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一個人生活，真好！從掃除烹飪到理財應對，真正獨立的完美治家練習

為了解決搬家打包順序的問題，作者主婦之友社 這樣論述：

從現在開始，實現我的理想人生 跳出舒適圈，給自己一點改變的勇氣，一起（練習）一個人生活吧！ 　　日本亞馬遜網路書店五顆星好評！ 　　•讓一個人生活變得更加愉快！ 　　•看完這本才算真正懂得一個人生活。 　　•超獨居時代的【一人】生活指南。 　　一個人獨立在外居住，真有這麼簡單？ 　　離開原生家庭，這才發現有好多事情都是第一次面對， 　　看房子該注意的眉角有哪些、搬家打包順序別有一番學問？ 　　空間安排、屋內掃除、雜物收納等等瑣事一籮筐， 　　救命啊～大蟑螂現身、洗衣時衣服總是攪扭成一團、鈕扣掉了該怎麼縫補、 　　各種肉類該如何辨別、原來蔬菜的切法不只一種… 　　柴米油鹽醬醋茶的確樣樣皆學

問， 　　這才發現－－ 　　「原來自己什麼都不懂嘛～」 　　不敢總是打電話回家求救，而且我也有自己的小自尊。 　　這本書是為了讓一個人生活能夠更加愉快而編輯企劃的， 　　從搬家手續到擺設房間、掃除、洗衣、料理， 　　以及從節約到面對麻煩時的處置、婚喪喜慶的禮儀規範， 　　無論何時，每當感到困惑時請隨時翻閱。 　　這本書絕對能解答最基本也最重要的生活知識， 　　於是，或許就能漸漸體會「一個人生活很不錯呢！」 　　敬！了不起的一個人生活！ 　　讓我們一起高喊：「一個人生活，真好！」 譯者簡介 許懷文 　　名古屋外國語大學日本語教育學碩士。譯有《桌上的建築》、《印度》、《東京小伴旅》、《

咖啡師之味：14杯用咖啡書寫的醇味人生》等書。現為專職譯者，每天享受操弄文字的快感＆搾乾腦力的痛感。 給即將要展開一個人生活的您 Chapter 1　事前準備 決定居住場所　 如何尋找租屋？ 瀏覽物件傳單 瀏覽房間的格局配置圖 契約與租金 準備搬家〈手續篇〉 入住前得先檢查的項目？ 開始搬家吧！　 準備搬家　 一開始要備齊的東西 專欄①　挑選物件時的各種堅持！ Chapter 2　室內設計　 室內設計的基本想法　 　 備齊家具之前　 　 動線考量 　 若想看起來寬敞…　 　 若收納空間不多… 以生活方式來思考室內設計 　 若喜歡烹飪的話… 　 若要準備考試或經常將工作帶回

家的話… 　 若想呼朋引伴的話… 　 若想一個人好好放鬆的話… 室內設計的達人訣竅 專欄②　家具的基本尺寸 Chapter 3　清潔與收納 清潔時需準備的東西 地板清潔 寢具周圍的清潔 浴室清潔 廁所清潔 廚房清潔 小廚房的聰明收納術　 玄關清潔 衣櫥收納 衣物的折疊方式 專欄③　不小心時的補修技巧1　 Chapter 4　洗衣 洗滌衣物　 衣物不打結的洗滌方法 不傷害衣物的洗滌方法 自己手洗毛衣 在室內晾衣 解決衣物難乾的晾曬方法 預防洗衣機出現異味 熨燙衣服 複習基本的裁縫技法 專欄④　不小心時的補修技巧2 Chapter 5　料理 備齊廚房用具 備齊調味料 掌握計量的方法 若有就很

方便的食材 聰明採購食材 認識各季的當令蔬菜 正確使用菜刀 學會切菜的方法 米飯與味噌湯 考量營養均衡 學會烹飪的基礎 常用食材的事前準備 肉類的處理方式 魚、其他食材的處理方式 保存食材 專欄⑤　超商服務讓生活更便利！ Chapter 6　節約 金錢支出的方式 聰明的節約方法 如何使用銀行和信用卡？ 加入保險 專欄⑥　可立即執行的「積少成多」儲蓄 Chapter 7　麻煩 「蟑螂出沒」是一個人生活時的大敵！ 地震！該怎麼辦？ 如何預防火災？ 如何與鄰居和睦相處？ 如何預防集合住宅的糾紛？ 防範跟蹤狂 如果在夜路碰到可疑人物… 免於被登門拜訪的推銷員打擾 如何避免被闖空門？ 遇到突發狀況時

，保護自己的方法 專欄⑦　廁所出狀況！ Chapter 8　婚喪喜慶 收到婚宴喜帖時 喪禮的禮節 卷末特輯 個人風格的室內擺設實例 馬上能模仿的各角落設計巧思 推薦序     給即將要展開一個人生活的您 　　恭喜您，要開始展開新生活了。 　　在您心中所描繪、理想中的「一個人生活」是什麼模樣呢？ 　　呼朋引伴、熱鬧開心地過日子？ 　　住在宛如咖啡館般的時尚房間？ 　　實現講究的生活方式？ 　　不管哪一種生活，都是您的個人自由。 　　但當實際開始生活後，或許會覺得每天例行的掃除和料理好煩人， 　　或是突然一股寂寞感悄然降臨。 　　甚至遇到了意想不到的麻煩。 　　即便如此，一個人生活

還是挺開心的。 　　不會被任何人打擾，過著完全屬於自己的時間。 　　一開始不太靈光的廚藝，也一點一滴慢慢地上手了。 　　從薪水分配金錢支出，下定決心買下憧憬的家具。 　　能在日常生活中發現許多的「快樂」和「開心」，正是一個人生活的好處。 　　本書是為了讓您的一個人生活變得輕鬆些而編輯企劃。 　　從尋找租屋物件到整理家務、室內擺飾、料理、禮儀規範、解決問題糾紛， 　　一個人生活時會遇到的挫折點，都能在本書中得到解答。 　　當碰到問題、在打電話向母親求助以前， 　　請您先打開這本書吧！