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大難之後:留下來的我們如何修復心碎,活出不被悲劇擊垮的人生
為了解決安全帽 擋 太陽 的問題,作者麗.塞爾斯 這樣論述:
★2019年澳洲新聞界最高榮譽沃克力獎(Walkley Award)得獎力作★ 「人生被徹底顛覆的那天早晨,通常不怎麼特別。」 從罹病、喪親,到自然災難、重大人禍, 我們遭逢人生驟變的災難從不可預料,若最可怕的事發生了,接下來會如何? 一本真誠又暖心的書,描繪平凡的人在平凡生活中突然被迫堅強起來 ──多數人都具備這樣的韌性,只是我們自己並不知道。 生命的脆弱本質在於,我們無從預料災難何時到來: ‧他和妻子被土石流活埋,65個小時後僅他一人獲救 ‧她的男友死於橫禍,幾年後兒子又因意外過世 ‧他親眼目睹,自己妻女成了隨機槍擊案的罹難者…… 當人們
遭逢命運捉弄,面對人生無常,該如何繼續生活下去? 透過本書溫柔而篤實的訪談與省思,在一段又一段真實經歷中, 見證人性的堅韌與希望,思考人類的情感連結,看見悲劇的正面意義。 身為記者,麗‧塞爾斯經常遇到經歷人生最慘時刻且被媒體環伺的人物。一連串的災難新聞,加上自己也跟死神擦身而過,使她開始思考我們每個人遭受重大人生打擊的可能性有多高?什麼是我們最害怕的?這些災難如果有其意義,那又會是什麼? 塞爾斯深入淺出地介紹了人類大腦如何處理恐懼與悲傷的最新研究,並提出我們常因尷尬而忽視的問題。她更親自採訪當事人,並廣及相關人員,諸如陪伴者(神父、諮商師)、相關行政人員(警察、法庭人員、
死因裁判官)、新聞報導者,甚至是政治領袖(澳洲前總理),從各種面向引領我們思考人類面對災難時的行為及其意義,並且找尋「創傷後成長」的可能。此外,她也坦率吐露自己因應人生驟變的感悟。 這些訪談中所透顯的人類韌性足以撫慰人心,並湧升溫暖的力量,讓我們意識到:在這個充滿不確定與存在危機的世界裡,可怕的遭遇不會消滅生命裡所有的美好。而我們能做的,就是彼此陪伴,好好享受每一個平凡時刻。 本書將無人願意遭逢的悲劇,淬鍊成獻給所有人的珍寶,帶領我們思索: ‧意外遭逢災難的人們如何繼續生活?為什麼有些人復原得比較好? ‧萬一我的人生一夕變色,該怎麼做才能走出低谷? ‧重大悲劇發生後,我
們如何避免集體創傷,發揮集體復原力? ‧倖存者為何願意接受記者採訪?新聞從業人員如何避免犯下缺乏同理心的錯誤? 相伴推薦 吳若權 作家/廣播主持/企管顧問 村子裡的凱莉哥 親子部落客 林書煒 POP Radio電臺臺長/主持人 洪仲清 臨床心理師 陳志金 ICU醫師 黃博煒 《但我想活》作者 蔡宇哲 「哇賽心理學」創辦人兼總編輯 鄧善庭(發瘋心理師) 諮商心理師 瞿欣怡 作家 「本書感人且靈敏地描述了,當悲劇發生時,在我們內心生活中那些深刻且不可逆的轉變。」——《衛報》(The Guardian) 「透過書中人物的經歷和感受,更能真實領會
人生沒有劇本,並了解遭逢創傷後我們還是可以找到方法繼續前進,走出灰燼。」──蔡宇哲 「哇賽心理學」創辦人兼總編輯 「每個災難的日子都是平常的日子,藏在心中的美好會隨著你的復原力而重生,這本書將陪伴你面對每次的跌倒與重新開始。」──鄧善庭(發瘋心理師) 諮商心理師 「遇到困頓後,當事人不但自己癒後重生,也帶給旁人力量,這一直是當事人送給我最珍貴的禮物。推薦這本書,祝願您能一起領略這種成長與生命的韌性。」──洪仲清 臨床心理師 「塞爾斯深入而勇敢地探索,在最悲慘的人生境況裡,找到希望、勇氣與仁慈。她不但溫暖,而且充滿智慧與謙卑。」——安娜‧方德(Anna Funder),《祕密警
察國度》(Stasiland,暫譯)作者 「塞爾斯維持一貫的清晰視角與正直,將我們最深的恐懼層層剝除,邀請我們跟她一起發現:能夠拯救我們的,正是這種思考人類思維的能力。她為我們提供了極有價值的一本書,猶如黑暗中的明燈。」——莎拉‧克勞斯諾斯坦(Sarah Krasnostein),《創傷清潔工》(The Trauma Cleaner,暫譯)作者 「面對意外,我們總有百般悔恨及無奈,但改變心態卻總能使自己在逆境中逐漸茁壯。」——黃博煒 《但我想活》作者 不完美的日子,努力完美過就好。——村子裡的凱莉哥 親子部落客 作者簡介 麗.塞爾斯Leigh Sales 澳洲廣播
公司(ABC)時事節目《7.30》的主持人,也是澳洲備受崇敬的記者。她在二○○六到二○○八年擔任ABC的國家安全通訊記者,二○○一至二○○五年擔任ABC的駐華盛頓記者,報導了九一一事件之後數年的重大相關新聞。 塞爾斯主持的時事節目《7.30》是ABC的招牌節目,她在節目上訪問過數十位世界領袖與名人,包括希拉蕊.柯林頓、東尼.布萊爾、亨利.季辛吉、達賴喇嘛、披頭四成員保羅.麥卡尼、美國音樂人派蒂.史密斯、演員哈里遜.福特、李奧納多.狄卡皮歐與茱莉.安德魯斯。澳洲尚在人世的歷任首相都接受過她的訪問,而她也是報導ABC聯邦選舉新聞的不二人選。 二○○五年,她的關塔那摩灣拘押中心相關新聞使
她榮獲澳洲新聞界最高榮譽沃克力獎(Walkley Award)。此外她的卡崔娜颶風實地報導也使她再度獲得沃克力獎的提名。 二○一九年,她因為對廣播新聞界的貢獻獲頒澳大利亞勳章(Order of Australia)。 曾三度獲得沃克力獎肯定的塞爾斯也是個作家,著有Detainee 002、On Doubt與暢銷書《大難之後》,並與政治評論家安娜貝爾.克萊柏(Annabel Crabb)共同主持熱門Podcast節目《Chat 10 Looks 3》。 獲獎紀錄 二○一九:沃克力獎(著作《大難之後》) 二○一九:澳大利亞勳章(廣播媒體的傑出貢獻) 二○一二:沃克力獎
(廣播與線上訪談) 二○○七:喬治孟斯特獨立新聞獎(George Munster Award)(Detainee 002) 二○○五:沃克力獎(最佳時事報導:關塔那摩灣拘押中心) 譯者簡介 駱香潔 清華大學外語系,輔仁大學翻譯學研究所,專事中英翻譯。譯作包括《無形資產》、《性格販子》、《認識自己的身心系列》(行路)、《前世業力清理法》(橡實)、《靈魂小語:給失親者的話》(宇宙花園)等等。 賜教信箱:[email protected] 前言 直視太陽 第一章 我也可能碰到 第二章 風雨同舟 第三章 風暴中心 第四章 支持的力量 第五章 新的常態
第六章 走出灰燼 第七章 平凡歲月 謝辭 前言 直視太陽 人生被徹底顛覆的那一天早晨,通常不怎麼特別。你張開眼睛,起床,吃早餐,換衣服,出門,腦子忙著運作。走出大門,沒有因為任何異狀而惴惴不安。後來再次描述這段經歷時,你會先從這個看似平凡的早晨說起,這種「平凡」在事後反而顯得不可思議。用這麼平凡的方式開始的一天,怎麼會發生如此重大的打擊? 二○一四年底,有兩個這樣的日子佔據了媒體關注。這兩天發生的事件超乎想像,以至於跟事件毫無關聯的我們也感到驚惶失措。一件發生在十一月二十五日下午,春光明媚,年輕的板球球員菲利浦.休斯(Phillip Hughes)在比賽中被板球擊中
而身亡。另一件發生在十二月十五日的早茶時間,一名槍手闖入一家位於雪梨的咖啡館,挾持了十八名人質,有兩名人質在這場事件中喪命:凱翠娜.道森(Katrina Dawson)與托里.強森(Tori Johnson)。 從小就打板球的休斯一如往常,在上場前穿戴了護具。道森是個律師,她只是下樓買杯熱巧克力。強森像平常一樣忙著咖啡館的工作。改變人生軌道,離開這條高速公路的最後一個路標在哪裡?宇宙彷彿故意欺騙他們,沒有警告他們今天應該待在家裡。如果宇宙(或是命運、運氣、上帝、機緣巧合,任何類似的名稱)沒有特別優待他們,或許也不會特別優待你我。 我們在做某些選擇的時候,心裡很清楚它們將會改變人生方
向:結婚、生子、換工作,並期待這些決定帶來怎樣的結果。那場板球意外和林德咖啡館(Lindt Cafe)的挾持事件之所以令我們感到不安,是因為他們在災難發生前做的選擇都很微不足道,幾乎不值得多慮。哪個家庭會想到送兒子去打板球而不是踢足球的決定將影響兒子的性命?如果跟朋友喝杯熱飲都成了攸關生死的決定,誰還能正常生活?我們每一天都毫不猶豫地做出類似的選擇,不知道這些選擇會帶來怎樣的結果,但這種無知反而是一種幸福。 由無關緊要的決定凝聚而成的神祕力量,將在未來的某個瞬間互相碰撞,我們無力阻止。有些神祕力量已在軌跡上航行多年,有些則是幾分鐘前才出發。它們對富人和窮人、強者與弱者一視同仁,毫無歧視。
從理智上理解這一點很簡單,但若是用尖銳的現實角度切入,會讓人打從心裡感到不舒服。二○一四年底的這兩個新聞事件突顯出「活著」的真義,一個既美好又恐怖的事實:我們永遠無法預測未來。 當了二十五年記者,每天旁觀這種無差別的天災人禍,對我來說是工作的一部分。從一九九一年二月,我在昆士蘭科技大學(Queensland University of Technology)聽的第一堂新聞寫作課開始,我就知道自己已找到適合的職業。跟新聞工作有關的一切,我都喜歡:與人交談、寫報導、思考頭條、編輯內容、在有期限的壓力下研究各種主題。每次跟法律系、會計系的朋友一起坐在自助餐廳裡吃午飯,我都會在心裡偷偷感到得意,
因為跟我比起來,他們上的課聽起來都很無聊。現在對新聞的感覺依然沒有變,我努力提醒自己不要忘記,能做自己這麼喜歡的工作真的很幸運。 我當菜鳥記者的時候,水災、旱災、法庭案件、抗議遊行、警方突襲、兇殺案的審判、環境問題、遊民的愛心午餐、布里斯本農業嘉年華(Royal Brisbane Show)、衝浪意外、體育醜聞、政客垮台等各種新聞都跑過。很快地我就發現一件事,我不喜歡追逐救護車或天災人禍、面對悲劇和痛苦。一九九四年我在九號頻道(Channel Nine)服務,有一次我輪值擔任夜班採訪主任,聽到警方的無線電說,有兩名消防員在黃金海岸的民宅救火時罹難。攝影師把現場畫面傳給在新聞編輯室值班的我
,他拍到消防員的遺體從房子裡送出來的影片,我的工作就是幫明早被指派寫這則新聞的記者一一列出關鍵畫面。當下我十分確定,這已是我接觸死亡的極限。漸漸地,我盡量爭取採訪政治新聞,因為處理政治上的悲劇比處理真正的悲劇更自在。 記者生涯的頭十年左右,我採訪過各種新聞。神奇的是,我幾乎不曾親身接觸真實的恐怖。我沒去過死者或傷者還沒從車內移出的車禍現場,這是許多年輕記者跟警察必定會經歷過的事。我從未被派去戰區。我極度欽佩報導這些題材的同事,因為我知道自己不但欠缺勇氣,個性也不適合。 二○○一年底,九一一事件剛過沒多久,我擔任澳洲廣播公司(Australian Broadcasting Corpo
ration,簡稱ABC)的北美特派員。雖然未徹底避開災難新聞(我曾被派去紐奧良報導災情慘重的卡崔娜颶風),但我報導的主要還是與伊拉克和阿富汗戰事有關的政治議題,還有澳洲人大衛.希克斯(David Hicks)被囚禁在美軍關塔那摩灣拘押中心(Guantanamo Bay detention center)的新聞。我採訪在戰爭中去世的人們的家屬,也曾多次造訪關塔那摩。對我來說,這些採訪工作並不痛苦。因為我跟這些採訪對象不一樣,幾天後就能回到原本的正常人生。 過去十年我擔任新聞主播,大多待在攝影棚裡工作。我主持的節目叫《7.30》,這是ABC的夜間帶狀時事節目,也是電視台的招牌,是我引以為傲
的節目,我深深敬佩每一位同事。身為主持人,我訪問的對象有些意氣風發,有些陷入谷底。雖然坐在有空調的攝影棚裡既舒服又安全,但是每晚被不幸的消息包圍依然是件痛苦的事,每星期至少有兩個晚上播報的新聞令我鼻酸。 以二○一六年三月為例,《7.30》報導了天主教神父性侵兒童、煤礦工人因為黑肺症(black lung)而慘死、熱帶氣旋肆虐斐濟、安養院的照護員虐待老人、保險公司拒絕賠償急需幫助的保戶,儘管他們準時繳交保費、舞蹈老師性侵兒童、知名游泳選手罹患黑色素瘤(melanoma)、五百名煉油廠員工突然失業、土耳其自殺炸彈客、被泰國軍團綁架的學生、一名女子的臉被伴侶持鎚砸得稀爛、布魯塞爾機場恐攻、一位
電視明星罹患多發性硬化症。當然也有其他更開心的新聞,但悲劇似乎總是留下更強烈的印象。 碰到恐怖攻擊、死傷慘重的意外或其他重大新聞事件,《7.30》的收視率一定會比平常高。天災人禍顯然能讓收視率飆升,大眾對發生在別人身上的慘劇,似乎難以抗拒地感興趣。但是回到自己身上,我們會盡最大努力閃躲命運的毒鏢。我們吃綠葉蔬菜,擦防曬油,繫安全帶,遵守速限,戒菸,每天散步半小時,在遊樂場的攀爬架跟鞦韆底下鋪設泡棉墊,禁止學校提供花生醬三明治,喝咖啡不過量,減少飽和脂肪的攝取量,騎單車戴安全帽,每次搭飛機都接受偵測、搜身、掃描和X光檢查,在淋浴間的地上放防滑毯,每天限制自己只喝一杯紅酒,定期讓醫師擦刮、探
查、擠壓我們的私密處。我們似乎希望透過其他人的悲慘遭遇,在保命清單上增加一些預防措施,以避免步上他們的後塵。 理智上我知道新聞不是反映人生的鏡子,新聞是精挑細選的結果。(我的一位新聞學教授曾說,一百架直升機裡可能有九十九架飛得很安全,會上新聞的只有出意外的那一架。)儘管如此,每天花好幾個小時報導悲慘事件依然令我懼怕。二○一四年十二月,只要想到那陣子生活丕變、陷入新聞事件的那些人,我總是輾轉難眠。我忍不住思考那些隨著事件油然而生的疑問:為什麼發生在他們身上?為什麼不是我或我愛的人?什麼時候會輪到我? 我無法壓抑這種恐懼,怕總有一天會輪到自己,命運輪盤上的那顆球會落在我的號碼上。
❖ ❖ ❖ 二○一四年初,我的人生發生了令我懼怕好運已盡的巨大影響事件。那一年二月,我懷孕八個月。有天晚上因為側腹突然開始劇痛而醒來,我知道肯定有問題。我已經生過一個孩子,所以知道這不是分娩的陣痛。 我前往雪梨的皇家阿爾弗雷德王子醫院(Royal Prince Alfred Hospital),醫生為我安排了各種檢查。寶寶的心跳跟我的生命跡象都很正常,但保險起見,醫生還是讓我住院觀察,因為也可能是闌尾炎(appendicitis)。過了一會兒,有兩位超音波技術師來幫我檢查。看了螢幕之後他們神情有異,我知道一定是哪裡出了問題。「能看出是什麼問題嗎?」我問道。當時我的疼痛程度是十
級量表上的第三級。 「我們看不到你的器官,」其中一位檢驗師說,「有一塊陰影擋住了視線。」 儘管我的醫學知識有限,但我猜測那塊陰影必定是血。 我的婦產科醫生迅速抵達,他說:我們還不確定是什麼問題,但必須立刻讓你進手術室剖腹生產,確認問題是什麼之後,再請專科醫生來處理。他向我道歉,因為無法像平常那樣,在恥骨附近用小切口剖腹。必須直向切開我的腹部才能毫無阻礙地看見腹部內所有臟器,而也會留下較大的疤痕。 他去準備手術後的短短幾分鐘內,劇烈疼痛席捲而來。疼痛程度突然從三躍進到十,我的肋骨彷彿快要一根根裂開。我試著停止呼吸,因為連最微小的動作也會引發劇痛。我的肚子上還綁著胎心監測器
,這時我聽到助產士說:「寶寶沒心跳了。」她用力按下牆上的一個按鈕。 我非常希望自己可以直接暈過去,部分是為了逃避疼痛,部分是因為我實在害怕得不得了。我對當下的情況一無所知。助產士按下緊急按鈕之後,周圍似乎陷入一片混亂,但對醫護人員來說並非如此。那之後發生的事,我只剩下片段記憶:勤務員把我搬上病床的巨大疼痛;病床在走廊上移動時,不知道哪個好心人把手伸進薄被裡握緊我的手;我雙眼緊閉,但能感受到天花板上的燈有節奏地一一閃過;我拜託麻醉醫師快點把我麻暈,就算會因此死去也無所謂。她好像說要我再撐一下,只剩不到十秒鐘。 我記得的最後一件事,是婦產科醫生穿著手術服走進手術室,另一個人用筆在我肚子
上畫了一條線,標註下刀的位置。一切都發生得很快,我甚至擔心他們會在我失去意識之前就動刀。 我醒來之後沒有看到寶寶。我躺在一個燈光昏暗的房間裡,後來才知道這裡是重症病房。感覺到一個鼻孔插著管子,很不舒服。他們說,這根管子經由咽喉伸進胃裡抽出液體。我的肚子上貼著紗布,有根管子從紗布裡穿出來,把棕色液體引入袋子裡,還有另一根接著尿袋的導尿管。我的鼻孔裡有氧氣鼻管,兩隻手上都有軟針,軟針接著靜脈注射的管子,床的兩側都有。我的腿上套著非常緊的白色褲襪。我的左手套著一個塑膠裝置,上面有顆按鈕。我很快地發現只要連續按那顆按鈕數次,我就會昏過去。 我再度昏睡。第二次醒來時,我的婦產科醫生也在床邊。
「我的寶寶呢?」我問。 「他在新生兒加護病房,」醫生說,「因為他曾經缺氧一陣子。」他告訴我,我的症狀叫「子宮破裂」。 這件事過了很久之後,我還是不願意上網查詢這幾個字。後來查到的資訊是:「孕期子宮破裂非常罕見,胎兒與母親都極有可能面臨嚴重的併發症……採取治療行動的時間很短,因此醫生都很害怕碰到孕期子宮破裂的情況。」 我的婦產科醫生告訴我,他剖開我的肚子時看到一片血海。我的子宮左上方有一個板球大小的裂口。由於難產,他不知道寶寶的大腦是否受到損害,也暫時無法確定。 護士會用十級制的阿普伽新生兒評分(Apgar score)衡量新生兒的生命跡象。這項測驗剛出生時做一次
,五分鐘後再做一次。我兩年前自然產生第一胎,寶寶第一次測驗是九分,第二次是十分。這一胎剛出生的測驗是兩分,五分鐘後是三分。 我大量失血,手術中輸了三次血。得知寶寶住在新生兒加護病房,而且可能腦部受損,我震驚得不知所措。術後兩天才崩潰大哭,護士很同情我,把我連人帶床、導管、尿袋、和點滴一起推去新生兒加護病房,我的寶寶身上接著一大堆儀器。我們的第一張母子合照令人鼻酸,寶寶的身影幾乎被醫療器材完全遮住,我看起來一點也不像我自己。我們兩個身上都接著許多儀器,所以我沒辦法抱著他,只能躺在他旁邊的床上。 那天晚上,我做了一個噩夢。我夢到自己即將臨盆,卻在一棟大房子裡瘋狂走來走去,尋找可以生產的
房間。所有的房間都上了鎖,但沒人願意幫我。還有另一個孕婦也即將臨盆,她有淡金色的頭髮跟小小的孕肚,是標準的「性感媽咪」。她看起來氣定神閒。我不斷向旁人求助,也向她求助,但是我連話都說不清楚,沒人聽得懂我在說什麼。 躺在病房裡的我,最後被自己的聲音吵醒。我滿臉淚水大聲哭喊著:「媽咪,媽咪,媽咪!」 這大概是整個過程中最具毀滅性的一刻,甚至比之前的疼痛與恐懼更可怕。我脆弱到如此悲慘、像幼兒般的狀態,甚至懇求母親來拯救我。我從來不曾叫母親「媽咪」!我手術那天她有打電話給我,問我是否需要她從昆士蘭過來照顧我。我斷然拒絕了,因為不想給她帶來麻煩。 雖然理智無法解釋,但潛意識知道我已徹底
失去安全感,也在某種程度上失去了自我意識。一向被視為幹練、獨立的我,非但失去照顧自己的能力,也失去照顧孩子的能力。這個噩夢重重打擊了我,因為它使我覺得沒能成為心目中的那個自給自足,掌控人生的自己。儘管知道這個想法並不理性,但我確實覺得既羞愧又軟弱,這種感覺很嚇人。 經過幾個月的休養我慢慢恢復健康,寶寶也沒事了,但是這個經驗給我一種跌進湍急河流的感覺。我害怕自己游不到對岸,努力游回原處,但水流實在太強勁。有時候我會失去控制,被水流沖走。最後我終於吃力地爬上對岸,累倒在地上。我看得見自己落水的地方,卻再也回不去。走過掙扎求生的這段路之後,我的人生觀改變了。我眼中的世界不再像過去那樣安全,死亡
和災禍隨時可能找上門,不再是暫時無須擔心的、離我很遙遠的事。 每晚播報新聞時腦海中浮現的問題,因為這次經驗變得更加避無可避:我們如何接受意外可能隨時發生的這個事實?當難以想像的事情真的發生了,接下來該怎麼辦?你如何繼續活下去?有些人無意間成為大眾都想了解的事件主角,做為一個群體,我們是否有責任幫助他們?當我們真的明白自己不是特例,每個人都是一樣脆弱的平凡人,我們應該用怎樣的方式過日子? 人的一生都會經歷悲傷和痛苦,這是人生的必經之路。想到一定會逝去的生命,我總是很害怕父母過世,緩慢的衰老。但是跟這些念頭相比,瞬間顛覆人生的驟變更加令我恐懼。當了這麼多年記者,我一直避免直接面對這些事
。但二○一四年初的親身經歷,加上年底播報過的新聞事件,都使我明白逃避毫無意義。逃避面對這些事,等於逃避生命本身。 寫這本書是因為我想知道,如果不再轉身逃避,勇敢走向最大的恐懼,會發生什麼事?如果有人經歷過我最不希望自己或家人碰到的事,我能從他們身上領悟到什麼?人類大腦如何處理這些事件,是否有最新的科學研究能夠解釋?小說家艾瑞絲.梅鐸(Iris Murdoch)曾寫道,關注是一種道德行為(Paying attention is a moral act.)。我認為,密切關注這些人生悲劇猶如直視太陽。雖然很害怕,但我想知道如果不移開視線的話會怎麼樣。
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#10.[問題] 騎車如何擋太陽- 看板biker - 批踢踢實業坊
問題1 我今天戴安全帽前先戴一頂鴨舌帽再戴安全帽擋太陽效果不錯但是安全帽風鏡無法往下所以眼睛很不舒服請問各位都怎麼擋太陽呢問題2 有的鏡片賣300 ... 於 www.ptt.cc -
#11.你的太陽眼鏡真的抗UV嗎?近視該怎麼挑?超實用墨鏡 ...
太陽 眼鏡的價格可高可低,你確定自己花錢買的是造型,還是真的能夠保護眼睛 ... 它的酒精濃度僅有45到50%,沒有一般消毒濕紙巾高,使用起來更為安全。 於 www.elle.com -
#12.〈獨家〉透光率高、夜視度佳購安全帽首選
其實在紐約曼哈頓,就有類似的太陽直射奇景,街道宛如被撒上金粉,讓遊客駐足觀賞,但在台灣,騎士們就得選用適合的安全帽,避免刺眼陽光成為車禍原因 ... 於 news.tvbs.com.tw -
#13.獨/買「破億法拉利」雨天卻撐傘車主自嘲:像傻子
... 台破億法拉利超跑沒有車頂敞篷,下雨天車主頭頂卻撐一把小傘擋雨,周遭 ... 還被拍到戴全罩式安全帽,奔馳在74快速道路上,據了解他是台中太陽隊 ... 於 today.line.me -
#14.平光黑/AQ5 藍
RST 3/4的安全帽有這濃濃的法式風格,彷彿行駛在香榭大道上引起眾人驚艷眼光。 【商品特色】 ☆ 加長型風鏡增加擋風性。 ☆ 內藏式太陽眼鏡。 ☆ 內襯三件全可拆洗。 於 www.astone-helmets.com.tw -
#15.探險帽- FindPrice 價格網2023年8月精選購物推薦
SOL高階安全帽+內建式記錄器探險帽的推薦商品價格,還有更多【iMiniDV】SOL SO7E 探險者內建式 ... 擋太陽帽冒子出游探險全遮臉幅遮脖子耳朵戶外遮陽男夏季防曬釣魚. 於 www.findprice.com.tw -
#16.安全帽品牌
SOL Helmets是國產安全帽領導品牌,堅持MIT台灣製造,提供全罩式、3/4罩、 ... 四分之三安全帽,相較於一般同類型帽款,配備有加長型防風鏡片,擋風 ... 於 gamutmlj.camoron.org.ar -
#17.[問題] 安全帽鏡片三顆鈕扣式防曬黑防陽抗UV
目前找了找好像這種三顆鈕扣安全帽鏡片沒有特殊的款式 ... 變色鏡片基本上都是以紫外線強烈程度做變化,會導致你戴上以後在安全帽內不會變黑擋太陽有3 ... 於 ptt.reviews -
#18.內置遮陽鏡片- 優惠推薦- 2023年8月
ASTONE RST 副廠配件專用鏡片深墨多層膜電鍍面罩擋風鏡耀瑪騎士機車安全帽部品 ... 海鳥牌penguin 安全帽pn781 781 替代電鍍遮陽鏡片深黑片淺黑片電彩片電銀片. 於 shopee.tw -
#19.KOREL KNP-BL - 帽用太陽罩
遮陽帽簷適合所有安全帽,易於安裝防紫外線. ... KOREL KNP-BM - 帽用太陽罩. 全店,購買滿HK$3,000.00,即享免運優惠! ( 此優惠不包括梯具). HK$70.00. 於 www.scity.com.hk -
#20.【安全帽鏡片抗uv ptt】[問題]全罩鏡片或墨片能否有... +1
sosevil: 不買安全一點的3/4有抗uv墨片就是帶墨鏡阿08/07 13:41. ,問題1 我今天戴安全帽前先戴一頂鴨舌帽再戴安全帽擋太陽效果不錯. ... 該如何分辨鏡片是否真的有抗uv呢 ... 於 tag.todohealth.com -
#21.20 戴安全帽会晒黑不。不被太阳晒到。安全帽可以
hxxx584. 2018-01-25 TA获得超过8647个赞. 安全帽的作用不是挡 ... 於 zhidao.baidu.com -
#22.韩国遮阳帽防紫外线太阳挡安全帽工地施工建筑网眼布配件防晒 ...
韩国遮阳帽防紫外线太阳挡安全帽工地施工建筑网眼布配件防晒光线,安全帽折扣商品,来自浙江金华的淘宝卖家安翔防护用品品牌店强烈推荐出售的韩国遮阳帽防紫外线太阳挡 ... 於 tao.hooos.com -
#23.安全帽清潔大作戰!每天都在戴的安全帽,可能是造成你頭皮 ...
每天上班、下班都快快樂樂地騎著機車,無論是晴天、雨天都有安全帽擋風擋雨。車髒了可以洗, ... 洗淨後,拿到大太陽底下曝曬,把細菌殺得更徹底。 於 blog.icook.tw -
#24.SMAAT 安全帽專用防曬頸擋
SMAAT 安全帽專用防曬頸擋- 阻擋陽光,保護頸部免被曬傷- 適合配搭各種安全帽使用(除短帽舌安全帽) - 水滴型透氣孔,透氣通風- 薄身布料. 於 www.eshop-apisehk.com -
#25.6招選對太陽眼鏡
太陽 眼鏡可以擋掉強光及紫外線干擾,避免眼睛的老化及病變。 然而劣質的太陽眼鏡, ... 想要選到安全又價格合理的太陽眼鏡,消費者應該考慮以下幾點:. 於 www.commonhealth.com.tw -
#26.【專家監製】2023最新8款遮陽帽推薦排行榜 - mybest
雖然戴太陽眼鏡就可以遮陽,但僅侷限於眼部,如果著重於臉部大面積的防曬,「遮陽 ... 然而寬大的帽簷在騎車或步行時多少會影響到視線,為了安全起見,推薦選擇可調整 ... 於 tw.my-best.com -
#27.【2023最新】安全帽推薦!機車安全帽品牌推薦一次看
2023最新安全帽推薦一覽,除了機車安全帽品牌推薦,還有半罩安全帽 ... 像是擋風鏡片不只可以防止眼睛不適,有些鏡片還有防水、防曬、抗UV等功能。 於 2motor.tw -
#28.Re: [心得] 高雄大太陽騎車全身防曬犧牲大分享- CPLife板
戴口罩不是僅為了防曬,是要避免吸進過多的廢氣棉質的口罩擋廢棄的效果不好 ... 就我以前的經驗機車行買的所謂的抗UV的安全帽鏡片很多都沒有真正抗UV的 ... 於 disp.cc -
#29.耐磨抗uv安全帽護目鏡-短鏡片-2入
擋 風雨遮紫外線陽光,耐磨抗uv安全帽護目鏡-短鏡片-2入,安全帽內襯/配件,三個按扣式扣環設計,安裝容易;檢驗合格安全鏡片並且抗UV ;經過強化處理更耐磨損. 於 tw.buy.yahoo.com -
#30.光南大批發連鎖店- 官方網站
目前販售的商品共分五大產品類別,分別是視聽圖書、鐘錶數位、電腦周邊、文具禮品與百貨飾品,光是商品數就超過10萬項,每個類別的商品數量平均各佔15~25%,目前全台 ... 於 www.knn.com.tw -
#31.feture飛喬ROY 羅伊3/4安全帽
我們創造了第一頂全帽黃金色鉚釘釦!堅持不斷創新的設計師認為,帽品點綴著黃金色,正是大自然中至高無上的純色,也是太陽的顏色,它代表著溫暖與幸福,美好,一種蘊藏 ... 於 onoffmotorbike.com -
#32.華泰安全帽
公司簡介 · 產品介紹 · 輕便型安全帽 · 碗公帽 · 雪帽 · 造型雪帽 · 中童雪帽 · 小童雪帽 · 哈利帽 · 工程帽 · 半罩型安全帽 · 飛行帽 · 騎士帽 · 小可愛 · 墨鏡騎士帽 ... 於 www.tai-yang-hong.com.tw -
#33.安全帽遮阳帽价格_报价
SHANCHAO安全帽遮阳帽工地帽沿防护面罩干活遮阳帽太阳帽男大帽檐透气 ... SHANCHAO安全帽遮阳帽檐加大工地草帽护具男帽遮阳板带帽挡板施工农民. 於 search.suning.com -
#34.遮陽鏡
OMG 折疊式偏光太陽眼鏡超輕量便攜墨鏡抗UV防紫外線遮陽眼鏡(附收納盒). $ 359; 適用折價券. 【ZEUS 瑞獅ZS-388A 莫蘭迪色安全帽】隱藏式遮陽鏡片、內襯全可拆洗. 於 ecshweb.pchome.com.tw -
#35.安全帽護目鏡
【T-MAO】安全帽鏡片抗UV長鏡片3片裝一般色(三扣式安全帽專用│護目鏡│防紫外線│機車│台灣製造). $ 269 (售價已折) 總銷量>100 登記 ... 於 m.momoshop.com.tw -
#36.安全帽墨鏡實際抗uv係數討論- 機車板
我一直不信任安全帽的墨片,很少拉下來除非是以前作夜班打工到天亮騎車回家時怕睡不著。就跟太陽眼鏡一樣,萬一抗紫外線係數不夠,眼睛紫外線進入量 ... 於 www.dcard.tw -
#37.騎車戴安全帽如何對抗白天刺眼的光線
最近白天太陽很大騎車時如果剛好面對太陽的方向.安全帽的鏡片都會有眩光.只好掀開鏡片.但這樣就會一路吃土尤其在公車後面.可是用墨片晚上又太暗也是要掀開 ... 於 www.mobile01.com -
#38.6個去除鏡片刮痕的方式 - ADHOC艾德國際I 運動光學配光
... 眼睛的安全眼鏡,防護眼鏡,頭盔及安全帽護目鏡,甚至是汽機車擋風玻璃, ... 艾德國際提供給你各種太陽眼鏡鏡片,運動眼鏡鏡片,近視光學鏡片, ... 於 adhoc2008.pixnet.net -
#39.機車配件| 運動・按摩・戶外・車類商品推薦
所有分類 ; T-FENCE防御工事鏡面特工安全帽鏡片強效鍍膜噴霧附超纖維巾50ml*3瓶_廠商直送. $1,329. $1,329 ; T-FENCE防御工事除痕特工刮痕修復乳細痕/太陽紋/漆面60ml (含 ... 於 shop.cosmed.com.tw -
#40.獨/買「破億法拉利」雨天卻撐傘車主自嘲:像傻子 - 東森新聞
龍哥常在文心路趴趴走,還被拍到戴全罩式安全帽,奔馳在74快速道路上,據了解他是台中太陽隊的股東,擁有數10台超跑,財力雄厚卻開車撐小傘,意外掀起 ... 於 news.ebc.net.tw -
#41.新款遮阳帽工地太阳草帽护具男帽遮阳板无顶带帽大檐挡 ...
新款遮阳帽工地太阳草帽护具男帽遮阳板无顶带帽大檐挡板施工帽檐拼多多新电商开创者多多买菜多多视频百亿补贴快团团m.pinduoduo.com. 於 m.pinduoduo.com -
#42.全罩安全帽太陽- 比價撿便宜- 優惠與推薦- 2023年7月
全罩安全帽太陽價格推薦共43筆商品。還有shoei 全罩安全帽帽彩繪、小帽體全罩式安全帽、全罩安全帽高雄、SOL SS-1 PG聯名款越野帽全罩安全帽、全罩安全帽。 於 www.lbj.tw -
#43.安全帽擋光遮陽膜貼紙
推薦您與安全帽擋光遮陽膜貼紙相關的搜尋結果,享樂天市場限定優惠,再享天天1%回饋無上限,付款可使用樂天點數、ATM、信用卡、LINE PAY、先享後付、貨到付款等多元 ... 於 www.rakuten.com.tw -
#44.[資訊] 鏡片透光度/真的有日夜皆可用的鏡片嗎? SHOEI解密 - 佑。
光致變色片: 透光率30~80%,大太陽與變化天氣使用,變色時間為30~40秒 ... 2016國產安全帽新款小整理(10/6更新)(ZEUS、M2R、THH、SOL、KYT). 於 zhoyo99.pixnet.net -
#45.品牌ASTONE安全帽介紹及教學
太陽 鏡片; 鏡片; 鏡片擋座; 帽殼; 後側通風; 太陽鏡片推鈕; 雙D扣. 透氣孔介紹. 前側 ... 於 pandarider.foodpanda.com.tw -
#46.工地遮陽帽的價格推薦- 2023年8月| 比價比個夠BigGo
農民草帽遮陽帽夏季兒童防曬帽工地女大帽檐男太陽釣魚帽子漁夫帽. S(35cm) 100個起拍 $127. 樂天市場 協貿國際日用品生活5館(36). 安全帽遮陽帽檐工地防曬神器帶風扇 ... 於 biggo.com.tw -
#47.全罩安全帽Astone GTB800 內藏太陽眼睛
在新北市(New Taipei),Taiwan 購買全罩安全帽Astone GTB800 內藏太陽眼睛. 近全新,用不到幾次,因需出國只好轉售。2020年8月製造。 個人最喜歡內建太陽眼鏡, ... 於 tw.carousell.com -
#48.Moontogo IC-06 安全帽罩適用於ICON Airflite 遮陽罩擋風 ...
Amazon.com: Moontogo IC-06 安全帽罩適用於ICON Airflite 遮陽罩擋風玻璃太陽眼鏡Moto 安全帽配件(銀色),通用尺寸: 汽車. 於 www.amazon.com -
#49.全罩式安全帽推薦
☆RST 3/4的安全帽有這濃濃的法式風格,彷彿行駛在香榭大道上引起眾人驚艷眼光。. ☆ 加長型風鏡增加擋風性。. ☆ 內藏式太陽眼鏡。 於 jostler538.ta.org.tw -
#50.帽子- 維基百科,自由的百科全書
帽子是戴在頭部的服飾,有遮陽、擋雨、防塵、美觀、保護頭部等用途。 棒球帽、又稱太陽帽。帽舌向前,為臉部遮蓋陽光。 目次. 1 款式; 2 相關; 3 參考文獻; 4 外部連結 ... 於 zh.wikipedia.org -
#51.防眩光安全帽鏡商品在松果購物的搜尋結果
很抱歉,我們沒有販售防眩光安全帽鏡商品,但我們仍有相似的商品供您參考。 ... 包覆式防風偏光太陽套鏡【附贈EVA大容量防摔眼鏡盒】太陽套鏡墨鏡遮陽太陽眼鏡偏光鏡防 ... 於 www.pcone.com.tw -
#52.運動太陽眼鏡, 運動眼鏡處方籤, 腳踏車安全帽, 太陽眼鏡, 鏡片 ...
Rudy Project 台灣首頁- 運動太陽眼鏡, 運動眼鏡處方籤, 腳踏車安全帽, 太陽眼鏡, ... 即使在窗戶或是在擋風玻璃後方,仍然有防護的效果(因為鏡片上新的塗料對弱的光線 ... 於 www.rudyprojectchina.com -
#53.SOL Helmets 安全帽大鏡片
SOL Helmets是國產安全帽領導品牌,堅持MIT台灣製造,提供全罩式、3/4罩、可樂帽及越野帽款,通過DOT、CNS與部份ECE認證,保護機車騎士的人身安全,特色彩繪更展現個人 ... 於 www.solhelmets.com -
#54.陽光刺眼影響行車安全騎士可裝電鍍遮陽鏡片 - YouTube
... 造成眼睛睜不開影響行車安全,有些機車騎士會戴上 太陽 眼鏡,或是在 安全帽 上加裝遮陽鏡片,不過賣 安全帽 的業者就建議,如果真的要 擋 強烈的陽光, ... 於 www.youtube.com -
#55.【SOL】SO-7E 素(消光黑) 半罩式安全帽加長型鏡片內藏墨鏡 ...
全新加長型大鏡片,防護力更強,擋風效果更佳。 ... 內墨片,又稱內藏鏡、內置鏡片或遮陽鏡,是設計在安全帽內的太陽眼鏡,採用抗UV400鏡片;另有電鍍色可選購。 於 www.ridershop.com.tw -
#56.邊界的故事:邊界如何決定我們的地景、記憶、身分與命運
左上方是炙熱的太陽,有如一朵羅盤狀的花;右上方則是月亮,四周圍繞著深藍色的海。 ... 雪持續地落下,從我的安全帽擋風鏡下方鑽入,刺痛著面罩以上未受遮掩的肌膚。 於 books.google.com.tw -
#57.☀決戰太陽神☀防曬好物推薦
機車安全帽掛繩【E046】. 已售完. 尚未開賣. 機車安全帽掛繩【E046】. NT$27. NT$79. 加入購物車. 請更新或使用其他的瀏覽器,以獲得最佳的使用者體驗! 於 www.dmai.com.tw -
#58.小北百貨24小時全年無休五金百貨生活百貨應有盡有
小北百貨創立於民國83年,主營業項目為生活百貨、家庭五金等上萬種商品之零售,創辦人秉持【服務在地化】的精神,堅持【物美價廉】貼近國人需求、打造有感城市, ... 於 www.showba.com.tw -
#59.安全帽鏡片防曬的價格推薦- 飛比2023年08月即時比價
TPG輕量型紅外線運動太陽眼鏡+安全帽防曬鏡片組合. 1,750. 樂天市場購物網. 夏季防曬面罩安全帽電動摩托車頭盔鏡片遮陽通用前擋風鏡玻璃防霧. 657. 樂天市場購物網 ... 於 feebee.com.tw -
#60.CN104643356A - 安全帽上的收合太阳伞的制法
本发明公开了一种安全帽上的收合太阳伞的制法,该技术涉及日常用品技术领域,它主要是方便安全帽即可扩大面积当太阳又可用来遮蔽雨水的作用,它的结构主要有安全帽、小 ... 於 patents.google.com -
#61.Top 100件工地安全帽遮陽擋- 2023年8月更新
安全帽 遮陽帽檐工地太陽草帽護具男帽遮陽板連帽大帽簷擋板施工農民. 6人說“尺寸合适” ... 工地安全帽國標夏季透氣防曬遮陽神器建築工程抗UV擋太陽安全帽. 新品促銷. 於 world.taobao.com -
#62.工程安全帽遮陽被評為最佳08/2023-BeeCost
總結在電子商務中08/2023中評級為工程安全帽遮陽的100名最佳的用戶. ... 防曬遮陽帽女款防曬漁夫帽可拉伸擋片防曬超大帽沿防曬帽夏季大帽檐遮陽帽太陽帽(125豆豆購物. 於 beecost.tw -
#63.戴這種顏色的太陽眼鏡,會煮熟你的水晶體!
林育葳提醒,太陽眼鏡只能阻擋正前方光線,紫外線仍會從上下側面進入眼睛,出門還應戴上有帽沿的帽子或撐洋傘,方能有效隔絕紫外線。 文/林以璿圖/ ... 於 heho.com.tw -
#64.香港九龍新填地街296號地下G/F., ...
頭部防護Head Protection >>安全帽配件Helmet Accessories. 土耳其Korel 太陽擋Sunbrim. Korel. 詳細介紹details. 太陽擋. Sunbrim. Sunbrim. 詳細介紹details ... 於 www.uspsafety.com -
#65.DAISO大創線上購物: 首頁
【大創線上購物】全館49元起,網友激推高CP值收納箱、聰明收納創造更多空間的洞洞板/伸縮桿、日本網友熱推廚房聰明小物、集結日本智慧的輕鬆掃除用品,換季收納必備 ... 於 shop.daiso.com.tw -
#66.【小玩家露營用品】TPG 黑科技防曬鏡片抗紫外線100% 灰片 ...
換上之後你就會知道跟目前市售的擋風鏡片差很多豔陽高照騎車停紅燈還在和太陽捉迷藏嗎? 因為悶熱,必須犧牲抗UV臉部保護功能,把安全帽鏡片掀開嗎? TPG 黑科技防曬鏡片給 ... 於 www.jiehuang.com.tw -
#67.安全帽太陽眼鏡有效嗎?掛式/套鏡式墨鏡怎麼選?為你詳解
其實不管是暗色的安全帽透明遮罩,或是安全帽所附加的內墨片,都不是光學鏡片,這類鏡片沒有被商檢局認可,難以認定有沒有濾紫外線的功能,建議消費者去 ... 於 www.healingdaily.com.tw -
#68.2022安全帽加裝墨鏡-汽車保養配件資訊,精選在PTT ...
一般型安全帽鏡片K-6(三扣通用面鏡/機車護目鏡/頭盔擋風片/防水條/摩托 ... sol安全帽太陽眼鏡在SOL SO-1內建墨鏡開關很容易故障嗎? ... sol安全帽 ... 於 vehicle.gotokeyword.com -
#69.【問題】求推薦遮光效果更強的安全帽- 汽機車討論 - 哈啦區
在下由於時間和道路方向的問題,導致上下班通勤時陽光都會從平視角度正面入射進眼,久了眼睛真的不舒服。 希望能推薦一款遮光效果更強的全罩式安全帽 ... 於 forum.gamer.com.tw -
#70.安全帽鏡片製造商& 供應商 - 文筆天天網
主要產品:: PC/壓克力加工成型、機車擋風鏡、安全帽鏡片、表面. ... 廠商,主要產品有工業安全眼鏡、運動眼鏡、太陽眼鏡、護目鏡及其他各種樣式鏡片與眼鏡, 可配. 於 tw.ttnet.net -
#71.Korel 高防曬帽邊(所有安全帽適用)
低至 $55.00. 會員登入後購買,最高可獲275積分! Korel 高防曬帽邊. 所有安全帽適用,不限Korel系列; 容易安裝佩戴; 中碼:帽邊6.5cm闊; 大碼:帽邊11cm闊. 於 mall.builderhood.com -
#72.「山道猴子」的通病?騎車眼睛很乾醫:就是乾眼症
醫師表示,騎車時可以戴保護鏡或拉下安全帽的擋風玻璃來保護眼睛。 圖/Eric Duan YouTube頻道. 如果有乾眼症的人,眼睛淚液因騎車風吹把淚液 ... 於 ctinews.com -
#73.SOL SO-7E 3/4 水泥灰內墨鏡安全帽全罩式安全帽抗UV 加長 ...
✓國內首創3/4 可拆式下巴,不需工具即可拆裝,加裝後外型接近全罩式安全帽✓內墨片,又稱內藏鏡、內置鏡片或遮陽鏡,是設計在安全帽內的太陽眼鏡,採用抗UV400鏡片;另有 ... 於 mall.iopenmall.tw -
#74.帽簷真的能夠有效阻擋太陽光嗎?
因為這是1200以內唯一有氣道的安全帽,其他頂多只有氣孔而已而且B-206上面沒有貓耳或 ... 帽簷有時真的有效,有時下午剛好往西騎,可以擋掉刺眼的太陽我是用一般墨片, ... 於 forum.jorsindo.com