當年拱樂社主要編劇的內台歌仔戲作品－陳守敬的《劍底鴛鴦》、葉海的《神秘殺人針》及鄧火煙的《仇海情天》為研究對象，分析劇情當中重複的套路、相似的程式語言及雷同的人物形象，呈現出何種社會價值觀。　　劇中小旦們無法自主的婚姻為母子分離的開端，囝仔生們波折的身世造成懸念，引發「尋母」的行動。「

尋母」的情節除了表達囝仔生與母親離散的孤苦可憐，情節也多鋪陳小旦無法掌握自己命運，而遭受的各種苦難。　　人物角色呈現出的，如同當年台灣家庭中的縮影，女性在家中沒有話語權，透過出丁，下一代成材，未來才有可能與希望，而男性們，嚴格監控女性的貞潔，限制她們人生中的許多選擇，以傳統禮教之名，將女性束縛於家庭之中。　　在當時1950年代的農業社會，這樣的情節的確引起大環境中許多婦女的共鳴，替女性唱出心中的哀怨與悲嘆。隨著經濟繁榮，台灣在1960年代逐漸進入工商業社會，教育與工作機會增加，固守家庭不再是女性唯一的選擇，這樣悲苦的「尋母」，也漸漸消失在戲劇舞台。

台灣郊山地圖(北部篇)

為了解決孝子山慈母峰的問題，作者黃育智（TONY） 這樣論述：

完整收錄北台灣100座離住家最近的郊山30年登山達人最私密的郊山路線最齊備的郊山健行指南 　　台灣四處可爬山，尤其是住家附近的郊山，更是容易親近，適合全家一起出遊健行。 　　想知道大台北地區有哪幾座可賞景兼健身的郊山嗎？ 　　又分別從哪條祕徑登山健行，才能觀賞絕佳美景呢？ 　　愛登山、熱愛一日遊郊山的人，絕不能錯過這本最好用的北台灣郊山地圖。 ※100座北台灣最具指標的郊山 　　收錄100座最知名、最具特色的郊山。包括可俯瞰台北101全景的四獸山、可觀海的野柳步道、走在山稜上的黃帝殿。有的郊山輕鬆得像走平地一般，有的則得四肢並用，攀爬近90度的峭壁，大台北地區的郊山面貌，豐富得讓您讚嘆不已

。 ※縱橫大台北地區的郊山一日遊 　　區分為台北市、大台北地區、桃園縣、新竹縣及苗栗縣六大篇章，只要是生活於大台北地區的讀者，都可輕鬆完成書中的郊山一日遊。 ※完整GPS定位點和郊山步道地圖 　　全書有最詳盡完整的郊山地圖，以及登山的GPS、三角點等資訊，更有詳盡的交通資訊，所有郊山資訊全都齊備。 作者簡介 黃育智（Tony，1961 ~ ） 　　台北市人，國立交通大學管理科學研究所畢業，從商十餘年。 　　四十歲時，開始爬山，並成立「Tony的自然人文旅記」網站，分享個人登山及旅行的心得，獲得讀者熱烈迴響，成為北台灣知名的旅記網站。 　　2004年，Tony成立「南港山文史工作室」，全心投入登

山、旅行、古道及台灣土地歷史的探索，迄今已出版《古道紀行I》、《古道紀行II》、《古道紀行III》、《旅行遇見歷史》、《登山人生》、《台灣老照片》等十本著作。 　　作者網站：www.tonyhuang.idv.tw

黃春明小說中的男性角色探討

為了解決孝子山慈母峰的問題，作者張水錦 這樣論述：

黃春明的小說多以小人物為主角，書寫社會底層小人物的故事，這些小人物的社會地位卑微，生活備受屈辱，卻從不放棄生存的尊嚴與生命的價值。筆者生於鄉土、長於鄉土，因此黃春明的作品深深撼動筆者心靈。 筆者細讀黃春明的小說，發現小說中的主角以男性居多，這些男性角色依年紀、性格、命運等，呈現不同樣貌。於是筆者提出問題意識，界定研究範圍，再廣泛閱讀相關的研究成果和評論資料，依文本分析法、文獻分析法、歸納研究法等，撰寫第一章〈緒論〉。 知人論世，要了解黃春明的作品，必須先了解黃春明的生命歷程。是以本論文第二章〈黃春明的生命歷程與文學創作〉論述作家的家庭背景、成長過程、求學歲月、文學奠基、工作體驗、

社會變遷與文學創作的關係。 黃春明小說中的男性，角色大致上為祖父、父親、兒子、孫子等，顯示以家庭為主的傳統社會背景。本論文以黃春明之小說作品作為研究核心，針對小說中的男性角色加以歸納、分析，並依照身分區分為祖父、父親、子孫輩，再依照人物性格加以分類，依序撰寫本研究之第三章、第四章、第五章。 第三章〈黃春明小說中的年邁長者─祖父及獨居老人角色〉分為：守護家園者、孤獨居處者、經驗傳承者；第四章〈黃春明小說中的一家之主─父親角色〉分為社會邊緣者、困苦掙扎者、忍辱負重者；第五章〈黃春明小說中的香火傳承者─子孫輩角色〉，分為：持守道德者、冥頑抑鬱者、天真善良者。藉文本內容了解作家如何塑造各種

男性形象，並以文本的文字舉用相關人物佐證。 第六章〈結論〉歸納全書各章，綜合論文研究內容，多面向探討黃春明小說中的男性角色。首先點出黃春明的作品與個人生命經驗的密切關係，接著分析男性角色之命名原由和形象塑造，最後論及人倫親情的彰顯。 本研究針對黃春明小說中的男性角色加以探討，從黃春明不平凡的經歷，可以瞭解他對鄉土的濃烈情感、對小人物的崇敬之心。他的作品以豐沛的情感、生動的文字，描繪一幅幅淳樸的鄉土畫作。 論文撰寫過程中，承蒙指導教授崔老師成宗，時相指點迷津，且不厭其煩地逐字逐句修改潤飾，裁成之恩，不勝感激。