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吃錯會生病吃對不吃藥

為了解決小米冰箱除味消毒器的問題，作者陶崇華 這樣論述：

當您面對超市里貨架上陳列的能飽腹的五谷雜糧、應季的蔬菜水果、天然美味的雞鴨魚肉、富合植物蛋白的豆制品和風味獨特的堅果腳步徘徊時，當您面對市場上琳琅滿目名目繁多的保健品補品思緒遲疑時，當您面對冰箱中碼放的各色食材無所適從時，當您面對餐桌上滿眼的美酒佳餚興趣索然時，好了，停下來給自己泡杯茶，坐下來好好翻閱一下這本書吧。陶崇華編着的《吃錯會生病吃對不吃藥》共十一篇，對「吃錯會生病，吃對不吃藥」進行了系統的闡述。一方面從五行五臟學說、中醫陰陽學說、中醫體質學說、因時而食、因人而食的角度詳細地論述了人體養生保健思想和食養食療方法，告訴你吃什麼、怎麼吃、吃多少才能不得病。另一方面針對肥

胖症、糖尿病、高血壓、高血脂、癌症等當前困擾人們健康的慢性病和人體各大生理系統常見疾病進行了具體介紹，提出相應的飲食宜忌和建議，總結出相關的食養食療良方，讓大家對這些病有准確的認識，制定出適合自己的食養食療方案。