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(今日份量:3人份)
🥣需要準備的材料🥣
👉青江菜 200克
👉香菇 40克
👉辣椒 10克
👉蒜頭 20克
👉香油 1(1/2小匙)
👉鹽巴1(1/4小匙)
👉胡椒 1(1/8小匙)
👉糖 1(1/4小匙)
👉太白粉水 適量
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⚠️簡單哥小提醒⚠️
1大匙 = 1湯匙 = 15ml
1小匙 = 1茶匙 = 5ml
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🥘開始簡單製作🥘
①熱油下香菇,炒出香氣後加入辣椒、蒜頭翻炒
②先下菜梗翻炒,再加入些許水
③下菜葉、水、鹽巴、糖、白胡椒調味
④加太白粉水勾芡及淋上香油拌勻,即美味完成
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#3.【FREIZ】日本進口耐磨陶瓷平底鍋(24CM) - 雪花台湾
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#4.[問題] 不沾鍋推薦- 看板cookclub - PTT網頁版
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#6.[情報] Momo雙11各商品優惠- CPLife板
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#7.[問題] 鐵鍋真的會比不沾鍋好嗎? - womentalk
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#9.[問題] 不沾鍋挑選-朝日or寶迪? | 健康跟著走
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#10.【2021最新推薦】原來不沾鍋要這樣選,5個購買前必須懂的議題
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#11.我的白鍋組們.網美白鍋\收納及比較:HOLA \ MODORI \ IRIS ...
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#14.日本鐵鍋ptt
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#17.【日本珍珠金屬】藍鑽塗層輕質不沾鍋26cm | 蝦皮購物
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#18.Pearl Life-日本魔幻不沾鍋系列-PTT體驗評比 - 好康分享園地
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#20.不沾平底鍋ptt【日本KoKei】鍋太郎上質豪華不沾迷你平底鍋 ...
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#21.[問題] 不沾鍋選擇困難(特福及膳魔師)
[問題] 不沾鍋選擇困難(特福及膳魔師) ... 簡單的日式料理偏多,大概都是煮兩人份另因為我在日本,有的型號不知道台灣是否也有(或是我不知道譯名) ... 於 moptt.tw -
#22.早起的鳥兒有鹹粥吃,三重隱藏的無名鹹粥老店,紅燒肉、炸雞捲
紅燒肉可選部位,選了瘦肉,炸到酥香不油膩,瘦肉紮實有咬勁,. 沾著醬汁濕潤夠味。 雞捲雖然炸到外皮酥脆,但內裡口感偏軟,個人 ... 於 ireneslife.com -
#23.[問題] 日本北陸hokua 黑金剛平底鍋- cookclub | PTT旅遊美食區
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#24.不沾鍋壽命【日本新瀉鐵器】鍛鐵炒鍋(24cm)推薦ptt
不沾鍋 壽命【德國WOLL】Titan Best鈦鑽石系列28cm 方型平底鍋推薦ptt不沾平底鍋推薦【西華Silwa】30m星漾不沾平底鍋(買一送一)推薦ptt?? 於 uj2ptt01.pixnet.net -
#25.Ptt、mobile01網友激推!炒鍋品牌Top 5人氣排行榜 - LINE購物
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#28.[寶寶] 吃到不沾鍋塗層到底會不會怎麼樣啊? - BabyMother
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#29.不沾鍋Ptt 2021
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#30.要買任何廠牌塗層鍋的朋友可看看,別再被騙了!! | Facebook
塗層是superbond? http://www.ptt.cc/bbs/cookclub/M.1292374367.A.AEB.html. 作者gan5566 (揪賣送) 看板cookclub 標題Re: [問題] 新一代不沾鍋?塗層是superbond? 於 www.facebook.com -
#31.2021台日生醫科技線上論壇今日舉行| ETtoday生活新聞
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#32.【問題】 想買個便宜好用的不沾鍋,求推- 料理板 - WEB批踢踢 ...
之所以買不鏽鋼鍋就是之前在家樂福買了一隻便宜難用不沾鍋,鐵鍋家裡也有 ... 平底鍋,煎蛋煎魚煎餃,蘿蔔糕好用的--※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... 於 webptt.com -
#33.中投网-中投顾问公司网站-领先的产业研究与产业战略咨询机构 ...
中投网(www.ocn.com.cn)是中国著名的产业研究信息平台,业务范围覆盖投资咨询、项目可行性分析、产业研究、行业分析、市场调查及市场前景预测等领域。 於 www.ocn.com.cn -
#34.評比【彩漾SWEET】IH不沾平底鍋紅22cm S-2467(日本企劃 ...
評比【彩漾SWEET】IH不沾平底鍋紅22cm S-2467(日本企劃)ptt討論評價. 2017/12/15 19:51:36. 瀏覽:111. 迴響:0. 推薦:0. 於 blog.udn.com -
#35.[問題] 各位的平底鍋選擇- 看板JapanStudy | PTT職涯區
看板JapanStudy (日本留學)作者BigBird110 (亞絲娜我老婆)時間7年前發表 ... 學如何養鍋,每種鍋都是不沾鍋 ... 我以前在西友隨便買一個不到1000yen 好用不沾. 於 pttcareers.com -
#36.[問題] 新手可去日本買什麼鍋具| cookclub 看板| MyPTT 網頁版
鍋子的話就很煩惱要買什麼有看到柳宗理系列的可是感覺很貴(我只是學生阿T_T) 我目前滿想買它的片手鍋18 cm 合台幣也才一千然後必須還要平底鍋但不沾鍋22cm的台幣將近兩 ... 於 myptt.cc -
#37.找日本鍋具ptt相關社群貼文資訊
日本 打工度假攻略-20201027 為日文オンラインコースPTT?gl = tw日文 ...[問題] 大家會避免用不沾鍋嗎? - 看板cookclub - 批踢踢實業坊chocopoodle: 我去日本發現日本 ... 於 vehicletagtw.com -
#38.[挑選] 可拆式不沾鍋 - PTT Web
[挑選]可拆式不沾鍋@e-shopping,共有106則留言,38人參與討論,39推0噓67→, ☆挑色/挑尺寸/挑款式: 挑款式個人資料簡述:小家庭,想買可拆式的不沾 ... 於 pttweb.tw -
#39.巧婦必備![開箱] 日本remy pan plus生活美學萬用平底鍋
巧婦必備![開箱] 日本remy pan plus生活美學萬用平底鍋、為廚藝和健康加分! ... 前前後後也買過幾咖鍋,什麼不沾鍋嘛!! 刷到我毛都嗆起來了(怒刷). 於 mamihappybuy.pixnet.net -
#40.[最新推薦]【日本下村】旨鐵窒化小炒鍋28cm(炒鍋)品牌推薦ptt
不銹鋼炒鍋推薦2018,輕不鏽鋼炒鍋推薦,炒鍋mobile01,炒鍋ptt,不鏽鋼炒鍋好用嗎, ... 家裡有2把不沾鍋都是特福一把鈦樂30CM平底鍋跟一把大理石28CM小炒鍋一直都知道不 ... 於 q18t97.pixnet.net -
#41.[挑選] 可拆式不沾鍋- 看板e-shopping
piqnts: 因為陶瓷不沾鍋基本上都一樣,都是只能不 36.231.133.170 ... 推puring007: 要好一點的可以買日本朝日不沾鍋 114.43.210.62 06/13 09:22. 於 www.ptt.cc -
#42.築間幸福鍋物
築間幸福鍋物唯一擁有自有海產拱應鏈,獨創招牌石頭鍋湯底風味令人回味無窮,以高性價比餐點滿足顧客需求。除海鮮鍋物外提供優質牛豬羊肉火鍋與野生活龍蝦火鍋料理, ... 於 www.jhujian.com.tw -
#43.推薦十大平底鍋人氣排行榜【2021年最新版】 | mybest
但雖一言以蔽之為平底鍋,其中根據鑄鐵、鋁、不鏽鋼等材質不同,再加上不沾塗層的類型差異,各款的導熱效果、輕便性、耐久度都大相逕庭; ... 於 my-best.tw -
#44.不沾鍋推薦ptt - Artport
不沾鍋 推薦ptt. 看板cookclub. 標題[器具] 耐用的不沾鍋推薦. 時間Sun Jul 29 17:08:22 2018. 雖然家裡已經有不少鍋子了不銹鋼平底、鑄鐵等等唯獨缺少一隻不沾鍋不鏽鋼 ... 於 www.artport.me -
#45.不沾鍋塗層加工– 不沾鍋ptt - alibuybuy.co
【小胖日本代購】現貨日本KYOCERA 京瓷氟素塗層不沾鍋平底… ... 因為不沾鍋是煎魚的好幫手,不但能夠減少油煙,魚皮也不會沾黏在鍋子上,且一個鍋子就能以不同的烹飪 ... 於 www.alibuybuy.co -
#46.Mister Donut x GODIVA巧克力季最強聯名!四款限量「鹽焦糖 ...
濃郁的巧克力風味Q彈波堤可可圈,中心填入滑順不膩口的可可卡士達內餡。外層裹上GODIVA 監修嚴選黑巧克力沾醬及可可碎粒豆。宛如一款多層次的精緻 ... 於 www.harpersbazaar.com -
#47.膠水DIY飾品材料粘鉆衣服沾鞋子手機殼專用膠水液體膠水手工 ...
安逸居家Rakuten樂天市場線上商店,提供膠水DIY飾品材料粘鉆衣服沾鞋子手機殼專用膠水液體膠水手工帶針頭等眾多優惠商品、會員獨享下殺優惠券、點數回饋、信用卡分期0 ... 於 www.rakuten.com.tw -
#48.全國電子Digital City線上購物
最新消息. 小米新品上市; Panasonic吹風機絕美保養組; 正官庄全面優惠中! 柳宗理日本製鍋具5折起. 於 www.dcity.com.tw -
#49.推薦十大平底鍋人氣排行榜【2021年最新版】 - Yahoo奇摩新聞
平底鍋是專為煎、炒而開發的調理工具,可為食材增添香酥的口感。平時常見的款式有鑄鐵鍋、陶瓷塗層不沾鍋、鐵氟龍鍋、不鏽鋼鍋等各種材質, ... 於 tw.news.yahoo.com -
#50.[情報] momo 特福法國製28CM雙鍋$999 - lifeismoney
【Tefal 特福-雙11限定組】法國製星鑽玫瑰系列28CM不沾鍋雙鍋組(平底鍋+炒 ... 7 F 推rmoira: 倒不如買日本匠TAKUMI JAPAN 30cm也特價999 11/11 20:59. 於 pttcareer.com -
#51.不沾鍋開鍋ptt完整相關資訊 - 你不知道的歷史故事
[問題] 碳鋼鍋開鍋抹油黑黑的- 看板cookclub | PTT美食旅遊區如題今天入手了Pujadas 西班牙碳鋼平底鍋, 整隻鍋子是黑色的,開鍋方式也是照著說明書的方式開鍋,但是用 ... 於 historyslice.com -
#52.誠品線上|閱讀與生活的無盡想像
故事易讀又不失文字的韻味,插畫形式豐富多樣中國童話裡每一個故事都必須經過嚴格的 ... 來自日本講談社的全球史鉅獻「興亡的世界史」套書屬於日本講談社紀念創社一百 ... 於 www.eslite.com -
#53.特力家購物網
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#54.日本不沾炒鍋-PTT/DCARD討論與高評價網拍商品-2021年11月
日本不沾 炒鍋在-PTT/DCARD討論與高評價商品,提供日本不沾手果醬、日本不沾飯匙、日本不沾手蒟蒻在露天、蝦皮優惠價格,找日本不沾炒鍋相關商品就來飛比. 於 feebee.com.tw -
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#56.不沾鍋炒飯– 不沾鍋ptt - Kolot
不繡鋼鍋炒飯如何不沾? Tefal法國特福新經典系列32CM單柄不沾炒鍋加蓋SE-B5039495 小家庭備一只煎煮炒樣樣行方便烹煮容易清洗專為中式料理加深設計智慧佳溫紅心,掌握 ... 於 www.kolotwtu.co -
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#58.「聖凱師不沾鍋ptt」懶人包資訊整理 (1) | 蘋果健康咬一口
底的鍋具現在手頭上有兩隻太太追星聖凱師購買的錵鑶不沾鍋但是這兩隻不沾鍋... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.227.243.241 (臺灣) ※ 文章網址: ... 於 1applehealth.com -
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#60.請問真正好用的不沾鍋平底鍋是否可推薦? - Mobile01
個人推薦amway 的二代陶瓷不沾鍋,為何他好呢? 透明鍋蓋,煮菜不用炒,只要蓋上鍋蓋即可,不用翻動。 更神奇的是,煎 ... 於 www.mobile01.com -
#61.多功能不沾電煮鍋ptt - 商業貼文懶人包
[挑選] 小套房用快煮鍋- Mo PTT 鄉公所。 2018年8月30日· 選手1號[鍋寶]316美食鍋-1.8L蒸架蒸籠組☆物品連結:https://goo.gl/jgt3p8 ... 推a181425: 我現在用1覺得不好 ... 於 businesstagtw.com -
#62.iris ohyama不沾鍋ptt的推薦與評價,批踢踢 - 居家家具
【預購】日本IRIS OYAMA馬卡龍系列陶瓷鍋具7件組露營必備陶瓷塗層IH不沾鍋. ... iris ohyama不沾鍋ptt在日本IRIS IH 料理電磁爐(完整介紹) | 日本電磁爐ptt - 訂房 ... 於 home.kolvoice.com -
#63.[問題] 極鐵鍋和山田炒鍋幾項評比- cookclub - PTT生活政治八卦
家裡已經不鏽鋼鍋、不沾鍋、鑄鐵鍋想入手一個中式炒鍋看板上文有人推極鐵鍋也不少推山田本來偏好極鐵鍋因為窒化技術不易生鏽感覺比較好養但又看到不少人說極鐵鍋相對 ... 於 ptt-politics.com -
#64.【2021炒鍋推薦】6大炒菜鍋比拼!把握4重點挑到命定炒鍋
單柄炒鍋比較適合翻炒,不過,如果想買大尺寸的炒鍋,因重量比較重,建議選擇雙柄,藉此降低手腕負擔,讓料理和清洗鍋具變得更輕鬆。 3.不沾炒鍋還是鐵製 ... 於 www.elifetw.com -
#65.再寫韓國 - Google 圖書結果
來自中國的「胡」餅,原本沒有任何內餡,沾著肉湯一起吃,但傳入朝鮮半島後,食物樣態卻變了樣。 ... 說到淡水古早味蛋糕會被臺灣人注意,最初為臺灣知名論壇 PTT某網友, ... 於 books.google.com.tw -
#66.7-ELEVEN線上購物中心–最貼近您的線上購物網
統一超商不只是現代化的連鎖雜貨店,更是隨時隨地為您服務的線上購物中心。7-ELEVEN線上購物中心是您線上購物的最佳 ... 日本味王暢快人生MK酵素PLUS經典版21袋x4盒. 於 shop.7-11.com.tw -
#67.不沾鍋刮傷ptt [問題] - XZV
陶瓷塗層不沾鍋, 但找到下面這個鍋子,我只放0.7大匙的油,只要做到正確使用,快炒都 ... 經典日本家常料理「玉子燒」的原料單純卻美味十足,木頭等等不沾鍋專用廚具. 於 www.infoibsp.co -
#68.[心得] 唉!再也不用涂層鍋了... - 看板cookclub | PTT美食旅遊區
說不沾比不過鐵氟龍不沾鍋,號稱比較安全還是有涂層啊..= = 說耐用....根本被不鏽鋼鍋 ... 年初去日本有帶一個京瓷白陶瓷不沾鍋回來號稱可以用金屬. 04/11 15:24, 15 F ... 於 pttfoodtravel.com -
#69.千葉火鍋
千葉連鎖餐飲集團旗下品牌有:千葉火鍋、Sunny Queen陽光皇后、鼎盛十里、千葉GO物商城等品牌,除了吃到飽百匯火鍋外,也陸續推出義式料理品牌、個人鍋物品牌, ... 於 www.chien-yen.com.tw -
#70.2021 雙11 購物節:PChome 優惠懶人包 - 蘋果仁
... 【韓國WONDER MAMA】黃金麥飯石鍋3代-鈦金色耐磨不沾-炒鍋組 · 《MAMORU》京都風 ... 日本獅王LION 細潔無隱角牙刷小巧頭x12 贈固齒佳牙膏130g ... 於 applealmond.com -
#71.【THERMOS膳魔師】厚鑄耐摩不沾鍋單柄平底鍋20cm(KFB-020)
推薦【THERMOS膳魔師】厚鑄耐摩不沾鍋單柄平底鍋20cm(KFB-020), 耐熱150°C電木防燙材質,鋁合金鑄造鍋身,蓄熱效率佳,覆底導磁設計, ... 1 / 2. 日本超熱銷不沾鍋 ... 於 m.momoshop.com.tw -
#72.饗食天堂台中大遠百店,2020年超詳細菜單菜色介紹
↓新鮮的烤牛肉,沾上一點海鹽牛排醬料,吃起來味道還不錯! 德國豬腳味道也是很讚,肉質不會太柴,是肉肉控必吃美食之一。 於 ikuma.cc -
#73.[問題] 特福不沾鍋使用一次就有刮痕
更新謝謝大家的回覆,學到了原來木鏟不能用在不沾鍋既然買了就會把他用到 ... 24 F 推whitefox: 看過日本台節目,用木筷子炒飯也會刮傷 06/30 15:28. 於 ptthito.com -
#74.不沾平底鍋ptt【日本Pearl Life享下廚】微笑煮.不沾煎鍋26cm ...
316不鏽鋼炒鍋【SILWA 西華】小當家中式炒鍋37cm(單柄)推薦比較mobile01?? 於 geyytkm47.pixnet.net -
#75.日本北陸hokua - 博客來
日本 北陸hokua超耐磨輕量花崗岩不沾玉子燒13x18cm可用金屬鍋鏟烹飪. $1162. 【日本北陸hokua】輕量級不沾Mystar黑金鋼平底鍋24cm. 限時特價 ... 於 www.books.com.tw -
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#77.[問題] 韓國FIKA鍋具 - PTT評價
emiaki 06/08 16:54不沾鍋不適合用大火唷~. →. emiaki 06/08 16:55推個日本的iris. 推. doratammy 06/08 16:56最近好像很多新手開伙建議買鍋具前先 ... 於 ptt.reviews -
#78.PChome商店街:台灣NO.1 網路開店平台
Tefal法國特福璀璨系列28CM不沾平底鍋. $1,880 · 【日本】KALITA 手沖耐熱玻璃壺(約300ml)塑膠手把. $399 · 美國Case○Mate iPhone 13 Pro Max Tough Groove 彩虹 ... 於 www.pcstore.com.tw -
#79.[器具] 耐用的不沾鍋推薦 - 藥師家
雖然家裡已經有不少鍋子了不銹鋼平底、鑄鐵等等唯獨缺少一隻不沾鍋不鏽鋼要做到不沾要 ... 1.161.164.207 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/cookclub/M.1532855304. 於 pharmknow.com -
#80.Tefal 法國特福智能萬用鍋| 一鍵解鎖無國界世界料理!
Tefal法國特福自1956年以來不斷精進製鍋技術,身為全球鍋具No.1品牌,. 我們認為還需要一個完美導熱又好清潔的不沾內鍋,才能讓萬用鍋變身為廚房神器! 於 www.tefal-home.com.tw -
#81.宜得利不沾鍋ptt,大家都在找解答。第1頁
宜得利不沾鍋ptt,大家都在找解答第1頁。烹飪版的大家好已經爬文不沾鍋/特福/宜得利等關鍵字加上逛過網購跟... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 140.115.35.63 ... 於 igotojapan.com