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孩子，我學著愛你，也愛自己：成長型父母的34堂課

為了解決家庭司機的問題，作者黃心怡 這樣論述：

孩子上小學，父母成長的關鍵期！ 34堂陪伴成長課程，教你如何打造互惠式的親子關係 你將找到愛孩子最適當的距離，還能讓孩子反過來呵護你 　　面對孩子求學、成長中的問題，「完美」的魔咒常會蒙蔽父母的雙眼，讓父母們不知所措，焦慮憂心。殊不知，親子互動最微妙的關係，莫過於彼此的「共振」與「互補」反應。當你放下焦躁不安的心，孩子反而會積極表現出強烈的企圖心。若過於努力當負責任的完美父母，除了累壞自己，也可能會逼急了親子和婚姻關係。 　　父母放下了，孩子就會主動拿起來 　　當父母放下擔心與焦急，孩子才有機會成為自己生命中的主人。在培養孩子獨立思考、學習的過程裡，也許可以試著放開扶持的手，讓孩子學

著在犯錯中摸索、調整、練習自我管理。 【感動推薦】（謹依姓氏筆劃排序） 　　王  行（東吳大學社會工作學系教授） 　　王浩威（華人心理治療研究發展基金會執行長） 　　李四端（節目主持人） 　　李偉文（親子教養作家） 　　吳銀玉（光寶文教基金會社區認輔總監） 　　洪素珍（國立臺北教育大學心理與諮商學系副教授） 　　陳安儀（親職教育專欄作家） 　　陳藹玲（富邦文教基金會執行董事） 　　楊俐容（親職教育專家） 　　賓靜蓀（《親子天下》雜誌總主筆） 　　鄭玉英（懷仁全人發展中心資深督導／心理師） 作者簡介 黃心怡 　　一位認真投入的母親 　　也是一位有溫度的諮商心理師 　　在母親ing中，

學習放下完美標準 　　摸索做個夠好就好的母親 　　許多人喜愛她的演講和課程 　　聆聽她說著源源不絕貼近人心的故事 　　每每在感動之餘，有了新的領悟 　　著有《父母心，玻璃心》、《非常青少年》、《是我叛逆？還是你古板》、《青少年非常心事》、《我的孩子變了》、《預見家的幸福》等書 Part 1 是誰放不開手 是誰放不開手 功課、規範、人際，數不完的新學習 走進孩子每天面對的「世界」 原來，低年級的世界是這樣的 該怎麼陪孩子「長大」？ 快樂學習，真能做到？ 愛，是讓孩子適度地受苦 教養筆記 Part 2 讓孩子做自己的主人 過度的愛，讓孩子成了「情緒怪獸」 戶外教學，觀察孩子互動的好機會 爸

爸的祕笈 多讓孩子想想 愛與管教，從不牴觸 有必要贏在起跑點嗎？ 假期安排，孩子自己做主 教養筆記 Part 3 父母放下了，孩子就會主動拿起來 班級就是小型的社會 適度當個「缺席」媽媽 為孩子準備便當的幸福 父母放下了，孩子就會主動拿起來 友善校園裡的親師關係 一定要「比」別人強？ 練習好好分離 教養筆記 Part 4 沒有「應該」給的禮物 「不一樣」的旅程 孩子也要學會尊重父母的辛勞 適度「退場」，母親的必修課 熱忱教師，學生與家長的福氣 尊重孩子的「獨處」需求 在同樂會中學習挑戰自我 沒有「應該」給的禮物 教養筆記 Part 5 盡早為孩子的「獨立」播種 「好媽媽」的標準 別讓自己

成為「怪獸家長」 給孩子自己處理問題的空間 小學生的異想世界 盡早為孩子的「獨立」播種 適度地放壓力在孩子身上 教養筆記 推薦序文1 放下大腦，專心感受父母的角色         王浩威（華人心理治療研究發展基金會執行長） 　　認識Allan媽媽很久了，只是，所謂的認識都只是在專業的領域。因為如此，也許應該說，我其實不認識Allan媽媽，不認識作為媽媽的她。 　　然而因為這一本書，一切不同了。我拿到書稿，原本以為只是心理學的教養書，因此一直擱著。在一個忙完工作的晚上，才拿出來想隨意瀏覽。然而，一旦打開，就陷入緩慢的閱讀，因為書中立刻跳出太多我從沒想過的觀察和洞見了。而且，我也開始看到好

似十分熟悉，其實十分陌生的Allan媽媽。 　　第二天，我剛好有事起得特別早，捨不得昨晚未完成的閱讀，走到辦公室的路上，便隨意拿幾頁繼續邊走邊讀。 　　辦公室就在一座大型公園旁邊，而我從住家出發，將會從公園的另一端橫越這片綠地。在這之前，我會先經過台北一座知名的小學。 　　如果時間早一點，我剛巧可以在小學看到許多上學的小孩，以及些許陪讀的父母。如果稍稍用心，許多差別都可以清楚看到：一個人上學的小孩和父母送來的小孩之間的不同，父母開車（也許有的是家庭司機而不是父母）送來和走路或騎自行車送來的；父母一路趕時間的和父母邊走邊聊的……父母的這些差別，就會造成孩子行為和個性上明顯的差別。 　　小

孩，終究是父母教養的產物。 　　心理學專業的圈圈裡總愛說一些偉大心理學先驅的傳記故事，而這其中的八卦有許多是和他們的家庭生活有關的，包括他們和自己子女的關係。心理學或親子教養的專家們，果真就能夠成為好的父母嗎？關於這個問題，我想我的同行們如果有機會進行匿名調查，大部分會同意我的觀察：兩者是全然不成正比的。也因為如此，同行好友之間談起自己的小孩時，總是愛半開玩笑地說「易子而教」這類的建議。對心理專業人員而言，心理專業的知識反而經常干擾自己與家人的生活，而不是幫助。 　　這是一個複雜的問題，不是容易討論的，但確實值得給那些喜歡看心理書或別人的教養書，然後按照書的指示來教養小孩的父母參考。 　　

　　在Allan媽媽的這一本書裡，我卻看到了更多媽媽的心情，而不是專業。就像前面說的，我太喜歡這本書了，因為有太多我從沒有過的觀察和沒想過的洞見。而這些，都不是因為心理學，而是因為是從媽媽的角度出發的觀點。 　　許多研究都指出，我們在許多動物的行為上可以發現，照顧小孩的母性只要不曾受到創傷，這個能力其實是十分天生的。然而，許多父母卻不太相信自己的本能；或者說，文明的馴化讓我們失去了聽見自己本性的能力了。 　　Allan媽媽的心理學專業，並不是用在她和小孩的互動上，不是用在生活中很自然地就一直在發生的母子關係。Allan媽媽的心理學專業能力，反而讓她在生活中放掉這一切心理學的思考，專心地享

受她的母親身分。 　　她和Allan一起著急，和Allan一起快樂，也和Allan一起煩惱，面對困境。而這也是我羨慕的：再多的臨床經驗，再多的專業訓練，都不可能讓我有這樣的體驗，也就不可能有這種體驗帶來的觀察和洞見。這是心理專業帶給Allan媽媽的第一個功能：停止心理學。 　　對Allan媽媽來說，心理學的第二個功能，才是一般人心目中的心理學。她因為心理學的能力，開始去思索：為什麼孩子失去快樂的能力？為什麼不能成為快樂而放掉不必要焦慮的媽媽？為什麼老師會變成如此的態度？又為什麼我們周圍的人和資訊讓我們更焦慮了？更焦慮之後的我們，又是如何失去了去感覺自己真正感覺的能力？ 　　我的描述太理性

了，也太心理學了，對這一本很值得細細感受的書其實是十分誤導的。我衷心希望所有的讀者在閱讀過程中，不要急著去找出know how的各種祕訣，而是像Allan媽媽一樣，單單純純地去體會這一切分享帶來的感受。 去感受自己的父母角色，比起學習如何做父母，恐怕是重要多了。謝謝Allan媽媽，謝謝她寫的這本書帶給我的學習，提醒了我開始一個新的功課：放下大腦，只是去感受。 推薦序文2 學習當「夠好的母親」    鄭玉英（懷仁全人發展中心資深督導／心理師） 　　認識心怡時，她還是清純女孩，悄悄談著戀愛，機伶選著生涯。工作精確完美是她的習慣，遇事達觀勇敢是她的性情，情緒節制是她的能力。匆匆二十年走過，心

怡已是國內知名親職教育專家、心理治療好手，專欄和出版書籍都內容扎實又暢銷。但這些成就大概都無法跟為母歷程的喜樂滿足相比。 　　這一回，黃老師改變路線了，打開個人生活的窗戶，分享她跟Allan之間真實有趣的互動和對話。好幸福的男孩，好自信的母親，背後一定還有睿智的父親，才會如此完美地不需完美。 　　英國兒童精神醫學專家溫尼考特（Donald W. Winnicott）提出「夠好的母親」（good enough mother） 這個概念，釋放了許多母親心靈。他認為完美母親是災難，傷害自己也危及孩子成長。但是，幼小孩子的需要是精緻而繁複的，在許多文化裡母親都被高標要求，做好媽媽、教好孩子已被女性

認同，成為人格深層結構中的內在論述。到底怎樣才算是夠好的母親？在不同環境和年齡裡有不同的意義。至於誰有權力和能力來判斷是否夠好了？其實還要回歸母親自己的衡量和判斷！ 　　這本書是一個典範，也指出一個季節特性，就是在嬰幼兒時充分照顧，小學開始放手。放手是一生的學習，要在孩子需要時挺身而出，在展現獨立時及時抽手。小學階段度過了嬰幼萌懂，又未到青春狂飆，本書提醒父母不要錯過這段練習放手的好時節。 　　Allan展現令人激賞的成熟。成熟有兩種，一種是環境逼出來的早熟，一種是滿足之後的流溢。Allan應該屬於後者，自覺幸福，懂得體帖又不失童心。 　　本書讀來難免心生羨慕，羨慕可以，但不要自嘆弗如而

傷心，不妨看看有沒有哪些態度和小撇步是你可以參考學習的，小耕耘帶來小收穫，小放手見到小進步就「夠好」了！ 是誰放不開手 原來，孩子已經準備好上小學，只是，媽媽心裡藏著一顆放不下的心啊！ 「母親」角色對女性而言，是一份神聖的使命，卻也是一門不容易修習的課題。從孩子呱呱落地的那一刻起，母親與孩子自然而然形成了生命共同體；初為人母的喜悅，難以言語形容，生命的新奇挑戰從此展開。 母親，女性身心靈都需配備妥當的一堂功課 我是一名熟齡產婦，依稀記得初見Allan的那一瞬間，迎面而來的幸福與感謝之情，早已療癒自然產的痛楚。哺乳的過程，深深體會Allan展開了我前所未有的溫柔情感。為了他，我從滿滿的工作行程

，調整到配合他生活作息的工作量。很慶幸的是，我的工作可以彈性調整；然而，重要的是，我清楚地分辨自己的選擇，在「母親角色」與「工作成就」間，我選擇前者。 許多人覺得可惜，不斷勸說：「孩子還小，沒有記憶，媽媽可以好好工作，等他長大再陪他……」耳邊的勸說，著實讓我困惑，為何沒有人從孩子的角度來思考此問題呢？我總覺得決定「生孩子」，是一份選擇，也是一份「承諾」，承諾自己與孩子會經歷一趟新奇的生命旅程。有人說如此媽媽犧牲太大了，我倒認為那就是心理學上所謂的：無條件的愛，對孩子那種無所求的疼惜與關愛。 理性分辨後，我毅然決定放下更多工作的成就，埋首扮演母親角色。一方面餵養孩子，一方面也配備自己新的角色，開

始搜尋育兒課程。待孩子七、八個月大後，則揹著他探索「家」以外的世界，一會兒國父紀念館，一會兒大安森林公園，接著也陪著他認識幾個baby。孩子們爬啊爬的，媽媽們則可以聊聊媽媽經。 媽媽們啊，開始練習放手 日子過得好快，轉眼間便過了三年。 帶著孩子參觀了幾間托兒所，選擇好學校，孩子經驗第一次離開媽媽的冒險。托兒所老師建議父母可以待在學校外，若孩子哭著找媽媽，無法安頓，再請父母進來陪伴。 我在學校附近找了間咖啡店，那是當媽媽後，首次品嘗的「自由咖啡」。也許太久沒有體驗獨處，輕鬆自在地享受久違的咖啡香，心裡忐忑不安，掛念著孩子不知喜不喜歡這約莫三小時的「上學時刻」？天曉得，「等待」永遠是最難熬的。

家庭司機進入發燒排行的影片

復康巴士執勤期間交通法規適用性之研析-以桃園市為例

為了解決家庭司機的問題，作者林語詳 這樣論述：

綜觀全世界各國目前刻正面臨人口高齡化的嚴峻考驗，台灣亦是如此，高齡化的結果不單單只是年長者人數增加，伴隨而來的是因疾病而衍生的長期照護問題；國內有關探討復康巴士之文獻，大多以運輸路線規劃、資訊系統及服務品質為主，對於現行復康巴士值勤時針對道路交通安全規則適用性卻無人提及，造成了因交通法規規範不周而導致實際執行面困難。 本研究採文獻資料蒐集與整理及深度訪談法，以現行相關法令規定、文獻、公、私部門所提供之書面資料以及相關權責部門(單位)深度訪談反饋，作為研究之參考依據，再分析其相關，藉以尋求適用復康巴士之法理及判決之依據。 研究發現現行交通規則影響司機接送及身障者搭乘便利性，

建議政府相關部門應比照執行公務之特種車輛，並針對復康巴士正名及開放合理之道路優先權利。