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連日本人都在學的日文語感訓練：全方位掌握語彙力，打造自然靈活的日文腦，溝通、寫作、閱讀技巧無限進化！

為了解決怎麼曬黑的問題，作者吉田裕子 這樣論述：

日文學到一定程度後難以突破？ 想發表感想、意見但總是詞不達意？ 習慣的用詞只有那幾個，想換個說法但不確定語境差異？ 腦中的千言萬語轉換困難，寫文章或句子時總覺得卡卡？ 想要日文表達能力比日本人更豐富自然， 你需要的是「語彙能力」！   　　東京大學首席畢業名師設計！ 　　連日本人都在學！ 　　打造靈活自然的日文能力，不再是「聽得懂就好」！ 　　本書作者將於日本多年的教學經驗去蕪存菁， 　　整理出常見的情境用詞解析，只要掌握些微差異後分辨使用， 　　就能使你的日文表達令人感受到知性、生動詳實地傳達情境、引人入勝！   　　不只是語言表達，還能鍛鍊日文思考力！ 　　語彙除了會左右解讀、表達能力

之外，更與思考能力與感性息息相關！ 　　訓練觀察、辨識各種字詞之間的微妙語感的能力， 　　學會措辭後，便能傳達出細膩的語意與思路，打造真正「日語腦」！   　　超實用主題分類！ 　　精彩有趣圖解，讓情境一目瞭然！ 　　◎ 表達各種情感　　◎ 讚美對方　 　　◎ 精準描述狀況　　◎ 表達否定意味　 　　◎ 加深人際關係與增進感情　 　　◎ 通俗口語換句話說更到位 　 　　★ 想表達「懊悔」的心情 　　以前你可能會說：悔しい！ 　　▸▹▸▹語彙能力UP！▸▹▸▹ 　　對無法挽回的狀況感到無比悔恨，可以用──「痛恨（つうこん）」 　　面對意想不到的結果而感到遺憾，可以用──「心外（しんがい）」 　　

……因自身不足而慚愧、道義上感到不平又可以怎麼說？（請參考本書情境06）   　　★ 想表達「朝氣蓬勃」的樣子 　　以前你可能會說：元気！ 　　▸▹▸▹語彙能力UP！▸▹▸▹ 　　新加入的生力軍，予人新鮮、年輕的印象──「清新（せいしん）」 　　充滿喜悅與自信的態度──「意気揚々（いきようよう）」 　　……形容興致勃勃參與的活力、動作靈敏帶勁又可以怎麼說？（請參考本書情境22）   　　★ 想表達「事物的來由」 　　以前你可能會說：～のわけ 　　▸▹▸▹語彙能力UP！▸▹▸▹ 　　佐證言論與行為的理由──「根拠（こんきょ）」 　　歷史典故或背後原因──「所以（ゆえん）」 　　……形容事情的真理

、為人處世的準則，外人不知道的內情可以怎麼說？（請參考本書情境47）   　　培養「合宜得體的措辭能力」， 　　掌握每個詞彙的微妙語感，讓日語表達不再一成不變！ 　　本書針對各種情境列舉相關詞彙做講解。 　　盼能幫助讀者正確理解同一涵義的字詞之間具有何種差異， 　　並具體掌握適用情況，懂得適切區分詞彙加以應用！

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「資訊化懸絲」 社會議題海報創作研究

為了解決怎麼曬黑的問題，作者林士揚 這樣論述：

3C產品日新月異與網路社群的普及，對於人們的生活及思維有極大的影響及改變，本創作「資訊化懸絲」意指在資訊化時代下，人們成癮於網路世界以及過度使用3C產品的現象，儼如被無形懸絲所操弄之意識型態。本創作研究擬從五大主題發端：1.人際關係、2.生理、3.心理、4.思考、5.輿論，以全面的闡釋和創作指涉核心概念。在論述方面，以符號學」分析現今插畫家資訊化議題的作品，掘發如何應用轉化符號，促使圖像臻至最佳傳達的功能性；在創作方面，則運用手繪技法完成海報創作，藉此形塑個人風格，並力求達到精確傳達符號與藝術性之間的平衡。創作者結合兩者內化合宜的視覺表現，繪製出一系列二十幅的手繪海報，揭櫫普遍化的網路與3C

產品，儘管帶來便捷，卻同時造成社會從生活模式到思想行為，由群體以至個人之負面效應——亟欲啟發大眾審視人與科技的主賓關係，並重歸清明的自覺意識，同時驗證海報在「新媒體」裡的定位與意義。

吃出逆齡好膚質：專業營養師團隊的156道食譜，21天打造素顏美肌

為了解決怎麼曬黑的問題，作者好食課營養師團隊 這樣論述：

飲食才是保養肌膚最重要的事！ 營養師精心設計21天逆齡計畫，飲食習慣無痛調整 一日三餐輕鬆養膚、抗老化，讓你素顏也自信 　　保養品越買越貴、護膚療程越買越多，卻總是不見成效？其實，這些「外在」方式只能短暫維持，「內在」的調整才能長久有效。 　　維持健康好氣色，吃對食物比在臉上塗塗抹抹更有效！只要吃對，不僅可以改善膚況，甚至可以解決許多長期困擾你的肌膚問題。 　　臉上油得可以煎蛋？ 　　維生素B群有助改善肌膚發炎、紅腫問題，告訴你維生素B群的常見食物有哪些，吃什麼才能抑炎抗痘。 　　靠飲食就能抗斑、美白？ 　　選擇低GI與富含維生素A、C、E、β胡蘿蔔素的飲食可以減少氧化壓力

與糖化終產物（AGEs）的生成，預防細胞的老化，也可避免紫外線的傷害。 　　 　　養膚保健聖品有效嗎？ 　　如果想要加速肌膚保養的速度，搭配保健食品強化營養補充也是一種方式。認識保健食品的功效和挑選方式，助你買對保健品。 　　吃豬腳不能補膠原蛋白！ 　　天然食物的膠原蛋白分子大、難吸收，別把含膠質食物誤認為膠原蛋白質！多吃水果臉蛋才會容光煥發，為你精選高維生素C含量的水果。 　　21天3階段飲食計畫，一生受用的保健原則 　　‧ 第一階段打底期：抗發炎、顧腸道和平衡分泌，打造強健基礎。 　　‧ 第二階段加強期：幫助油性肌膚能平衡油脂、穩定血糖，乾性肌膚則可加強保濕、減少黑色素沉澱，讓肌膚恢復

彈性！ 　　‧ 第三階段養成習慣期：完整計畫的助眠餐，再加上提升運動成效的運動餐，促進血液循環與代謝，維持長久美麗膚況。 本書特色 　 　　1. 最自然的美肌方式，而且零風險。 　　2. 不需要花大錢買保養品，是最划算的保養法。 　　3. 讓身體由內而外更健康，可以長久實行。 　　4. 營養師團隊專業解析常聽到的保養偏方，建立一生受用的正確飲食觀。 　　5. 一日三餐輕鬆養膚，不知不覺改變肌膚問題。 好評推薦 　　林莉（ LinLi Boutique創辦人）：「好食課營養師團隊整理眾多飲食與肌膚的迷思，並設計多道可以改善膚況、調整膚質的煥膚食譜，讓「飲食」+「肌膚」+「美麗」有了更密切的

連結與加乘。」 　　趙昭明醫師（趙昭明皮膚科診所院長）：「這本書是專業營養師以科學為背景，以簡單易懂的方式解析如何透過飲食來養好膚質，在家或外食都能吃出好膚況，推薦給大家！」