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為何戀情總是不順利?：從陌生走向親密關係的14道戀礙謎題

為了解決憂鬱症是什麼感覺ptt的問題，作者亞瑟（AWE情感工作室） 這樣論述：

從「我」到「我們」 梳理戀愛關係中的困境、原因和解決之道 暢銷作家、專家力推、學員五星好評，直指戀愛問題核心！ 　　明明很想得到愛，行為卻在推開愛？ 　　為對方著想，卻束縛自己？明知是該結束的感情，分手卻陷入自責？ 　　不是不想愛，卻遺失去愛的力量？努力溝通磨合，卻越來越不合？ 　　每一段都用心投入，卻沒有一段有結果…… 　　在感情中不斷受挫受傷的你，這一次請暫時放下表面的戀愛技巧和攻略， 　　亞瑟將以理性輕鬆的文字提供有效建議，幫助你解決感情中的核心問題。 　　戀情不斷出現問題的原因，在於：你對待自己的方式和看法 　　——就像使用說明書一樣，你得讓別人知道該怎麼對你 　　戀愛關係總

是難以推展、維持不好，並非因為對方不是所謂「對的人」，往往是因為你和自己的關係出了問題，若一味忽略漠視，逃避的反作用力就會以其它形式反覆出現在關係之中——沒辦法溝通、很難分手、沒安全感、容易自責、無法動心……只要你覺得自己不值得，你就會委屈自己，別人自然也不會珍惜你。 　　接受並喜歡真正的自己， 　　是從陌生到親密，走向穩定理想關係的第一步 　　本書挖掘戀愛總是不順利的真相，回溯原生家庭、過去記憶、成長經驗，學習再次感同自己的身受，接納當時的自己，處理自卑和不安全感，培養自信和自愛，逐漸讓內心強大，才能在關係中用對方式穩定的愛別人、愛自己。 好評推薦 　　（依首字筆劃排序） 　　大魔王

／《精準撩動人心的戀愛人類學》作者 　　李崇建／親子作家暨千樹成林創辦人 　　海苔熊／心理學作家 　　張忘形／溝通表達培訓師 　　陳志恆／諮商心理師暨作家 　　黃大米／暢銷作家 　　蘇益賢／臨床心理師 感動分享 　　人的生存從一開始誕生，是無法選擇的，但人成長之後，就擁有權力決定自己，與自己的關係是所有關係的根源，本書很誠懇的揭示了明確的方向。──李崇建 　　如果你一直困在想愛卻又無法好好愛的迷宮當中，那麼愛自己是你人生唯一的出口。這本書將會顛覆你對於『兩性專家』的看法，理性面對你真的恐懼的問題、提供有效的思考邏輯，而不只是呼呼而已。──海苔熊 　　亞瑟是個心思細膩的教練，幫助我發現很

多感情上的問題，並用容易行動的方式，擺脫了以前跟異性相處時一直面臨的困境。──男，26歲 　　亞瑟讓我了解感情問題背後的原因，從剛開始失戀的徬徨沒有方向、沒有安全感、沒有生活重心，經過幾次的練習，嘗試表達出自己的情緒，說出自己的需求，其實很多事都沒有想像中的困難，漸漸的讓自己變得比較穩定，不再患得患失，慢慢懂得照顧自己，開始有了各種想嘗試的事物，真的很感謝亞瑟：）──女，30歲 　　所有人際關係的問題，來自於自己跟自己的關係出了問題，這是我學到的重要觀念之一，雖然目前也還一直在努力中，但可以感覺自己不斷的在成長，從當初想在戀愛中遇到一個人拯救自己，到現在遇到一個人互相照顧著，像是走到人生的

不同階段，照顧好自己才有能力照顧別人，談一場不分手的戀愛。──女，23歲 　　當我每天開始傾聽自己、滿足自己的需求之後，對伴侶產生不滿的情緒竟然減少了，我發現我更能清楚劃分什麼是自己的課題。以前總覺得伴侶一定要做到某些行為才是對的，現在不這麼認為了，兩個人相處起來舒服才是最重要的！──女，28歲 　　每個人都是獨立的個體，有獨特的價值，只有說出來，雙方才知道彼此的需求，才能在時間的累積下，建立出對的關係。愛不用委屈，不用犧牲，更不用交換，了解自己愛自己，就會吸引想要的，因為亞瑟，我走在幸福的道路上。──女，35歲 　　亞瑟讓我們面對內心深處對愛情的困惑與傷痛，並耐心尋找適合的方式來解開這

些埋藏許久的因，我們在未來的感情可以結出更美好的果。──男，29歲 　　亞瑟會針對不同的體質及故事，給予不同的藥方及功課；吃藥、做作業後沒幾天就發覺我變了！心結一個個打開、恐懼與不安越來越少，雖然課還沒上完，也知道自己還沒痊癒，但我有信心可以變成健康的大人。──女，29歲  

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「小清新」是如何煉成的？論兩岸陳綺貞樂迷的文化現象

為了解決憂鬱症是什麼感覺ptt的問題，作者熊方瑜 這樣論述：

近年來，兩岸年輕人在生活風格樣貌及價值觀的展現，和以往所認知的積極進取之年輕人形象很不同，因此紛紛被冠上「小確幸」和「小清新」的標籤。本研究以樂壇中「小清新」風格代表的陳綺貞之樂迷為出發，探討「小清新」作為兩岸文化現象，其背後的文化產業運作邏輯、閱聽人日常展演和當代社會結構三者間的互動關聯。 首先，藉由樂迷視角及文化產業的產製模式，拆解陳綺貞如何創造其作為「小清新」風格符碼？整體而言，除了陳綺貞本身獨特的嗓音與創作題材的生活化，更有賴於魔岩唱片「群眾利基」的經營方式。此外，從媒體相關報導文本中，可歸納出兩類的風格符碼：第一，以白衣裙、牛仔褲和音樂不從眾的「獨立」標誌，指涉其清新、

簡單、有個性的風格；第二，以哲學、攝影、文字三項符碼構成其作為一個「專注生活的現代文青」之樣貌。 其次，分析樂迷如何透過陳綺貞在日常生活進行風格打造。在外在觀／展的表現上，陳綺貞個人生活樣貌的再現，以及其對於「旅人」意象的建構，皆使樂迷不斷透過觀看與鏡頭前的演繹，將景點感知為「奇觀」，並完成觀看者亦是表演者的雙重身分。至於在內在觀／展的部分，陳綺貞以「自戀」為核心所打造之「真實的『我』」，使樂迷在觀看時得到滿足的同時，亦透過不斷自我檢視與向他者表演，形成一來一往的鏡像文化。 最後，兩岸樂迷在當前的社會結構與生活型態的呈現上，台灣90後在面對未來規劃時較有勇氣跳脫框架，而大陸社會所彌

漫的高競爭氛圍，使得大陸90後在界定未來規劃時，較前者要來得保守許多。至於兩岸已步入社會多年的80後樂迷，對婚姻態度的看法亦有所殊異，大陸樂迷普遍已婚且育有子女，台灣樂迷則全為單身，顯示兩岸80後的生活型態其實不太相同。關鍵字：小清新、陳綺貞、兩岸樂迷、觀展表演典範、感覺結構

刺蝟女孩：為什麼痛的是我?

為了解決憂鬱症是什麼感覺ptt的問題，作者張閔筑 這樣論述：

　　「我愛妳」這句話，有多少魔力？ 　　讓女孩願意獻出一切…… 　　繼《別再叫我加油，好嗎？》 　　—暗黑療癒系作家 張閔筑，再次直觸議題！— 　　「那時她還不知道，自己將有一部分遺落在那個房間。」——詩人　徐珮芬 　　將全部的自己，交付於名為戀愛的賭注。 　　為什麼沒人說過？ 　　偶像劇的夢幻愛情進入現實，竟是傷痕累累…… 　　※※※小心！本書不含粉紅泡泡！只有赤裸愛情真相※※※ 　　平凡如其外表的女大學生李翊姍，曾經也是嚮往愛情的單純女孩。經歷了第一次的愛與性，來不及體驗歡愉，痛苦隨之而來。到底要多愛，才能交出全部？往前踏一步，連自尊都可以捨棄嗎？ 　　▍我以為，我們之間

是愛。　 　　▍如果不是，那體液和汗水交織出了什麼？ 　　「……李翊姍是個騷貨。」 　　「……李翊姍很easy。很好上。」 　　「……我才花三周的時間，就把李翊姍搞上床了，是不是很屌？」——我想到「那個人」可能會跟朋友這樣描述我，腦袋便轟轟作響。 　　渴望愛的人，究竟做錯了什麼？ 　　能不能，按下刪除鍵，讓這一切就此消失。 　　▍多數時候，我們抓不準的， 　　▍不是身體的距離，是情感的界線。 　　若這不過是場一夜情，為什麼會痛苦？覺得恐懼？難道一切真的是自作自受嗎？無法言說的痛苦，該放置到哪呢？——我擔心「那個人」會四處張揚我們之間的事情。 　　把心攤開，是不是同時也得把身體攤開？

　　被傷了心，是否只要身體假裝無所謂，就不會痛苦了？ 　　是不是，不再渴望愛與被愛， 　　就不會害怕寂寞，也就不會被傷害了？ 　　▍唯有徹底宣洩痛苦， 　　▍才能從中痊癒。 　　［我是想要幸福的撒旦／我是想要和平的路西法／我是想要保持童真的妓女／我是想立牌坊的婊子／我是想要殺人的醫生／我是想要引爆核彈的諾貝爾和平獎得主］——我可以刨掉爛掉的梨子、切下瘀傷的蓮霧，卻沒辦法切除「壞掉的自己」。 　　若說人人生而平等，那為什麼在愛情裡，我始終是賤民？ 　　什麼是愛？ 　　我真的有資格被好好對待嗎？ 本書特色 　　──寫給每一位刺蝟女孩，妳的傷痛，有人懂。 　　◎親愛的，不原諒傷害妳的人，

並不是罪惡。 　　→這是一本小說，書寫了妳可能不知道的愛之樣貌，書中融入心理學理論，在黑暗中宛如一道光，微弱但堅定地指出復原之路。 　　◎致，每道逐漸癒合的傷痕，妳有能力拯救自己。 　　→站在青少女的第一手視角，解讀大人不懂的愛情小心思。 　　【15～29歲青少年55%為情所困】～主計總處2016年調查 　　【17歲以下青少年自殺原因，高達82.8％因「感情或人際關係因素」導致】～台北市衛生局2014年統計 　　「如果，在尋找愛與療傷的過程中太過難熬，希望這本書能讓妳稍微舒緩疼痛、度過那些寂寞難耐的夜晚。」——張閔筑 震撼推薦 　　王曉丹　政治大學法學院教授 　　徐珮芬　詩人 　　留佩萱

　美國心理諮商師 　　蔡皓曦　文字創作者