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從叢林到文明，人類身體的演化和疾病的產生

為了解決日光燈英文的問題，作者DanieleE.Lieberman 這樣論述：

譯為20多種語言的科普經典 2013亞馬遜年度選書   痠、痛、胖、病，都是演化惹的禍 文明帶來長壽，代價卻是大病小病纏身 哈佛明星級教授，顛覆我們對健康的認識   沒有人比李伯曼更瞭解人類的身體。 ——《天生就會跑》作者麥杜格（ Christopher McDougall） 專文推薦 林秀嫚  國立臺灣史前文化博物館副研究員 我們的身體裡寫著一個演化的故事，是理解現代疾病的關鍵   為什麼我們容易發胖，晚上睡不好，久坐會背痛，還有近視、蛀牙……？又為什麼我們會有癌症、糖尿病、心血管疾病、骨質疏鬆？ 李伯曼提出「不良演化」的概念，他認為人類身體無法適應新文明環境，所以罹患各種現代疾病

。這些症狀可以獲得舒緩，疾病也可獲得控制，卻仍舊威脅我們的健康。為了舒緩「不良演化」帶來的危機，李伯曼致力於將他研究人類演化的知識，應用在創造一個更健康的社會環境。 本書結合考古學、解剖學、生物生理學和實驗生物力學等研究，帶領我們進行一場史詩般的旅程，揭示過去六百萬年的歲月裡，我們的身體是如何演化的。而遺留在我們身體的「狩獵採集者」，又是如何受困在人類文明的環境。   本書是一個里程碑。帶領我們進行一場史詩般的旅程，揭示過去六百萬年歲月中，我們的身體是如何演化的——包含我們的頭、四肢，甚至是消化系統。透過李伯曼的眼睛，演化的歷史不但栩栩如生，也是理解我們身體未來奧祕的關鍵。 ——蘇賓（Neil

Shubin），《我們的身體裡有一條魚》（Your Inner Fish）作者 李伯曼嘗試用演化生物學的語言讓我們瞭解祖先的歷史——那些藏在我們心智及身體裡的歷史……專業的研究，充滿原創性的敘事，本書讓你更能從反省批判的角度看待自己的身體，也許你會更小心善待自己的身體。畢竟，我們正端坐在百萬年演化中的一小段修正進程。李伯曼將告訴我們這些過程如何彼此關聯，這一切絕非意外。 ——Everyday eBook 李伯曼毫無保留……他巧妙且詳盡地指出，在現代世界裡，擁有傳承自舊石器時代的生理學特徵，將會面對怎樣的危難，並哀嘆我們現在使用身體的方式竟和過去失去了聯繫……如果我們還想要繼續活得像個人類，就

必須理解和擁抱我們演化的遺跡。 ——《書單》（Booklist） 透過李伯曼兼具娛樂性和啟發性的文章，我們經歷了一場驚奇的人體演化之旅。他全面性地解釋了演化的力量如何形塑我們所知的「人類」這個物種。……他平衡了歷史觀點和當代視野……當我們詢問人類是否有能力掌握自己的命運時，他說服我們，文化演化才是主導人類身體演化改變的主要力量。 ——《出版人週刊》（Publishers Weekly） 沒有人比李伯曼更瞭解人類的身體，也沒有人能像他把故事說得這麼好。他發現了我們皮膚以下的故事，是那麼的動人、充滿啟發，雖然有些嚇人。 ——麥杜格（Christopher McDougall），《天生就會跑》（Bo

rn to Run）作者 規模龐大且完整的討論，我們從何而來，將往何處去…… ——《科克斯書評》（Kirkus Reviews）  

日光燈英文進入發燒排行的影片

由賦能理論探討政府委外資訊系統之推動困境—以嘉義縣資源回收網站為例

為了解決日光燈英文的問題，作者楊幸樺 這樣論述：

　　本研究以質性研究的個案研究法進行，主要的目的在利用「賦能理論」(Affordance Theory)四個不同構面來分析政府委外導入資訊系統時，針對不同群體間對系統導入與推動困境的研究。並分析不同關係群體間對於導入系統時的所面臨的各種面向與問題，進一步提出研究結論與建議，以供後續研究者在相關研究或推動政策上之參考。　　本研究發現「資源回嘉福利小站」資訊系統所提供的賦能不足，造成使用的意願低落，並從深入訪談及觀察中發現，不同群體對於「資源回嘉福利小站」存在著集體的偏見，而這些偏見則進一步影響到「資源回嘉福利小站」賦能的提供。因此政府委外導入資訊系統時，應做好事前的規劃及需求調查，相關人員的教

育訓練應落實，在系統操作上能提供使用者方便操作的功能。建議不同關係群體間應充份的溝通，未來在推行資訊系統應該會更加順暢。本研究透過賦能理論，分析賦能提供與集體偏見在導入資訊科技的差異，了解推動推境的原因，並提出學理與實務上的貢獻。

過得還不錯的謊言

為了解決日光燈英文的問題，作者金利率 這樣論述：

「你最近過得如何？」 從什麼時候開始，「還不錯」變成唯一的答案了呢？   致每一個厭倦了在生活中跌倒後裝作若無其事的你 這一次，先不用急著跟自己說加油   　　★每一句都讓人感到被救贖，韓國讀者譽為「情感流氓」之作 　　★影視版權已售出，韓國網路劇製作中   　　你一定也有過這樣的時刻吧？ 　　就算不舒服，也不敢直接說出內心的感受； 　　就算很痛苦，也要微笑著揮手告別； 　　就算想哭，也不敢讓別人看到自己流下眼淚。   　　為了在這個世界上生活， 　　我們一步步遺忘了自己原來的樣子。   　　我們總是習慣戴著面具，努力想要扮演一個理想的人生； 　　我們總是拚了命想理解他人，卻總是習慣性壓抑

、委屈自己。 　　這本書，正是為了這麼努力活著的我們而寫。   　　在感到精疲力盡、陷入無力的時刻， 　　也許只是需要有人這樣告訴我們： 　　「你一定很辛苦吧，不用急著打起精神來也無所謂。」   　　無論你是誰，無論你現在人在哪裡， 　　在這個一切充滿不確定的時代中， 　　讓這本書陪伴著我們重新找到自己、擁抱自己。   　　這是一本為了好好照顧自己而誕生的書。 　　一路努力走到這裡的你，真的辛苦了。 　　接下來的日子，你可以為了自己而活。   溫暖推薦   　　洪仲清／臨床心理師 　　陳志恆／諮商心理師、暢銷作家 　　黃柏威／諮商心理師 　　蘇益賢／臨床心理師 　　蘇絢慧／諮商心理師 　　麵包

樹／插畫家 　　（依姓氏筆畫排列）　

TiZrSiCN薄膜的微結構和機械性質研究 -矽與碳含量的影響

為了解決日光燈英文的問題，作者陳聖諺 這樣論述：

近年來過渡金屬氮化物薄膜和過渡金屬碳氮化物薄膜由於其硬度、熱穩定性、耐磨性和抗腐蝕性而在許多領域中被廣泛應用，可作為切削加工、汽車工業和3C產品中的裝飾鍍膜。過渡金屬碳氮化物(TMCxNy)兼備了TiN和TiC的優點，已成為一類新的功能性鍍膜和裝飾性鍍膜材料，主要歸功於它們優異的機械性能以及耐磨性、耐腐蝕性和可調節的色彩。本研究利用高功率脈衝磁控濺射(High Power Impulse Magnetron Sputtering, HiPIMS)系統和射頻電源(Radio Frequency, RF)搭配Ti靶與Zr50Ti15Si35靶，於矽晶片(100)、304不銹鋼及420不銹鋼沉積碳

氮化鈦鋯矽(TiZrSiCxNy)薄膜。並探討TiZrSiNy薄膜在不同矽和碳含量對薄膜微結構與機械性質的影響。第一階段改變氬、氮氣及改變Zr50Ti15Si35靶功率，分別鍍製不同矽和氮含量的TiZrSiNy薄膜。第二階段實驗為固定氣體總流量約30 sccm，改變氬、氮氣、乙炔流量鍍製TiZrSiCxNy薄膜，第三階段實驗為固定氣體總流量約30 sccm，改變乙炔流量鍍製TiZrSiCxNy薄膜。透過電子微探儀進行成分定量分析，低掠角X光繞射儀進行薄膜晶相分析；使用掃描式電子顯微鏡與穿透式電子顯微鏡觀察薄膜之截面微結構；利用奈米壓痕儀、刮痕試驗、磨耗試驗評估薄膜的硬度、附著性和耐磨性質；以動

電位極化試驗測試薄膜的抗腐蝕特性；再以紫外光-可見光分光光譜儀以CIE L*a*b*色彩空間測量TiZrSiCxNy薄膜的顏色。研究發現，碳含量為11.9 at.% 的TiZrSiCxNy薄膜具有最高的硬度34.4 GPa，較佳的彈性係數294 GPa。而碳含量為9.9 at.% 的TiZrSiCxNy薄膜具有較佳的臨界荷重43.1N，摩擦係數0.23，最低的磨耗率1.96×10-6 mm3/N·m，以及極佳的腐蝕阻抗，並擁有玫瑰金色調的外觀。本研究已成功使用HiPIMS技術製備出具有高硬度、附著性佳等機械性質以及良好的抗腐蝕性的TiZrSiCxNy薄膜，可作為裝飾性鍍膜之用。