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每一天都拉開差距：生活駭客工作術，凡人變神人，創造驚人成果

為了解決客 製 化 升降桌的問題，作者許成準 這樣論述：

　　・作家海明威和臉書的員工們有一點相同：都習慣站著工作。 　　・發明賽局理論的科學家馮紐曼，最愛在白噪音環境下做研究。 　　・特斯拉創辦人馬斯克的工作節奏是，每工作25分鐘就休息5分鐘。 　　・誰說死背沒用！股神巴菲特花時間硬背市場趨勢，光是記得的就受用無窮。   　　那些畢業時成績差不多的同儕，為什麼幾年後，成就卻產生很大差距？ 　　一個人到底是如何漸漸與人群拉開差距的？靠「生活駭客工作術」。    　　何謂「生活駭客工作術」（Life Hack）？ 　　就是透過每天生活中細微行為的調整，長久下來將產生極大變化。 　　那些你以為的天才，就是用這些方法，每一天都拉開差距。 　　 　　這些

行為，有些很特別，例如自言自語，老聽同一首歌， 　　有些很一般，像寫作、冥想或散步，但因為天天做，效果驚人。    　　你也想執行生活駭客工作術嗎？ 　　韓國最強的超譯作者、知名企管作家許成準， 　　幫你整理出78個方法，只要用一個，你就會變很強。 　　 　　◎專注就有力量，任何情境都一樣 　　・美國作家海明威站著寫作，臉書提供可升降的工作桌讓員工自由選擇， 　　因為站著工作可活化大腦，提升專注力。   　　・物理學家費曼吃甜點只選巧克力冰淇淋，臉書創辦人祖克伯只穿同款衣服。 　　成功人士會簡化選擇，免得大腦過度思考，他們把心思放在重要的事上。     　　◎創意不是天生，高手這樣自我訓練 　

　・作曲家貝多芬、古斯塔夫．馬勒，將散步排入每日行程， 　　因為根據史丹佛大學研究顯示，散步可提高60％的創造力。   　　・遊戲製作人小島秀夫的每一部大作，都有電影般的視覺效果， 　　原來，他不管多忙，每天都會花一個半小時看電影。 　　他說，你得替自己找一件事，然後天天做。 　　  　　◎菁英用這些例行儀式，戰勝壓力 　　・大導演盧貝松邊聽音樂邊拍片，而且還是聽同一首歌。 　　・美國棒球名人堂傳奇選手韋德，上場前一定狂嗑一頓雞肉。 　　・世界知名健美先生庫爾曼做重訓時，一定自我喊話「很輕啦」！   　　你也有屬於自己的儀式嗎？這對於舒緩壓力，非常有效。     　　還有，華特・迪士尼習慣吃少

少的午餐， 　　大文豪托爾斯泰靠寫日記對自己喊話， 　　搖滾樂手瑪姆斯汀居然用兩手分開法練吉他……     　　這些天才是如何創造出驚人成就？方法簡單到你也可以做到。   名人推薦   　　放棄22k，蹦跳新加坡版主／艾兒莎 　　年度暢銷書《人生路引》作者／楊斯棓醫師

客 製 化 升降桌進入發燒排行的影片

電動升降桌開發結合有限元素分析

為了解決客 製 化 升降桌的問題，作者陳毅軒 這樣論述：

本文主要為開發電動升降桌產品過程，運用六個標準差品質管制的手法，在產品設計階段時可用高階系統圖(SIPOC)將客戶的需求進行量化，在設計審查時可用有限元素軟體來進行結構強度的評估，設計審查完成後，擬定樣品測試計畫，產品打樣測試分為靜態結構強度測試及動態機構測試，靜態機構測試需符合集中及分佈載重、側邊載重、落槌、側拉測試，後續進入機構動作測試過程中發生的失效及問題，將會使用魚骨圖、失效模試模式分析改善整體機構，後續列出的行動方案做風險系數評估看改善前後差異及優先執行順序，其動態主要目標為單支桌腳達到80Kg推力。

聲音的故事：哥倫比亞大學經典音樂講堂

為了解決客 製 化 升降桌的問題，作者EdwardMacDowell 這樣論述：

音樂，為什麼能傳達無法言喻的感受？ 脫掉語言的習性，聽見純粹的樂音。   　　當貝多芬第五號交響曲《命運》最初那幾個音符響起，你感受到了什麼？ 　　是恐懼？懸疑？催促？還是墜落？   　　在你的生命中是否曾有那麼些時刻， 　　只有一小段旋律——不是語言、不是文字—— 　　能熨貼著你的心，讓情緒釋放？   　　本書是美國知名作曲家麥克杜威在哥倫比亞大學音樂系擔任創系系主任時，所開設的進階課程。這是一本詩人音樂家的音樂講記，不僅縱談了音樂發展的歷史，也處處透露了作者獨有的音樂美學觀點。   　　學識淵博的他，一開始就挑戰了達爾文的想法——音樂真的是源

於「半人類祖先在求愛季節製造的聲音」嗎？作者屏棄這個觀點，採信古希臘哲人竇法德的理論，他認為音樂不只是用來求愛而已，而是為了要表達人類整體的情感範疇，像是恐懼與哀傷。他認為，音樂是比語言更複雜的表達方式，能夠傳達語言所無法傳遞的情感；而音樂背後所隱含的暗示性，正是其生命力之所在。 　　麥克杜威從古代音樂一路討論到十九世紀的華格納樂劇，探討音樂的組成元素與歷史發展。雖說是以西方音樂史為主，但也論及埃及、亞述、希伯來、希臘、羅馬等古代音樂與世界音樂（中國、印度、世界各地民謠），全方位地呈現了音樂的歷史與區域性發展。書中也充滿了他個人的獨到見解，甚至堪稱前衛的評論。他詳細地討論了鋼琴音樂與歌劇，

無論是從技術層面或歷史角度，都有鞭辟入裡的分析。 　　愛樂者若是能通盤掌握音樂史，學習分辨樂音與具備音樂知識，便可以奠定精實的基礎，讓聆樂不只是感官上的享受，更能形成自己的鑑賞觀點，而非盲從於權威。對他而言，音樂最重要的元素，是難以分析的「樂思」與「創造性」。樂思是他評斷古今作曲家的重要依據。樂句的樂型、和聲與音色，雖然可以展現巨大的暗示力量，且現代作曲家在這方面的技巧出類拔萃，然而音樂中真正感動人心的魅力，或許是難以分析的。 　　麥克杜威除了是作曲家，也擁有一顆詩人的心。他認為，唯有真誠地聆聽，才能聽進音樂深處；唯有研讀音樂史，才能在欣賞音樂之餘，更加了解音樂美學上的意義與價值，進而

提升美學經驗。 　　書中樂譜示例附有QR Code，讓讀者可以即時聆聽。此外，本書特別邀請資深樂評人賴家鑫老師導讀，並且挑出六十首曲目配合閱讀聆聽，在樂曲名稱出現處以QR Code呈現，讓讀者更能體會作者要傳達的深意。另收錄《馬內塞古抄本》（Codex Manesse）幾幅中世紀德語詩歌珍稀彩圖。   　　專業審訂・導讀 　　賴家鑫| 資深樂評   推薦 　　吳家恆 |愛丁堡大學音樂碩士、古典音樂台 主持人 　　美國哥倫比亞大學音樂系創系主任麥克杜威認為一個音樂系學生應有的裝備：擁有純熟的技術，也要有歷史、美學的廣博涵養。雖然相隔百年，但是對於今天的音樂系學生或愛樂者來說，這仍是

一個值得追求的目標。 　　葉孟儒 |莫斯科音樂學院鋼琴博士 　　非常特別的一本以鋼琴家角度來寫音樂史，鋼琴家以他最重視的聲音為開頭，串連繽紛多彩的音樂將之帶入不同時期音樂史的連結，明確呈現不同樂派時期的精神與風格特色。   　　黃俊銘 |社會學者、政治大學傳播學院助理教授 　　麥克杜威博學，倡議以人文及科學解讀音樂，尤其重視音樂形式與美學作為歷史，預示了現代化博雅教育的珍貴方向。對照當今的音樂與教育實況，意義重大。

3D即時渲染軟體對室內設計產業競爭力提升之研究

為了解決客 製 化 升降桌的問題，作者黃國峰 這樣論述：

本研究探討GPU即時渲染軟體之優勢及操作技術，並將軟體應用於實際案例，以四個使用者面向－設計師、渲染師、業主及施工團隊，展示其所解決之痛點以及在相關產業之應用，進而提出對提升室內設計產業競爭力之幫助。本研究採質性研究，以筆者於室內設計產業之經驗以及鑽研即時渲染軟體之經過，獲得主觀及客觀看法及各項知識傳達。3D渲染圖在室內設計的表現上是非常重要的工具，雖然對室內設計從業人員來說，平面、立面等專業圖說才是設計的關鍵，但對大部分的人而言，具有三維空間感的畫面才是最好理解的，尤其是在設計的實際執行上，不論是設計師與業主間的溝通，甚至與施工團隊的現場修改，都能達到良好的溝通效果，也大大降低施工前後的差

異及落差。現階段的3D渲染圖是由CPU獨立渲染器來處理，並獨立於建模軟體之外，操作方式不僅不夠直覺，且耗費大量時間，其產出的單張渲染圖無法變換角度，如果想要觀看其他面向的圖面，則需重新運算圖面，一來一往，不僅延長溝通時間，壓縮設計師的工作時間，更可能延宕定案期程。根據本研究結果，GPU即時渲染軟體的最大優勢－快速及高擬真，能大幅增進溝通成效並提升提案說服力，3D虛擬實境功能也使溝通過程更加精準且快速，除了平衡設計師與業主之認知外，工班也能提供更加精確的報價以增加互信，進而加速設計及施工進程，大量減少時間及金錢的浪費，達到雙贏局面。筆者更進一步提出異業合作的實例及潛在機會，擴大其運用範圍，期望能

共同提升室內設計及相關產業之競爭力。