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希望治療：整合性癌症照顧，最新醫療、心理與山林療癒

為了解決小百岳的問題，作者陳佳宏,張睿杰,蔡惠芳 這樣論述：

★健康是一種信念，傳遞癌症治療的希望！★ 整合醫療計劃，往痊癒路上共同邁進，找回病人與家屬的抗癌力量 迎接抗癌新時代，癌症醫療新曙光！   　　血液腫瘤科主治醫師x諮商心理師x專業登山領隊 　　希望治療不只是一個觀念，更是醫療行動！   　　「希望治療」放大治療定義與範圍，由醫病共享的療程為起點， 　　透過心理支持與陪伴照護，從而提倡回歸健康生活的自然身心療癒。   　　➤治癌曙光｜醫病新時代，迎接一線生機   　　近來因為醫療科技進步，從最初將癌細胞通殺的化學治療，進展到針對某些癌細胞的標靶藥物，以及前幾年熱門的免疫療法，為癌友帶來更多可能。

  　　如今，拜基因檢測所賜，可以找出突變基因而對症下藥，不僅命中要害、降低副作用，還能節省不必要的醫療費用。   　　➤全人醫療｜陪伴因生病而陷入無助的心   　　治療不只針對「癌症」，而是看到「癌症病人」，視角從關心「病」轉向關心「人」，同時關注病人的心理照顧、照顧者的支持，結合身心靈的治療，為病人及家屬帶來前進的力量。   　　➤森林「癒」｜元氣滿級，登山健行的輔助療法    　　山林可以活化五感，有助緩解焦慮、轉化負面情緒，帶給患者面對治療的勇氣，以及重新樹立對生活的信心。大自然，正是一帖無副作用的良藥。 本書特色   　　◎ 血液腫

瘤專科醫師+諮商心理師+專業登山領隊，跨專科癌症全人照顧！ 　　◎ 彙整最新癌症治療，血液腫瘤科專業醫師的臨床醫療實錄。 　　◎ 傳遞症像信念，陪伴抗癌之路，溫暖守護病患身心靈。 　　◎ 收錄專業領隊親自走訪山林景點實況拍攝，圖文參照，紙上領會森林「癒」。 　　◎ 收錄輕症、中症、重症患者，在家也能做的核心運動，彩圖精刷，輕鬆練習。   專業推薦   　　｜Hpoe Heals ．專業推薦｜ 　　三軍總醫院院長 王智弘 　　國際彩妝大師   朱正生 　　科技公司董事長 蔡文彬 　　（依姓名筆畫順序）  

小百岳進入發燒排行的影片

登山涉入、流暢體驗對幸福感影響之研究- 以竹苗地區為例

為了解決小百岳的問題，作者徐惠玲 這樣論述：

登山活動可以有效提高個體幸福感受，持續涉入休閒活動，不僅可舒緩生活壓力、減少負面情緒，並且能提高生活品質。登山活動 近年來已成為一股風潮，人們藉由登山活動，挑戰自我達成目標，提升自我成就感進而引發心中的幸福感。本研究探討竹苗地區登山者之登山涉入、流暢體驗與幸福感影響之研究。以問卷調查做為研究工具，SPSS套裝軟體進行分析。實證研究結果重點摘錄如下：一、在登山涉入「重要性」構面的看法方面，年齡越長者認同度高於年齡越年輕者；教育程度越高者對登山涉入「重要性」、「象徵性」二個構面認同度高於教育程度越低者；每年登山花費及登山次數越高者對登山涉入「重要性」、「愉悅性」、「象徵性」等各個構面認同度高於每

年登山花費及登山次數越低者。二、在流暢體驗「清楚的目標」構面的看法方面，年齡越輕者認同度高於年齡越長者；每年登山花費及登山次數越高者對流暢體驗「清楚的目標」、「明確的回饋」、「全神貫注」、「潛在的控制感」、「自成性經驗」等各構面認同度高於每年登山花費及登山次數越低者。三、教育程度越高者對幸福感「自我肯定」、「人際關係」二構面的看法方面，教育程度越高者認同度高於越低者；每年登山花費及登山次數越高者對幸福感「生活滿意」、「人際關係」、「自我肯定」等各構面認同度高於每年登山花費及登山次數越低者。四、登山涉入對流暢體驗有正向顯著影響，其中「愉悅性」和「象徵性」構面對流暢體驗影響比較顯著；登山涉入對幸福

感有正向顯著影響，其中「象徵性」構面對幸福感影響比較顯著；流暢體驗對幸福感有正向顯著影響，其中「潛在控制感」、「自成性經驗」構面對幸福感影響比較顯著。

愛台灣 更要 愛台灣人

為了解決小百岳的問題，作者大隱 這樣論述：

　　專書剖析柯文哲、侯友宜、盧秀燕、鄭文燦、陳其邁、林右昌、王必勝、羅一鈞、賈永婕等明日之星，一針見血。   　　◎不要只是相信人家告訴你的，本書確實以人物剖析來告訴你，怎樣才是真正愛台灣！ 　　◎「手牽手，心連心，咱們站作伙，他是我們的寶貝……」你、我、大家，隨時都可以唱。 　　◎江山如此多嬌，台灣航向已定，天佑台灣人！   　　柯文哲，我要打10 個，全上也沒關係，反正我，爛命一條。 　　侯友宜，神探殺殺殺，方法百百種 真相只有一個。 　　盧秀燕，為母則強，始終愛著這塊土地與人民。 　　鄭文燦，九王奪嫡，大阿哥崛起，看向大位。 　　陳其邁，浴火

暖男終回故鄉，跌倒再爬起。 　　林右昌，鎮守基隆，期待令人耳目一新的雨港都市。 　　王必勝，臨危授命赫赫戰功打下「防疫新戰神」名號。 　　羅一鈞，自願到馬拉威外交醫療團服替代役，最有希望的台灣史懷哲。 　　賈永婕，落入凡間的女神，是台灣的「護國天使」、「抗疫女神」。   　　觀察全面，暸解真相， 　　不要只是相信人家告訴你的， 　　大聲說： 　　我「愛台灣」，更愛「台灣人」！   　　你說我漢奸，我說你台奸！ 　　愛台灣，錯了嗎？ 　　心繫中華文化，錯了嗎？   　　周子瑜，錯了嗎？她只是個愛跳舞唱歌的可愛小女孩…… 　　吳斯懷，

錯了嗎？他只是個退休的老芋仔…… 　　還是你、我、大家，都錯了……

高雄市國小教師登山健行參與動機與阻礙因素之研究

為了解決小百岳的問題，作者劉信甫 這樣論述：

　　研究目的：探討高雄市國小教師在登山健行活動參與動機與阻礙因素之現況，比較不同背景變項間是否有顯著差異或相關性存在。　　研究方法：問卷調查法，以高雄市109學年度公立國民小學正式教師為受訪對象，收回有效問卷382份，有效率90.9%。利用SPSS for Windows 20.0版套裝軟體，以描述性統計、獨立樣本t檢定、獨立樣本單因子變異數分析、雪費法事後比較及皮爾森積差相關分析等方法進行統計考驗。　　研究結果：一、高雄市國小教師在登山健行參與動機各構面以「心理需求」平均值最高，依序為「社會需求」、「健康需求」、「成就需求」。二、不同性別、年齡及參與次數之高雄市國小教師在登山健行參與動機上

有顯著差異。三、高雄市國小教師在登山健行阻礙因素各構面以「人際間的阻礙」平均值最高，依序是「結構性阻礙」、「個人內在阻礙」。四、不同性別、年齡、婚姻狀況、子女數及參與次數之高雄市國小教師在登山健行阻礙因素上有顯著差異。五、高雄市國小教師登山健行參與動機與阻礙因素之間為低度相關。「健康需求」與「人際間的阻礙」呈低度顯著負相關，「心理需求」及「社會需求」對於「個人內在阻礙」呈低度顯著負相關。　　結論：高雄市國小教師參與登山健行能紓解日常積累的壓力，對於身心有助益，如有同好或專業帶領者能夠降低阻礙因素。建議可以參加民間登山社團由有經驗的登山者同行。