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消除疼痛!脊椎狹窄症多科會診最強治療法：20位日本名醫解答150個常見問題──脊椎狹窄、腰椎骨刺、坐骨神經痛

為了解決新竹大小事的問題，作者菊地臣一等20位日本多專科名醫合著 這樣論述：

腰椎骨刺、坐骨神經痛、腰痛、腳麻、走不遠、站不久， 腰部或雙腳的疼痛、發麻，可能都是脊椎狹窄所引起的。 透過藥物或手術治療、運動、飲食及改善生活習慣，就能改善不適。 本書針對各種不適症狀，提供最佳緩解對策，靠自己也能消除疼痛。   脊椎狹窄症是指脊椎管腔的內徑逐漸變小，壓迫脊椎管內的神經，使足腰疼痛或發麻， 若長期壓迫，嚴重者甚至會引起下肢無力、骨質疏鬆、腰椎骨刺、坐骨神經痛等問題。 這疼痛、發麻感覺會持續多久？ 想要可以走久走遠一點怎麼辦？ 做什麼運動可以緩解疼痛？ 採什麼睡姿睡覺比較舒服？ 一定要動手術才能改善嗎？　　　　……等。 了解症狀　治療方式　運動療

法　飲食方法　生活習慣　 針對脊椎狹窄症，你最想知道的150個疑難雜症，專業醫師詳細解答！ 本書章節重點 第１章  關於疾病的22個疑問 第2章   關於症狀的14個疑問 第3章   關於診察、診斷的13個疑問 第4章   關於藥物療法的11個疑問 第5章   關於運動療法的7個疑問 第6章   關於其它保守治療的15個疑問 第7章   關於自我照顧的27個疑問 第8章   關於飲食的11個疑問 第9章   針對各症狀因應對策的14個疑問 第10章  關於手術的16個疑問 審定推薦 呂岳修　　彰化基督教醫院骨科部脊椎外科主治醫師 蘇盈豪      台大醫院新竹分院骨科部主治醫師 專業推薦 林

政立      成大醫學院副教授暨成大醫院骨科部脊椎外科主任

新竹大小事進入發燒排行的影片

新竹市的文化治理 1990 – 2020

為了解決新竹大小事的問題，作者方瑋 這樣論述：

新竹市蛻變快速。2020年在稅收及縣市競爭力等多項指標上，首度超越長年佔據第一名的臺北市，讓人驚豔。這個城市近三十年都延續「文化科學城」基調，但是對於城市文化治理，新竹市其實充滿矛盾與衝突：既有清代以來舊城歷史，又有近代科學園區的新城風貌。徘徊在傳統純正性與現代新開端之間，像極了Jane Jacobs與Robert Moses同時存在的紐約世代。 自傅柯至王志弘，文化治理一直被視為具有工具性。伴隨城市發展進程，經常要不斷制定相應的文化政策，以改善所存在的問題，從而創造出城市再生。治理者一方面想要重塑市民集體記憶，另一方面則是要創造新的城市意象，有相當困難。研究者以〔傳統文化–現

代生活〕作為時間關聯純正性的X軸，〔人本決定–物理決定〕作為空間關聯分歧性的Y軸，再審視執政者〔庶民–菁英〕的治理風格，探討東門城整建、世博臺灣館重生及市民生活圈決策模式等議題，發現近代文化治理並不侷限「純正性」或「新開端」，而是向住民需求靠攏，從而再塑造權力者的滿意度與支持度。印證王志弘（2014）所說：文化治理沒有單純的唯一答案。新竹市文化治理的成就與經驗，除了可以成為未來執政者的借鏡，也值得其它同樣關注文化治理領域的縣市做為參考。

最簡單音樂理論套書(共四冊)：流行調滾音樂理論+超音樂理論三書

為了解決新竹大小事的問題，作者ichimuramasaki 這樣論述：

單書介紹↓↓↓ 冊一《圖解流行‧搖滾音樂理論》 好聽不是沒有原因！ 懂一點理論，演奏‧合奏‧即興‧作曲更有靠山 「為何相鄰音難以產生共鳴？」「和弦進行有自己想去的方向？」 探索音樂本質、原理、組合方式，一本不囉唆的理論書 絕對是音樂人不可或缺的摯友，在需要時，拉你一把。 本書以具體例子＋鋼琴‧吉他音樂示範，說明流行音樂‧搖滾音樂範疇的理論， 教你什麼是音、音階、調、和弦、及實務應用，解決不知道如何應用理論的窘境。 實際練習本書73個音樂示範音檔，短時間內建立音樂直覺和表達力，詮釋度大提升。 本書特色 涵蓋流行音樂‧搖滾音樂作曲及樂器彈奏的音樂理論 先舉具體例子+音樂示範，再說明對應的音樂理

論，先實務再理論學習更好吸收 以鍵盤、吉他為例，搭配鍵盤圖+弦樂器圖解說，方便實際彈奏練習 正確又快速的「調‧音階‧和弦」推算方法+記憶口訣，學會一輩子都受用 推薦 宇宙人　台灣搖滾樂團 官大為　鋼琴家／作曲家／演講者／好和弦NiceChord. com創辦人 日本書評 「想搞懂樂理卻不得其門而入看這本準沒錯！」 「內容深入淺出相當適合初學者閱讀。」   冊二《超音樂理論 泛音‧音程‧音階》 簡單算數邏輯+圖像口訣破解抽象理論，滿載音樂人不可不知的樂理概念！ 彈奏、寫歌、自學一體適用超入門 ‧重要理論漫畫視覺化 ‧情境提問引導＋實例圖解 ‧抽象艱深→具象易懂 異名同音的作用跟旋律有關？

為何弦樂器多是以五度音程來調音？ 音階是如何決定音樂風格？ 本書以基礎入門的「五線譜、音名、泛音、音程、音階」為題，透過輕鬆的漫畫情境提問和圖像式講解，將艱深難懂的理論，轉化成初學者容易理解的語言，幫助讀者建構樂理概念，並深刻領悟音樂/聲音的奧妙趣味。 本書教你完全學會基礎樂理： 五線譜的表示法與音名稱法 泛音與泛音列 從泛音法則理解音的和諧性 音程中的「大與小」、「增與減」 轉位音程 音階的構造組成 半音音階與全音音階 大音階與小音階 讀者書評 多虧有漫畫情境引導，讓我更容易理解文字解說。 漫畫很有趣，圖解也很多，看完大致有概念是這本書的一大優點。   冊三《超音樂理論 調性‧和弦》 為

什麼小學音樂課都是用首調來唱？怎麼決定什麼調轉到什麼調？和弦為何都是3度堆疊？……讓笑中同感的漫畫快速解答你各種疑難！ 調性就是為曲子定調、和弦則是定調的做法。本書站在初學可以現學活用的角度，就樂曲組成重中之重的「調性、和音/和弦」，從理論導入實務，揭開調性是怎麼決定歌曲使用的音、和弦、和各調性特質帶來怎樣的豐富情感，以及基礎的和弦編寫概念。 本書教你伴奏彈奏/寫歌/抓歌實用的樂理： 調與移調 首調與固定調的不同之處 調號與調 移調與轉調的不同之處 五度圈的應用 同主音調/平行調/屬調/下屬調 三和音/四和音 大三和弦/小三和弦/增三和弦/減三和弦 大七和弦/小七和弦/增大七和弦/減七和弦/

屬七和弦/大小七和弦/半減七和弦 讀者書評 終於搞懂調和音程、音階之間的關係，對作曲、彈奏很有幫助。 演奏爵士或民謠吉他一定得會和弦，本書將那些麻煩的名稱變得好記好懂了。   冊四《超音樂理論 進階和弦‧和弦進行》 轉位就是改變組成音的順序，但什麼時候會用到？二五進行為何受到音樂人青睞？……翻開本書一口氣學會和弦常見的用法！ 和弦就是為曲子施展魔法，讓曲子華麗變身的功臣。本書對焦「伴奏/作編曲必知的和弦理論」，以幽默貼切的擬人化介紹和弦家族成員，從和弦組成規則到流行樂常用和弦進行的用法，理解和弦在樂曲中發揮什麼樣不可或缺的要角，在編寫和弦上將更有一套。 本書教你像音樂家一樣靈活運用和弦 和

弦轉位目的及用法 分數和弦目的及用法 從轉位判斷和弦記號 引伸和弦效果及用法 附加音和弦效果及用法 何謂避用音 何謂自然和弦及用法 主要三和音（主和弦、屬和弦、下屬和弦）特性與作用 終止式種類及用法 副三和音（代理和弦）特性與作用 常用和弦進行「二五進行」 反轉和弦目的及用法 何謂非自然和弦及用法

提升化學災害搶救戰力、訓練及資源分配之研究-以新竹縣政府消防局為例

為了解決新竹大小事的問題，作者黃凱隆 這樣論述：

民國109年01月01日起新竹科學園區改隸於新竹縣轄區，有關消防搶救、預防及救護等各項勤業務，已回歸新竹縣消防局管轄，由新竹科學園區管理局分配經費每年300萬並執行5年，以提升新竹縣消防戰力。本研究經由相關文獻探討、專家訪談及問卷調查，分析廠房進行救災時，所衍生的風險、遭遇困境以及應加強改善之方向，透過新竹縣所屬外勤消防人員進行問卷調查，問卷發出259份，回收254份，有效235份，有效回收率92.5%，使用SPSS軟體分析結果，得到主要結論：一、修正化災應變各單位分工事項，指揮中心於發生化災案件時即通知新竹縣政府消防局化災專責人員，尚無須新增化災專責分隊。二、未來規劃廳舍時應有足夠專用空間

適當收納化災裝備。三、應優先購置補充移動式中繼台優於車裝中轉台。四、圖資系統有助於救災，但應有中央統一作法，避免各縣市自行設計開發與購置平板。五、化災訓練課程需增加國內外相關化災訓練，並應透過毒化災防救單位等，共同舉辦之研討會或課程進行交流。六、化災各項系統操作雖以「化災處理隊」較「非化災處理隊」更有信心，但仍應強化一般分隊在化災搶救與系統操作，以確保安全。