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到思維之路

為了解決抽空英文的問題，作者余英時 這樣論述：

「如何做一個不受人惑的人？」 在革命狂潮與混亂時代中，余英時先生寫給年輕讀者之作 以理性掃除思維路上的亂石與荊棘，解開思想中的障礙與糾結   　　《到思維之路》是余先生在流亡歲月中，寫給青年讀者的一本小書，原於1954年在香港出版。書中各篇文字來自余英時先生在《自由陣線》週刊的「山外叢談」專欄，原以筆名「艾群」發表，專欄名稱則取蘇東坡「不見廬山真面目，祇緣身在此山中」之意。   　　書中指出，思想在古往今來的一切統治者的心中祇不過是一種統治工具，和刀劍槍砲沒有任何不同。然而思想絕不能成為政治的工具；任何美好崇高的思想，一旦變成了統治者的工具，便會立刻失去它的所有優點。       　　余先

生將本書定位為寫給同時代的青年朋友，因此強調書中絕不說教、不煽動、不賣弄邏輯、不擺學究面孔，在寫作上完全採取一種談心式的輕鬆態度，真誠而直白。   　　身處於激烈的思想戰爭時代之中，余先生希望透過此書，讓讀者學習防身的本領，保持思想的自由，不受專制與極權左右，努力做一個不受人惑的人。

抽空英文進入發燒排行的影片

以UTAUT2探討使用者對虛擬實境看屋意圖之研究

為了解決抽空英文的問題，作者馮詩婕 這樣論述：

2020年因為新冠肺炎的因素，許多行業在這波疫情下受到衝擊，其中需要與人見面的房仲業影響甚大，在2002年SARS開始時，房仲業就開使使用虛擬實境(VR)看屋的技術，讓無法實體看屋的客戶有其他的替代方案，在房屋買賣交易中，購屋者需要抽空親自到現場看屋，才得以一窺房屋全貌，但現在只要使用行動裝置就可以先篩選掉不符合需求的房屋，使虛擬看屋對於購屋者的重要性提高，更隨著行動裝置越來愈普及，民眾可以在行動裝置上做得事情越來越多樣化，不管是食衣住行育樂，只要智慧型手機在身邊，幾乎是無所不能。對虛擬實境(VR)看屋這項新科技做為研究標的，藉以了解虛擬實境這項新科技對房地產的影響。本研究採量化研究方法，以

潛在購屋者為問卷發放對象，搭配以延伸整合型科技接受模式作為研究基礎架構。實證分析結果顯示，「績效期望」、「便利條件」、「享樂動機」、「價值」及「習慣」五項構面均對使用者使用 VR 看屋之行為意圖具正向且顯著影響，然而「努力期望」、「社會影響」兩項構面均對使用者使用 VR 看屋之行為意圖不顯著影響。這也意謂著當使用者認為身邊的設備齊全時，其使用意願會相對地提高。

溫暖的魄力（親簽版）：陳時中的從醫初心

為了解決抽空英文的問題，作者陳時中,李翠卿 這樣論述：

★陳時中 唯一授權傳記 ★辯贏不是贏，把自己放小，做對的事   　　我們是醫者，也是仁者，要用同理心去處理事情， 　　處理事情要嚴謹，但處理人不要嚴苛。 　　真正能讓人心甘情願捨己付出的， 　　從來不是恐懼，而是信任與情感。──陳時中   　　衛福部部長陳時中在2020年擔任中央流行疫情指揮中心指揮官後，一戰成名，每天下午兩點，由指揮官率領防疫團隊召開記者會，秉持著「總統知道的，國民也知道」的「公開透明」原則，向全體國民說明疫情的進展、疫調的進度與政府相關決策，對記者提問也據實以告，絕不迴避。   　　他沉穩的風格、不疾不徐且條理分明的說話方式，在疫情嚴峻的當下，無疑成為穩定民心很重要的力

量。第一次武漢包機回台，有確診者被夾帶上機，陳時中在記者會時忍不住落淚。醫福會執行長王必勝說，那時部長已超過一天沒睡，但是：「流完淚，他就無敵了。」   　　這樣一位「鋼鐵部長」，他的高EQ是如何養成的？為什麼與他共事，團隊都樂意相挺？   　　他說辯贏不是贏，團結才能成功； 　　他是數字控，決策都有所本，沒有數字逃得過他的法眼； 　　他身先士卒，不讓部屬與長官孤軍奮戰； 　　他面對不同意見，不以權威碾壓別人， 　　總是以過人耐心真誠溝通，整合各方意見，創造多贏。   　　在出任衛福部部長之前，陳時中是優秀的牙醫師。當年牙醫界密醫充斥，且潔牙觀念還有待推廣。他想扭轉牙醫業的亂象，因此加入了公會

，藉群體的力量，翻轉這個行業，讓民眾因正確的醫療行為而獲益。   　　他在民間耕耘多年，尤其在眾聲紛擾的情況下，終於成功推動了全民健保牙醫總額預算制度，又曾擔任衛生署（衛福部前身）副署長，歷練豐富。上任衛福部部長後，就開始推動刻不容緩的長照政策、完善社會安全網；健保未來如何改革，也是陳時中最重視的一環，因為現在不做 以後就來不及了。   　　陳時中以第一人稱，自我剖析「鋼鐵部長」的內心世界。   　　我給自己立下幾個期許：第一是「守法」，第二是「守分」，第三是「誠實」面對問題，然後「盡責」去處理，最後只求「無愧」。──陳時中   專文推薦   　　蔡英文　中華民國總統 　　賴清德　中華民國副總

統 　　陳建仁　中華民國前副總統 　　蘇貞昌　行政院院長 　　 　　‧我要推薦這本書給每一位關心、熱愛台灣的朋友。相信當你們閱讀每個篇章時，將宛如置身指揮中心記者會，聽著陳指揮官在台上娓娓道來，並再一次感受到台灣的團結與努力。──蔡英文   　　‧台灣如果能有更多的「陳時中」願意挺身而出，協助化解社會上各項重大爭議，不但會讓台灣進步的速度更快，也將消弭社會上許多不必要的對立與暴戾之氣。──賴清德   　　‧本書是從陳部長的家庭教育、學思歷程、從醫初衷、參與牙醫師公會公共事務、投入公職推動衛福政策，到擔任中央防疫指揮官的點點滴滴與寶貴心得，讓讀者更加認識這位全心投入防疫、維護全民健康的傑出指揮官

。──陳建仁   　　‧外界或許只看到時中沉著、冷靜、專業的形象，我卻知道其間有許多不足為外人道的辛苦；他在防疫指揮中心休息室的牆面，貼滿了每一個確診的病例、沙發上他堅守辦公室躺出的頭印，都默默見證了這兩年多來，他扛著壓力走過的足跡與印記。──蘇貞昌

被動式背部伸展對血壓之影響

為了解決抽空英文的問題，作者廖沛怡 這樣論述：

研究指出，主動背部拉伸可以放鬆肌肉、增加肌肉柔軟度、血液循環、血管順應性、降低血壓。現今許多人缺乏運動。缺乏運動會造成關節僵硬和肌肉萎縮。為維持身體健康的狀態，避免機能衰退，輕度的伸展運動也可以訓練核心肌群，達到運動健身的目的。被動式運動對缺乏時間運動者及行動不便者具有重要意義。本研究探討被動式背部伸展對血壓、心跳的影響。本研究所使用實驗設備為自製的被動式伸展裝置。受測者為16位健康中年人，平均年齡為40.3歲(SD=9.1歲)，男女各8位。受測者進行五週的背部伸展運動。每週進行三次，每次三組的運動。一組伸展12次，一次為40秒。各組之間休息1分鐘，運動前後量測受測者的血壓、心跳。研究結果顯

示: 1) 總體受測者接受五週的運動後，運動前收縮壓有顯著的下降；男性受測者第二週後有顯著下降；女性受測者自第五週後才有顯著下降，但運動前心跳無顯著差異；2) BMI過高受測者接受五週的運動後，自第四週後收縮壓就有顯著下降。 BMI正常受測者自第五週運動開始收縮壓就有顯著下降。 3) 總體受測者，各週運動前後收縮壓無差異；4) 總體受測者各週實驗前後，心跳皆顯著下降；5) BMI過高受測者各週運動前後，收縮壓高於BMI正常受測者；而跳小於BMI正常受測者。本研究結論出低頻率的背部伸展運動一段時間後對血壓有降低的效果。對於缺乏時間運動者及行動不便者可以進行被動式背部伸展運動達到降低血壓的目的。