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超男進化論：在亂流中找回掌舵力的人生指南

為了解決手機斜背包品牌的問題，作者劉軒、詹斯敦著,謝宇程、洪孟樊撰文 這樣論述：

我們都是人生航道的掌舵者。 海平面的風平浪靜，難防海下的暗潮洶湧， 突襲般的狂風暴雨，需要智慧的力量搏鬥。 你，害怕在這片海洋中迷失自己嗎？ 人生教練將陪著你，揚起帆，掌好舵，享受淋漓盡致的航程， 成為超越自己的男人！ ▌劉軒的故事── ․青少年時，在家清理屋頂，父親拿起相機拍照並寫成文章。他不確定，這是出於關心，還是想從他身上挖出故事給讀者。 ․十九歲第一次返台，與父親參加讀者見面會，他大受歡迎，卻有楚門世界的錯覺。心中決定，不是靠自己贏得的肯定，不可再有下次。 ․研究所畢業，許多大學同學成了網路新貴，就算失敗，也寫下傳奇，他還不知道要往哪裡去？ ․九一一發生後，在紐約投入協助，

面對罹難家屬的無助，發現自己過去的成功標誌、研讀的心理學，幾乎派不上用場。 ․回台定居，在東西方之間難以找到自我的定位。雖然被封為斜槓，但工作和生活忙到快沒了自己。 ․不想成為忙起來就六親不認的男人，發現孩子看著自己時，恐怕會看到一個工作狂父親的背影。為自己的努力感到驕傲，也有點無奈。 ․創業後埋在瑣碎的事務中，覺得自己內心最想做的事情，反而被耽誤了。他發現需要留時間給自己，在教育別人的同時，自己也需要被教練。因緣際會之下，他認識了詹斯敦…… ▌詹斯敦的故事── ․三十五歲就實現成功目標，成為上市公司的總裁，有美麗的妻子、女兒、即將出生的兒子。心中充滿疑惑：「這似乎不是我要的人生？」 ․陪伴

家人時，總是一邊滑手機，一邊想工作。知道妻子不快樂，卻不敢談。有豪宅、管家與司機，沒有解決方案，只能逃避。 ․兒子出生後，確診極重度聽損，頓時不知所措。無法想像兒子不能說話，有學習障礙，自己會後悔一輩子。賣掉在上海一手建立、蒸蒸日上的公司，舉家返台，陪伴孩子接受治療與復健。 ․妻子提出離婚。沒了事業、婚姻失敗，成了照顧兩個孩子的單親爸爸，不知道小孩早餐吃什麼、書包放哪裡、放學後要做什麼，開始發胖、抑鬱。 ․想要擔起身為父親的責任、重新建立事業、挽回婚姻，卻什麼都做不到。因緣際會之下，「人生教練」進入他的生命，一切發生變化，開始走向正軌…… 身形逐漸走樣，健康屢亮紅燈，事業家庭兩頭燒， 你，成

為了你想成為的大人嗎？ 人生教練系統助男人認真享受人生， 在身體形象、心智成長、靈性精神、家庭關係、事業理財、社交文化六大領域， 從容達成平衡，富足且自由。 #超男 #超越自己的男人 #ChaoMan #人生教練 #LifeCoach ▌什麼是超男？ ──超越自己的男人 ․當一個男人內外裝兼備，從心理到身體都能發揮強勁馬力與高超性能，他，就是超男。 ․當男人能夠將家庭事務放在正確的優先序位上，成為家庭經營的前鋒戰將、先發主力，他，就是超男。 ․當男人理解到事業不該是榨乾生命的追逐，並視事業為滋養生命的沃土，他，就能成為超男。 ․當男人取得良好的社交，並願意將社交的價值進一步拓展至全社會，奉

獻自我、與社會產生正向連結，他，就是超男。 ․當男人釐清了自己的人生價值觀，打從心底誠實地成為自己，他，就是超男。 ․當男人理解到信仰的重要，並依循指引找回人生的平衡與自我價值觀，他，就是超男。 ․每個男人都有超越自己的可能，只要你願意，透過本書，你也能成為「超男」：一個超越自己的男人。 ▌超男的目標與方向？ ──重視「身、心、靈、家、事、社」六面向的完整與平衡 ․身體形象：找回健康的身體、活力的精氣神；並打造適合自己，對應各種場合的個人形象。 ․家庭關係：承擔起責任，建立原生家庭的新樣貌，以及維繫親子、伴侶間的理解與關愛。 ․事業理財：重新釐清事業目標，避免事業影響生活其他面向，並透過財富

管理，享有更多自由。 ․社交文化：理解符合自己價值觀的社交，並從事有意識的社交行為。 ․心智成長：找到人生熱情所在，激發學習的熱忱，進而達到自我認同。 ․靈性精神：從信仰中找到能量，並理解大我的重要性。 ▌成為超男的方法？ ──S.U.P.E.R.五步驟 ․接納自我（Self acceptance）：認清並接受自己真實的狀態，包括能力與阻礙、過往歷程與當下處境。 ․夢想清單（Ultimate goals）：設定夢想與目標，釐清有機會達成的目標與不切實際的幻想。 ․個人責任（Personal responsibility）：認知改進問題、優化自我的責任在於自己，不等待別人發起改變。 ․高效行動

（Effective action）：針對設定的目標找尋有效方法，擬定行動策略並付諸實行。 ․願景實踐（Realize your vision）：堅定恆毅地往目標前行，克服困難，超越自己，實現心中的夢想。 ▌三十六位跨領域意見領袖盛大推薦 閱讀Shelton與劉軒合作的《超男進化論》，透過他們突圍經歷與轉型過程，找出創造「更好的自己」的「航程」，跟著「超男」採取行動吧！ ──雄獅集團董事長 王文傑 從男孩到男人，靠的不只是外在的成功，也靠內在的成為。這是劉軒和詹斯敦，「成為」的故事。 ──作家 王文華 地球運轉著，萬物繼續演化，男人也不斷地在進化中。我們看到了比前面的世代還更深遠的思考

，而且對自己的反思是回應在更多不同的層面上。 ──精神科醫師、作家 王浩威 這本新書也是他們困而學之，知道自己少了，開始找尋人生教練，重新認識自己的歷程，分享給類似處境的朋友們。 ──綜藝教父 王偉忠 他們的故事很精彩，在探索成功定義的路途上所付出的努力令人敬佩。 ──城邦媒體集團首席執行長 何飛鵬 《超男進化論》忠實記錄兩位「超男」開著「雙B」（Believe〔我相信〕；Behave〔我行動〕），由人生教練在副駕駛座陪乘，突破成長六大面向的精彩旅程。 ──左右教練創辦人 李岳奇 兩位作者都是非常勇敢的男人，他們將自己如何學習成為「超男」的故事分享出來，並不是為了炫耀自己多行，而是希望

邀請你一起同行。 ──iM教會牧師 松慕強 這本書的編排像是兩個坐在你身邊的哥們說著自己的經驗，分享所遇到的困境。我會想要在其中插上幾句話，就像是和許久未見面的兄弟在沙發上抱怨，等著他給我最深刻的答案。 ──《做工的人》、《人生如此》作者 林立青 劉軒和詹斯敦分享了他們從成功到面對巨大挫折，重新找新方向再起的故事，也就是「from zero to hero」反復挑戰自己的超男進化旅程。 ──華生資本董事長 林宗聖 在這本書裡，劉軒的導師身分翻轉成為了學生。一篇一篇的文章透過跟他的人生導師的互動中，帶出高還有更高、深還有更深的人生哲學。 ──百萬Youtuber 阿滴 書中點出了當今男人

在家庭、社會壓力、自我價值、事業乃至於健康形象的甘苦與盲點，精闢地分享了一些無論男女都受用的哲理與智慧。 ──電通集團CEO 唐心慧 本書給到了各年齡層的男性一個藍圖和方針，不僅給出了成長的指南，更指出了核心思考和態度的方向。值得每位仔細閱讀，開懷體會。 ──復旦大學泛海國際金融學院副院長 張純信 看到這本書，第一個念頭是，太好了，總算有人關注「男人」們的需要。希望能有更多的男人也學會好好地「愛自己」，成為超男。 ──作家、《女人迷》創辦人 張瑋軒 這本書讀來非常流暢，生動有如聆聽雙簧，我想不只是男性，女性讀者透過這本書，也能從男人的視野去閱讀他們，成就更多超男！ ──女董學院院長、前台

灣萊雅總裁 陳敏慧 這麼久以來，男人們的成功定義一直被扭曲，很高興看到劉軒、詹斯敦的《超男進化論》，記錄人生亂流下重新振作的超強戰鬥力和毅力。 ──知名主持人 陶晶瑩 身為男人，可以不表露情緒，但心裡真的需要一個避風港。這本書，讓我看到兩個認真用心，更勇於承擔、樂在進化的超男，提供男性進階的教材。 ──知名主持人 黃子佼 對於在傳統價值觀下成長的男人而言，生活往往是一個不停取捨與犧牲的過程，但詹斯敦讓我了解到，一個真正的男人，必須是全方位而且平衡的。 ──格鬥教練 黃育仁 「人生不是攀爬一座高塔，而是航行在一片廣闊的大海！」一個好的教練，就是與你一起航行於大海上的最佳伙伴。 ──識富天

使會創辦人 黃冠華 願翻閱此書的有緣人，透過聽聞、反思、實踐，達到不滯留於過去、不貪著現在、不幻想未來的無畏自在，進化成為不驚、不怖、不畏的「執行力」超男！ ──佛光山都監院頭單書記 慧屏法師 這是男人轉超男的地圖指引，更是女人認識伴侶的手中指南。 ──企業講師、作家、主持人 謝文憲 劉軒與詹斯敦合著的《超男進化論》，就為吾輩男子們列出一些原則與規範，並將這些規則嵌入個人生命故事中，在戲劇化的轉折中，告訴讀者為什麼，我們需要自我規範及原則，更進一步地闡釋，優化的規則不僅不會限制我們，還能將我們向前推昇，成就更完整、也更自由的人生。 ──作家、知名節目主持人 謝哲青 領袖一○○創辦人 石

恬華、知名藝人 艾力克斯、知名主持人 何戎、知名主持人 吳珊儒Sandy、諮商心理師 周慕姿、連續創業家暨財報講師 林明樟、奧運舉重金牌得主 郭婞淳、HRC創辦人╱全球奧運霹靂舞負責人 陳柏均Bboy Bojin、知名創作歌手 陶喆、美商中經合集團董事長 劉宇環、臺北富邦勇士籃球隊領隊 蔡承儒、《魅麗雜誌》發行人╱身心靈老師╱作家 賴佩霞、知名主持人 聶雲、背包旅人 藍白拖、知名演員 藍鈞天 ──掛名推薦 （依姓名筆劃排列） ▌超男金句 * 邁入中年，還有被說帥的時候 * 家裡的事，男人們，別裝作自己不知道 * 以男主人的身分走入家庭，成為經營關係的先發主力，你得到的報償不只一個季度，而是一

生之久 * 賺錢本身不是目的，賺錢是為了賺到時間、賺回生命自主權 * 事業不是榨乾生命的追逐，而是滋養生命的沃土 * 你沒有忘記夢想，而是沒機會夢想 * 要朋友，更要原則；要友情，也要意義 * 騰出空間容納新事物，感受萬事萬物及內心直覺 * 如何度過這一生，發揮自己存在的意義而無憾？ * 就像一對一重訓教練，人人都需要人生教練！ 掃內頁QRcode，即可獲得【超越自己：你的人生教練Life Coach】APP工具  

手機斜背包品牌進入發燒排行的影片

物聯網定位多功能自行車安全帽

為了解決手機斜背包品牌的問題，作者趙紫宏 這樣論述：

台灣最讓人津津樂道的就是我們自行車產業，除了捷安特、美利達等國際知名品牌之外，台灣各縣市的自行車專用道也是各國背包客極度嚮往及挑戰的聖地。隨著高科技發展，已被視為夕陽工業的自行車產業，在業者朝往不同面向的創新研發，瞄準新目標市場，利用高附加價值的車款進行研究發展，重新展現台灣自行車王國的美名。由於騎乘自行車必須配戴安全帽成為未來的一種趨勢，為了增加自行車的附加價值，本文整合式自行車安全帽達到以下功能: (1) 利用三軸加速計傾斜偵測的功能，藉由 Y 軸輸出電壓量測使用者頭部向右邊或向左邊傾斜，藉此控制安全帽左右兩排 LED 燈作為方向指示燈。(2) 在自行車安全帽的上方及周圍可設計 LED

燈條，利用光敏電阻可感應周遭環境的亮度，一旦光線過暗，可啟動 LED 光條(或者閃爍)，提高騎士在夜間騎車的安全性，(3) 安裝壓力式密碼鎖，利用陶瓷壓力感測器偵測使用者按壓強度作為開鎖密碼。(4)透過超音波感測器偵測後方車輛距離，隨時發出過近的警告訊息，保護騎乘者安全。(5)安裝全球衛星定位系統(GPS)可偵測騎士在戶外之定位座標，透過 WiFi 模組ESP8266 將定位資訊，包括 UTC 時間、經緯度、高度、HDOP 及有效的衛星個數等傳送至雲端伺服器。利用四核心 ARM Cortex-A53、1.2GHz 之樹莓派為工作平台建立 TCP/IP 網路或行動通訊網路之雲端伺服器，將 GPS

定位資訊傳遞至應用層。以 PHP 動態網頁設計及 MySQL 資料庫管理建立一套「GPS 物聯網車手定位」套裝軟體，可以在 WebServer 上或手機 APP 上執行操作，方便查詢車手目前的位置及行進路線。

Happy Zoo : 最可愛の趣味造型布作30+ (特價版)

為了解決手機斜背包品牌的問題，作者幸福豆手創館（胡瑞娟Regin） 這樣論述：

萌萌噠！手作人の拼布動物園開張囉！ 30件讓手作人都融化的完全可愛動物系布作大聯萌   　　文＠ 　　可愛的動物們，是最療癒人心的手作主題了！ 　　 　　這一次，瑞娟老師發揮她的繪圖長才，設計30多款造型可愛又吸睛的動物拼布，要帶給喜愛拼布的您，與眾不同的視覺新感受：可愛的十二生肖鑰匙包，可依照對象製作適合的動物贈送，是最別出心裁的生日禮物！最受拼布迷歡迎的貓頭鷹造型包、模樣逗趣的俏皮狼手機包、攜帶便利外出使用的大眼熊摺疊隨身包、小朋友也會愛上的鱷魚筆袋、包包裡一定要有一隻的大嘴蛙面紙包等造型布作，都讓人頻頻直呼「太萌了！」   　　本書收錄胡瑞娟老師親自示範的詳細步驟教學，只需跟著老師一

步一步製作，就可輕鬆完成！內附基礎作法、基礎縫法、初學者一定要學會的縫紉技巧、口金包基礎製作等豐富內容，喜愛動物主題的您，一定要試著作作看喲！

《旺報》與《自由時報》建構兩岸及中國大陸新聞報導之比較

為了解決手機斜背包品牌的問題，作者廖志杰 這樣論述：

　　2008年台灣政權經歷二次政黨輪替後，國民黨政府在兩岸政策上有別以往，在「九二共識」的架構下，開始積極開放兩岸交流。台灣平面媒體中，十分關注兩岸新聞報導的《中國時報》卻因為第二代接班人余建新的私人投資慘賠之下，將中時集團轉賣給在中國大陸經營有成的旺旺集團董事長蔡衍明。蔡氏接手經營後，即大動作創辦大陸新聞專業報—《旺報》，主張「台灣優先，兩岸第一」的理念，希望台灣民眾藉此深入了解中國大陸後，對未來實際的經濟獲益，以及兩岸關係發展，提供某種憧憬。反觀台灣四大報之一的《自由時報》，創辦人林榮三則持著「台灣優先，自由第一」的強烈本土化色彩，對於現今的兩岸關係發展，以尖銳的筆鋒，監控執政黨的兩岸政

策，對於可能有失台灣主權、危及台灣國家安全及損害台灣經濟體的措施，毫不留情給予批評，為台灣民眾的利益把關。　　　本研究利用內容分析法，自2009年8月11日《旺報》創刊至2010年5月27日第五次江陳會談結束後三日，分析同樣標榜以「台灣優先」的《旺報》與《自由時報》，在報導兩岸與中國大陸新聞報導時，是持何種論述角度建構中國大陸圖像，並試圖傳達何種意識形態。