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這兩本書分別來自中國紡織 和世茂所出版 。

最後網站《熱門族群》14檔旱地拔蔥市場明燈 - 奇摩股市則補充:... 股還其股價公道的機會;26日台股重挫287點,三大法人更合力賣超351億元,然而仍有14檔個股旱地拔蔥,法人買盤力挺,股價價量齊揚,扮演市場明燈。

接下來讓我們看這些論文和書籍都說些什麼吧:

除了旱地拔蔥股票,大家也想知道這些:

跟莊實戰技法:散戶股市實戰獲利必讀(第4版)

為了解決旱地拔蔥股票的問題,作者康凱彬 這樣論述:

莊家運作一檔股票時,無論是有意還是無意,都會在盤口留下不可磨滅的痕跡。散戶要在股市中緊跟莊家,成為股市贏家,必須認識自己,瞭解對手,只有知己知彼,才能百戰百勝。 本書全面地介紹了莊股的各種形態特徵以及莊家坐莊的全過程,針對莊家不同的坐莊階段,詳細地解讀了莊家的各種操盤手法及散戶可採取的應對策略和技巧。本書修訂後,引用了大量滬深股市的實戰案例,散戶一看就懂、一學就會,是一本引導散戶炒股獲利的好書。 第一章 知己知彼——散戶識莊才能跟莊 俗話說:“知己知彼,百戰不殆”。股市當中也是如此,散戶要想在強大的莊家面前找到自己生存的空間,就要充分瞭解莊家,因為只有這樣,才有可能在

跟莊的過程中盈利。 一、看清莊家真面目 002 (一)莊家的結構與分類 002 (二)莊家的公共關係與特性 004 (三)莊家的坐莊路線與操盤特點 007 (四)莊家的坐莊時機 009 (五)莊家的坐莊過程與思路 011 (六)莊家的資金安排 013 二、散戶與莊家各自的優劣勢 015 (一)散戶與莊家的區別 015 (二)散戶的優勢 016 (三)散戶的劣勢 017 (四)莊家的優勢 019 (五)莊家的劣勢 021 三、散戶跟莊應堅持的原則 022 (一)戰勝自己 022 (二)換位思考 023 (三)做好跟莊計畫 023 (四)避免策略誤區 024 (五)散戶跟莊實戰策略 026 【本

章操作提示】 031 第二章 尋跡大牛——散戶選擇莊股的技法 “練就火眼金睛”的主要目的是識別莊股,然後有選擇地跟莊。如果千挑萬選出的股票是一隻莊家早已經開溜,只剩下套牢無數散戶的“死股”,其結果可想而知。那麼,如何才能選到莊股呢?其實,莊股是有一些常見特徵的。 一、莊家如何選股 034 (一)從基本面角度看 034 (二)從技術面角度看 034 (三)從題材上看 035 (四)從操作角度看 035 (五)莊家喜歡哪類新股 036 二、如何追蹤莊股 036 (一)個股走勢獨特 036 (二)成交量異常 037 (三)股價異常 037 (四)做盤跡象明顯 037 (五)題材概念明顯 038

(六)業績波動異常 038 (七)對消息面的反應異常 038 三、如何判斷莊家的實力 038 (一)計算莊家的持倉成本 038 (二)計算莊家的持倉量 041 (三)計算莊家的利潤率 044 (四)根據股票的流向洞悉莊家的意圖 045 四、莊股在不同階段的特徵 048 (一)建倉階段的特徵 048 (二)洗盤階段的特徵 049 (三)拉升階段的特徵 049 (四)出貨階段的特徵 049 五、捕捉黑馬股 050 六、散戶選股實戰要領 053 【本章操作提示】 058 第三章 順藤摸瓜——判斷莊家建倉的技法 莊家要坐莊某檔股票的前提條件,是能夠收集目標股一定數量的籌碼,即完成建倉工作。收集籌碼建

倉才真正意味著莊家坐莊的開始,不管前期做沒做準備工作,只要不進場吸籌,就談不上坐莊。莊家只有吸足了控盤所需的籌碼,才便於日後其他環節的操作。莊家建倉階段的主要任務是在低位大量買進股票,而吸籌是否充分、持倉量的多少,這些對其日後的做盤有著極為重要的作用。莊家建倉的過程就是一個籌碼換手的過程。在這個過程中,莊家為買方,散戶為賣方。只有在低位充分完成了籌碼換手,吸籌階段才算結束,發動上攻行情的條件才趨於成熟。莊家的吸籌區域就是其持有股票的成本區域。 一、莊家建倉的時間與空間 060 (一)建倉的時間 060 (二)建倉的空間 060 二、建倉的階段 060 三、莊家建倉時的信號特徵 061 (一)

莊家建倉時的盤口特徵 062 (二)莊家建倉時的技術特徵 064 (三)莊家建倉時的K線特徵 065 (四)莊家建倉時的掛單變化 065 (五)莊家建倉時的成交量特徵 066 四、莊家常用的建倉方式 067 (一)拉高式建倉 067 (二)打壓式建倉 069 (三)反彈式建倉 071 (四)拉鋸式建倉 072 (五)潛伏底式建倉 073 (六)橫盤震盪式建倉 075 (七)單邊下跌式建倉 077 (八)單邊上漲式建倉 078 (九)V形式建倉 079 (十)倒V形式建倉 081 五、建倉完成的表現 082 (一)盤口信息 082 (二)K線圖 083 (三)分時走勢 084 (四)消息面 08

4 【本章操作提示】 084 第四章 火眼金睛——看穿莊家試盤動作的技法 莊家吸籌建倉完畢之後,並不會馬上進入拉升狀態,即使此時提升的心情十分急切,也要對盤口進行最後一次全面的試驗,稱作試盤。 一般莊家持有的基本籌碼占總流通盤的30%~50%,而剩餘的在市場中。在較長的吸貨階段,莊家並不能肯定在此期間沒有其他莊家介入,通常集中的“非盤”(也就是不受莊家控制的流通籌碼)如果在10%~15%以上,就會給莊家造成不小的麻煩,所以必須試盤。 散戶需要注意,試盤這一過程並不一定就只發生在莊家建倉之後,在底部或頂部吸籌或出貨等各個階段都可能會出現,在莊家的洗盤、拉升、出貨等階段,通常都伴隨著試盤。在

進行下一步行動前,莊家經常要試盤,看看市場跟風是否踴躍,持股者是何心態。莊家在開市時通過主動下買單或賣單壓低或拉高股價,以觀測市場反映,測試一下盤中賣壓程度及追高意願,再決定是拉升還是繼續洗盤,或者護盤、出貨。通過試盤,莊家認為時機成熟後,才會進入下一個步驟的操作。 試盤在坐莊流程中不是必需的階段,有的莊家無試盤階段。有的股票運作並不一定需要試盤,因為試盤的主要目的就是更好地掌握主動,利用技巧造市,盡可能有效地降低莊家運作成本和風險。如果莊家掌握流通盤的絕大多數籌碼,就不用大費周折地去試盤了。 一、試盤階段的時間與空間 086 (一)試盤的時間 086 (二)試盤的空間 086 二、莊家試

盤的目的 086 (一)測試有沒有其他莊家 086 (二)測試支撐位和阻力位 087 (三)測試市場反應 087 (四)確定籌碼的分佈 088 三、莊家試盤的策略 088 四、莊家試盤的方式 089 (一)低開陽線 090 (二)高開低走陰線 091 (三)金針探底 092 (四)雙針探底 093 (五)多針探底 094 五、試盤階段的盤面特徵 095 (一)成交量特徵 095 (二)K線特徵 096 (三)分時走勢特徵 097 (四)形態特徵 099 六、試盤階段散戶操作策略 100 【本章操作提示】 101 第五章 對症下藥——靈活應對莊家洗盤的技法 莊家為達到炒作的目的,就必須在炒作途

中讓那些低價買進,意志不堅定的散戶拋出手中所持股票,以減輕上檔壓力,同時讓持股者的平均價位升高,以利於施行其坐莊的手段,從而達到牟取暴利的目的。洗盤動作可以出現在莊家坐莊的任何一個階段,基本目的無非是為了清理市場多餘的浮動籌碼,抬高市場整體持倉成本。提高散戶的平均持股成本,並把他們趕下轎去,以減輕進一步拉升股價的壓力。同時,在實際的高拋低吸中,莊家也可賺取一些差價,以彌補其在拉升階段所付出的較高成本。很多散戶在買進某檔股票以後,由於信心不足而被莊家洗盤,事後懊悔不已,只能眼睜睜地看著股價一直漲上去。因此,散戶對莊家的洗盤技巧務必熟知。 一、洗盤的時間與空間 104 (一)洗盤的時間 104

(二)洗盤的空間 104 二、洗盤的目的 104 (一)增強散戶信心 105 (二)降低成本 105 (三)鎖定籌碼 105 三、洗盤常用的手法 106 (一)打壓洗盤法 106 (二)橫盤整理法 108 (三)上下震盪法 110 (四)邊拉邊洗法 112 (五)利用消息法 113 四、洗盤階段的盤面特徵 114 (一)盤口特徵 114 (二)技術特徵 115 (三)成交量特徵 116 (四)切線特徵 116 (五)形態特徵 116 五、捕捉洗盤結束點——上下背離買入法 117 六、散戶應對莊家洗盤的技巧 118 (一)跌停掛單 119 (二)固定價位區洗盤 119 (三)開高走低 119 (

四)上沖下洗 119 七、洗盤階段散戶操作策略 120 【本章操作提示】 121 第六章 四兩撥千斤——抓住莊股拉升段的技法 莊家的拉升過程在坐莊過程中是一個十分重要的階段。不經過拉升,就不可能獲利。莊家操縱一檔股票,前期經歷了建倉、試盤、洗盤等過程,最終的目的就是拉高股價,然後在高價位出局,以此獲得巨額的利潤。莊家把股價從建倉時期的低位推高到派發時期的高位,這個過程就叫作拉升。對於散戶來說,如果能夠在莊家開始拉升股價時跟進,就能夠在其逐步拉升中獲取豐厚的利潤。 一、拉升的時間和空間 124 (一)拉升的時間 124 (二)拉升的空間 124 二、拉升的時機 125 (一)大勢向好時 12

5 (二)大勢加速上升時 125 (三)重大利好消息發佈時 125 (四)熱點板塊形成時 126 (五)構築有利圖形時 126 (六)含權和除權時 126 (七)大市低迷時 126 三、拉升前的徵兆 127 四、拉升的步驟 128 五、拉升常用的方式 131 (一)階梯式拉升 131 (二)震盪式拉升 133 (三)旱地拔蔥式拉升 134 (四)推土機式拉升 136 六、拉升階段的盤面特徵 138 (一)拉升前的盤面特徵 138 (二)拉升時的盤口特徵 139 七、拉升與試盤的區別 140 八、拉升階段散戶跟莊策略 141 (一)上升第一浪 142 (二)上升第三浪 143 【本章操作提示】

144 第七章 坐收漁翁之利——巧判莊家出貨的技法 “萬事俱備,只欠東風”,莊家完成了建倉、整理、試盤、洗盤及拉高等幾個階段,工作已經完成了一大半了,只差最重要的一個環節——派發出貨了。如果說莊家吸籌、洗盤和拉升都是手段,那麼派發手中籌碼便是目的。莊家能不能將帳面利潤轉化為實際盈利,就在這個環節。 一、出貨的時間和空間 146 (一)出貨的時間 146 (二)出貨的空間 146 二、莊家出貨的時機 146 (一)基本面將要改變時 146 (二)大盤強勢時 147 (三)發佈利好消息時 147 三、出貨前的準備 147 四、如何判斷莊家的出貨點 148 (一)莊家的持股成本和持股量 148

(二)跟風盤力量大小 148 (三)歷史成交量分佈情況 149 五、莊家出貨前的掩護手段 149 六、莊家出貨的徵兆 151 七、莊家出貨的方式 152 (一)震盪出貨法 152 (二)拉高出貨法 154 (三)打壓出貨法 155 (四)高位橫盤出貨法 156 (五)漲停出貨法 158 八、出貨階段的盤面特徵 160 (一)市場特徵 160 (二)盤口特徵 161 (三)分時走勢特徵 162 (四)技術特徵 162 九、洗盤與出貨的區別 163 (一)主要區別 163 (二)具體判斷 164 【本章操作提示】 165 第八章 全面透視——識破莊家常用騙術 莊家與散戶在投資市場的交易就是博弈,

莊家的勝利是以散戶的失敗為基礎的,其盈利都是從散戶口袋裡賺的錢。在這場博弈中,莊家為了成功地賺到錢,或者說為了賺到更多的錢,常使出各種騙術,使散戶無法看清真相。散戶要做的就是要穿破迷霧,識破莊家的伎倆。 一、識破莊家的盤口騙術 168 騙術一:委託單 168 騙術二:漲跌停板 168 騙術三:除權放量 168 騙術四:分析軟體製造的假像 169 騙術五:盤口異動 169 騙術六:高位盤整放量突破 169 騙術七:拉升 169 騙術八:尾市拉高 169 二、識別莊家的炒作騙術 170 騙術一:拉高出貨 170 騙術二:欲擒故縱 170 騙術三:內幕買賣 170 騙術四:輪番炒作 170 騙術五

:做空 170 騙術六:震倉 171 騙術七:對敲 171 騙術八:逆向操作 171 騙術九:壓低出貨 171 騙術十:滾動操作 171 騙術十一:小失換大利 171 三、看清成交量的騙局 172 騙局一:久盤後突然放量突破 172 騙局二:中報或年報公佈前,個股成交量突然放大 173 騙局三:高送配除權後的成交量放大 175 騙局四:逆大勢下跌而放量上攻 175 四、透視假消息 176 (一)消息的層次 176 (二)消息發佈階段 177 (三)散戶辨別真假消息的技巧 178 (四)散戶如何識破年報玄機 180 五、透視多頭陷阱 182 (一)多頭陷阱的概念 182 (二)設置多頭陷阱的手法

183 (三)散戶巧識多頭陷阱 184 (四)散戶應對多頭陷阱的策略 187 六、透視空頭陷阱 188 (一)空頭陷阱的概念 188 (二)空頭陷阱的設置手法 189 (三)空頭陷阱的形式 191 (四)散戶巧識空頭陷阱 192 (五)散戶應對空頭陷阱的策略 193 七、散戶應對盤面騙術的策略 193 【本章操作提示】 194 第九章 見縫插針——散戶獲利的實戰技法 散戶在跟莊過程中,從一些技術上尋找最佳的買賣點,是決定能否盈利的關鍵點。通常,在大盤趨勢不明朗的情況下,散戶不宜急於介入,待大盤趨勢明朗時介入,可降低投資風險。作為散戶,要能夠比較準確地把握市場的熱點並進行關注。 一、最佳買

入點 196 (一)底背離 196 (二)六線四托 197 (三)兩穀夾山 197 (四)鍋底揀芝麻 198 (五)高位空中轉折 199 (六)黃金交叉 200 (七)重錘墜地 201 (八)突破十字星 202 (九)周線KDJ金叉 203 (十)牛市抄底 204 (十一)支撐點 205 二、最佳賣出點 205 (一)高位避雷針賣出 206 (二)乖離率高點賣出 207 (三)觀察6Y值 207 (四)頂背離賣出 208 (五)高位實體陰線賣出 209 (六)三線同時死叉賣出 209 (七)觀察K值 210 (八)雙峰頂天賣出 211 (九)見頂後跳空低開 212 (十)接近漲停板時賣出 21

3 三、散戶買賣實戰要領 214 (一)關注尾市 214 (二)惜籌待高價 215 (三)關注築底的個股 216 (四)關注“散兵坑” 217 (五)警惕“三隻烏鴉”形態 218 (六)緊抓“逃命線”避損失 220 (七)關注影線看出逃 221 四、追擊漲停板 221 (一)漲停板的形態 222 (二)判斷漲停板的時機 223 (三)能追的漲停板 225 (四)追漲實戰要點 228 (五)追擊T形漲停板 230 【本章操作提示】 231 參考文獻 232

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以下為本段內容文稿:

又到年底了,很多人在想著生涯的下一個階段;像是要不要離職啊?要不要跟老闆談加薪啊?職務要怎麼調整啊?或者是待價而沽,看看會不會有人看上自己,高薪禮聘?

最近啊,我讀到了一篇文章,介紹一個大名鼎鼎的歷史人物,那就是「諸葛亮」。

多數人喔,會以為他是遇上伯樂的千里馬;但事實上,他是精心的佈了一個「局」,讓伯樂來找他。

我讀了這篇文章之後很有感,今天我就融合這篇文章,和我自己的觀點,來跟你分享,你所不知道的諸葛亮。

「臣本布衣,躬耕於南陽,苟全性命於亂世,不求聞達於諸侯。」這是我們在國文課本裡面,都讀過諸葛亮的《出師表》。

他自述劉備三顧茅廬的知遇之恩,把他從南陽的草廬裡面請出來當軍師,從此以後傳為佳話。

但如果你仔細推敲「三顧茅廬」這件事喔,你會發現喔,這過程處處都是戲啊!斧鑿子極深,但是演技也很高。

所以呢,換得後世所有懷才不遇的人的想像,希望喔自己哪天醒過來,有個老闆把你視若珍寶,三番兩次的來找你。

好不容易遇上了,還等你睡完午覺醒過來才談正經事,讓睡眼惺忪的你談談未來的規劃跟發展;然後老闆還淚流滿面的握著你的手,跟旁邊的高級幹部說:「有了你,就像如魚得水啊!」

哈囉~醒醒吧!真相可能不是像你想的那麼的單純,好嗎?諸葛亮的出山喔,也許是一場佈了很久的局。

在劉備的三顧茅廬前,其實諸葛亮已經具備了三個條件:

第一個條件,他「有關係」耶。你以為諸葛亮跟你我一樣,是「一般人」嗎?

他旱地拔蔥的被劉備相中,《出師表》裡面,諸葛亮把自己形容成為一介平民;而劉備呢,「猥自枉屈」的上門拜訪、求取賢才。

然而呢,追溯諸葛亮的出身,他的祖先曾經是漢朝的中央監察官耶;他的父親是漢末守郡的官員。

他的叔父則是地方官豫章的太守,由此可見啊,諸葛亮他不僅不是一介草民,甚至於可以說是他出身自官宦之家耶!

我們再來看看他娶了誰?他的老婆是荊州士族的領袖,黃承彥的女兒;這個人呢,也是荊州刺史劉表的外甥女,而他的岳母呢,是荊州蔡瑁的姊姊。

所以呢,你看看這個關係網絡,整個荊州地面的頭面人物,都被他串起來了,不是嗎?

而當時劉備,他不只是得到了諸葛亮,還有龐統啊、蔣琬啊、費禕啊、馬良啊、馬謖啊~這些人等。

他們都是荊州派系的勢力啊!所以啊,要說諸葛亮出山之前,就以已經是派系的有力人士,這一點都不為過啊!

你想想,當年劉備被趕到新野,他去整合地方的派系勢力、力圖振作,這是不是一個合理的行動?它跟台灣的選舉有沒有很像啊?

而諸葛亮的第二個條件,叫做「有佈局」。劉備怎麼會找上臥龍先生呢?其實呢是「設計好的巧遇」。

在劉備三顧茅廬之前,當時劉備帳下的謀士,叫做「徐庶」,因為他的母親被曹操擄走了,所以他為了找媽媽,不得不跳槽到曹營。劉備面對重要人才的流失,他快要抓破了頭了啊!

而徐庶離職之前,就告訴劉備:「我有朋友叫諸葛亮,他比我強好幾個等級,現在呢他是一個27歲的阿宅,請你去請他,當你請得到你就一定發了!

你知道嗎?有了徐庶的力推,再加上劉備他曾經拜訪過三國時代,最頂尖的高端人力仲介~叫做「水鏡先生.司馬徽」;他也給劉備兩個名字,分別是「臥龍諸葛亮」跟「鳳雛龐統」。

你說如果你是劉備,在沒有見到諸葛亮是圓是扁的之前,是不是已經充滿美好的想像、粉紅色泡泡一大堆了啊?

然而你深一想,諸葛亮跟徐庶,他們本來就是麻吉啊!所以這個過程,是不是諸葛亮要徐庶幫忙力推,這很難說吧!

再加上啊,古代的資訊流通狀況,一個只是在家裡蹲的阿宅,他能夠被水鏡先生點名,有可能嗎?

這時候的諸葛亮,像不像是還沒有賺到一毛錢,他的股價就已經飛漲的公司呢?

而諸葛亮有的第三個條件,叫做「有準備」。

你想想喔,如果是你,睡完午覺都還沒有回神,你未來的老闆已經在等你了,你有辦法在那個狀況底下,說出朵花嗎?可是劉備一上門,諸葛亮可是立馬拿出政策白皮書耶!

《隆中對》它把劉備未來的發展策略,做了詳盡的規劃,而立下了將來的國策發展方針,那就是「佔領荊州,再取益州,然後東聯孫吳」。

還要劉備扛著「漢室後裔」的品牌形象,去吸引人才。這根本啊就是為了劉備量身打造的企劃案了!

如果你相信諸葛亮是信手捻來,那我只能說你太天真了!說個俏皮的喔,要劉備三顧茅廬,很有可能是前兩次諸葛亮的企劃案,還沒寫好吧!

所以囉,說完了「有關係、有佈局、有準備」這三個條件,無論你從劉備的角度,還是諸葛亮的出發點,「三顧茅廬」它從來就不是一個單純的故事啊!

今天談的比較多是從諸葛亮的形象工程,到他的具體準備,但是如果從劉備的角度,這何嘗不是一起唱個雙簧,營造出自己「求賢若渴」的形象嗎?

當你看懂了這些,就要很務實的回到你的身上了!你想被看見嗎?你希望自己的價值被正確的兌現嗎?面對宛如雞肋的職場,你該怎麼辦?或者是你想要更上一層樓,要怎麼樣開始呢?

我把諸葛亮的三個條件,我們來一起套用看看~

如果你想改變,有沒有建立一些相關的人際網絡呢?你有沒有建立良好人際關係的能力呢?尤其是溝通的能力?

時代已經不同了喔,諸葛亮的時代非常重視地緣啊、血統啊和聯姻;但現代人,更重視跟人溝通協作的能力。

有了這個能力,可以讓你跟各種不同背景的人一起工作,甚至於是世界上任何角落的人才,但是你不用娶她!

而接著呢,你要讓自己開始學會「佈局」,那就要學習「前提」與「背景」這樣的思考模式;任何事情的結果,都是多元因素複雜交織而成的,它從來就不是單一因素,造成的美好結局。

很多人想企圖要「一個答案」就讓自己成功,那麼請問,如果真有這「一個答案」,你要花多少錢買它呢?

佈局啊,不一定會讓你得到原本設定的,但是如果沒有佈局,你是連機會都沒有啊!

如果你覺得自己很優秀,那麼你「做了什麼」讓別人相信你的優秀呢?你要「誰」相信你呢?你要在「什麼管道」跟「時機」,創造必要的關注呢?你想把優秀投注在「什麼領域」呢?

這些問題喔,其實都不是容易回答的,然而試著爬梳這些,你才能夠知道要具備什麼「前提」跟「背景」,把這一切建構起來的過程,它就是「佈局」啊!

而最後,成功是給有準備的人,有人覺得這句話被說爛了,但我覺得喔,爛掉的從來都是人、而不是這句話,這句話對我來說,是真理!

在創業的過程當中,我每天都在面對不確定,沒有任何答案能夠保證有好的結果;任何好的結果,也沒有辦法單一歸因啊!

我只能不斷的準備我自己,每天要求自己進步一點點。

然而所謂的「準備」跟「把自己搞得很忙」,這兩者之間是有本質上的差異,很多人喔,會把「忙」當成是有在準備。

如果呢,你只是在習慣的生活圈裡、用習慣的工具、跟習慣的人相處;你做再多事,都不會有用的。

請你回頭想想,在沒有Google的年代裡,你真的相信諸葛亮他是宅在家嗎?他每天跟荊州人八卦、然後抱著一屋子的典籍,就能夠寫出《隆中對》嗎?

如果再往前推,他為什麼選擇「劉備」?你以為他在家裡卜卦、作個法,就能夠知道能跟誰合作?到誰的陣營裡最能夠發揮自己?

在他出山之後,對於戰爭跟地形的掌握,總該不會是線上遊戲實習的結果吧?當年怎麼會有「線上遊戲」這種鬼東西呢?

所以說,「準備」它就是一個突破舒適區的過程,你也可以說,這是進行一個風險投資的項目。這個過程不會太舒服,也完全不保證回收跟獲利,那你還幹不幹呢?

如果你不幹?那「三顧茅廬」會是你的美好幻想,你會跟自己「如魚得水」。

然而如果你決定幹了!那就有機會「創造」出一個伯樂、一份事業、一段回味無窮的人生,祝福你!

希望今天的分享,能夠帶給你一些啟發與幫助,我是凱宇。

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在一般理財課程裡面,多數人教你的是技術,但是呢,我們會告訴你在「理財」之前,你要先看懂自己的慾望。

當你看懂了這一層,不用折損你的生活品質,你甚至於可以越花錢越有錢。

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五分鐘降血壓

為了解決旱地拔蔥股票的問題,作者李良石 這樣論述:

本書特色   比打針吃藥更有益的降血壓法,已經是現代人生活須知!   高血壓是「沉默殺手」,它是致命的心腦血管疾病的重要誘因,你知道如何有效維持正常血壓嗎?答案就在你手上這本書中!   本書內容通俗易懂且突出重點,綜合大量資料菁華,涵括飲食(藥膳、藥茶、藥酒)、運動、藥物、生活起居四大防治高血壓的關鍵,治療結合預防,短短時間就讓你掌握簡單易行的步驟,是生活忙碌又擔心高血壓傷身者的福音!   降血壓從日常生活做起,教你做家常飯菜、簡易飲品,享受美味同時也達到食療;再藉由運動、按摩、娛樂、注意起居作息,培養正確不傷身的血壓保健方式。   現在就翻開書,只要每天抽出5分鐘了解防治高血壓的知識,再

利用5分鐘實踐本書的方法,自我居家保健,就能遠離高血壓的困擾,維持血壓正常好輕鬆!