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減緩手機科技焦慮之方法探討

為了解決強制關機iphone的問題，作者夏雨琦 這樣論述：

隨著科技日新月異、智慧行動裝置普及的背景下，科技取代許多舊有的服務及產品，智慧型手機成為了現代人的溝通工具。但大量、低成本的資訊快速流通，似乎也為使用者帶來科技焦慮的時代。現代人使用手機的同時，也應思考科技帶給我們的影響。因此本研究以智慧型手機作為研究議題，探討人們在使用手機的行為與科技焦慮之關聯。本研究分為兩階段進行：第一階段以問卷法，針對各年齡層的智慧型手機使用者進行調查，了解目前使用智慧型手機的習慣，根據不同性別、年齡，對於使用者產生科技焦慮的經驗以及對於科技焦慮的態度是否有所差異，並依據問卷結果作為第二階段研究基礎；第二階段以實驗法，受測者鎖定為有意願減少科技焦慮、並可配合實驗之對象

，使用不同減緩手法，比較受測者的焦慮變化及感受。研究結果如下：(1)受測者對手機附加功能需求大於手機基本的通話需求(2)不同年齡層的科技焦慮有差異：31歲-40歲族群之成癮性最強烈；21-30歲族群之焦慮感感受最強烈(3)女性焦慮感高於男性(4)使用者不自覺科技焦慮並會低估自身對於手機的依賴感(5)合適的減緩手段才能降低智慧型手機的成癮性及焦慮感(6)本研究認為獎勵計時為最適合的減緩科技焦慮之方式(7)強制關機的手法使受測者增加對手機的成癮性；計時鎖屏的手法使受測者增加對手機的焦慮感本研究之成果可提供用戶檢視對科技依附之情形，審慎思考使用智慧型手機習慣，以作為相關軟體、介面設計之依據。希冀降低

科技焦慮的情形，創造更良好的用戶體驗。