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日本矯正坐墊的問題，我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍，推薦清水六觀寫的 整復推拿師的眼壓重設術 視力回升0.2 和酒井慎太郎的 腰痛治好，逆齡抗老靈活到老!：伸展運動×按摩體操，輕鬆擊退坐骨神經痛、椎間盤突出等惱人宿疾都 可以從中找到所需的評價。
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這兩本書分別來自楓葉社文化 和台灣東販所出版 。
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整復推拿師的眼壓重設術 視力回升0.2
為了解決日本矯正坐墊 的問題，作者清水六觀 這樣論述：
～不需用藥也不用道具！24小時就有感的6種按摩術大公開～ 老花眼、乾眼症、近視、頭痛、3C疲勞⋯⋯都能有效改善！ ★日本熱銷突破15萬本★ 隨著2020年新冠病毒的擴散， 視訊會議、線上活動愈來愈多，追劇、玩手機的時間也激增。 許多人都感受到自己的「身體」產生了變化， 你知道自己身體的哪個部位累積了最多疲勞嗎？ 某項調查指出，最疲勞的身體部位似乎是「眼睛」。 如果只是一時的疲勞，只需要好好睡一覺就能恢復。 但是，長此以往，就會變成所謂的眼睛疲勞，進而出現視力下滑、眼睛痛、頭痛、肩膀僵硬、身體歪斜這類症狀，甚至造成全身性的影響。 【自我檢測
】你有以下症狀嗎？ □覺得視線比之前還模糊 □覺得眼睛深處很痛（頭痛） □常撞到人或東西，或是常不小心絆到東西 □眼睛很容易充血 其實這些症狀都是青光眼或是其他眼睛嚴重疾病的前兆。 ◆讓「眼壓」恢復正常，眼睛的所有症狀都能得到緩解 讓眼壓恢復正常，有助於「提升視力」與「預防青光眼」，還能有效紓緩乾眼症、老花眼、近視眼這些症狀。 日本有患者在接受治療，並回家持續進行「眼壓重設按摩術」兩週之後，右眼的視力提升了0.4，左眼則提升了0.3，得到令人驚豔的成果！ ◆矯正骨骼為什麼能恢復視力？ 因為可以舒緩眼球之內的壓力，也就是所謂的「眼壓」。 本書將會介
紹6種以放鬆為主按摩術，所以按摩的時候應該會覺得很舒服，每個人也應該都能習慣這類按摩。 ◆「掌心」就是最棒的療癒工具！ 本書所介紹的按摩術不需要任何工具，也不用搭配藥物治療，只要利用雙手就能進行。 為了讓每個人都能安心地自我保養，整個按摩過程都已經過多次改良， 只需要利用「掌心」輕輕按摩，就能讓自己覺得很「舒服」。 「眼壓重設按摩術」最適合試過很多方法，都無法改善眼睛問題的你。 只需每天花短短的時間，利用掌心按摩，就能立即緩解眼睛的不適。 長期持續下去，甚至能夠「恢復視力」，找回清晰光明的視野！ 本書特色 ◎頁面排版、色調等都經過精心設計，盡可能減輕眼睛
負擔，不用湊近書本也能輕鬆閱讀！ ◎服務過眾多模特兒與藝人，擁有40年經驗的整復推拿師傳授獨門絕學！ ◎只需要雙手和1分鐘的時間，就能進行「眼壓重設按摩術」！ 日本體驗者真心回饋 「兩眼視力都提升至0.7，也能看清楚近物了。」（60多歲女性） 「青光眼不再惡化，也不用再去醫院治療了！」（40多歲女性） 「頭比較不痛，兩眼視力也超過0.5以上。」（40多歲男性） 「視野變得更清楚，眼壓的數值也下降了！瞳孔明顯變大！」（70多歲女性）
腰痛治好，逆齡抗老靈活到老!：伸展運動×按摩體操，輕鬆擊退坐骨神經痛、椎間盤突出等惱人宿疾
為了解決日本矯正坐墊 的問題，作者酒井慎太郎 這樣論述：
腰痛的患者，兩人中就有一人是坐骨神經痛！ 不用吃藥，不用開刀！靠自己治好坐骨神經痛！ 立即緩解臀部、腿腳的發麻與無力感！ 椎間盤突出、脊椎管狹窄症的朋友也適用！ *來自日本讀者的親身體驗： 原本醫生說「只能開刀」治療的疼痛一下就治好了，令我大吃一驚（40歲˙家庭主婦） 腳底發麻、間歇性跛腳、虛寒、抽筋，全都在3個月內治好了！（70歲˙前公務員） 靜養是錯誤的調養方式 坐骨神經痛一旦發病，有些人會因為疼痛和發麻症狀而開始偏好靜養的生活，對任何事都採取消極的態度，甚至有人幾乎連身子都不想動一下。 不過，從作者接觸過的眾多病例來看，就算持續這種「與疼痛的相處之道」
，病痛依舊不會消失。 如果真的想要消除疼痛和發麻的話，就要正確活動出問題的關節和肌肉，並盡量積極實踐其他能自我保養坐骨神經痛的有效對策，才是最理想的。 坐骨神經痛是可以靠自己治癒的！ 這不是毫無根據的信口開河。 作者長年在東京北區設立的「酒井診療集團」執業，至今接觸過超過100萬位以上的患者。 當然，其中有數萬人表示自己有坐骨神經痛的問題，而該醫院99%的患者後來都成功獲得改善或痊癒。 而且，作者本身也實際罹患過坐骨神經痛，經歷過好幾次強烈的疼痛和發麻感，不過所有的症狀最後都靠自己的力量完全痊癒了。 誠如大家所知，坐骨神經痛的症狀相當難纏，令人痛苦不堪。
主要的症狀有臀部到大腿、小腿、腳尖出現疼痛、發麻、無力感或不適感等。 不過，儘管有這麼多種症狀，醫界竟然至今都沒有針對坐骨神經痛的惡化程度和不適的強弱程度，制定出統一的量表。 作者花了兩年以上的時間反覆檢討審視，終於針對坐骨神經痛的發展、強弱程度，制定了簡明的評估量表，並且於本書第一次對外公開。只要對照這個量表，讀者就能立即判斷出「自己目前的狀態」。 靠簡單的運動、體操、按摩， 輕鬆擺脫難纏的腰腿疼痛！ 如果沒有善加養護，坐骨神經痛只會越來越嚴重。不過，只要持續好好進行復健，就能從根本解決「難纏的惱人症狀」。為此，本書盡可能以簡單明瞭的方式把應有的知識介紹和治
療坐骨神經痛的具體方法介紹給病友。 書中精選了多種自我保養的具體方法如伸展運動、體操、按摩等，不僅任何人都能輕鬆做到，而且效果絕佳。過去曾因「症狀不見好轉」而灰心喪氣的人，若能堅持下去，一定能感受到好的變化。 只要實踐這些作法，在日常生活中適宜加入一點緩解坐骨神經痛的工夫，就等於對坐骨神經痛採取了萬全的對策。不只改善或解除當前煩惱的疼痛、發麻，也可確實預防復發。 現在正是時候告別難纏難受的坐骨神經痛了。請把握這個機會，消除疼痛與發麻，重新開啟活躍的人生吧！ 本書特色 治療實績超過100萬人！99%的腰痛完全治癒！ 全系列叢書累計暢銷突破28萬冊！ 日本專科醫師
根據自身經驗親授自我養護對策， 多位成功治癒患者驚喜現身說法！