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我跑來跑去，從旅行中尋覓心靈 + 帶著媽媽去旅行 套書

為了解決小琉球早餐的問題，作者林保寶 這樣論述：

旅行，喚起回家的渴望 　　走過千山萬水、翱翔世界之後，回家，對你的意義是什麼呢？ 　　家，是人生的起點，也是心靈的歸屬 　　每個青春靈魂都曾有過走往遠方、環遊世界的夢想 　　浪子林保寶 20多年來，跑來跑去 　　年輕時，背起行囊奔馳義大利各處及歐洲各國 　　直至回台陪伴逐漸年邁的雙親 　　重新凝視自己的家鄉，如實記錄陪伴媽媽過日子 　　終於體悟到，所有的旅行，到最後就是回家好好生活 　　《我跑來跑去，從旅行中尋覓心靈》內容簡介 　　從遠方、他方到回家，浪子林保寶走上探尋心靈歸所之路 　　每個青春靈魂都曾有過走往遠方、環遊世界的夢想。 　　34歲那年，林保寶行李中裝著大同電鍋，隻

身飛往「永恆之城」羅馬，以羅馬為軸心，奔馳義大利各處及歐洲各國。 　　飛過千山萬水，跑了許多國家，見識過無數美麗風景後，林保寶決定回到他內心深處最美的風景。 　　家，台灣的家。 　　44歲那年，他放下梵蒂岡廣播電台工作，回台陪伴逐漸年邁的雙親，並展開採訪工作，三天兩頭在台灣各處穿梭，足跡從北到南、擴及離島。闊別台灣十年，林保寶以特殊的視角觀看家鄉風景，用溫暖樸實的文字、感性細膩的鏡頭，書寫捕捉出具詩意般的圖文散記，篇篇精采。 　　返台3年後，父親病逝，走入永恆。 　　林保寶陪媽媽回老家竹山生活一段時日，在平淡如水的日子裡，他感受到一種熟悉、放鬆與安心，這是任何他處美景都無法比擬。 　　他說

：「旅行總包含著未知與不安，而回家就是一種安心而已。回家了就不想再出門，生活拉長了就是旅行。那處安心的地方是我想去旅行的地方。」 　　這不僅是一本精采的旅行文學，更是林保寶回返生命原點的追尋之旅！ 　　************************************************************************************* 　　「寫旅途中所獲（或所失）也寫人情世故，文字誠懇直白，而段落組合則有詩意，加上詳實記錄現場景物的攝影作品，林保寶成功化身你我生命中總有的那一位永遠『在路上』的摯友，帶著讀者踏訪他記憶中的景色並指點迷津。」——陳夏民 出版人

/作家 誠摯推薦 　　（依姓名筆劃順序） 　　林生祥 音樂創作人 　　林庭妃 薰衣草森林創辦人 　　林懷民 雲門舞集創辦人 　　吳迎春 天下雜誌社社長 　　吳晟 作家 　　陳夏民 出版人/作家 　　雷驤 作家/畫家 　　《帶著媽媽去旅行》內容簡介 　　陪著失去老伴的媽媽，找回好好活著的動力的日常詩篇 　　小時候，我們是繞著媽媽走進走出的跟屁蟲。 　　一不留神，歲月將媽媽的頭髮染成銀白，甚至失去老伴；我們的日常是否有陪伴媽媽過生活、令她安心的風景？ 　　該如何幫孤單的媽媽找回生活動力？ 　　作家林保寶用一種獨特的安靜閒適，帶媽媽拜訪台灣各角落，小旅行讓平淡生活更添盈美，也讓尋常日子裡蘊

含旅遊況味。 　　第一步總是困難的。 　　林保寶坦言根本就是拜託媽媽去旅行；媽媽從不願意出門到逐漸打開心房，一次又一次走出去，直到有天竟然不經意脫口：「希望可以一直玩下去。」 　　林保寶用樸實且感性的文字，如實記錄陪伴媽媽過日子、出門散心，走出爸爸不在身邊的傷痛。淡淡靜靜，讀來宛如也跟著他母子倆一起走過生命的冬秋夏春。從台東花蓮到屏東小琉球，逛台中花博、走傳統市場、也騎UBike，還搭了機場捷運去看飛機。 　　原本愁眉不展的媽媽，有了笑容，心也漸漸開朗，甚至想活到100歲，享受快意人生。 　　***********************************************

************************************** 　　「母親是我們心靈的故鄉。在母親失去另一半的悲痛中，林保寶陪著媽媽過日子，《帶著媽媽去旅行》無非是希望她的母親能好好活下去，能開心。也是保寶『浪子回家』重新認識生命真實意義的珍貴歷程。」——奚淞 手藝人 溫暖推薦 　　（依姓名筆劃順序） 　　何承育 勤美璞真文化藝術基金會執行長 　　狄剛   台北教區榮休總主教 　　吳淑娟 花藝研推會董事長 　　張逸軍 藝術家 　　奚淞 手藝人 　　聖三‧保拉姆姆 加爾默羅會深坑隱修院建院者 　　隱地 作家/出版人 　　【帶書去旅行．漫遊】享特約店家優惠折扣（淡水．之間茶食器

、苗栗．南庄普羅旺斯鄉村民宿、小琉球民宿正好友、宜蘭傳藝中心等），詳細請見>> bit.ly/2Uqx0GU

小琉球早餐進入發燒排行的影片

蘭嶼達悟族的米食接觸歷程

為了解決小琉球早餐的問題，作者李秋雲 這樣論述：

本文聚焦於達悟族如何適應「白米」這個外來食材，取代芋頭成為日常主食。本文分作三個時期進行討論：「不食白米期（1895年以前）」、「米食引入期（1895-1945 年）」以及「米食盛行期（1945 年至今）」。本研究第二章進行地圖分析及歷史資料分析，1895年雖曾有西班牙人、荷蘭人、美國人、漢人、巴丹島人的登島紀錄，但幾乎沒有白米交流的事實，族人仍沒有食用白米，可稱作「不食白米期」。第三章著重於分析日治時期相關史料，1895至1945 年期間日本軍方及學者對蘭嶼展開多項研究，與族人有比較緊密的接觸，除了給予工作者白米作為酬勞，亦將族人帶往臺灣大島進行觀光。這時期雖與白米有接觸但生活中依然沒有依

賴白米，可稱作「米食引入期」。第四章進行多方面的資料統合，因1945 年後大量外移人員及宗教進駐、族人前往臺灣大島工作、現代化發展及國家政策的影響，白米在族人的生活中奠定成為「必需食材」基礎。此時，全島通電、電冰箱的運入、交通運輸便利、餐廳設立更為激烈，白米與族人的關係越加密不可分，可稱作「米食盛行期」。第四章最後一節透過民族誌書寫以呈現現今族人的飲食方式及影響飲食選擇的因素。本研究結論是：大部分達悟族長輩仍以芋頭地瓜為主食，接受長照照護者或年長無法到田裡農務的會隨家人食米。若同住家庭仍種植芋頭，回流的族人縱然依舊懷著旅台時的食米經驗，亦會日常食用芋頭，而家中無種植芋頭或未與原生家庭同住的回流

族人則趨向食用白米飯。本研究發現家庭對食用芋頭支持度較弱，將促使孩童直接選擇食米。學校開發民族教育教導傳統文化之餘，營養午餐亦儘量安排每周一次的食用傳統飲食，以提升孩童恢復食用芋頭。白米造成達悟族的飲食變遷並非一朝一夕所成，需從歷史脈絡去追尋族人的身體經驗，無法單憑檢討現在重不重視芋頭文化來解釋之。達悟族對白米的適應歷程雖不長，但族人食用白米是經過了飲食的選擇，而人口流動對飲食的改變往往超過自然環境所帶來的影響，「以白米為主食」在年輕的達悟族人生活當中早已根深蒂固。

台南PLUS

為了解決小琉球早餐的問題，作者陳婷芳 這樣論述：

府城尋味漫遊究極輕旅行 ˙遊台南不可少的經典美味呷到飽 尚青晨之美、小日子早午餐、師傅手路菜、療癒咖啡館、廟埕古早味作夥吃透透 ˙文青就愛不一樣的主題嬉遊趣 好吸睛彩繪村×好拍IG打卡祕境×老屋新生文創造街×古蹟再現新亮點就愛這樣玩 ˙最夯必購歐瞇壓給一次買齊 最潮代言人+鄉村LV包+有顏值設計選物快來一起歐夏蕾 一般說到台南，大家的印象多半是歷史悠久的古都，有很多老街和古蹟，不過，如果光只知道這樣就出發，可能會讓你跟許多值得一看的文化、在地人也愛的美食料理擦身而過喔！ 出發旅行之前，總會有在這一趟旅程當中你最想要完成的事情、體驗的事情，美食、美景、有紀念價值的伴手禮缺

一不可。以這三件事情為首，分成24小時吃在台南、不一樣的主題行程玩台南、跟著在地特色台南買透透，用理想的行程來暢遊台南。 滿滿最新最夯的食購遊景點讓你心動了嗎？心動不如馬上行動！ 輕鬆提案3天2夜、2天1夜、1日來回的台南巡旅，不論是現在話題沸騰中的美拍店家、還是只有在地人知道的隱藏版食堂，必去的人氣觀光景點，依循不同的主題引導讀者瞭解最真實的台南當下潮流景點。以早餐、街區、傳統工藝、人氣咖啡廳、器皿、甘味土產等等不同的主題，帶領大家一同漫步在台南蜿蜒曲折的大街小巷之中，讓您能夠更深度地品味台南細膩生動的美麗。

以理性行為理論探討國小教職員工對蔬食日餐食之研究

為了解決小琉球早餐的問題，作者周俞汎 這樣論述：

近年來，氣候變遷帶來的影響已成為全球無法逃避的課題，飲食習慣的調整能有效降低碳足跡。而配合節能減碳政策，臺南市政府教育局為建立及落實環境保護意識，建議學校應配合推行每週一日蔬食餐。本研究主要以理性行為理論探討國小教職員工對蔬食日餐食之研究，以臺南市國小教職員工為問卷調查的對象，探討對於蔬食日餐食的營養知識、對於蔬食日餐食的態度及對於蔬食日餐食的主觀規範三者是否影響其行為意圖。本文問卷以便利抽樣方式進行問卷發放，總共發放550份問卷，實際有效問卷數463份，回收率為92%。再以 SPSS12.0 統計軟體作為工具，以進行信效度分析、描述性分析、相關分析與迴歸分析之驗證，研究結果發現：一、國小教

職員工對蔬食日餐食的營養知識對行為意圖有正向顯著影響。二、國小教職員工對蔬食日餐食的主觀規範和行為意圖有正向顯著影響。三、國小教職員工對蔬食日餐食的態度和行為意圖有正向顯著影響。