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90%的人眼鏡都配錯了!：革命性眼鏡護眼法，讓你視力不再惡化，向頭暈、頭痛說再見

為了解決幼稚園 散光的問題，作者張芝明 這樣論述：

沒有近視眼也該戴眼鏡，讓眼鏡成為眼睛保健的第一道防線！ 　　保護視力不用按摩、不用視力訓練、不用吃保健品， 　　比這些都重要的是，配對你的眼鏡。 　　※隨書附贈近距離視力檢測表 　　￭別因視力輸在起跑點上！ 　　◎根據WTO調查，世界各國近視盛行率介於8%至62%之間；但在台灣，學生到了高三的近視比率卻高達85%！近視為什麼成為台灣人的國病？ 　　◎40歲不到就已老花的人口年年增加，甚至33歲就有人已出現輕微老花，果真只是3C產品用太多這一個原因嗎？ 　　◎長期頭暈、頭痛，無法集中精神工作或讀書，你以為是過度疲倦或退化？ 　　￭以下這些都是視力的恐怖殺手！ 　　□ 只知道自己的度數

，不知道視力有多少 　　□ 認為視力要1.0才符合標準 　　□ 為了不要近視愈戴愈深，盡量不戴眼鏡 　　□ 配鏡驗光時，從未檢查過立體視覺 　　￭保護視力不能光只是顧眼睛 　　人體視覺是一個完整的系統，保護視力要關心的不單單只有眼睛，大腦的視覺中樞也必須一起保護。 　　但眼科醫生只管眼睛，神經專科只管視覺中樞、驗光師只管驗光配鏡，長期一邊一國，不以整體視覺系統的角度下手治療，當然會損害你眼睛的健康。 　　￭護眼第一步是正確矯正視力 　　視力長期有問題不矯正，容易引起頭暈、頭痛，甚至有造成斜視、弱視、青光眼的可能。如果不了解正確的驗光配鏡知識，不但有可能視力愈矯正愈錯，傷害眼睛，還可能過度醫

療，造成後遺症，終身遺憾。 　　現代人近距離用眼的機會比起過去增加了很多，對視力的標準也應該與過去不同，矯正看近和矯正看遠一樣重要，不然很容易成為高度近視，增加眼睛疾病的風險。 　　￭革命性眼鏡護眼法，讓你視力不再惡化，和頭暈、頭痛說再見 　　其實人人都需要眼鏡，即使雙眼裸視正常，或已動過雷射手術，都需要眼鏡來保護視力。 　　視力無法逆轉，保護視力的第一步是正確配鏡，眼鏡配錯，視力當然就愈戴愈錯。 　　◎視力1.0的人，看近時需要配一副看近的眼鏡，讓視力下降，以避免過度擠壓眼球造成近視。 　　◎長期頭暈、頭痛，吃藥也難以改善的人，應該檢查雙眼是否有視差，有視差就要配鏡改善。 　　◎動過近視雷

射手術的人，雙眼有視差的機會仍然很大，應該要配鏡矯正。 　　◎需要長時間閱讀3C產品螢幕的人，應該配濾光眼鏡，降低光源刺激，以保護眼睛。 　　◎驗光配鏡時遠距、近距、立體視覺都要測，只測遠不測近，長期一定傷害眼睛。 　　◎配鏡前先確定自己的需求，定好配鏡策略，才有可能配到符合需求的眼鏡。 　　◎不以電腦驗光的結果為標準配鏡，人工驗光時自己感覺的結果，才是真正的標準。 　　【本書可以解答你對下面問題的疑問】 　　□ 我真的好討厭戴眼鏡，到底該不該做雷射手術？ 　　□ 我明明補充很多葉黃素、維他命Ａ，為什麼還是容易眼睛疲勞、眼壓高？ 　　□ 我真的也很想好好讀書，可是一看就頭暈眼花，注意力就是很

難集中。 　　□ 我長期頭痛、頭暈，看了很多科別的醫生，卻一直都沒有改善。 　　□ 我知道視差會讓弱的那一眼的視力持續惡化，可是配了眼鏡卻一戴就頭暈。 本書特色 　　◎作者兼具醫師與驗光師雙重身份，一針見血地破解現今視力矯正的盲點，解說配鏡護眼的正確觀念。 　　◎從眼睛、視神經的生理構造，剖析醫療分科的侷限，及避免落入的陷阱。 　　◎從實例出發，提供配鏡策略的建議，以及選擇鏡框、鏡片的實用原則。 　　◎使用眼鏡矯正視力過程與結果的實際案例分享。 名人推薦 　　吳連賞（國立高雄師範大學校長） 　　張醫師是家醫科醫師、腦神經醫學碩士，台灣第一屆驗光師考試及格。以他完整的資歷來談眼睛和視力的

問題，不但有獨到的見解，而且令人信服。通過專業醫師的指導，閱讀正確的醫學知識，相信一定可以藉此有效增進閱讀及工作效率。

幼稚園 散光進入發燒排行的影片

學齡前兒童的視力狀態與弱視篩檢之探討

為了解決幼稚園 散光的問題，作者賴昱宏 這樣論述：

弱視的篩檢有許多工作：需要了解在地的視力狀況，這包括近視、遠視、散光的盛行率；視力表在學齡前兒童的可執行率；學齡前兒童正常視力的標準；與視力篩檢的工具選擇等。本研究分析高雄市幼稚園的兒童（3到6歲），檢查他們的裸視視力、眼位、立體感、睫狀肌麻痺後視網膜鏡驗光、電腦驗光、最佳矯正視力等。我們計畫找出有臨床意義的屈光異常：近視  -3.00 D、遠視  +4.50 D、散光  2.00 D、或不等視  2.00 D（雙眼等價球面鏡度數相差  2.00 D；或雙眼散光度數相差  2.00 D）。我們結果顯示超過90%的兒童都可以配合視力檢查；E視力表的視力值比C視力表的好。我們建議E視

力表的正常視力值為3歲0.8、4歲0.8、5歲1.0、6歲1.0。C視力表的正常視力值為3歲0.7、4歲0.8、5歲0.9、6歲1.0。近視的比率在這個年齡層為5.5%，到了6歲就超過12%。具有1.00D或者更高散光的比率也在1成以上。單一檢查來做視力篩檢以裸視視力與睫狀肌麻痺前電腦驗光柱面鏡度數這兩項的準確率最高。如果合併檢查，可以在不減低其敏感性的情況下增加其特異性。