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最強健身教練養成聖經

為了解決年收破百的問題，作者健身查德 這樣論述：

你，想當健身教練嗎？ 一個月能賺多少？新手教練要知道什麼？ 明明有一身專業，為什麼沒人買你的教練課？ 你是「好教練」嗎？如何從小咖變大咖？ 想開健身房或當培訓講師？你真的有搞懂健身產業的商業模式嗎？ 怎麼打造專屬自己的教練生涯規劃？ 健身教練暨培訓講師，不藏私血淚大公開，陪伴你創造一條屬於你的成功之路， 從教學、銷售、客戶開發、溝通技巧，到數字力、自我管理、品牌經營、持續學習與成長，成為百萬健身教練不是夢！ 自由教練→俱樂部、工作室教練→精品俱樂部自由教練→講師級、高流量教練 超過十年經驗健身教練培訓講師，精準掌握業界必要專業、銷售、溝通方法，帶領你在以炒短線出名的產業，殺出一條成功

之路！ 50+篇最強健身教練全面養成計畫 新手上路，怎麼從小咖變大咖 有專業證照只是你的一小步，還得找到自己的專業必殺技，並善用同理態度、記錄學員狀態，才容易拉近彼此距離。接著再用溝通激勵學員、快速解決問題、即時修正錯誤，三項教學方法建立起「職人精神」，做了健身教練，就要做到完美極致，直到無可挑剔為止。 打造「專業教練」品牌口碑 個人品牌如果經營得夠好，就能遠離價格戰，人人搶著跟你學習。從社群媒體的線上經營，到實際與人接觸的線下經營，搭配內容行銷、深耕專業能力進修、強大教學經歷，三個方向幫助你從低價位自由教練，迅速進化成高流量「神教練」。 從「教練」到「教練的教練」 你想怎麼安排自己

的健身教練生涯？你可以選擇接下主管職，嘗試成為培訓教練的講師，甚至成為經營者；又或者你經歷了生命中的轉捩點，因應疫情開始線上教學，甚至面對團隊衝突、挫折、失業。不論怎麼選擇，提前做好生涯規劃，才能讓未來沒煩惱。 「『我要成為健身教練職涯講師，讓後進的教練知道，教練這一條路該怎麼走，才不會迷惘。』這是我寫這本書的初衷──讓所有想當健身教練的人都有一個努力的方向。天分，不是無中生有，而是靠一直、一直努力換來的，你準備好跟上我的腳步，成為最強健身教練了嗎？」 AK Online Studio創辦人 Annie Kao Akrofitness 前勁體能 創辦人 Kevin 超核心健身中心Hyper

core fitness 創辦人 林勁瑋Willis 職場作家、職涯導師 洪雪珍 溝通表達培訓師 張忘形 領導力教練、國立體育大學兼任講師 鄭乃文 企業講師、職場作家、主持人 謝文憲 暢銷作家、爆文教練 歐陽立中 專業推薦（依姓名筆劃排序）

年收破百進入發燒排行的影片

越南人蛇集團在連江地區犯罪活動之防制及研究

為了解決年收破百的問題，作者周衍廷 這樣論述：

臺灣產業因面臨少子化、高齡化致勞力密集產業勞動力匱乏問題日益嚴重，2019年開始中美貿易戰等國際因素致外資投資中國誘因降低並進行產業轉移，臺商亦受此趨勢影響將產業重心自中國地區轉往人力資本較低地區，有鑒於此國際趨勢我國政府提出「台商回台」、「根留臺灣」及「中小企業加速投資」三種方案政策鼓勵臺商返臺投資，臺商回流後更凸顯臺灣勞動力缺口問題，由於臺灣青年投入勞動力產業意願不高，臺灣各行各業雇主傾向聘用薪資較低之外籍勞工，外籍勞工中主要又分為產業移工及社福移工，根據勞動部勞動力發展署統計資料庫，以2020年產業數據顯示外籍移工以越南籍占最多數，約為20.6萬人，越南籍移工雖能透過仲介公司於臺灣工作

，惟其於工作簽證到期後經常有意成為失聯或者逃逸移工，其動機源自於仲介公司生活管制及薪資限制，自行尋找勞動力工作能獲取更高薪資，逃逸或失聯移工如遭查獲僅受遣返回越南處分，返回越南後因越南薪資水平不如臺灣，仍會誘發其透過非法管道採偷渡方式再度進入臺灣尋找工作機會，過往連江地區雖有零星偷渡案件，卻從未查獲以偷渡越南籍為主之人蛇集團，更未有研究連江地區偷渡相關研究。本研究以2019 年海巡署連江地區查獲越南人蛇集團例資料為主軸進行分析探討，分析該集團之組成及跨國分工，詳述該集團為何以連江地區做為中轉站將越南籍人士偷渡入臺，如何利用連江地區地形、天氣、海象進行犯罪，研究發現該集團成員以越南籍蛇頭於越南地

區以facebook或Zalo等社群軟體號召越南人士偷渡，再由越南搭車進入中國地區由中國人蛇安排食宿並伺機搭快艇至連江海域，連江地區漁民和中國快艇進行海上接駁，臺灣籍人蛇再集團成員自岸際接應後給予他人身分證供其搭船或搭機使用，順利抵達臺灣地區，由於中國快艇機動性高且難以偵測，海巡岸際人員佈署、海上巡防艇、岸際雷達均未能有效應對，連江地區執法單位缺乏經驗及執法能量，種種因素致該集團多年來未曾查獲，此偷渡案後由連江地檢署於2019年6月17日整合馬祖防衛指揮部、馬祖調查站、連江縣警察局、海巡署及移民署專勤隊等單位，共同成立維護國土安全工作平台，意在有效防制連江地區成為走私私菸及魚貨、盜採海砂、越界

捕漁、偷渡等犯罪情事，唯有整合各單位並透過加強連江和臺灣地區司法單位聯繫及通報，方能遏止此類集團利用外離島進行跳島犯罪，也期望臺灣與中國、越南間能在以共同打擊犯罪為目標，協議跨國防堵此類偷渡案件，並期望司法機關能對偷渡犯罪能更加重視。

自媒體百萬獲利法則：寫給完全素人的「3333網路獲利計畫」

為了解決年收破百的問題，作者許維真（梅塔／Meta） 這樣論述：

　　「許維真」（梅塔／Meta）是誰？ 　　不搞粉專，不下廣告，不接業配，不炒作流量， 　　如何靠單一訂閱平台，可以年收破百萬？ 　　全臺第一「佛系晚紅」的自媒體10年獲利之路， 　　獨創「3333計畫」，完全素人即能在3個月內把興趣變收入！ 　　【利用網路平台，把自己人生當成公司來經營！】 　　全臺灣沒有一個網紅比許維真（梅塔／Meta）還要「做自己」。她敢「大素顏」全程直播；她敢講真話，被黑沒在怕；她也是唯一能提夠供客製化「燒腦服務」的自媒體創作者。 　　「環遊世界五大洲一百天」「環島演講一百場」「直播＃一書一觀點一百集（以上）」「策畫一百場VVIP活動」……「10

0」，是她的人生理念、經營核心：利用自媒體，每一年給自己一百小時，嘗試一項領域，並且獲利超過一百萬。 　　本書結集十年來的自媒體【經營心法】【商業模式】【人脈串聯】【獲利個案】，以及【網紅界祕辛】，甚至分析【自媒體創作者的心理素質】。 　　【你要「爆紅」還是「長紅」？──3333網路獲利計畫】 　　書中案例皆為真實個案，來自於Meta實際協助VVIP（訂閱者）的過程──舉凡經營自媒體、創業、接案、改變生活等多元領域，如何花最少的時間與精力，做自己喜歡的事，又可以獲利？ 　　①三小時內看完這本書。 　　②投入金額每月小於新臺幣三千元（不超過每月所得10％）。 　　③在三天內想出可以獲利的自

媒體微創業計畫。 　　④在三個月內做出一定成果，並反省與微調。 　　【自媒體獲利的祕訣──「記錄就是創作」＆「Love me, not buy me」】 　　￭如何讓自己「被看到」？ 　　選擇「單一」領域，持續地記錄與分享，誠實地自我揭露──愈是素顏、平凡，反而愈討喜；愈不特別的東西，反而愈特別。 　　￭如何讓粉絲也「被看見」？ 　　在直播上一一點名並提問互動，確保每一位收看者都參與其中，讓粉絲當你是「閨蜜」，是「好友」──拒做流量掛的KOL，深耕「黏著度」高的優質鐵粉。 　　￭如何擁有「阿拉丁神燈／許願池／招財貓」等級的強大人脈網？ 　　①在自媒體上「說話算話」；②持續「私訊」，提出「

三贏」合作；③創造一個環境，賦予共同理念，齊聚所有人，讓人脈與資訊自由地流動著。 　　──如果你不甘願做個社畜，也不想一輩子就只當個上班族， 　　這本書會陪伴你，找到適合的網路平台，運用「3333計畫」， 　　把興趣變收入、達成年薪破百萬、活出自己的人生原廠設定！ 名人推薦 　　【 各領域大神狂推！】（依姓名筆畫順序） 　　Amos Lee│五倍紅寶石講師 　　Choyce│親職教養旅遊作家 　　Joanne Chou│Termsoup雲端翻譯輔助軟體共同創辦人 　　Miula│M觀點創辦人 　　Mr. Market市場先生│財經作家 　　Sunny Juan│美國首位華裔專業整理師 　

　Toby│旅遊作家 　　于為暢│資深網路人 　　方道樞│新創律師 　　水丰刀│閱部客創辦人 　　王星威│中華民國全球職涯發展協會理事長 　　王莉莉│《祕密》系列譯者 　　江舟航│飲食作家 　　艾兒莎│知名作家、娘孃面膜創辦人 　　艾咪（Amy）│演員兼影音創作者 　　艾姬│兩性作家 　　何佳勳│圭話行銷創辦人 　　吳家德│職場作家 　　快樂高手素蘭│好事聯播網港都電臺DJ暨節目督導 　　李柏鋒│臺灣ETF投資學院創辦人 　　林伯融│硬是要學共同創辦人 　　林昶聿│Meet.jobs CAO 　　林揚程（Hank）│書粉聯盟創辦人 　　林靜如│律師娘 　　林藝│主持人、寶島淨鄉團創辦人 　　金

城老師│阿腸工作室共同創辦人、臺灣自媒體發展協會常務理事 　　侯智薰│九○後KOL 　　冒牌生│青年作家、社群顧問、企業講師 　　姚長安│鐘點大師執行長 　　後山石頭│後山斜槓中年 　　胡碩勻│會計師、臺灣創速合夥人 　　唐嘉鴻│建築療癒師、建築訪談所創辦人 　　海德│海德頻道創辦人 　　翁梓揚│PressPlay共同創辦人 　　馬可欣│澄意文創執行長 　　張希慈│城市浪人執行長 　　張瀞仁│美國非營利組織Give2Asia亞太經理 　　許皓宜│心理諮商師 　　陳玉鳳│臺灣護師醫療產業工會理事長 　　游舒帆（Gipi）│ 商業思維傳教士 　　黃大塚│實戰交易家 　　黃峻偉│醫師、糖尿病筆記版主

　　黃惠如│慢老實踐者 　　楊宇帆│鳳梨王子 　　楊斯棓│醫師 　　綜合口味│最閃情侶漫畫家 　　劉奶爸│《網路行銷懶人包》作者 　　劉俊佑（鮪魚）│生鮮時書創辦人 　　劉鳳和│平民保險王 　　蔡宇哲│哇賽！心理學創辦人兼總編輯 　　鄭俊德│閱讀人主編 　　鄭緯筌（Vista Cheng）│內容駭客創辦人 　　鄭錫懋（奶爸麥克）│《英語自學王》作者 　　謝綸│電獺集團執行長 　　鍾曉雲（Monica）│新網紅讀書會創辦人、亞洲悅讀人大學創辦人  

國軍部隊民事工作之研究-以恆春地區為例

為了解決年收破百的問題，作者楊志信 這樣論述：

研究生係任職於海軍陸戰隊三軍聯合作戰訓練基地（以下簡稱聯訓基地），有鑑於聯訓基地與地方政府長期互動下，仍舊時有耳聞民眾陳抗事件發生，因此對聯訓基地之各項民事工作之推展及其細節進行研究，以瞭解其成因與改進建議。本研究範圍係自民國103年至107年，就聯訓基地現有各項民事工作文獻資料中，以屏東縣恆春鎮、車城鄉地區洋蔥助收、牛羊戶管制、地方民俗文化活動、環境清潔與整理等事件，其中又以洋蔥助收作為民事工作上具代表性的主要研究，探討其軍民互動關係及解決方案，進而能提升該地區民事工作之效率。研究發現影響恆春、車城兩鄉鎮居民陳抗之最大因素，即為「政治人物操弄及地方民眾不熟悉法令規章、行政程序及處理流程」，

然地方有求於國軍部隊時，即以協助改善軍民關係為由，要求部隊協助；然平日無事時，即藉部隊演訓妨礙安寧干擾作息，發起陳抗事件。然聯訓基地為目前國軍唯一火砲射擊場地，平時與地方仕紳保持良性互動，適時給予居民關懷及其所需，樹立部隊良好形象，就能降低民眾與部隊的矛盾對立，另各進演訓部隊為達進訓績效，並於進訓期間，編組民事小組，一同協助聯訓基地實施民事工作。聯訓基地對各項民意處理方式，針對演訓對民眾利益所造成的影響，負起全般的責任，並由管理者、業管部門，編組，以能即時因應外界陳抗情況，並建一套早期預警機制以為所據。