彈力線推薦的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列包括價格和評價等資訊懶人包

運動效能鍛鍊全書：喚醒12條「效能肌」，10秒提升跑、跳、踢、投、打、游，6大運動能力的循環式全身訓練

為了解決彈力線推薦的問題，作者笹川大瑛 這樣論述：

★「效能肌鍛鍊法」是比重量訓練更有效的訓練法★ 效能肌發揮「穩定關節」和「柔軟地活動關節」的能力， 以「運動科學」理論為基礎，針對不同運動能力的「效能肌鍛鍊對照表」， 只需要強化不同「效能肌」訓練，就能提升運動表現。 ●奔跑力●跳躍力●踢力●投球力●打擊力●游泳力， 練習前、比賽前做，效果更好！循環式全身訓練方案 　　【只需要花十秒擺好姿勢就能立刻提升運動能力】 　　▼從前的你…… 　　─沒有鍛鍊到用來支撐關節，可以直接提升運動能力的重要肌肉＝「效能肌」。 　　─工作過度的肌肉與容易偷懶的肌肉已達成共識了，即使意識到「這裡要多用點力」，身體為了不要受傷，也會保留實力。 　　─因為無法充

分發揮原本的力量，導致各方面的運動能力和表現，停滯不前。 　　 　　▼實行「效能肌鍛鍊法」之後…… 　　─效能肌原本就應該要發揮的「穩定關節」和「柔軟地活動關節」能力，皆能同步提升。 　　─隨著關節與肌肉取得平衡，隨時都能發揮正確且最強大的力量。 　　─只要能完全發揮沉睡的潛力，就能穩定且反覆地做出比以前更快、更強勁的動作。 　　【別讓支撐6大關節的12條「效能肌」偷懶，好好鍛鍊，立馬見效】 　　●支撐著「肩胛骨」的效能肌─菱形肌、前鋸肌 　　●明明支撐著「手腕」、「手指」的效能肌─橈側屈腕肌、尺側屈腕肌 　　●明明支撐著「腳踝」的效能肌─脛後肌、腓骨肌 　　●明明支撐著「肩膀」的效能肌─肩

胛下肌、 肱三頭肌（背面） 　　●明明支撐著「腰」、「髖關節」的效能肌─多裂肌、腹橫肌、髂腰肌 　　●明明支撐著「膝蓋」的效能肌─內收肌、膕旁內肌（背面） 　　【剖析肌肉組成，認識「效能肌鍛鍊法」的科學原理】 　　●調整「肌肉的使用比例」至理想狀態，瞬間提升運動能力 　　●避免肩膀、背部、手臂出狀況，還能充分發揮肩膀至整條手臂的力量 　　●重點式鍛鍊菱形肌，不僅穩定肩胛骨、活化動作，還能擴大視野 　　●鍛鍊下臂靠近大拇指側的肌肉，好處多多 　　●即使一直使用握力器鍛鍊，也無法增加握力 　　●鍛鍊支撐腰部前側的肌肉，能避免「跑的能力」衰退或停滯不前 　　●鍛鍊支撐腰兩旁、後側的肌肉，使骨盆調整

至最佳平衡狀態 　　●鍛鍊平常用不太到的「大腿內側」，防止內收肌快速退化 　　●鍛鍊小腿內側肌肉，可強化雙腳彈性，進而能牢牢抓住地面 　　●改變重心，就能改善運動選手經常會有的高足弓和足底筋膜炎 　　【不同的運動能力，需要強化訓練的不同「效能肌」】 　　「跑」、「跳」、「踢」、「投」、「揮」、「游」……不同的運動能力，所需要強化「效能肌」，是不一樣的。以下為基於運動科學理論，針對不同運動能力的「效能肌」鍛鍊對照表，請針對自身需求，選擇自己想要提升的運動能力，一起實踐吧！ 　　◎「奔跑力」─強化腰部、髖關節周圍的肌肉，是提升跑步能力的基礎。 　　◎「跳躍力」─強化腳踝及膝關節的鍛鍊，確實善用腳

底反彈力，才能跳得更高。 　　◎「踢力」─膝蓋夠強健，提升腳內側踢球的力道與準度。 　　◎「投球力」─想投出尾勁強的直球和變化球，強化「肩關節」是重點。 　　◎「打擊力」─棒球、高爾夫球不同運動項目，鍛鍊手腕和手指就能提升。 　　◎「游泳力」─強化肩胛骨，改善姿勢問題，就能大幅增進速度和推進力。 　　【練習前、比賽前做效果更好！循環式全身訓練方案】 　　將所有的「效能肌鍛鍊法」串連起來一口氣做完，提升運動能力的效果空前絕後的完整版「效能肌的循環式訓練法」。每一個效能肌鍛鍊法的時間只有短短十秒，把「重要的關節與肌肉的關係」、「拮抗肌與協同肌的關係」都考慮進去。每次以進行三組最理想。只要五分鐘以

內就能完成上半身或下半身的鍛鍊，仔仔細細地鍛鍊全身也大約十分鐘就結束了。一連串的動作 　　【真人實證！透過「效能肌鍛鍊法」，刷新最佳紀錄】 　　不需要昂貴的器材或道具，也不用長時間持續，10秒就能立刻感受到效果。以下是體驗過這種有如魔法般鍛鍊法的真人實證。 　　●短跑／50公尺短跑的時間縮短了0.4秒，只需要7秒，成績在全學年的女生排第二名(女性．15歲) 　　●長跑／跑完全馬原本要花3小時48分鐘左右，後來縮短了將近20分鐘，約3小時30分鐘就能跑完（女性．32歲） 　　●排球／只花了兩個禮拜的時間，就跳得比以前高10公分以上，扣殺時看到「對方球場的景色」也跟以前不一樣了（女性．17歲）

　　●格鬥技／原本很煩惱自己踢得有氣無力，如今力量和速度都提升了（男性．16歲） 　　●足球／因為受傷，曾經連球都踢不好，如今卻能比以前更有力地射門（男性．18歲） 　　●高爾夫球／揮桿的距離從250碼變成320碼，獲得JPDA協會的專業認證（男性．43歲） 　　●網球／過網急墜球的力道明顯比以前提升了，現在每個月都要換一次球拍網（女性．52歲） 　　●棒球／投球的速度從最快132公里／時，提升到144公里／時，建立了以直球取勝的自信（男性．18歲） 　　●游泳／女子100公尺仰式比過去最好的成績縮短了1.3秒，寫下全縣新紀錄，得以參加全國大賽（女性．14歲） 　　●游泳／原本成績一直停滯不前

，如今身體不再搖晃，男子100公尺蛙式比過去最好的成績縮短了7秒（男性．17歲） 名人推薦 　　鄭匡寓｜動一動博威運動總編輯 　　謝明儒 Dr. Victor｜乾針名醫．《醫學瑜伽 解痛聖經》暢銷作家

彈力線推薦進入發燒排行的影片

社區關懷據點重要性與滿意度之研究-以臺中市北屯區為例

為了解決彈力線推薦的問題，作者洪杏如 這樣論述：

背景與目的：台灣老年人口快速增加，持續關注高齡者的身心健康，促成活躍老化的目標是現今社會重視的政策方向。政府於2005年開始推動社區關懷據點，鼓勵老年人持續參與健康促進活動與社區保持高度連結，延長老年人自主生活的期間與能力，以達到健康老化、活躍老化的目標。本研究目的以老年人觀點探討臺中市北屯區社區關懷據點的滿意度及重要性，並了解其及相關因素。方法：本研究採橫斷面、便利抽樣之問卷調查方式，以臺中市北屯區參與社區關懷據點之老年人為研究對象，使用信效度良好之「社區關懷據點滿意度及重要性研究問卷」，共有效回收188份。經分類、整理後，以SPSS 25.0套裝軟體進行統計分析，包括描述性統計、t檢定、

Ｆ檢定、皮爾森相關分析及多元迴歸分析。結果：(1)平均年齡74.92±6.44歲，以女性、國小、已婚、佛教、與二代/三代同住、身體健康無須他人照顧者居多。(2)已婚者在參與社區關懷據點的服務滿意度顯著高於未婚者，在重要性方面，除活動費用外，已婚者在參與社區關懷各項構面均顯著高於未婚者。(3)每月參與據點次數較多者在活動費用、社會參與的滿意度及重要性平均得分均顯著高於每月參與據點次數較少者。(4)國、高中學歷者在活動設備與環境、服務項目滿意平均得分顯著高於大專(含)以上者，而在重要性方面，國中學歷者在生理心理、社會參與平均得分顯著高於大專(含)以上者。(5)與家人同住者在活動安排適當性的重要性平

均得分顯著高於獨居者。(6)參與社區關懷據點老年人各構面重要性愈高、則各構面滿意度愈高。(7)活動費用、服務項目及活動安排的適當性是影響老年人滿意度的重要因子。結論：社區關懷據點讓長者接受良好照顧，參與各項延緩老化活動與人際交流互動。老年人對社區關懷據點所提供服務感到滿意且重要，此結果有助相關單位在安排社區關懷據點各項服務活動之考量。

瑜伽提斯損傷修復全書：唐幼馨教你如何正確與肌、筋、骨對話，好好伸展、調整到位，徹底解決駝背、脊椎側彎、骨盆前傾、肩頸痠痛、媽媽手、關節疼痛、過勞、憂鬱、壓力、失眠等55個陳年問題

為了解決彈力線推薦的問題，作者唐幼馨 這樣論述：

　　★台灣瑜珈提斯創始人親授，最完整的家庭保健運動指南 　　★穿梭在瑜伽與的皮拉提斯的動靜之間，全方位掌握身體與心靈的最佳狀態 　　★全書收錄50＋動作序列、20+綜合訓練，零基礎也可以輕鬆自學瑜珈提斯   　　「瑜伽」是傳統的養生功法，與身體的十二大系統密切相關，可以幫助加強意志專注、緩和緊張情緒、增加心靈能量。「彼拉提斯」則是現代的醫療運動，搭配物理治療的運動生理學、肌肉動力學與解剖學，可以學會控制身體、找到平衡。「瑜珈提斯」結合兩者精髓，以靜態的瑜伽學習如何運用肌肉和力量，保持穩定頻率的呼吸，有助於肌肉放鬆；以動態的皮拉提斯留意運用肌肉的過程，加強核心、整合骨骼、調整姿勢、提升柔軟度

和穩定度、減緩關節疼痛。   　　── 透過「瑜珈提斯」學習身體的使用與保健方式 ──   　　本書由台灣瑜珈提斯創始人唐幼馨老師所著，從瑜伽提斯的起源與定義開始，循序漸進地介紹執行時需要掌握的原則、瑜伽提斯動作對應的主要肌群、筋膜和脈輪，並且深入瞭解瑜伽提斯如何改善生活中的不適症狀以及伴隨的好處。書中以圖解方式帶領讀者從脈輪的角度認識瑜伽提斯的基礎動作、功效、標準姿勢、難易度、實用技巧、輔具搭配、變化型動作，並且掌握執行時經常容易忽略的呼吸要點。接著進階進入瑜伽提斯的序列練習，無論你是想要矯正體態與姿勢、雕塑身材線條、提升運動表現、減緩慢性疼痛與老化、促進代謝與排毒、改善情緒與心理層面症狀，

甚至是針對特殊族群提供指導，都可以依照個人需求，跟隨老師設計的動作序列與綜合訓練，輕鬆地在家執行瑜伽提斯。此外，書中亦針對飲食與生活層面，提供全面性修復的實用建議，無論你是否有瑜伽或皮拉提斯的基礎，都可以跟隨本書學習如何透過瑜伽提斯來療癒身心。 　　 　　現在社會運動風氣非常盛行，運動傷害、瑜伽傷害，以及各種各樣的痠、痛、麻，以及腰痠背痛、關節炎……等等長年的身體損傷，甚至憂鬱症、壓力、失眠等心理問題，都可以利用瑜伽提斯的鍛鍊，得到最佳改善。   　　身體的問題以瑜伽體位法、皮拉提斯的修復方式，就能完全緩解；心理與靈性部分，則可以利用瑜伽的自我探索方式，直達靈魂深處，讓意識與潛意識徹底融合，換

新自己。   　　簡而言之，這就是一本「將身心靈問題徹底修復的損傷校正調整大全」。   本書特色   　　●以家中適用的皮拉提斯徒⼿動作為主軸，搭配清楚的分解步驟，奠定瑜伽提斯的良好基礎。延伸介紹變化型動作、輔具應用，讓初學者和進階者都能自由選擇合適的動作進行。   　　●動作序列分為矯正體態、雕塑身材、運動表現、慢性疼痛與老化、代謝排毒、改善精神層面、其他族群等七大類設計，廣泛提供各種生活不適所需。   　　●綜合訓練的計畫包含小肌群、大肌群、全身性三種類型。讀者可以依照個人需求與能力，針對強度、頻率做選擇。   　　●書中特別收錄飲食與生活章節，有助於讀者建立健康的習慣，從內而外維持身體最

完美的狀態。   名人推薦    　　林依晨｜作家、演員  　　曾馨瑩｜鴻海科技集團董事長夫人  　　鄭凱云｜TVBS《健康2.0》主持人  　　高文音｜年代《聚焦2.0》主持人  　　林頌凱｜聯新國際醫院復健科主任  　　曹昭懿｜前台大物理治療系主任  　　邱顯峰｜資深瑜伽講師  　　高堯楷醫師｜養氣，神隱中醫  　　羅雅柔｜國立臺灣體育運動大學舞蹈學系教授兼系主任  　　葉樹姍｜資深媒體工作者  　　可藍Colleen wei｜知名模特兒、藝人  　　愛愛Love｜高人氣時尚美妝部落格暢銷書作家  　　范育禎｜前非凡電視台新聞主播   各界推薦   　　葉樹珊 　　唐老師教導瑜珈的聲色非常

溫婉,如同她柔軟的身段；唐老師貫徹瑜珈的意志非常堅定，如同她緊實的肌肉。   　　愛愛LOVE 　　真心覺得跟唐老師認識瑜珈之後，每次上課的時候，身體感覺被充滿了電，而心情都非常的愉悅平靜，是一種身心靈完全被療癒到的感覺啊，謝謝唐老師。   　　曹昭懿 　　幼馨在我的眼中，一直是敬業的老師、認真的學生；總是學無止盡的吸收新知，又不厭其煩地傳播她身受其惠的瑜珈提斯。而我，隨著自己從物理治療到瑜珈、皮拉提斯、瑜珈提斯的體會日多，看著她的書，從「就是本看圖說話的工具書」到「嗯！有道理」，一路的跟著她成長。 　　這本新書無論是對一個想要進一步了解瑜珈提斯的讀者，或是想要運用瑜珈提斯解決自身不適的大眾，

應該都是非常有幫助的，謝謝幼馨與出版社的努力。   　　范育禎 　　因製作電視新聞的健康專題，跟幼馨老師認識多年。幼馨老師總是能針對每集不同的健康議題，設計出最適合的瑜伽動作。淺顯易懂的教學方式，讓即便是初學者，也能跟著幼馨老師的動作，改善身體狀況，輕鬆踏進瑜伽世界。   　　可藍 　　老師一直以來都是讓人感到放心且專業，致力於瑜珈的美好。很喜歡老師的解說及教學，清楚明瞭又好理解，跟著做起來就對了！恭喜老師又出了一本寶典，不珍藏真的不行！    

野牡丹所含嗜中性白血球彈性蛋白酶抑制劑探索

為了解決彈力線推薦的問題，作者陳翊婷 這樣論述：

目錄指導教授推薦書口試委員會審定書致謝 iii中文摘要 v英文摘要 vii目錄 ix圖目錄 xii表目錄 xvii第一章 緒論 1第一節 前言 1第二節 與 HNE 有相關之疾病 3第三節 HNE抑制劑 31第四節 野牡丹簡介及文獻回顧 40第五節 研究背景與動機 64第二章 實驗方法與設計 65第一節 實驗設計 65第二節 實驗儀器與材料 67第三節 藥品與溶劑 70第四節 野牡丹之萃取與分離純化 71第五節 Casuarinin的製備 75第六節 生物活性測

定 78第七節 檢量線建立 81第八節 統計分析 81第三章 實驗結果 82第一節 候選中藥之篩選 82第二節 野牡丹分離與純化 84第三節 Casuarinin 的製備 91第四節 野牡丹指紋圖譜之建立 100第五節 結構解析 105第四章 討論 146第五章 結論 159第六章 參考資料 162第七章 附錄 185圖目錄Fig. 1-1 人類正常肺泡（左側）和ARDS患者肺泡示意圖 9Fig. 1-2 COPD治療的潛在目標 13Fig. 1-3 PMNs在腫瘤中的功能 1

6Fig. 1-4 導致腎損傷之因素 18Fig. 1-5 PR3在發炎反應及免疫系統中的角色 24Fig. 1-6 嗜中性白血球絲胺酸蛋白酶在發炎反應中的機制 26Fig. 1-7 嗜中性白血球反應機制 30Fig. 1-8 Sivelestat 和 HNE 的交互作用 33Fig. 1-9 Alvelestat 結構圖 34Fig. 1-10 AE-3763 結構圖 35Fig. 1-11 GW311616A 結構圖 35Fig. 1-12 ZD-0892 結構圖 36Fig. 1-13 野牡丹藥材圖 41Fig. 2 實驗設計流

程圖 66Fig. 3-1 Casuarinin及劃分層 2MDE1、2MDE2 之 HPLC 層析圖比對結果圖 95Fig. 3-2 Casuarinin 之 HPLC 層析圖 101Fig. 3-3 Gallic acid 之 HPLC 層析圖 101Fig. 3-4 Protocatechuic acid 之 HPLC 層析圖 102Fig. 3-5 野牡丹指紋圖譜 102Fig. 3-6 Casuarinin 檢量線 (calibration curve) 104Fig. 3-7 3-Methoxy-4-hydroxyphenol-1-O-β-

D-(6′-O-galloy-l)- glucopyranoside 結構圖 107Fig. 3-8 3-Methoxy-4-hydroxyphenol-1-O-β-D-(6′-O-galloy-l)- glucopyranoside 之 ESI-MS 圖譜 108Fig. 3-9 3-Methoxy-4-hydroxyphenol-1-O-β-D-(6′-O-galloy-l)- glucopyranoside 之1H-NMR 圖譜 (400MHz, CD3OD) 109Fig. 3-10 3-Methoxy-4-hydroxyphenol-1-O-β-D-(6′-O

-galloy-l)- glucopyranoside 之 13C-NMR 圖譜 (100MHz, CD3OD) 110Fig. 3-11 3-Methoxy-4-hydroxyphenol-1-O-β-D-(6′-O-galloy-l)- glucopyranoside 之 1H-13C HSQC 圖譜 (400MHz, CD3OD) 111Fig. 3-12 3-Methoxy-4-hydroxyphenol-1-O-β-D-(6′-O-galloy-l)- glucopyranoside 之 1H-13C COSY 圖譜 (400MHz, CD3OD)112Fig. 3

-13 3-Methoxy-4-hydroxyphenol-1-O-β-D-(6′-O-galloy-l)- glucopyranoside 之 1H-13C HMBC 圖譜 (400MHz, CD3OD) 113Fig. 3-14 Casuarinin 結構圖 117Fig. 3-15 Casuarinin 之 ESI-MS 圖譜 119Fig. 3-16 Casuarinin 之 1H-NMR 圖譜 (400MHz, CD3OD) 120Fig. 3-17 Casuarinin 之 13C-NMR 圖譜 (100MHz, CD3OD) 121Fig. 3-

18 Casuarinin 之 1H-13C HSQC 圖譜 (400MHz, CD3OD) 122Fig. 3-19 Casuarinin 之 1H-1H COSY 圖譜 (400MHz, CD3OD)123Fig. 3-20 Casuarinin 之 1H-13C HMBC 圖譜 (400MHz, CD3OD) 124Fig. 3-21 Ferulaldehyde 結構圖 126Fig. 3-22 Ferulaldehyde 之 1H-NMR 圖譜 (400MHz, CD3OD)127Fig. 3-23 Ferulaldehyde 之 1H-1H NOESY 圖譜 (

400MHz, CD3OD) 128Fig. 3-24 Sinapaldehyde 結構圖 130Fig. 3-25 Sinapaldehyde 之 1H-NMR 圖譜 (400MHz, CD3Cl3)131Fig. 3-26 Sinapaldehyde 之 13C-NMR 圖譜 (100MHz, CD3Cl3)132Fig. 3-27 Sinapaldehyde 之 1H-1H NOESY 圖譜 (400MHz, CD3Cl3) 133Fig. 3-28 Ellagic acid 結構圖 135Fig. 3-29 Ellagic acid 之 1H-NMR 圖譜 (4

00MHz, CD3OD) 136Fig. 3-30 Ellagic acid 之 13C-NMR 圖譜 (100MHz, CD3OD) 137Fig. 3-31 Gallic acid 結構圖 139Fig. 3-32 Gallic acid 之 1H-NMR 圖譜 (400MHz, CD3OD) 140Fig. 3-33 Gallic acid 之 13C-NMR 圖譜 (100MHz, CD3OD) 141Fig. 3-34 Protocatechuic acid 結構圖 143Fig. 3-35 Protocatechuic acid 之 1H-NM

R 圖譜 (100MHz, CD3OD) 144Fig. 3-36 Protocatechuic acid 之 13C-NMR 圖譜 (100MHz, CD3OD) 145Fig. 4-1 王不留行 (左) 及野牡丹 (右) 藥材比較圖 147Fig. 4-2 Arimoniin (左) 及 Pedunculagin (右) 結構圖 150Fig. 4-3 Caffeic acid、Quinic acid、3,5-Dicaffeoylquinic acid 結構圖 152Fig. 4-4 Tannin 類化合物分類圖 152Fig. 4-5 1,2,3,4,

6-pentagalloyl-glucose 結構圖 153Fig. 4-6 HHDP (左) 及 Ellagic acid (右) 結構圖 154Fig. 4-7 Flavan-3-ol (左) 及 Catechin (右) 結構圖 154Fig. 4-8 Stenophyllanin C 結構圖 155Fig. 4-9 Arimoniin (左) 及 Pedunculagin (右) 分子嵌合圖 156Fig. 5-1 野牡丹分離純化之流程圖 (1) 160Fig. 5-2 野牡丹分離純化之流程圖 (2) 161Appendix Fig. A-1

野牡丹 DNA 之分析結果 185Appendix Fig. A-2 候選中草藥之篩選 186Appendix Fig. A-3 Casuarinin 檢量線 188表目錄Table 1-1 Berlin definition 5Table 1-2 具有 HNE 抑制活性的天然物 37Table 3-1 野牡丹水萃物之產量產率結果 83Table 3-2 野牡丹水萃物之 HNE 活性評估結果 83Table 3-3 水萃物分層萃取之產量產率與HNE活性評估結果 84Table 3-4 MDE 分離純化之產量產率與HNE活性評估結果 85Ta

ble 3-5 MDE2分離純化之產量產率與HNE活性評估結果 86Table 3-6 MDE2-2分離純化之產量與產率與HNE活性評估結果 87Table 3-7 MDE4分離純化之產量與產率與 HNE 活性評估結果 88Table 3-8 MDE4-4分離純化之產量與產率與 HNE 活性評估結果 89Table 3-9 MDE4-3分離純化之產量與產率與 HNE 活性評估結果 90Table 3-10 新水萃物萃取之產量產率與HNE活性評估結果 92Table 3-11 新水萃物分層萃取產量產率與HNE活性評估結果93Table 3-12 2MDE 分離

純化之產量產率結果 94Table 3-13 2MDE1 分離純化之產量產率 96Table 3-14 2MDE1-2 分離純化之產量產率 97Table 3-15 七個化合物 HNE、PR3及CG 抑制活性測試結果99Table 3-16 不同濃度之casuarinin 層析峰面積 104Table 3-17 3-Methoxy-4-hydroxyphenol-1-O-β-D-(6′-O-galloy-l)-glucopyranoside 1H 、13C 和 HMBC 圖譜數據整理表 (400 MHz, CD3OD) 107Table 3-18 Casuarin

in 1H 、13C 和 HMBC 圖譜數據整理表 (400MHz, CD3OD) 117Table 3-19 Ferulaldehyde 1H 和13C 圖譜數據整理表 (400MHz, CD3OD) 126Table 3-20 Sinapaldehyde 1H 和13C 圖譜數據整理表 (400MHz, CD3Cl3) 130Table 3-21 Ellagic acid 1H 和13C 圖譜數據整理表 (400MHz, CD3OD) 135Table 3-22 Gallic acid 1H 和13C 圖譜數據整理表 (400MHz, CD3OD) 139Ta

ble 3-23 Protocatechuic acid 1H 和13C 圖譜數據整理表 (400MHz, CD3OD) 143Appendix Table A-1 椿皮 (Ailanthus altissima) 之水萃物產量產率及 HNE 活性評估結果 187Appendix Table A-2 王不留行 (Vaccaria segetalis) 水萃物 HNE 活性評估結果 187