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備孕、養胎、坐月子 中醫調理照護全書：權威中醫博士不藏私傳授30餘年臨床調理法

為了解決懷孕後期補充的問題，作者陳潮宗 這樣論述：

助孕養胎，讓寶寶順產、媽媽產後健康又美麗！ □藥膳食補    □穴位按摩  □產後運動    □瑜伽痩身 孕前調經養卵，調理質養子宮，精卵品質UP！ 孕期逐月健康養胎不長肉，順利度過孕期不適！ 月子食補改善體質，解決產後、哺乳各種問題！ ★結合中西醫學理論，指導產前到產後的基礎知識，幫助準媽媽調好體質，順利備孕、養好胎、做好月子，恢復好身材！ ★傳授中醫養生、養胎法，降低準爸媽懷孕各階段的不安全感，讓懷孕、生產、育兒期每個階段都平安順利！ 【中醫師傳授三階段中醫調理法，給媽媽好孕氣，好體質！】 第1步：養卵備孕  吃出「卵」實力！黑豆>>對濾泡發育最好

。  動出好「孕」氣！放鬆心情>>配均衡飲食、規律運動、充足睡眠，順其自然最好。 第2步：養胎不養肉  先養血，才能養胎！紅肉、深色蔬菜、蛋黃等>>補得清爽又順口。  穴位按摩，減緩不適！按壓內關穴、足三里穴等>>減輕嘔吐、噁心。 第3步：坐月子養生  溫補不躁熱！龍眼、櫻桃、葡萄、紅棗等>>補血性溫。  按摩，產後順「便」！以肚臍為中心按壓，順時針方向旋轉按摩>>促進腸胃道運作。

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論全民健康保險之保險關係

為了解決懷孕後期補充的問題，作者郭躍民 這樣論述：

全民健保實施後不僅長期面臨財務虧損，也因設置健保署作為單一保險人、允許常住境外之國民參加保險、保險給付範圍之變動調整、保險費之計算與補助等受到質疑，本文為此將基於強調權利義務關係研究之法學觀點，就保險人與保險對象間之保險關係展開討論。此外，為能充分理解全民健保之制度內容，亦將對於作為社會健康保險制度原型之德國法定健康保險，及立法時主要參考之日本社會健康保險法制進行比較法研究，同時探究全民健保之憲法基礎與應具備之基本構造，以建構後續檢討保險關係主體與權利義務關係內容之原理論。 本文認為，基於憲法有關人格尊嚴之生活保障、社會國原則與生存權、健康權保障等規定，國家對於遭遇疾病、傷害、懷孕分娩

等生活事故之人民，應負有醫療需求之照顧義務，並以推行全民健保方式實踐，且依循自由權保障之理念，亦應尊重人民在保險關係中所具有之權利主體地位，並在憲法保障平等權之規定下，確保人民不得受有不合理之差別待遇。另者，在以保險原理作為運作基礎之同時，全民健保必須採行相互扶助原理與強制參加之制度設計，並課以雇主負擔部分保險費之義務，始能合於憲法要求之社會保險，亦可在立法者裁量後，決定由國家負擔部分財源。 健保法為整合原有各項社會保險制度之給付與追求專業、效率之目的，也受限於現實上不存在得以出任保險人之社會團體，乃在立法時設置行機關組織之健保署擔任單一保險人，雖因此具有相當之保險規模，亦有利於維持財政

安定，然對於保險費率與保險給付範圍不具決定權，卻導致經營成敗之權責不清，且與主管機關之衛福部難以區別，更容易受到國會與衛福部之不當干預。至於二代健保所設置之「健保會」，則受限於代表產生之方式不具正當性，無法藉此保障付費者之程序參與權。其次，健保法原則上以具有繼續性之生活居住事實，作為納入保險對象之標準，且要求外國人必須具有合法之居留資格始得參加保險，原則上固無不妥。然健保法依職業或身分區分被保險人，並提供不同比例之保險費補助，則非合理公平，另對於「眷屬」之規範不當，亦使得部分仰賴他人扶養以維持生計者，卻無法以眷屬身分投保，以及具有相當資力之無職業者，竟得以「眷屬」身分投保後負擔不相應之保險費，

亟待改正。此外，「投保單位」既是為協助保險人所設，自應定位為健保署之「履行輔助人」，並將履行義務時所生之不利效果，歸由健保署承擔。 保險關係應是基於健保署向保險對象製發保險憑證之行政處分而發生，畢竟強制參加也具有賦與人民請求納保之權利性格，故健保署對於投保申請所為之決定，將對於人民單方面發生法律效果，並因特別規定而得以溯及生效。又健保法未能明定保險給付之基準，造成參加者無從事先預測及自主規劃健康，爭議案件也無法有效解決，另對於適用事前審查之給付項目未設置及時之救濟程序，亦未能充分保障參加者之權利，惟允許保險對象併用保險醫療給付與自費醫療，則值得給予正面評價，但應注意維護保險對象之資訊權與

自主決定權。末在保險費方面，保險人應以健保法明定之方式追求財務均衡，不得透過借款以彌補虧損，且為遵循法律保留原則，除明定投保金額之採計與保險費率之上限外，亦應對於推估保險整體支出數額之方式加以規範。再者，現行有關投保金額之採計、依眷屬人數計收保險費、依保險對象之身分或職業給予不同比例之保險費補助，及就非在國內常住國人未按實際經濟能力計收保險費等，均違反「負擔公平性原理」，且二代健保實施「補充保費」制度後，仍留有未能將被保險人之全部所得與財產價值納入評價負擔保險費能力之問題，應予修正檢討。

奧地利奶奶給妳的居家芳療小藥鋪：初經小科普、經前症候群舒緩指南、懷孕前中後期小百科、更年期身心步調調適方法，女性一生荷爾蒙平衡的溫柔陪伴。

為了解決懷孕後期補充的問題，作者英格麗．克蘭迪恩—用 這樣論述：

妳認識自己的身體嗎？ 身為女人而發生各種身心變化的時期相當漫長， 婦科探討的範圍不只是器官，也包含女性的性生活、月經、 還有藏在我們內心深處的私密想法和焦慮。 ──英格麗．克蘭迪恩—用 雖然我們真的不想要經痛，不過自己的身體卻沒得選擇。 那我們能做些什麼，好讓自己舒服一點？ 奧地利奶奶為妳設計的 ＼ 極簡 ／ 女子居家芳療小藥鋪 4款純露、8支植物油、51支精油與23種藥草 不僅是女子芳療配方書 也是陪伴妳了解荷爾蒙的手邊小書 　　✔ 家有青春期少女，和她一起順利迎接初經 　　✔ 生理期一來皮膚就各種問題，芳療可以舒緩嗎？ 　　✔ 能不能不要生理痛？荷爾蒙到底是什麼大魔王！ 　　

✔ 要不要凍卵？想了解身體與懷孕的生理學 　　✔ 生理週期拉長了，懷疑是更年期到了嗎？ 　　＼感覺有點不適時，翻開／ 　　奧地利芳香療法筆記，174款不同配方！ 　　經期保養配方 備孕與產後配方 　　更年期與身體不適配方 身心日常保養配方 　　✑ 德系芳療的科學與美感 　　結合德系芳療一貫的嚴謹知識性，慈悲包容的筆觸， 　　詳盡不藏私的實用配方，加上70年豐富人生經驗凝煉而成的通透智慧， 　　使本書顯得與眾不同，這絕對不是我們年輕一輩作者所能達到的境界。 　　──許怡蘭 Gina（獨立芳療講師、作家） 　　✑ 女性路上的共鳴同理療癒 　　「來讀一本女人的書吧！ 」 　　這本書沿著女子一生

的路徑前進，就像與媽媽、奶奶坐下來， 　　聊聊彼此在女性路上的甘苦和樂趣，有香氣配方的傳承，也有共鳴與同理的療癒。 　　──何欣潔 poky（拾心香研創辦人暨feeling品牌總監） 　　✑ 生理解剖角度的配方思路 　　從生理解剖的角度，把初經、懷孕、更年期、停經後這幾個分期講清楚 　　還把背後操控的大魔王「荷爾蒙女王們」真面目揭開！在各種小問題上清楚告訴我們， 　　是哪一種荷爾蒙家族的問題。思路清晰，更容易掌握配方架構。 　　──張雅婷（小兒過敏免疫科主治醫師） 　　✑ 談生談死的心靈支持香氣 　　除了喜於迎生，奧地利奶奶也有針對流產、墮胎等痛失所愛狀態的心靈支持香氣配方， 　　顯示了一

位歐洲長者寬廣的包容力。當一個人可以用自己大半生的生命經驗 　　去跟妳好好的談生、好好的談死，這樣的智慧怎麼能不充滿魅力呢？ 　　──黃琬婷（芳療講師） 　　奧地利阿爾卑斯山下植物療癒經驗 　　╳ 　　台灣醫學與芳療團隊專業翻譯校訂 　　接軌台灣環境及使用安全，專業的芳療師翻譯與審訂團隊 　　《奧地利奶奶給孩子的居家芳療小藥鋪》編輯製作團隊原班人馬！ 　　▹國際認證芳療師的專業德文翻譯，精確植物藥草與芳療知識 　　▹資深小兒過敏免疫科醫師，確認學理病症翻譯與可行性 　　▹長期耕耘台灣友善生育的資深芳療師，以實證經驗提供寶貴的心得與視角 　　▹生化背景的奧地利芳療品牌經營暨芳療教學者，進行彙

整及校準 本書特色 　　❍ 從少女到熟齡婦女，一本了解女性身體的衛教書 　　❍ 結合荷爾蒙生理觀念與自然療法 　　❍ 台灣專業醫師與芳療師翻譯審訂 　　❍ 從精油、植物油、純露到藥草蔬菜的多元植物型態應用 推薦人 　　許怡蘭 Gina（獨立芳療講師、作家） 國外讀者好評推薦 　　????「這是一本很棒的參考書，為少女和熟齡婦女而寫，裡頭有許多大有幫助的解說、好用的配方撇步、清晰易懂的指引，帶領讀者去面對女性身體在不同生命階段所出現的挑戰。」 　　????「本書以相當實際而親切的方式闡述了一切，幫助我們更了解自己的身體、身體的週期循環、甚至是自己的生命。這不但是一本精彩的、針對女性

身體大大小小疼痛的參考書，更是一本我覺得每個女性都該一讀的書。」 　　????「在書中很多地方都不斷指出，某些問題絕對需要諮詢婦科醫生，由醫學來釐清病情。這點我個人覺得非常好，也很重要，因為這讓讀者清楚的認知到不該一味自行亂醫治，在某些病況下該尋求醫師的協助和支援。作者的寫作風格很棒，身為一個普通讀者，我覺得一切都明白易懂，富有教育意義」  

博落迴植生素添加物對斷乳後和分娩前女羊生長表現與養分利用之影響

為了解決懷孕後期補充的問題，作者李岱儒 這樣論述：

女羊在商業乳羊場中扮演著重要的角色。減少女羊的健康問題，或是讓女羊盡早配種分娩，可以提高牧場收益。另外，在台灣的懷孕女羊會面臨到社交緊迫、懷孕緊迫以及熱緊迫的三重壓力，到懷孕後期採食量下降以及熱緊迫所因應的高比例精料，對胃腸功能更是一種挑戰。Macleaya cordata 植生素具有廣效降低發炎的作用，可能可以提升女羊的胃腸穩定性，使促進養分利用與生長表現。試驗一旨在探討日糧補充M. cordata 植生素產品Sangrovit(SGV)，對斷乳後女羊生長表現與養分利用之影響。5月齡女羊(n＝8)根據開始體重分組，隨機分配至對照與SGV組。試驗期包含14天的適應期和7天的採樣期。期間供

應百慕達草稈（佔體重0.7％）與商用精料（佔體重1.5％）限食，飲水與礦物鹽磚自由採食，SGV組羊隻額外添加SGV（體重的0.05 g/kg體重）。羊隻在試驗的開始與結束，連續2天秤重，並在早上餵食前（0小時）與後（2小時）進行頸靜脈採血。試驗期間紀錄羊隻採食量、飲水量和尿量，採樣期間另外紀錄全部糞重。試驗結果顯示，補充SGV在數值上提高了乾物質、有機質、粗蛋白、中洗纖維和碳水化合物之總腸道消化率，以及增加了各項可消化養分。在氮利用部分，提高了消化氮與滯留氮的數值，滯留氮/採食氮與滯留氮/消化氮的數值也較控制組高。在試驗結束後，總增重比控制組提升15%，平均日增重提升16%，飼料轉換增重效率改

善8%，而血漿性狀的尿素氮顯著增加(P =0.03)。試驗二則探討日糧補充SGV，對熱季懷孕後期女羊生長表現與養分利用之影響。女羊(n＝6)根據開始體重分組，隨機分配至對照與SGV組。試驗設計採交叉設計，共二期，每期包含14天的適應期和7天的採樣期，羊隻於第二期對調試驗處理。期間供應百慕達草稈與商用精料限食（各佔體重1％），飲水與礦物鹽磚自由採食，SGV組羊隻額外添加SGV（體重的0.04 g/kg體重）；量測與分析項目同試驗一。試驗結果顯示，補充SGV在數值上提高了乾物質、有機質、粗蛋白、中洗纖維、非纖維碳水化合物和碳水化合物之總腸道消化率，其中碳水化合物達到趨勢(P＜0.1)，乾物質(P

=0.13)和有機質(P =0.10)為有接近提高的趨勢。另外，在數值上增加各項可消化養分，其中非纖維碳水化合物(P =0.12)和碳水化合物(P =0.12)以體重校正後較為接近提升趨勢。補充SGV的羊隻在血漿總蛋白(P =0.01)和球蛋白濃度(P =0.01)顯著下降，而白蛋白對球蛋白比值顯著提高(P =0.05)。全試驗結果顯示，SGV的抗發炎功能，反映在降低了血液球蛋白，並且可能因此改善女羊總腸道消化率。