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殘酷的人類演化史：適者生存，讓我們都成了不完美的人

為了解決尿素英文的問題，作者更科功 這樣論述：

　　這是本全新觀念的生物學入門書： 　　1. 日本賣破40,000本，各界盛讚為認識「演化論」和「生物學」的入門良書。 　　2. 以最新的科學研究、田調，佐證書中的立論觀點，並讓讀者更容易理解何謂「演化」。 　　3. 用幽默、易懂的筆法描寫人類演化歷程，讓讀者更易瞭解「生物演化」的本質。 　　4. 顛覆人們對達爾文《物種源起》舊有想法，重新建立更正確的「適者生存，物競天擇」觀念。   　　人類不在演化的頂點，也不在演化的終點； 　　我們正在演化的途中！！   　　地上的所有物種為了適應不同的生活環境，開始了不同的演化，以利自我的生存。換句話說，所有生物都

是「不完美」的，才會有演化這件事的發生。   　　那麼，我們人類呢？也是一樣的。 　　或許有人會說：我們人類是演化的不良品？！卻站上了地球物種的頂端？ 　　但，這根本是人類傲慢的想像。   　　我們為了演化捨棄了什麼？又得到了什麼？   　　人類為了血氧的供需能更順利，所以心臟和肺臟的運送功能都讓步了，而導致心臟病變的提高、肺功能遠遠不及鳥類，甚至恐龍。   　　此外，為了提高行動靈活度，人類選擇了雙足直立行走，於是我們永遠擺脫不了腰痛；女性生產時也很難避掉難產的可能性。   　　就連死亡也是演化出來的結果，舊的不去、新的不來，死亡是為了演化出更適

合生存的新品種。   　　最終的結果就是：演化或許殘酷地讓人類不斷丟去原有的優勢，卻讓我們活了下來；人類就算是個演化的殘缺品、不完美，但依然自在地活在地球上。   　　是的，我們仍在演化的路途上，而每一次演化都是有意義的。   專業推薦   　　程樹德｜生物學博士，謝金魚｜歷史作家

尿素英文進入發燒排行的影片

植物乳桿菌PS128服用對半程馬拉松跑者的運動表現與預防肌肉損傷抗氧化壓力的影響

為了解決尿素英文的問題，作者傅思凱 這樣論述：

目的：本研究目的為探討植物乳桿菌PS128服用對半程馬拉松跑者運動表現肌肉損傷抗氧化壓力的影響。方法：本實驗採用雙盲、隨機、安慰劑對照、對抗平衡及交叉試驗設計。HM在服用4週營養補充劑開始前及結束後進行。八名休閒跑者每日早晚飯前服用兩粒PS128膠囊（3 x 1010 CFU/膠囊），持續4週為PS128介入 (LT)，或者服用兩粒安慰劑膠囊，持續4週作為安慰劑組 (PT)。兩組均在給藥前進行運動能力檢測（下肢肌力、下肢爆發力、無氧爆發力和有氧能力）和血液檢測（肌肉疲勞、肌肉損傷、氧化應激和腎臟損傷等指標）。LT與PT皆於服用營養補充劑之前 (baseline)、HM介入前48小時 (pre

)、HM介入後之立即 (0 h post)、3小時 (3 h post)、24小時 (24 h post)、48小時 (48 h post)、72小時 (72 h post) 及96小時 (96 h post) 進行一次運動能力檢測與血液檢測。結果：PT和LT之間的HM完成總時間沒有顯著差異，但在HM 的第4階段 (15,751至21,000公尺) 發現LT顯著低於PT (2,778 ± 551秒vs. 3,394 ± 727秒, p = 0.02)。使用等速肌力檢測儀發現LT的下肢肌力在72 h post顯著高於PT。以下蹲跳檢測發現PT的下肢爆發力在HM介入後的24小時之內顯著下降。而兩組

之間的無氧爆發力與有氧能力在HM介入後皆無顯著差異。HM介入後發現LT具有較低的肌肉損傷指標，如肌紅素 (3 h post-PT vs. -LT: 190.6 ± 118 ng/mL vs. 91.7 ± 68.6 ng/mL, p < 0.0001) 及肌酸磷化酶 (24 h post-PT vs. -LT: 875.8 ± 572.3 IU/L vs. 401 ± 295.7 IU/L, p < 0.0001)。LT的血中尿素氮於24小時後即恢復至正常水平 (24 h pre- vs. post-LT, p > 0.05) 及在96小時後有較多的抗氧化指標超氧化物歧化酶 (96 h pos

t-PT vs. -LT: 0.267 ± 0.088 U/mL vs. 0.462 ± 0.122 U/mL, p < 0.0001)。結論：服用PS128營養補充劑4週後可提升HM的運動表現及有效改善HM介入後所帶來的肌肉損傷及抗氧化能力。

環保創藝 化廢為寶(中英對照)

為了解決尿素英文的問題，作者曾雅玲 這樣論述：

　　盛大的回收資源化妝舞會，塑膠品、金屬、紙類、利樂包等主角輪番上場， 　　扮裝成創意無限的飾品、生活小物，或是聚小為大成創意藝術，有趣又實用。 　　A grand masquerade of recyclables featuring materials like plastic, metal, paper, tetra pak etc. taking its turn on stage to showcase the limitless potential of creative upcycling, from lifestyle handicrafts to creati

ve artworks which are interesting and practical.   　　慈濟志工愛地球、惜資源的心，透過規畫與設計，以高度藝術的方式呈現，理性與感性兼具，展現了用心與專業。 　　Our Tzu Chi volunteers’ love for planet are evident from the planning and conceptualization of their artworks which is presented in a highly artistic manner whereby their attentiveness and

professionalism are reflected, while striking a good balance between emotionality and rationality.   　　——國立臺灣師範大學環境教育研究所教授 葉欣誠 　　Professor Shin-Cheng Yeh, Research Professor @Graduate Institute of Environment, National Taiwan Normal University   　　慈濟志工將他人眼中的廢棄物，透過巧思升級再造成令人驚豔的作品，賦予廢棄物新的價值，

是令人激賞的創意呈現。 　　Tzu-Chi volunteers contribute their own creativity and turned the worthless trash into upcycled artworks. It’s inspiring to see the transformation!   　　——小智研發共同創辦人暨執行長 黃謙智 　　Mr. Arthur Huang, Co-founder & CEO of Miniwiz   　　翻開這本書，我們不免讚歎，慈濟環保志工化廢為寶的藝術與巧思，以及珍惜地球資源如寶藏的心意。

　　As we flip through this book, it is hard not to commend on both the creativity of Tzu Chi’s environmental protection volunteers and their cherishing thoughts on our planet’s resources as we get a glimpse of how they turn trash into precious artwork.   　　——慈濟慈善志業執行長 顏博文 　　Mr. Po-Wen Yen, CE

O of Taiwan Buddhist Tzu Chi Foundation

製備氮摻雜石墨導電劑以提升碳基電極導電率應用於超級電容器

為了解決尿素英文的問題，作者洪肇蓮 這樣論述：

碳材料具有來源豐富、化學/熱穩定性優異、可調控的孔隙率及環境友善等優點，為具有前景的儲能設備之電極材料，其中又以應用於超級電容器中備受關注。由於碳基超級電容(EDLC)僅依靠材料表面物理吸附作用進行儲能，使得能量密度較低(5~8 Wh/kg)而限制實際應用的發展。因此需要添加如碳黑等導電劑來增強導電率。本文將以製備表面摻雜氮之石墨導電劑，添加於碳基電極中來改善超級電容器之電化學性能。本論文第一部分使用燒結法製備氮摻雜石墨，藉由改變檸檬酸及尿素前驅鹽比例(C：U=1：0.3、1：0.5、1：1、1：2、1：3)調整雜原子摻雜量及官能基組成。其中以前驅鹽比例1：1時，獲得最佳的物理及電化學特性，

原因為表面官能基改善親水性並增加與電解質間的接觸。第二部分將最佳條件製備的氮摻雜石墨與碳黑依不同比例混和於市售石墨烯電極中，探討以氮摻雜石墨或碳黑作為導電劑的電極電化學性能。結果顯示在碳黑與氮摻雜石墨添加比例為0.4：0.6時，可獲得最佳比電容值25.5 F/g，高於僅添加碳黑導電劑的比電容值(8.1 F/g)且有效降低電阻值，這是因為氮摻雜石墨附著於石墨烯奈米片上可提供表面缺陷，使接觸面積增加，提升電子遷移的途徑及空隙，改善電極的電化學性能。第三部分比較未添加導電劑、添加碳黑以及添加最適比碳黑/氮摻雜石墨之活性碳電極，結果表明在添加氮摻雜石墨後各項電化學性質獲得改善，得到241.4 F/g的

比電容值，相較於僅添加碳黑的活性碳電極，電容值提升122.4%，由於此電極所具電化學活性面積最大，得以提供更多活性位點與電解液接觸。再將其組裝成對稱型超級電容器進行電化學分析，在功率密度為550.0 W/kg，獲得最大能量密度10.5 Wh/kg，而在最大功率密度為2,750.0 W/kg時，能量密度仍保持為7.1 Wh/kg。於電流密度1.0 A/g下經5,500次循環充放電穩定度測試後，仍保有84.0%的電容保留率與75.5%的庫倫效率，表明此對稱型電容具有良好的循環穩定性及充放電可逆性。本論文結果證明添加氮摻雜石墨作為導電劑時，可有效提升電容器電化學性能。透過燒結法製備氮摻雜石墨亦可減少

能源使用，有效降低環境污染達到低成本綠色製程。