懂的懂得的問題,我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍,推薦PeteWalker寫的 第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經+如果不能怪罪你,我要如何原諒你?+心靈自由球(創傷療癒套組) 和MarshallGoldsmith的 UP學:所有經理人相見恨晚的一本書(15周年暢銷新裝版)都 可以從中找到所需的評價。
另外網站“懂得自然懂,不懂不要問”這句話什麼意思 - 就問知識人也說明:懂得 自然懂,不懂不要問”這句話什麼意思,1樓葉落花銷人未了不是不報,只是時候未到。所見到的事件只是你這個年紀不該承受的沉重。 學問學問不懂就要問 ...
這兩本書分別來自柿子文化 和李茲文化所出版 。
國立清華大學 藝術與設計學系美勞教師碩士在職專班 蕭銘芚所指導 林臆甄的 性別平等教育繪本融入低年級視覺藝術教學之行動研究 (2021),提出懂的懂得關鍵因素是什麼,來自於性別平等教育、繪本、視覺藝術教學。
而第二篇論文國立高雄科技大學 管理學院企業管理高階經營管理碩士在職專班 葉惠忠所指導 李淑英的 資訊科技之發展對保險業影響之研究 (2021),提出因為有 保險科技、AI人工智慧、數位科技、質性訪談的重點而找出了 懂的懂得的解答。
最後網站42篇關於愛的學習課,尊重他人、理解自己,讓你不再感到孤獨則補充:不是別人不懂你,而是你不懂得愛自己!:42篇關於愛的學習課,尊重他人、理解自己,讓你不再感到孤獨 · 內容簡介 · 資深心理諮詢師、心理學暢銷作家溫暖之作 ...
第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經+如果不能怪罪你,我要如何原諒你?+心靈自由球(創傷療癒套組)
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為了解決懂的懂得 的問題,作者PeteWalker 這樣論述:
真實療癒你的內在創傷 90%心理創傷皆可療癒 有效可行的恐懼與壓力減輕方案 《心靈自由球》 十三個實用步驟,可幫助你撫平自我的壓力與創傷, 管理情緒重現,藉以達到心靈真正的自由。 你可以將「心靈自由球」擺在桌案邊、身旁, 隨時觀看,時時閱覽其上的管理步驟;尤其在自我感覺不好時, 這是可以迅速自我解決的方案,也是最佳的心靈安撫工具! 《第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經》 ★★★這是第一本針對複雜性創傷後壓力症候群如何進行自我療癒的書★★★ 創傷如何被製造?創傷如何來分解? 當所有的情緒、關係問題都沉重地壓到自己身上時, 該如何讓
一顆受傷的心獲得真正的自由? 這本書要特別給— 有過不快樂的童年、與父母關係欠佳、 人際關係經常不良、反覆出現親密關係困難、 或長期以來人生觀黑暗的你! ★美國亞馬遜網路書店CPTSD相關議題暢銷Top1 ★亞馬遜網路書店讀者4.8顆星好評支持 ★全面性的分類與說解,直接點破會輕易忽略的心理創傷 ★提供有效可行的恐懼與壓力減輕方案 ★世界衛生組織於2019年首度將CPTSD納入了疾病分類標準中 ★理論教科書之外,值得細細研讀、反覆內省的第二本教科書等級的書 你以為自己的不夠好、不被愛、沒價值、不安全、不被傾聽, 就是醫師所診斷的憂鬱症、成
癮者、焦慮失眠患者…… 但其實,根源是來自你童年所受的傷害:虐待、貶抑、忽視、責打辱罵、沒有愛…… 以致你的「情緒調節」出了問題,讓你—— 擁有一顆易破碎的玻璃心、常為了別人的一句話而喪失信心、 覺得事情沒有自己來就很容易失敗、總覺得朋友都不是真心待己、 成為別人眼中的暴躁公主、情緒王子…… ◎不搞錯病症,對症治療才有效 複雜性創傷後壓力症候群(CPTSD)很容易被誤解為一般的創傷後壓力症候群,甚至被誤診為邊緣性人格障礙、自戀型人格障礙、焦慮症、憂鬱症、解離性障礙,以致採用不當療癒方法措施,造成治標不治本,或是誤診誤治的狀況。 本書是第一本針對複雜性
創傷後壓力症候群如何進行自我療癒的書,作者在書中多次強調多元取向的治療方式(非單一性的治療方式),才是對CPTSD 有效的療法。同時,也以精闢詳細的說解,讓讀者得以正確地了解並確認複雜性創傷後壓力症候群,而非其他的常見錯誤標籤,進一步來幫助當事人更正確地了解自己,並且擺脫種種錯誤標籤和無效治療的自卑感或挫折感。 ◎或許你忘了來自童年的傷 複雜性創傷後壓力症候群(CPTSD)是後天因素所造成,多數是在虐待或忽略的家庭中成長,遭受長期創傷經驗所致,而這創傷經驗,可以發生在語言、情緒、心靈或身體的層面。 孩子因為試圖努力與人親近或得到接納,但最後卻徒勞無功,所以只能在被遺棄
所帶來的絕望中受苦。而一些父母更會透過體罰與輕蔑,來加深遺棄性的創傷。 父母的拒絕,放大了孩子的恐懼,再鍍上一層羞恥感,而隨著時間的進展,就演變成有毒的內在找碴鬼(惡性的自我批判),直到孩子長大後,都還在承擔著父母的拋棄,最終變成自己最糟糕的敵人,落入了CPTSD的深淵。 有太多的人因為忽略了這樣的創傷或情緒,造成了莫名的人際關係障礙、情感關係不協調…… 「我為了自己所說所做的每件事而感到懷疑、羞恥,並因此感到痛苦。」 「我知道我對自己很嚴苛,但是如果我不時常督促自己,我會比現在更失敗。」 「人生爛透了,而我甚至更爛!我甚至連挑母親節卡片這麼簡單的事都做不到。」
「看看我,沒有什麼嚇得了我,我這麼放鬆,連在椅子上都坐不直了。」 「你以為我會被那虛假的微笑給騙走嗎?」 「我真是個失敗者!我什麼都做不好!你一定對我很厭煩了。」 「我覺得好像要死了,我的背痛大概是腫瘤吧?我這個月瘦了將近一公斤,我就知道我有癌症!我真希望我趕快死了算了。」 ◎來自自身有深度創傷的資深心理治療師建言 本書作者是美國資深心理治療師,也曾有嚴重的複雜性創傷後壓力症候群(CPTSD),但在這本書裡,他以充滿慈悲和同理心的角度,完整地協助讀者理解複雜性創傷後壓力症候群的種種複雜層面,尤其是情緒面的惡性循環與死胡同。 這樣完整性、系統性的理解,使
得倖存者(從創傷中復原者)能夠更看清自己的狀況、突破盲點,也能更有動機、採用更好的角度來幫助自己。 在同類型的書籍中,被推崇是複雜性創傷後壓力症候群倖存者的療癒聖經,更在創傷倖存者社群中受到了極高的評價與推薦,同時也是被心理助人工作者所採用的寶貴工具。 ◎你受傷了嗎?——5個常見的創傷症候 1.情緒重現(emotional flashbacks)。症狀是突發的,而且常有一段時間的退化現象,排山倒海地感受到童年受虐或受遺棄時的感覺,包括壓倒性的恐懼、羞恥、孤立、暴怒、哀慟或憂鬱。 2.毒性羞恥(toxic shame)。倖存者壓倒性地覺得自己醜陋、愚蠢、令人厭惡或
爛得要命,於是消滅了受創者的自尊。毒性羞恥也可能來自於父母持續的忽略和拒絕。 3.自我拋棄(self-abandonment)。這是指嚴重失去了健康的自我意識。 4.惡性的內在批判(vicious inner critic,或稱內在找碴鬼)。自我羞辱和責備,感覺自己不夠好。 5.社交焦慮(social anxiety)。對社交非常不自在,變得不願向他人尋求支持,並且不得不把「靠自己」當作求生的策略。 ◎明白你受傷的心——4種創傷類型 童年虐待或遺棄的模式、出生排行、基因等差異,會導致受創的孩子偏向4F求生策略中的其中一種(或合併兩種以上),而小時候之所以
會這麼做,是為了預防、逃離或改善更多的創傷。 「戰」(fight)類型會發展出一種像是自戀性的防衛反應,突然用有攻擊性的反應去對待威脅。 「逃」(flight)類型會發展出一種類似強迫症的防衛反應,如逃跑,或象徵式地過度活躍。 「僵」(freeze)類型會發展出一種像是解離的防衛反映,如放棄、麻木、進入解離或崩潰,像是接受注定會受傷一樣的反應。 「討好」(fawn)類型則會發展出類似關係依賴的防衛反應,用取悅或提供幫助的方式,企圖緩和或阻止對方。 ◎13個實用步驟,幫你管理情緒重現 1.對自己說:「我正在經歷情緒重現。」 2.提醒自己:「我感
到害怕,但我沒有危險!我現在很安全。」 3.承認自己有界線的權利和需求。 4.安慰鼓勵地對內在小孩說話。 5.破解永恆的想法。 6.提醒自己現在是處於成人的身體中。 7.重回你的身體。 8.抗拒內在找碴鬼的誇大和災難化。 9.允許自己哀悼。 10.培養安全的關係和尋求支持。 11.學習辨識會引起情緒重現的誘發因子。 12.搞清楚情緒重現的經歷是什麼。 13.對緩慢的復原過程要有耐心。 《如果不能怪罪你,我要如何原諒你?》 《第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經》進階指南 創傷療癒大師彼得‧沃克全新深度療癒力作! 父母、心理
諮商師、醫師、社工、教育工作者, 以及每一個受過創傷和時常壓抑情緒的人都需要 過往的傷就藏在情緒裡, 當你從情緒的磨難中釋放出來,就能真正的獲得愛與尊重! 當一個人懂得將責任歸咎於應怪罪的地方, 並感到憤怒和失去時,寬恕才會發生…… 情緒創傷所導致的具毀滅性的結果,是一種性格組成,其中包含著極糟糕的低自尊、無法享樂、超級負責任或超級不負責任、害怕被遺棄。 而來自不快樂家庭的數千萬成人小孩的悲劇性結果,是他們不知道自己是誰,不知道如何照顧自己的需求,以及如何對自己感覺良好,也不會享受親密。這千百萬人總是陷入災難性的關係、衝動行為、無情地論斷自己,並且一直尋
求認可和安全感。 所以…… 如果你習慣在面對人生諸多情況有不良情緒反應時,會怪罪與羞辱自己; 如果你會無緣無故地感到「情緒低落」或無法解釋的焦慮,並且找不出任何原因; 如果會為了偶發的破壞性想法和行為而苦苦掙扎…… 那麼,你的「內在小孩」可能受傷了! 真正的自由來自真正的自我認知── ‧對於在童年被嚴重傷害的人來說,真心原諒父母的感覺,極少在他們以哀悼抽乾痛苦之池以前出現。然而,真正的原諒始於自我。 ‧真正的原諒,有賴成年小孩清楚記得父母施虐和忽略的細節。 ‧若要真心地對父母感恩,我們必須先認清童年傷害,並達到顯著的療癒。 ‧更深度的心理健康
,只存在於有情緒傷害時仍能保持自我憐憫和自我尊重的人。 ‧創傷倖存者絕對需要哀悼,因為他們的個體性和表達性可能在童年時期就被殺死或消失了。 ‧自我憐憫會從哀悼中誕生,並且讓我們清楚地知道,遭受惡劣對待,以及由惡劣對待引起的情緒重現,並不是我們自己造成的。 本書所提供的實用建議將幫助你── ‧打破無意識的、自我破壞的習慣 ‧復原全然感受自我情緒之能力 ‧增進情緒智力 ‧為失能家庭的倖存者修復情緒本質在童年時受到的傷害 ‧以安全且具療癒性的方式,把淚水轉為自我憐憫,把憤怒轉為健康的自我保護與存活在世的安全感。 來自讀者的真實感受 ►50 年來,我第一
次真正高興地活著。非常感謝這本書。 ►這是我讀過的唯一一本完全理解人是什麼,並教導如何醒來和活著的書。 ►我讀過關於支持自己的最好的書! ►地球上的每個人都應該擁有這本書。 ►這本書不僅改變了生活,而且改變了世界! ►它既富有洞察力又具有變革性。很多書都是關於診斷的,但卻未能為讀者提供改變的工具,但這本書兩者兼而有之。 ►我確實覺得這本書是為我而寫的。 ►強烈推薦給任何懷疑能夠克服(情感)創傷和虐待的人。 ►這本書我已經讀了兩遍,目前打算讀第三遍,每次它讓我更深入地了解我的真實身份。 ►彼得.沃克如此準確地描述了童年創傷的情況,就好像他能讀懂我的心思一樣。他
以這樣一種方式描述複雜性創傷後壓力症候群,不僅明確地解釋了兒童在虐待和忽視中生活的感覺,而且我認為這種方式對試圖從中恢復的人很有幫助。 如果不接納並體驗全面的人類感覺, 我們就無法當個健康的人類。 我們的情緒健康狀態,經常反映了我們處於各種情緒之中時,有多麼愛及尊重自己和他人。 真正的自尊以及與他人的親密感,無論當事人的感覺體驗是愉快或不愉快,都是基於充滿愛地與自己和他人同在的能力。 如果我們不去接觸那些比較不開心的感覺,就會被剝奪了去注意不公、虐待或忽略等狀況的根本能力。那些不能感覺到自我悲傷的人,常常不知道自己被不公地排擠了;而那些不能對虐待感受到正常的
憤怒或恐懼反應的人,則經常會有受到虐待的風險。 因此,如果我們要重新獲得愛人的天生能力,就必須先學會愛自己的各種情緒狀態。 ☆正確認識情緒 ‧「感覺」和「情緒」都不是那種因為被忽略就神奇消散的能量狀態,許多不必要的情緒痛苦,就是因為不釋放那些情緒能量而造成的。 ‧當小孩不被允許體驗悲傷、憤怒、失落和挫折的感覺,他們真實的感覺就會變得神經質且扭曲;成年後,這些小孩會無意識地安排人生去重複相同的情緒壓抑。 ‧願意全然感受情緒,將會贈與我們釋放情緒的彈性。允許自己感覺很糟,反而能化解這些感覺,並且更快恢復到良好的感覺。 ‧更深度的心理健康,只存在於有情緒傷
害時仍能保持自我憐憫和自我尊重的人。 ‧當我們不願意去感覺情緒,就會出現情緒無意識地「發作」的風險,像是挖苦、找麻煩、慣性遲到和「忘記」承諾,都是常見的無意識憤怒表現。 ‧我們可以學會以良性的方式處在情緒之中,可以擁有情緒而不死守它們。 ‧我們對自己的感覺所能做,並非只有「自動壓抑」這個唯一的壞選擇。 ‧當我們試著直接體驗自己的感覺時,最終會發現「臣服於它們」是最有效率的回應方式,而且是長期來說最不痛苦的。 ‧哀悼是人類最有效的壓力釋放機制,是內在情緒壓力鍋的安全且健康的釋放閥。 ☆童年創傷與原諒 ‧對於在童年被嚴重傷害的人來說,真心原諒父母
的感覺,極少在他們以哀悼抽乾痛苦之池以前出現。然而,真正的原諒始於自我。 ‧真正的原諒,有賴成年小孩清楚記得父母施虐和忽略的細節。 ‧若要真心地對父母感恩,我們必須先認清童年傷害,並達到顯著的療癒。 ‧當孩子不被允許怪罪父母的壞行為時,通常會轉為責怪他人和(或)自己。 ‧那些不被允許怪罪父母之壞行為的孩子,常常會變成無法保護自己免於虐待的成人。 ‧怪罪的感覺可以用安全且沒有虐待性的方式表達,而我們的父母也不必在場。 ‧若能去挑戰並推翻那些關於原諒、怪罪和情緒的虛假且具破壞性的信仰,對成年小孩是有益的。 ‧當我們選擇原諒的方式是吞下對於父母之不公作為的憤怒時,就會落入
否認的心理迷霧中。 ‧當我們不去挑戰否認,就會繼續麻痺地被禁錮在舊傷痛裡,盲目地對自己童年的創傷與失落感到無所謂。 ‧「不成熟的原諒」是在我們還沒有徹底體悟父母對我們的傷害有多嚴重時,就決定原諒他們。 無論有多麼可怕又悲慘的失落經驗, 哀悼都可以修復對人生的熱情。 「哀悼」是自古以來人類用來表達關於受傷和失落的悲傷及憤怒的健康歷程,也是心理以自然的方式釋放我們失去所重視的人、事、物時的痛苦。哀悼對於情緒健康的必要性,就如同大小便之於生理健康,其移除心理傷害與痛苦的情緒能量,就像排泄的生理功能會移除身體中的毒素。 創傷倖存者絕對需要哀悼,因為他們的個體性和表
達性可能在童年時期就被殺死或消失了。 ☆哀悼與童年創傷 ‧童年時期沒有遭受長期身體虐待的人,最可能忽視自己童年所受到的不良影響。 ‧成人之苦,大多根源於童年時期的非肉體虐待與忽略,最普遍的特徵就是「自我仇恨」,而這個仇恨最常見的焦點就是我們的感覺。 ‧不帶羞恥地或不帶自我仇恨地全然感受童年深深的悲傷時,心會美好地渴望重拾失去的自我,並以這樣的渴望來打開心房。 ‧哀悼的憤怒是溫暖的,特別有助於讓恐懼解凍,並溶出被恐懼冰凍的內在小孩。 ‧有效的憤怒工作,經常自然地喚醒我們基本的自我保護本能。 ‧長期受虐的倖存者經常出現「情緒重現」的現象。情緒重
現是突然地或持續地退化到童年創傷時的情緒狀態,而這些情緒狀態是過去的恐懼、憂鬱、自我仇恨和羞恥的強烈痛苦體驗。 ‧憤怒是解決當下情緒重現的強大工具。每當過去的恐嚇再度出現,而我們允許自己對此感到生氣,就會提醒自己,我們不再是無助的小孩,而是有力量的成人,擁有自我保護的能力。 ‧自我憐憫會從哀悼中誕生,並且讓我們清楚地知道,遭受惡劣對待,以及由惡劣對待引起的情緒重現,並不是我們自己造成的。自我憐憫幫助我們把情緒重現詮釋為父母有錯的證明,而不是我們有錯;並且幫助我們了解,我們感到痛苦,是因為我們受傷了,而不是因為我們很差勁。 ‧好好地哭一場所帶來的平靜,與透過放鬆技巧或冥想所得到
的平靜相當不同,而是最踏實、最有身體感覺的平靜。 ‧沒被哭出來的眼淚,以及往內的憤怒,會把恐懼與羞恥困在我們內心。而哀悼會自然地療癒這種情況。有效的哀悼會使我們從恐懼和羞恥的死亡之握中重生,從而擁有安全感和自尊感。 ☆哀悼的歷程 ‧哀悼要完全有效,除了哭泣之外,也必須包括「發怒」、言語抒發和感覺的歷程。 ‧主動解決情緒痛苦,是透過哭泣、發怒和談論它。 ‧被動解決情緒痛苦,是單純聚焦並感覺儲存在我們體內的舊傷痛。 ‧哭泣:把自怨自哀升級為自我憐憫,療癒災難化和誇大化。 ‧發怒:發怒會建立信心;暫時分裂到憤怒之中,有助於復原。 ‧言語抒發:以說出或寫出痛苦的方
式來釋放痛苦。 ‧完全表達情緒:當我們同時哭泣又發怒又言語宣洩時,對於過去有最強大的療癒力。 ‧感受情緒:允許倖存者以靜態方式處理童年痛苦的哀悼歷程,刻意地鬆懈抗拒並聚焦在痛苦上,於是痛苦可以通過並離開身體。 ☆哀悼帶來的禮物 ‧重拾童年之失落 ‧在哀悼中復原的情緒,會加強意向性 ‧哀悼會喚醒自我憐憫 ‧哀悼會增強自我保護的本能 ‧哀悼能安撫情緒重現的情況 ‧哀悼會減少身體化 ‧哀悼會開啟通往平靜和解脫的大門 ‧哀悼會修復能夠去愛的心 ‧哀悼會減少否認和貶低的情況 ‧哀悼會除去恐懼和羞恥 本書特色 ★來自資深心理治療師的個人掙
扎體驗與20年問診的療癒經驗 ★是情緒傷害獲得完全解脫、自由與自在的必備指南 ★作者《第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經》在臺銷售超過30,000本的肯定 名人推薦&好評 白麗芳 兒童福利聯盟執行長 吳若權 作家/廣播主持/企管顧問 吳雅雯 李政洋身心診所及開心生活診所駐診精神科醫師、英國藝術治療師與創傷諮商師 呂伯杰 盼心理諮商所所長 李崇建 作家、親子作家、台灣青少年教育協進會前理事長 周志建 資深心理師、故事療癒作家 周慕姿 心曦心理諮商所諮商心理師 林耕新 耕心療癒診所院長 留佩萱 美國諮商教育博士、美
國執業心理諮商師 張景然博士 國立彰化師範大學諮輔系系主任 陳志恆 諮商心理師、作家 陳雅慧 親子天下媒體中心總編輯 陳儀安 諮商心理師 葉國偉 林口長庚醫院兒少保護中心主任 盧蘇偉 世紀領袖教育基金會執行長 謝文宜 實踐大學家庭諮商與輔導碩士班教授
懂的懂得進入發燒排行的影片
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性別平等教育繪本融入低年級視覺藝術教學之行動研究
為了解決懂的懂得 的問題,作者林臆甄 這樣論述:
本研究旨在探討性別平等教育的意涵與教學實踐,透過發展性別平等教育繪本融入視覺藝術的教學課程,探討性別平等教育繪本融入國小低年級視覺藝術課程的學生表現與反應。本研究採文獻分析法與行動研究法實施,以研究者任教的國小二年級學生為教學研究對象,設計五個教學單元,共十五個教學活動,並以繪本導讀、體驗活動、討論分享、視覺藝術創作等方式進行教學研究,將學生學習單、學習心得單、作品、教學觀察回饋表、家長回饋及教學省思日誌等教學紀錄進行分析。綜合研究之發現,獲得結論如下:一、透過利用性別平等教育繪本連結各項體驗活動及藝術創作,學童能將性別平等的觀念與自己做連結,並豐富視覺藝術創作的主題與內容。二、經文獻探討結
果,在教學過程中不斷檢視、修正及調整,發展出一套以性別平等繪本融入低年級的視覺藝術課程。三、運用繪本融入視覺藝術教學,不但能掌握性別平等的學習主題與學習內涵,且課程符合低年及身心發展。課程中的各項活動能提升學生的人際互動與溝通合作能力;運用不同媒材及表現方式創作,能延續學生的創作興趣。最後根據本研究之研究結果提出建議,作為教育應用及未來研究的參考。
UP學:所有經理人相見恨晚的一本書(15周年暢銷新裝版)
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為了解決懂的懂得 的問題,作者MarshallGoldsmith 這樣論述:
著作狂銷250萬冊CEO教練代表作,15周年暢銷新裝版! 想再往上,先改掉21種致命的領導壞習慣。 只要你需要帶一個人,就需要看這本書! ★亞馬遜網路書店領導力書籍百大、《紐約時報》暢銷冠軍 ★榮登博客來年度百大、金石堂、法雅客、家樂福暢銷榜。 ★獲選《經理人月刊》50大商管暢銷好書、建國百年100大商管好書。 ★亞馬遜書店逾四千名讀者★★★★★五星致敬級好評。 為何柯林頓、歐普拉能夠長期立於不敗的領導地位?被美國管理協會推崇為偉大導師的馬歇爾.葛史密斯 (Marshall Goldsmith) 在《UP學》(What Got You Here Won’t Get
You There) 一書中,將親自輔導世界頂尖企業執行長及其接班人的第一手經驗公諸於世,其中特別歸納出二十一個主管身上常見的習慣,也是讓你與巔峰絕緣的習慣,這對沈浸於過往成功而產生盲點的經理人而言,有如醍醐灌頂。 ■這些惱人的人際行為中的習慣,主要是領導行為。包括了: ■太愛贏:不計一切代價想贏,任何狀況下都想贏,重要的時候、不重要的時候、無關緊要的時候都要贏。 ■加值過度:無法遏止對每一個討論提出自己看法的渴望。 ■打分數:幫別人打分數的衝動,將自己的標準套在別人身上。 ■惡言批評:想要讓別人覺得自己很靈巧慧黠,出言嘲諷或給出尖銳評語。 ■告訴全世界我多聰明:想告
訴別人我比他想像中更聰明。 ■生氣時發言:將情緒作為一種管理工具。 ■否定,或是「讓我告訴你為何這個行不通」:即使別人沒問你,也想要散布負面思考。 ■壟斷訊息:不肯分享訊息,想藉此居於優勢。 ■不聽別人說話:對同事不尊敬的方式中最以退為進的一種。 ■懲罰傳訊息的人:不必要的攻擊,受害的是無辜而且想幫我們的人。 以加值過度來說,這是主管身上很常見的習慣,當下屬來向你報告一個好想法,你對他說:「很棒,但是如果你試試看這樣會更好。」葛史密斯寫道:「你可能把我想法的內容改進了百分之五,但是將我執行的意願砍掉一半,因為你已經把我對這個想法的所有權奪走了。」 管理之父彼得‧
杜拉克說:「我們花了許多時間教領導者做什麼,並沒有花夠多時間教他們不要做什麼。」對所有經理人來說,專業和技術也許可以帶你到達這裡,想要繼續挑戰巔峰,關乎的是更細微的內在修練。在職場上爬得愈高,碰到的愈是行為上的問題。在組織的較高層,所有領導團隊的人都有很好的專業能力,然而人際技巧卻隨著愈高升而愈顯重要。葛史密斯一對一的輔導諮詢收費是美金二十五萬,但其執業菁華在本書中傾囊相授,一手不留與讀者分享。 本書特色 ★ 全美首席執行長教練首度揭露再往上的條件:誰會停留在A,誰可晉級到 A+ ? ★ 為何柯林頓、歐普拉能夠長期立於不敗之地?這一堂高階主管領導課程:25 萬美金。
★ 職場上最常見的21個致命習慣,你有沒有?不管你幾歲,愈早看這本書愈好。 ★ 一本你想送給你老闆及所認識的每一個主管或積極工作人的書。 ★ 一本你會劃線、記筆記、寫心得、重點重讀幾遍的書。 ★ 各界對馬歇爾·葛史密斯的推崇: 美國管理協會:「管理領域偉大的思想家及領袖」 《華爾街日報》:「頂尖的主管教育家」 《歐普拉雜誌》:「偉大的溝通大師」 《富比世雜誌》:「五名最受尊崇的主管教練之一」 《商業周刊》:「領導力發展史上最有影響力的專家」 《經濟學人》:「新商業時代最權威的思想領袖」 《哈佛商業評論》:「世界領導力思想家之冠
」 名人推薦 前旺旺中時媒體集團副董事長、前台中市長 胡志強 前雅虎台灣董事總經理、創業導師 洪小玲 卡內基訓練負責人 黑幼龍 影響力品牌學院創辦人 丁菱娟 前統一星巴克總經理 徐光宇 前《經理人月刊》、《數位時代》總編輯長 林文玲 跨界王 黃子佼 企業講師、作家、主持人 謝文憲 《內在原力》作者、台大TMBA共同創辦人 愛瑞克 理財暢銷作家、富媽媽 十方 (李雅雯) 閱讀人社群主編 鄭俊德 帶領一個都市追求卓越、成長與國際化……我在這本書中獲知許多新觀念,而深受啟發。……希望讀者也能從書中,傳承價值美金二十五萬元的珍貴經驗。
胡志強,前台中市長 人稱偉大導師的高階主管教練葛史密斯,他使用獨到的經驗與方法,可以幫助每一位有影響力的主管,認清自身領導的偏差行為……再次發揮更大的影響力與領導價值。 徐光宇,前統一星巴克總經理 在職場上愈是到組織的高層,最後能脫穎而出的,都是能妥善處理人際互動,帶領團隊的領導人。本書值得每位經理人細讀思考! 洪小玲,前雅虎台灣董事總經理、創業導師、台大EMBA 如果要我推薦一本書給每一位初為主管的朋友,《UP學》一定是我的首選。⋯⋯常有公司內外的年輕主管和我討論管理上的問題,他們的問題,經常就是這本書裡的二十一個習慣。 林文玲,前《經理人月刊》、《數位時
代》總編輯長 作者葛史密斯與卡內基有兩個重要的共識:一、他們都認為人在每一階段都該成長與突破。二、他們都深信影響成功的關鍵因素是與他人共事的能力。當了經理後,常常要做的工作就變成溝通、激勵同事、聆聽他們的意見了。……只顧單打獨鬥,他的職業生涯就會停頓。 黑幼龍,卡內基訓練負責人 《UP學》是經典之作……尤其「21個讓我與巔峰絕緣的習慣」,無非是暮鼓晨鐘、警世提醒。……領導者需服膺的真理,大多都在本書裡。 謝文憲,企業講師、作家、主持人 讀完《UP學》,能讓你反省自己、提升覺察力,成為「更好的自己」。千萬不要錯過,這是你的契機。 十方(李雅雯),富媽媽、理財暢銷作家
《UP學》不只幫助你帶來成功,更重要的是幫助其他人一起成功……熟讀《UP學》,實踐《UP學》,你的機會將不再錯身而過。 鄭俊德,閱讀人社群主編
資訊科技之發展對保險業影響之研究
為了解決懂的懂得 的問題,作者李淑英 這樣論述:
科技新紀元保險新時代,人類因慾望永無止盡所以更仰賴科技發展來滿足需求,而科技的創新將帶給人們無限的可能,數位科技改變傳統保險從業人員銷售的新模式,也因此改變了客戶的消費與需求模式。是AI人工智慧把人取代?還是不懂AI不懂科技如何應用的人會被取代?懂得運用科技智慧取代AI功能的人將掌握市場, 如同傳統銀行的數位理財專員,全天候24小時的提供服務,早己取代臨櫃。未來保險科技也將引領保險業進入數位科技的新紀元,隨著資訊快速發展,保險業面臨金融科技監理、資訊透明需求、經營環境變遷、消費者習性改變以及多元行銷通路競爭等多項挑戰,保險業者及業務單位之內外勤人員若不精進以與時俱進的腳步跟上,是否也將被數位
科技所取代。本研究針對數位科技對保險業之影響透過文獻探討、資料收集、專家訪談,解析核心問題進行研究提出三大問題點作為探討:一、 數位科技對保險業者之影響。二、 保險科技改變銷售模式是否影響到傳統業務人員本身銷售之生存與否。三、 科技資源整合提供消費者更精準與快速的服務,而消費者的接受度與反應為研究目的,並提出研究報告之結論及建議。本研究採用質性研究中的深度訪談法來進行。質性研究或稱質化研究、定性研究,是一種在社會科學及教育學領域常使用的研究方法。研究為使訪談兼顧方向性與彈性,選擇以半結構式訪談法,半結構性訪談兼有結構性訪談和非結構性訪談的優點。透過研究期許未來保險業能在面對科技的興起與衝
擊下,提供給業務人員參考之價值,讓資訊、創新科技、人工智慧、網路、結合金融保險業為從業人員帶來更大的平台與商機。
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#3.“懂得自然懂,不懂不要問”這句話什麼意思 - 就問知識人
懂得 自然懂,不懂不要問”這句話什麼意思,1樓葉落花銷人未了不是不報,只是時候未到。所見到的事件只是你這個年紀不該承受的沉重。 學問學問不懂就要問 ... 於 www.doknow.pub -
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#5.[隨筆] 聽的懂得聽的懂 - 隨意窩
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#9.賈靜雯的人生體悟:「光懂愛人不夠,還要懂得如何被愛」 - 康健
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#11.【 懂不懂得】 【 歌詞】共有32筆相關歌詞
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#13.89%男生不懂!專家曝「4潛規則」做錯=緣份盡了...剛交往別 ...
簡單解釋:兩個人出去約會時,也要讓女生懂得回饋請你吃東西,或是請你喝東西,不能夠老是由你一個人在付出。其實一個女生只要願意跟你出來約會,對她來說 ... 於 health.ettoday.net -
#14.懂得的代價是曾經不懂,倘若遇見了一個更疼愛你的人 - | Love ...
懂得 的代價是曾經不懂,倘若遇見了一個更疼愛你的人,請待他好。 | Love分享. 於 ezvivi3.com -
#15.【一週E書】懂得吃才懂活著,懂得吃食背後的有趣脈絡
文/犁客. 上個世紀的七零年代,台灣南部還有人推著小車沿街賣豆花,一元銅板可以吃一碗。碗不大,不過對一個想解饞的孩子來講足夠了。 於 news.readmoo.com -
#16.你懂得
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#17.“懂得”和“懂的”的区别_百度知道
懂得 ,就是懂。后面加懂了什么。比如,我懂得了这个道理。 懂的,是对“懂不懂”的回答,表示 ... 於 zhidao.baidu.com -
#18.你懂-翻译为英语-例句中文 - Reverso Context
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#19.懂得都懂是什么意思? - 小鸡词典
原文如下: 这种事情见得多了,我只想说懂得都懂,不懂的我也不多解释,毕竟自己知道就好,细细品吧。你们也别来问我怎么了,利益牵扯太大,说了对你 ... 於 jikipedia.com -
#20.誰都懂說找對的人,但誰懂得教你找對的人? - 第 3 頁 - Google 圖書結果
相信這本《誰都懂說找對的人,但誰懂得教你找對的人?》也能助大家找到適合自己的另一半!祝福大家! 3} (ММ Lau) сенсусе"朋友失戀了,那陣子只要李專在社交平台更新文章, ... 於 books.google.com.tw -
#21.你懂得越多,懂你的人,就越少 - 今天頭條
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#22.當你開始懂得說「不」,才擁有真正的自由!心理師道出亞洲人 ...
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#23.懂得都懂是什么梗懂得都懂是什么意思_一聚教程网
懂得 都懂是什么梗?懂得都懂是什么意思?相信很多小伙伴们看到都不太了解这具体是什么意思,下面小编给大家分享一下懂得都懂梗介绍,对此感兴趣的小 ... 於 www.111com.net -
#24.性暗示創意海報看不懂的單純、看的懂得不單純 - 宅宅新聞
性暗示創意海報看不懂的單純、看的懂得不單純-. 創意無所不在~運用在設計上更是如此!今天就算是一張海報,如果當中的元素或者是創意表示得當~成功的 ... 於 news.gamme.com.tw -
#25.邁向30歲妳該領悟的11件事 - Elle
二十幾歲的戀愛往往轟轟烈烈,愛的強烈當然分手時更悲痛。三十歲時懂得讓自己感受一切,並從中學習適合與什麼樣的人交往吧。 20歲時不懂,30 ... 於 www.elle.com -
#26.懂得的懂的成語-國語辭典漢語詞典大全
懂得 的懂的成語 · 似懂非懂 · 不懂裝懂 · 懵懵懂懂 · 淺顯易懂 · 半懂不懂 · 天日不懂 · 通俗易懂. 於 iccie.tw -
#28.看得懂的人,懂得。看不懂的人,不懂得- 思考的連結- udn部落格
讓看不懂的人,不懂得。我初看網友回應別人看不懂她寫的文章,所作的回應,我哈哈大笑,因為這句話相當的有禪意,讓人印象深刻。 我的觀念是... 於 blog.udn.com -
#29.才是大人」蔡璧名X盧廣仲:愛自己,是一生最重要的課題
當我們沐浴愛中,真的懂得如何感受與表達嗎?蔡璧名老師透過詩與歌曲,帶大家感知愛、表達愛、懂愛。 至於深情詩人的情愛要透過什麼樣 ... 於 www.cw.com.tw -
#30.懂得拒絕的人,人緣反而更好!3種說「不」的技巧
無法說「不」的人,其實活得很辛苦,他們都懂得尊重別人,卻忘了尊重自己;只會顧慮到別人,卻對自己的需求退讓。但是,當我們委屈自己,去滿足別人時 ... 於 thebetteraging.businesstoday.com.tw -
#31.懂得「感恩」不是只會說謝謝!2個黃金法則教出真正懂感恩的 ...
春節要到了,家家戶戶要團圓,對小孩子來說,除了紅包,恐怕又有很多禮物可以收了。舉凡零食、玩具一類的饋贈,送的一方自然是好意,我們收的這一方的 ... 於 www.businessweekly.com.tw -
#32.誰都懂叫你放手,但誰懂得教你怎樣放手? by 李專 - Google Play
誰都懂叫你放手,但誰懂得教你怎樣放手? - Ebook written by 李專. Read this book using Google Play Books app on your PC, android, iOS devices. 於 play.google.com -
#33.懂得了這三個道理,你就懂得了這一生- 人生格言 - 皮皮勵志網
11-19富人送了窮人一頭牛,結果牛死了,你懂這個道理麼? 02-0628歲,走過很多彎路後懂得了 ... 於 www.pplzw.com -
#34.抖音懂得都懂是什么梗
最近小编在网上发现一个非常有意思的梗,这个梗是“懂得都懂”。有很多的朋友都不清楚这个梗到底是什么意思。下面小编就给各位小伙伴详细的来介绍一下 ... 於 douyinbar.com -
#35.到底怎樣才叫“懂”人?要真的懂得人要做哪些事 - 好問答網
到底怎樣才叫“懂”人?要真的懂得人要做哪些事,1樓匿名使用者其實想懂得一個人的話,可以說難可以說易當您跟你的伴侶一起已經好一段時間版了, ... 於 www.betermondo.com -
#36.用心生活,才能精采工作!40歲前要懂得的3項反思... - 理財寶
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#37.人到中年,懂得了很多道理,卻為什麼過不好這一生? - 鳳梨問答
因為你懂得的道理太遲了。中年人都是經歷過一段時間的衝撞之後才會明白一些人生的道理,但等他終於搞懂了之後,時間和精力已經不在他這一邊了,剩餘的 ... 於 www.fengliask.com -
#38.你懂得[網路熱詞] - 中文百科知識
打住打住,此事不能說得太細,你懂的…… 2010年深秋,秋涼如水,無聊的網際網路驚現筷子兄弟的大作《老男孩》,43分鐘的短片一夜暴 ... 於 www.easyatm.com.tw -
#39.不是別人不懂你,而是你不懂得愛自己:42篇關於愛的學習課
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#41.搜尋:當我懂得愈多的時候,我發現自己不懂的事情更加多
搜尋:當我懂得愈多的時候,我發現自己不懂的事情更加多. 自己整理的青少年發展輔導筆記(適合教檢)~Word檔,共16頁6369 by 若云. 參考書是艾育,和橘色的青少年發展與 ... 於 yamol.tw -
#42.懂得人自然會懂,不懂的人也強求不得 - 每日頭條
懂得 人自然會懂,不懂的人也強求不得. 2017-11-24 由 慕雨魯魯 發表于美文. 走過了彎路才知道是彎的. 小時候看一道題死活也解不出來,現在不必讀完就可能猜到答案了, ... 於 kknews.cc -
#43.什麼是人生的懂得? - 今日號聞
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#44.作品查詢 - 中學生網站
懂的歡喜,懂得心平靜氣。讓生命互相了解,品嚐幸福的滋味。這是這本書的主旨。而關於作者呢。石德華,A型,天蠍座,輔仁大學中文系畢業。現任宜寧中學教師。 於 www.shs.edu.tw -
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#46.陪伴與懂得,比愛情更重要 - 九宮股士的部落格
心理引言:懂,是一個很玄的字。因為,沒有一定時間與程度的交流,不可能熟悉對方的一些習慣與想法,更不可能猜到對方下一步的想法與行為。 於 kujd3268.pixnet.net -
#47.愛別人之前先愛自己,關於愛我們都該懂的6件事! | 知識家
一個人只有在懂得愛自己之後,才不會在愛情裡迷失自我,也才懂得先照顧好自己,才能談一場成熟的愛情,不因為愛情而受困。 愛別人之前先愛自己,關於 ... 於 www.knowledger.info -
#48.為什麼懂得很多道理,卻過不好這一生?不懂這3點
因為這句話,引發了很多人的消極,覺得懂得道理再多,卻過不好這一生,那麼幹脆就不去懂了,隨波逐流,麻痺自己,過一天是一天。 於 www.juduo.cc -
#49.投資達人|施昇輝:投資理財的路上,情願懂得少不要懂太多
S3E39 Podcast|馬力歐x 施昇輝. 馬力歐陪你喝一杯施昇輝Podcast Daphne Chung. 40年前,還是大學聯考時代,當年對電影很有興趣的施昇輝,大學決定要 ... 於 drinkwithmario.thenewslens.com -
#50.应该是“你懂的” 还是“你懂得” ? - 知乎
当然是你懂的。 虽然在某些方言里“懂得”里的“得”可以被认为是助词,和他唱得歌吃得饭,一样,表示能力或者可以,但是在普通话里基本没有这个用法,因此懂得基本上是 ... 於 www.zhihu.com -
#51.懂得都懂是啥意思 - NGA玩家社区
显卡吧搞js的手段,这句话的意思就是懂的都懂,不是真的卖。 ... 卡吧零成本做空,让黄牛和奸商卷人在国外懂得都懂就是自己人 哭笑 ... 於 ngabbs.com -
#52.為什麼人懂得的越多就會變得越沉默? - 小熊問答
民以吃為天,當今盛世快樂,只求平安,惜福就好,沉默是金,我不知道別人我是看透了本質也知道該怎麼去實現然而身邊一個人也不懂不理解不敢嘗試反而以 ... 於 bearask.com -
#53.辭典檢視[懂得: ㄉㄨㄥˇ ˙ㄉㄜ] - 教育部《重編國語辭典修訂本 ...
字詞, 懂得. 注音, ㄉㄨㄥ ˇ ˙ㄉㄜ. 漢語拼音, dǒng de. 相似詞, 明白、明瞭. 釋義. 知道、了解、明白。如:「電腦方面的知識,你 懂得 多少?」 ... 於 dict.revised.moe.edu.tw -
#54.懂造詞
“懂”字的造詞. 懂字在開頭的詞語↑. 懂得. 知道(意義、做法等):懂得規矩ㄧ你懂得這句話的意思嗎? 懂門兒. ∶對某種事物有較深的了解。如:他對騾馬不懂門兒。 於 www.zaoci.top -
#55.不是別人不懂你,而是你不懂得愛自己:42篇關於愛的學習課 ...
2020年11月25日 — 中文書不是別人不懂你,而是你不懂得愛自己:42篇關於愛的學習課,尊重他人、理解自己,讓你不再感到孤獨內容連載. 於 www.books.com.tw -
#56.懂得/ 懂
I was wondering: what is the difference between 懂得and 懂? Are the two words interchangeable? Thanks! 於 forum.wordreference.com -
#57.懂得都懂是什麼梗|懂的都懂不懂的說了也不懂完整版
懂得 都懂是什麼梗|懂的都懂不懂的說了也不懂完整版簡述:懂得都懂不懂的說了你也不懂,這句話很多小夥伴都有看到過。那麼懂得都懂是什麼梗呢? 於 jdyxg.com -
#58.因为懂得,所以慈悲 - 腾讯网
风雨路上,多希望有人懂,多希望有人以慈悲心温柔以待我们。 因为懂得是最美的花开,最美的遇见,而慈悲是最高级的善良,是万物生生不息的源泉 ... 於 new.qq.com -
#59.「不是別人不懂你,而是你不懂得愛自己。」心理諮商師教你 ...
我們不懂自己,所以痛苦難以改變,我們不懂他人,想和諧相處也力不從心…。《不是別人不懂你,而是你不懂得愛自己》一書寫給在迷茫之中追尋自我、希望 ... 於 www.vogue.com.tw -
#60.專業,就是用對方聽得懂的話,去告訴他不懂的事情 - 經理人
很多年前我去了某一間蘋果電腦經銷商做神秘客,很剛好有一對母女來向店員詢問使用上的問題,以下是他們的對話內容: *媽媽:「您好,我的電腦用蘋果 ... 於 www.managertoday.com.tw -
#61.什麼是人生的懂得 - 蘊璞小院的部落格
它的眉間眼梢,都寫滿歲月樸素的歌;. 不用言語,你懂,我亦懂。 懂得,. 是一種欣賞,一種默契 ... 於 s93km1208.pixnet.net -
#62.有人說當你懂得越多,懂你的就越少,這句話你怎麼看?
其實不是自己懂得多,懂你的人就少. 於 sepask.com -
#63.有人说当你懂得越多,懂你的就越少,这句话你怎么看?
有人说当你懂得越多,懂你的就越少,这句话你怎么看?:谢谢邀请!看到“有人说当你懂得越多,懂你的就越少,这句话你这么看?”这样一个问答题,我一直都在思想这所谓 ... 於 wukong.toutiao.com -
#64.你懂的 - 萌娘百科
注意不要因为拼音输入法的词频导致错写为“你懂得”。 主人,那么我就先去洗澡了!你懂的! 昨天下午有人来查四楼张三家的水表了,你懂的! 啊呀不过是工口游戏啦,哪个 ... 於 zh.moegirl.org.cn -
#65.《懂得都懂,不懂的什麼都懂》-謎語人 - 愛鹿問答
這種事情見得多了,我只想說懂得都懂,不懂的我也不多解釋,. 畢竟自己知道就好,細細品吧。 你們也別來問我怎麼了,利益牽扯太大,說了對你我都沒 ... 於 likedeer.com -
#66.因為懂得知足,所以才有眼前的幸福 - Cheers快樂工作人
常聽人用一句「知足常樂」勸慰不快樂的人,但這句話對於不快樂的人來說往往是廢話,不快樂就是不快樂,為何要「知足」? 於 www.cheers.com.tw -
#67.怎樣才能讓不懂得珍惜,不懂愛,不懂尊重的人懂得尊重和珍惜
怎樣才能讓不懂得珍惜,不懂愛,不懂尊重的人懂得尊重和珍惜,1樓嗯擠擠我覺得那些不懂得珍惜,不懂得愛,不懂得尊重人的人,他只有自己受到了挫折, ... 於 www.njarts.cn -
#68.懂的都懂是什么意思什么梗?不懂的我也不多说了 - 经验网
这种事情我见的多了,我只想说懂得都懂,不懂的我也不多说了,细细品吧,你也别来问我怎么回事,这里面利益牵扯太大了,说了对你我都没有好处,你就当 ... 於 www.gf521.com -
#70."懂得" 和"懂" 的差別在哪裡? | HiNative
懂得 (dǒng de), 懂(dǒng)懂得的同義字懂得know to do sth 我懂得去做家務I know how to do housework 懂我懂的。I know that. I c|@de_hi: 你懂吗? 於 hinative.com -
#71.歌詞-張韶涵(Angela Chang)-KKBOX - 不想懂得
不想懂得-歌詞-當世界不知不覺的變了有時候我懷念以前的我作的夢雖然遠遠的想像是一種快樂擁有了同時也失去什麼而眷戀原來會帶來軟弱你讓我在霧. 於 www.kkbox.com -
#72.讀懂了淡定,才算懂得了人生 - daillu2的部落格- 痞客邦
讀懂了淡定,才算懂得了人生 ... 時間就像一張網,你撒在哪裡收穫就在哪裡。 最弱的人,集中精力於單一目標,也能有所成就;. 反之,最強的人,分心太多事務 ... 於 daillu2.pixnet.net -
#73.懂得 - 萌典
懂 ㄉㄨㄥ ˇ dǒng 得 ㄉㄜ ˙ de. 知道、了解、明白。如:「電腦方面的知識,你懂得多少?」似明白、明瞭. 閩會曉、知影. 英to understand, to know, to comprehend. 於 www.moedict.tw -
#74.好的伴侶,不需要太懂你,但懂得尊重你 - 壹讀
懂你的人跟你更有情感共鳴,就像千年一遇的靈魂伴侶;愛你的人, ... 如果你不懂自己,你會格外珍惜一個懂得自己的人,因為看見他,就相當於看見了 ... 於 read01.com -
#75.懂得都懂是什麼梗 - 電玩01
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什麼是「聽得懂」?意指聽得懂對方傳達的內容;「懂得聽」則是懂得聽話的技巧,能聽出弦外之音。 「聽」這門藝術,對做業務的人來說,是必修學分。 於 www.facebook.com -
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#79.用你懂得造句大全(5-300个句子)
一个不懂你的人,最终会让你懂得一个道理:人生中,懂,比爱,更重要。 28, 如果有人伤害了你、背叛了你、或让你心碎,原谅他们吧,因为他们帮助你懂得了 ... 於 m.zaojv.com -
#80.誰都懂叫你放手,但誰懂得教你怎樣放手? - 第 110 頁 - Google 圖書結果
你沒必要虛耗自己僅存的力氣,迎合別人、加重自己的心累,選擇閉關和離群也不是一種錯誤。*丁一以文字治療內心的痛苦 誰都懂叫你放手,但誰懂得教你怎樣放手? 於 books.google.com.tw -
#81.懂得都懂是什么梗 - 3DM手游
某些公知的代表性的发言,公知专属甩锅语录。 原文大概是:“懂得都懂,不懂的说了也不懂,你也别问,利益牵扯太大,说了对你们没好处,我只能说水很深, ... 於 shouyou.3dmgame.com -
#82.不是別人不懂你,而是你不懂得愛自己!:42篇關於愛的學習課
不是別人不懂你,而是你不懂得愛自己!:42篇關於愛的學習課,尊重他人、理解自己,讓你不再感到孤獨<優質>. $262. 5.0. 31 已售出. 免運費. 運費: $0 - $80. 於 shopee.tw -
#83.歌詞-小瀋陽& 沈春陽- 你懂得
你懂得-歌詞-當你從我眼前慢慢走過時間仿佛定格在這一刻忽然看見了生活的顏色不像 ... 你懂得喜歡你該怎麼對你說心中小小的夢想其實你懂得喜歡你-MyMusic懂你想聽的, ... 於 www.mymusic.net.tw -
#84.為什麼懂越多的人反而會說自己不懂得還有很多?
於是,懂得越多,反而覺得自己不懂的部分增加了! 另外一方面,只懂一個學門且停止學習者,以為自己不懂的只有20分,又因為不知道自己不懂其他學門, ... 於 zen1976.com -
#85.用Git版本控制【Git的基本介紹】 | 連猴子都能懂的Git入門指南
初次見面。我是博多出生生長在Git的「猴子老師」。今天我們要來一起學習版本控制管理系統「Git」哦。 要把檔案恢復到編輯前 ... 於 backlog.com -
#86.了解、理解、懂得、知道、晓得辨析- 近义词词典 - 词林
了解、理解、懂得、知道、晓得辨析. (1)了解 (2)理解 (3)懂得 (4)知道 (5)晓得 (6)明白 (7)了了 (8)领略 (9)领悟 (10)清楚 (11)了然 (12)明了 (13)明亮 (14)解 (15)懂 於 www.cilin.org -
#87.懂得「避嫌」,你才能得到真正的友誼和愛情! | 女王
當然,那些「不懂的避嫌」的情況,也會讓你認知人性,也知道什麼人是值得交的朋友。譬如說,有時候是你交往對象的問題,他會故意去找妳認識的女生朋友( ... 於 queen.talk.tw -
#88.抖音懂得都懂梗介绍 - 游戏窝
懂得 都懂!”听起来就像是一句非常普通的话,但是却是一个非常著名的一个梗。相信应该也有不少朋友是知道这一个梗的。接下来小编就给各位玩家小伙伴带 ... 於 www.yxwoo.com -
#89.別幻想「懂你」的人會出現找對象 - 愛戀永恆-戀愛達人
最重要的是,不要求對方變成自己心中完美的樣子,而是學習如何去經營一段感情。 你不是要找「懂你」的人,而是要找「懂得處理問題」的人,因為「愛」 ... 於 www.loveforever.tw -
#90.那些年你懂得笑話(鋼琴版初編demo) - derex | StreetVoice 街聲
偶然間想起那些年兩個人站在教室前隨意的哼唱著別人聽不懂的歌還記得我常常問你想不想聽個笑話你都點頭說好啊. 那些年只有你懂的笑話還有在一起時的打 ... 於 streetvoice.com -
#91.懂得的解释,懂得什么意思 - 查查在線詞典
其他語言. 相鄰詞匯. 懁是什麽意思 · 懁促是什麽意思 · 懁急是什麽意思 · 懂是什麽意思 · 懂事是什麽意思 · 懂眼是什麽意思 · 懂行是什麽意思 · 懂門兒是什麽意思 ... 於 tw.ichacha.net -
#92.懂得都懂是什么意思懂得都懂是什么梗 - 758手游网
懂得 都懂是什么意思?懂得都懂是什么梗?许多网友不知道懂得都懂是什么梗?小编给大家介绍下懂得都懂是什么意思的相关内容介绍,感兴趣的玩家一起来 ... 於 www.qi58.com -
#93.“这种事情见得多了,我只想说懂得都懂”啥梗啊?(已解决)
这种事情见得多了,我只想说懂得都懂,不懂的我也不多解释,毕竟自己知道就好,细细品吧。你们也别来问我怎么了,利益牵扯太大,说了对你我都没好处, ... 於 www.douban.com -
#94.經典語錄:你懂得越多,懂你的就越少 - 勵志人生網
... 你懂得越多,懂你的就越少. 1、慢慢來,總有些東西能治癒你所有的悲傷。 2、請不要說我變了,因為我沒變,只不過懂得了,別人怎樣對我,我就該怎樣去對待別人。 於 www.zeelive.com.tw -
#95.朗誦:因為懂得,所以珍惜| 尋夢新聞
《因為懂得,所以珍惜》文字&攝影:花汐顏. ... 或許,有的人在一起一輩子,都不曾真正懂得彼此,這是怎樣一種情感缺失的悲哀!不夠懂,便是不夠愛。 於 ek21.com -
#96.理解的關係心理學:因為你懂我,我也更喜歡我自己 - 女人迷
在關係中,我們為什麼希望對方能夠「懂得自己」?心理學告訴我們:「每個人之所以希望被他人所懂,是源於『自我印證』的需要。我們對自己的看法,是 ... 於 womany.net -
#97.懂得作文,關於懂得的作文大全 - 白雲飄飄網
我算是一個很早熟的孩子吧。與我同齡的孩子們里,我懂的東西永遠是最多的。以至於有了代溝,漸漸的,跟他們聊不上幾句話。上學前... 於 wap.baiyunpiaopiao.com -
#98.【懂得】意思解釋和用法(用作動詞),規範讀音及懂得的英文翻譯
例句:你懂得這句話的意思嗎? 詩句. 要打叭兒落水狗,臨死也不寬容,懂得進退攻守,豈 ... 於 cidian.odict.net