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捨不得睡英文的問題，我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍，推薦山田弘美,濱田真由美,外山滋比古寫的 《3分鐘未來日記》+《思考整理學》【雙書合購套組】 和yaya的 記，這些日子：西班牙疫情下的隔離日記都 可以從中找到所需的評價。
另外網站6 個睡覺有關的英文用語！「夜貓子、美容覺」英文怎麼說？也說明：Owl 的意思是「貓頭鷹」。雖然在中文常說晚睡的人是夜貓子，但在英文用法裡，晚睡的人是用貓頭鷹來比喻喔！
這兩本書分別來自方智 和崧燁文化所出版 。
實踐大學 家庭研究與兒童發展學系家庭諮商與輔導碩士班 謝文宜所指導 陳品如的 儲物症家屬經驗之初探-以成年子女為例 （2020），提出捨不得睡英文關鍵因素是什麼，來自於儲物症、家屬經驗、成年子女。
而第二篇論文國立彰化師範大學 企業管理學系 吳信宏所指導 李孟賢的 護理人員對於工作生活平衡的行為差異：以中部某區域教學醫院2014-2018為例 （2019），提出因為有 病人安全態度量表、工作生活平衡的重點而找出了 捨不得睡英文的解答。
最後網站【睡覺英文】睡覺詞語一籮筐！打瞌睡、失眠的英文怎麼說？則補充：階段三：睡覺中 · sleep like a baby/log 睡得很深、很熟 *log (n.) 圓木 · sleep heavily 熟睡 · sleep soundly 睡得香甜 ...
《3分鐘未來日記》+《思考整理學》【雙書合購套組】
為了解決捨不得睡英文 的問題，作者山田弘美,濱田真由美,外山滋比古 這樣論述：
本套書內含： 《【1書+1日記】3分鐘未來日記：寫下的願望真的都實現了！》 《思考整理學：最多東大生、京大生讀過的一本書！》 最多東大生讀過＆實現願望最簡單的套書！ 你的未來由思考力決定！ 讓這套思考與夢想的擴大器，幫助你寫出未來‧想出格局！ 1.《【1書+1日記】3分鐘未來日記：寫下的願望真的都實現了！》 ☉數千人親身實證，這個方法真的有效！ 如果寫在日記裡的一切都會成真，而且一天只要花3分鐘， 你願意試試看嗎？ 好運絕非偶然，只要一天一頁寫下去， 49天後，你的身上也會有好事降臨。 想不出來要寫什麼？
只要跟著描摹，就能進入心想事成的世界！ 3分鐘熱度的你也能持續下去的創造未來日記！ ☉清償了一千五百萬的負債。 ☉新書確定出版。 ☉中了樂透。 ☉事業的周轉金越來越流通。 ☉另一半對我越來越好。 ☉擁有了夢想的家與工作室。 ☉對將來的不安消失了。 以上願望都真實發生在實踐3分鐘未來日記的讀者身上。 為什麼會這麼順利？ 因為經過特殊編排設計的未來日記，只需簡單幾個動作， 就能將潛意識裡的念頭及想像，轉變成可以實現的願望。 方法很簡單： 1.寫下今天的日期。 2.描摹淺灰色字體印刷的句子。 3.將希望發生的事以過去式文字寫下。
7個星期後，你的腦與心靈會產生神奇變化！ 最驚人的是，真的不知道要寫什麼也沒關係， 只是描摹未來日記裡的文字，就能實現願望！ ＊3分鐘未來日記體驗心得 ★我之前只寫了兩天的未來日記，隔了一年半才又開始寫，現在是第二本。在日記裡寫下：「中了彩券！」結果一個月之後居然中了三千！後來我想，早知道就直接寫中多少錢！我還寫過「希望把興趣變成工作，將快樂帶給他人」，一年後我架設了自己的網站，一切正在慢慢成形中。 ★一直很擔心能不能順利籌到幾天後到期的九萬元貨款，於是在日記裡寫下：「順利周轉成功了！」沒想到就收到十二萬元的匯款！真是太感謝了！ ★今天早上進入第三週的未來
日記。以前老公總是罵我刷卡刷太多，沒想到現在居然謝謝我願意節省，真是嚇壞我了。我會持續寫下去。 ★這本書出版前就先從朋友那邊拿到日記的測驗版，我從去年九月開始實踐。我本身沒有什麼特別強烈的願望或希望，剛開始時也常忘記寫，但四個月後，我發現家人的笑容變多了，一直以來很珍惜、捨不得放手的樂器也獲得好的價錢，甚至從他人手上無償獲得六萬元的淨水機，好事真的接連不斷！ ★開始寫未來日記時，都寫自己想實現的願望，但一樣也沒實現。後來我按照書中說的，寫下生活裡的細微小事，結果真的都變成現實了！ ★從小希望到大夢想，三分鐘熱度的我也能繼續下去的日記。 ★用寫的就能獲得幸福，是真的！
名人推薦 創意文案．作家／李欣頻 臨床心理師／洪仲清 心理學作家／海苔熊 筆記女王／Ada ──驚喜推薦 2.《思考整理學：最多東大生、京大生讀過的一本書！》 ★打造超強思考力必讀經典！ 日本知識巨擘、文學博士與修辭學專家暢銷＋長銷大作！ 比喻雋永、文筆流暢，影響許多世代，使人思維清晰、創意豐滿！ ‧「如果能早點看到這本書，該有多好……」我忍不住這樣想。——澤屋書店松本大介 ‧當書店裡盡羅列著學習法、時間管理術等講求效率的指南書籍，我覺得作者所主張的「遺忘的技術」最耀眼。——東大學生 ‧出版逾35年，熱銷超過258萬冊！歷屆東大＆京大學生
強力支持！ 2008年至2020年銷售紀錄：東大 7度、京大8度＋最近3年連續——稱霸銷售榜No.1 ★創造性思考的第一本書 什麼樣的書，經過了35年仍不褪色，反而更加耀眼？ 什麼樣的書，讓日本頂尖大學生人手一本，並且深受啟發？ 一位大學教授、知識的巨擘，傾注熱誠、貢獻給世人的最佳思考整理學 你的腦子是雜亂無章的知識倉庫，還是生產力豐沛的創作發電廠？ 你能有效運用自己的知識和記憶嗎？你的思考習慣夠進化嗎？ 本書作者運用各種巧妙的比喻和實際方法，告訴你思考到底是怎麼一回事，以及如何養成創意思考的好習慣。 熟讀本書，將使你不管在校園學習或職場競爭上都得心應手
，一生受用。 >>>如何進行創造性思考？ ．延長早餐前的時間．從四面八方獲取靈感，再與素材混合．讓點子沉睡熟成，靜待發酵 ．等待熟成，就是有意識的利用潛意識．透過知識的編輯，進行二次性創造．多看多聽多問，善用偶然力 >>>如何整理思考？ ．將資訊抽象化，提高知識的品質．利用筆記、卡片做整理．利用「積讀法」，鎖定主題集中一次閱讀 ．思考時，有任何想法都先寫下來．一旦開始寫就不要停下來．記下來的點子，讓它沉睡一段時間再回頭看 ．朗讀筆記的內容．將筆記內容重新整理在「超筆記本」上．將不必要的資訊遺忘 >>>如
何鍛鍊獨立思考？ ．時常和不同背景的人交流．多讚美自己和他人．從生活的現實中建立思考的基礎 ．探索未知，積極閱讀「看不懂」的書 ※本書為改版書，之前曾以《這樣思考，人生就不一樣》為名出版。 各界推薦 ﹝專文推薦﹞ 洪瀞（《自己的力學》作者、成大副教授） 歐陽立中（Super教師、暢銷作家） ﹝誠摯推薦﹞ 宋怡慧（作家、新北市丹鳳高中圖書館主任） 沈雅琪（神老師＆神媽咪） 楊斯棓（年度暢銷書《人生路引》作者、醫師） 蔡淇華（作家、台中市立惠文高中圖書館主任） 謝伯讓（台大心理系副教授） ★媒體熱烈報導 ．顛覆你我的常識！本書告訴我
們，思考的重點是「不做筆記」「遺忘」和「捨棄」，為什麼這麼說？大學新鮮人和社會新鮮人請務必一讀，了解其中的涵義，必定使你恍然大悟。──《讀賣新聞》 ．現在讀來，最讓人訝異的，無非是作者在當時即預見高度資訊化社會的到來，並且提出遺忘的重要性和相關做法。暢銷，是因為正符合這個時代的需求。──《產經新聞》 ★東大學生強力好評 ．不讀這本書，你將損失一半的人生！ ．我似乎能夠了解，什麼才是大學生應該有的學習態度。 ．這本書有著歷經35年也不改變的價值。 ．我從這本書學會肯定自己、享受思考。 ．在這個時代，比起獲取資訊，我們更需要「捨棄」的能力。 ．這本書就像為大學新
生而寫，高中時讀不懂的地方，進到大學後，就完全能體會外山老師所說的事的重要性。 ．這本書讓我體悟到，一直以來以知識吸收為導向的學習是有偏頗的。 ．如何做獨創性思考，這樣的內容本身就非常具獨創性。 ．當書店裡盡羅列著學習法、時間管理術等講求效率的指南書籍，我覺得作者所主張的「遺忘的技術」最耀眼。
捨不得睡英文進入發燒排行的影片
憶母親生平事略
先母陳包玉蘭，民國二十一年八月十六日出生於浙江省象山縣石浦鎮的純樸漁村，自幼乖巧賢慧，家中排行老四，前有兩位兄長一位姊姊後有一位弟弟，小時家境非常的窮困，母親沒有機會上學讀書而目不識丁，從小除了幫忙家事謀生之外，還辛辛苦苦的「姊兼母職」一手帶大弟弟，日子雖然過的貧寒，兄弟姐妹感情卻是彌足珍貴。
民國三十八年擔任醫護女兵和父親相識結褵，民國四十四年隨著父親帶著一歲女娃（大姊）跟著部隊，自浙江大陳島撤退來台，到了台灣先落腳於高雄美濃，寄住在簡陋的活動中心角落，生活非常的克難，慶幸的是再獲一女（二姊），因為一份軍餉無法養活全家，母親忍痛將大姊二姊分別寄養在兩位叔叔伯伯家，母親隻身到台北，為台灣有錢人家幫傭，數年後全家又再隨部隊遷移，落腳在澎湖縣西嶼鄉，再得三姊四姊五姊和么兒明義。
父親在澎湖服役於反共救國軍海上大隊，當時軍人眷屬生活極為困苦，為了填飽一家六個小孩的肚子，母親領著大姐四處撿拾地瓜、落花生帶回家補充糧食，為了改善生活在家圈養小豬二隻，大姊每天去軍中收集廚餘，挑回家中飼養小豬，把豬養大後賣掉變現貼補家用，後來父親又調回台灣到三重衛生大隊服務（ 清潔隊 ），母親帶著我們一家大小住在三重正義南路垃圾回收場旁的「違章建築」，每天去垃圾場做回收分類賺一點微薄的收入貼補家用，有一年垃圾場發生大火，燒掉了我們遮風避雨的「房子」，那年爸爸決定退伍並簽約遠洋商船出海工作，一年只能回家一次，媽媽決定搬家到五股鄉貿商眷村租屋，為了讓孩子可以上學讀書。
母親一人養活五個小孩吃穿讀書，省吃儉用在家中做聖誕燈手工，所幸父親軍中老友幫忙，介紹到某校長家幫傭又到泰山高中當工友，母親看不懂字但能分辨公文，還會分類印刷考卷，學校任何雜務工作她都使命必達，62歲屆齡時必須辦理退休，校長、主任、老師、職員都捨不得最和藹可親的「陳媽」退休，時至今日母親在學校的待人處事、工作態度都還在老同事口中傳頌。
為了陳家，奉獻一生青春歲月，吃盡千苦萬難，韌命的無怨無悔，教養五女一子，雖未要孩子追求「求功成名就」，但母親以言行身教，引導子女們崇禮尚義、教忠教孝；有段時光母親嘴巴不說但對於分離近四十年未見的大陸親人，思念溢於言表，在政府開放兩岸探親之際，民國七十九年由明義陪伴父母兩老返鄉探親，從浙江寧波機場回家途中，翻山越嶺舟車勞頓，折騰近20個小時才找到兒時老家，父親見其家鄉親人，矜持依舊但仍是濕透眼眶，母親回到石浦老家見到兄弟姊姊，緊緊相擁泣不成聲，好似幾十年來所受的苦難，回到「娘家」，情緒徹底的崩潰渲洩，這是時代的悲劇，也是命運的無奈。
來到寶島台灣，不論何人何時何地，她總是笑臉迎人，真誠親切，從一個道地外省婆變成安身立命，說著流利台語的台灣媽媽，每天早上5點就到後山走路運動，天光微亮就到土地公廟，誠心上香、奉茶、擦桌、掃地，三十年如一日，媽媽燒香拜佛從不求榮華富貴，只跪祈子孫平安。
媽媽的好人緣是鄉里鄰居公認，也是明義每次選舉的最佳助選員，幾次選舉她瞞著大家，自己默默背著文宣走到泰山市場沿路發送，見人就說這是我兒子「陳明義」他在選舉，請你幫幫忙投他一票，偶有反對者直言不支持，她臉上流著汗、心裡淌著血，仍然彎腰鞠躬禮貌謝謝，這是娘親疼子，母儀天下！
103年明義参選議員連任失敗，一段剪輯不實的影片形塑她的兒子是惡行惡狀欺負清潔隊的政客，透過電視網路報紙等媒體刻意傳播，明義以五票之差落選。這對媽媽的精神及健康無疑是一個嚴重打擊，雖然她知道兒子是因為擋下五股「設置火葬場、殯儀館」，被反撲攻擊而落選，但她無能為力，許多左鄰右舍、爬山拜拜的老朋友，都給予最大的安慰和鼓勵，媽媽卻還是因此淡出人群、沉默寡言。
104年明義依舊如常每日到服務處上班，但母子間相處卻有變化，常常相對無語， 她怕我難過，我怕她傷心，這一年，我第一次有時間為自己媽媽過母親節，親自為她別上胸花，但我知道這是媽媽一輩子最心痛的母親節。
105年5月，我遞補回議會再任議員，107年5月媽媽當選新北市模範母親，在公所的表揚會上我跪著奉茶，在市府的表揚會上朱市長頒證，全家人一同獻花，媽媽露出了好久不見的溫馨笑容，這份榮耀她實至名歸，當之無愧！
往後幾年媽媽少有出門，我每天都是早上告知「出門上班了」，晚上回到家她幾乎都已就寢入睡，這段時間媽媽眼睛越來越差，身體也日漸消瘦，精神偶有失憶，除了牙齒不好還算健康，但我已深刻體會到「 父母在不遠遊」的意義。
110年7月14日傍晚時分，我摯愛的母親無病無痛在家人子孫陪伴身邊下辭世，走完了辛苦坎坷的一生，看著安祥的遺容雖然不捨，但也慶幸媽媽修得善終，願媽媽一路好走，隨菩薩到西方極樂世界。
我的媽媽，全世界最偉大的母親！
儲物症家屬經驗之初探-以成年子女為例
為了解決捨不得睡英文 的問題，作者陳品如 這樣論述：
本研究旨在探討儲物症家庭中成年子女的生活處境、內在觀點與因應策略，以建構臺灣本土儲物症家屬經驗之樣貌，使隱微的家屬經驗得以被理解及看見。研究問題為：（一）儲物症患者症狀對成年子女生命經驗的影響？（二）儲物症患者成年子女如何看待患者的儲物症狀？（三）儲物症患者成年子女曾做過哪些嘗試與因應？本研究採用質性研究的扎根理論方法進行資料分析，共訪談十位研究參與者（六名男性四名女性，年齡分布為22~45歲，平均33.6歲）。研究結果發現：（一）儲物症對子女生命經驗的影響包含與日俱增佔據家中的囤積物品、在成堆囤積物中夾縫求生的生活、因囤積所苦而產生身心負荷及持續經驗人際層面的困局。（二）儲物症患者
子女對儲物的理解包含四大面向，一是儲物症患者的成長世代：經濟與情感的雙重匱乏；二是儲物症患者的挫折經驗：以外在物品填補內在失落；三是儲物者患者的難解情緒：外在混亂象徵內在的苦痛；最後是追求新奇的個性與特質：喜愛嘗新或富有研究精神（三）儲物症患者子女之因應內涵可分為兩類，包含問題焦點因應及情緒焦點因應。前者是面對父母儲物症議題曾運用的策略，後者著重於如何避免儲物症所帶來的壓力而導致身心徵狀。綜合研究結果，延伸討論關於儲物症症狀對心理空間的越界與侵擾、並放置於社會脈絡中試圖理解世代差異及華人文化的影響，整理出儲物症患者成年子女的處境與力量。最後，提出對於未來研究、社會資源及諮商輔導工作的相關建議。
記，這些日子：西班牙疫情下的隔離日記
為了解決捨不得睡英文 的問題，作者yaya 這樣論述：
「疫情，讓多少人，想做的事沒能做完； 無常，又讓多少人，想了的心願未能了卻。」 ▏春：疫情下岌岌可危的西班牙。 昨日，西班牙還排在伊朗之後，而今日已超過了伊朗，成為全世界除中國，義大利之外感染人數最多的國家。 下午，即時動態裡一條訊息。西班牙遭受疫情，連同鴿子也難倖免，因為封城，所有餐廳酒吧關閉，沒有人餵養這些鴿子，餓急了的牠們只好被迫上街追著人們討要食物。 ▏暖：噩耗與死亡。 「Bb，妳知道嗎，Cache沙龍的那名男髮型師去世了。」 「什麼，你再說一遍，誰去世了？」 「Cache沙龍的那名男髮型師，幫妳剪過頭髮的那個。」 如果不
是因為這場該死的病毒，這麼年輕有為的髮型師，這麼有藝術天分會畫畫的藝術家，這麼熱愛生活熱愛音樂的他，應該會有更加精彩的下半生。 這個沒有了Jordi，還會是以前那個我每次經過、都忍不住停下腳步的沙龍嗎？ ▏花：人生，不就是為了活著這兩個字。 上個月，婆婆來電，說公公的好朋友Joan夫婦感染了新冠狀病毒，妻子病情較輕，留在家中隔離，而Joan則因為病情嚴重，住進了ICU重症加護病房。 A說， Joan對他父親說，這是他一輩子度過最艱難的35天。35天沒有家人的陪伴，獨自一人住在加護病房，當他幾度呼吸困難戴上呼吸機的時候，幾度以為自己生命就此結束，再也見不到他的家
人與朋友。 ▏開：隔離了人，卻隔離不了心。 自從西班牙疫情爆發以來，每晚八點的鼓掌聲，已成為民眾生活的一部分。 每當掌聲響起，民眾的心也緊緊地繫在了一起。每日三分鐘，熱烈不間斷的掌聲，它不僅是對抗疫一線人員的敬畏與感激，更是疫情下人們相互扶持，人類命運共同體精神的一種傳遞。 雖然每晚八點，民眾自發鼓掌停止了，西班牙也逐步解禁中，這一切都代表著我們在防疫上取得了初步的勝利。但這兩個多月隔離的特殊日子，將會是人生中最珍貴的一段記憶。 ▏縱使疫情肆虐，西班牙依舊春暖花開 《記，這些日子》為一本記錄西班牙疫情的散文集，分為春、暖、花、開四章。作者ya
ya以溫柔淡雅的筆調，記敘疫情下的異國日常，牽起橫跨臺灣、中國、西班牙三地的相思情愁，讓人在這無常的歲月中，也能重新拾得生活的溫暖與希望。
護理人員對於工作生活平衡的行為差異：以中部某區域教學醫院2014-2018為例
為了解決捨不得睡英文 的問題，作者李孟賢 這樣論述：
摘要本研究以中部某區域教學醫院護理人員為研究對象，使用IBM SPSS19.0版作為此次研究工具，在統計方法上使用無母數分析法與變異數分析進行分析，利用Bonferroni test進行事後檢定，採用新版病人安全態度量表的工作生活平衡構面，以2014-2018年資料進行分析發現，「護理人員整天工作沒有休息時間」、「因工作而改變個人或家庭計劃」和「工作晚下班」是工作與生活平衡中最關鍵的問題，可以成為醫院管理提高平衡的目標。關鍵字：病人安全態度量表、工作生活平衡