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隨煮隨喝，自己煮杯暖身茶：消除四季小毛病的養生茶飲!

為了解決曬 不黑 怎麼辦的問題，作者簡芝妍 這樣論述：

　　驅寒．暖身．簡易煮！ 　　清晨來杯「泡煮」的養生茶，一天清爽無負擔；　　下午來杯「沖泡」的養生茶，一天疲勞頓消解； 　　晚上來杯「簡易」的養生茶，輕鬆入眠好好睡！ 　　從古早至今，人們喜歡種植茶葉，採摘、曬乾，然後沖泡。 　　一口茶，一口回甘，讓茶在人們的心中佔據著極大的作用，進而貼近人們，走入人們的生活中。　　　但現在人對於茶的概念已經有所改變，所謂「茶」不再只是以「茶葉」浸泡出來的飲品，任何「草藥」泡出來的飲品也都可被稱為茶飲。 　　所謂的保健茶飲就是將具有保健功能的「蔬菜」、「水果」、「堅果」、「花卉」或「中草藥」材料，與茶葉一起沖泡或煎煮的茶飲。具有保健身體機能，甚至有醫治疾病

與預防的作用。運用保健茶飲來進行身體的保養，是自古至今都很受歡迎的健康風潮。 　 　　本書以特別容易購買的材料，及各種簡易製作的步驟，方便在家中自己沖泡或烹煮的養生茶，以各種對身體的好處，幫助你消除易產生的身體小毛病。 　　【暖身】艾草紅棗茶、柚皮蜜茶　　【抗壓】牛蒡紅茶、白菊花烏龍茶　　【潤肺】金銀花甘草茶、羅漢果山楂茶　　【美容】丁香甘草茶、益母草山楂茶　　【好眠】薰衣草奶茶、蓮子芡實茶 　　健康．養生．調理體質好輕鬆﹗ 審定者簡介 張家蓓 ■學歷　　中國醫藥大學醫學士 ■經歷　　台北市立和平醫院中醫師　　台北醫學大學附設醫院傳統醫學科主治醫師　　台北醫學大學附設醫院傳統醫學科中醫婦科主任

　　台北醫學大學附設醫院傳統醫學科副主任　　健銨中醫診所中醫師 ■現任　　康華中醫診所院長　　台北醫學大學產後護理中心特約醫師 ■著作　　《女生這樣做，吃不胖、曬不黑、人不老：顧好子宮，就是顧好一生健康！》　　《更年期，好自在》、《中藥護理學概論》　　《平性美人：楊千霈的美容調養私房秘方》　　《四季減重》、《經期減重》　　《健康媽咪，資優寶寶》、《晨星健康小百科系列》　　《MC小紅調養術，21天瘦必勝》 作者簡介 簡芝妍　　　　政治大學新聞系畢業。曾為台灣多家外商企業的行銷經理人，同時也是一名寫作創作者。　　　　研究天然飲食療與養生美容多年，目前從事健康食療/天然保養與生活類專職寫作工作，能勝

任獨立寫作採訪與攝影工作，並擔任多家企業包括資生堂，日商住友等企業與品牌的形象文字企劃工作。　　　　多次受邀中廣、飛碟電台、NEWS 98電台、台北之音等多個節目專訪。2008年12月並受邀新加坡大眾書局邀請，前往馬來西亞與新加坡進行巡迴演講活動，分享「樂活的美顏保養」主題。 　　著有：《吃的化妝品》、《漢方美容全書》、《20元經濟美容法》、《無油煙料理》、《蔬菜食療》、《排毒好菜》、《感冒對抗聖經》、《紓壓好眠36招》、《不一樣的代謝瘦身法》、《控制體重的10堂課》、《紓壓好眠63招》、《腸道排毒保健事典》、《吃對營養，疾病遠離你》、《紓壓好眠36招》、《消除酸痛100妙招》等多部作品。

曬 不黑 怎麼辦進入發燒排行的影片

當家長遇上國小性別平等教育課程-以台南市為例

為了解決曬 不黑 怎麼辦的問題，作者楊舜名 這樣論述：

性別平等教育課程是希望藉由融入性別平等教育內涵的課程、教師的身教以及透過性別議題省思，能讓學習者消除長久以來性別之間的偏見與刻板印象，讓不同性別者有多元的發展空間以及建立互相尊重的社會。在2016年底，家長團體開始質疑學校教導的多元性別會讓孩童性別混淆，性教育或許會鼓勵孩童發生性行為，而「性平不當教材退出校園」開始成為反對性平教育的最大訴求。雖然教學應該是教師的工作，但在對於孩童來說，家庭教育的影響也不容小覷，其中家長的角色更會去影響到孩童的態度，因此父母的行為及想法對於孩童的性別平等態度及觀念是很重要的。 本研究採質性研究方法，以台南市國小學童的家長為研究對象，透過深度訪談的方式，藉

此瞭解家長對於性別平等教育的認知及看法。透過本研究能夠瞭解更多家長的意見，而並非只是媒體上出現的家長團體，也期望研究結果能夠提供性別平等教育課程實施的參考。

美膚聖經101-隨書附贈「毛孔BYE BYE全對策」

為了解決曬 不黑 怎麼辦的問題，作者廖苑利、陳奕安、黃莉玲、陳建華、江耀國 這樣論述：

美膚聖經101 廖苑利醫師 企劃主編 廖苑利．陳奕安．陳建華．黃莉玲．江耀國 醫師合著 　　整合性膚質改善計畫＋SMART動態保養法→徹底改善肌膚問題！ 　　隨書附贈「毛孔BYE BYE全對策」 　　臺灣皮膚科醫學會理事長 胡俊弘 萬芳醫院雷射美容中心主任 張英睿 專業推薦 　　「使用收斂水就可以縮小毛孔嗎？」 　　「為什麼膚質很好，膚色卻黯沉、沒光澤呢？」 　　「臉上的痘痘凹疤，擦市售的保養品或除疤凝膠有效嗎？」 　　「為什麼有些人怎麼曬都曬不黑，有些人只要一曬到陽光，就會黑很久一段時間呢？」 　　「T字部位油、兩頰乾燥，肌膚敏感又泛紅，還容易有粉刺問題，到底該如何保養呢？

」 　　「類醫學美容保養品真的可以達到醫學美容的效果嗎？」 　　肌膚有了問題，你的處理方式正確嗎？ 　　是先看看網路流傳的小偏方？或是參考朋友的建議？還是到保養品專櫃詢問呢？ 　　五位專業的皮膚科醫師，針對大家最在意的粉刺、痘痘、痘疤、膚色、美白、敏感、泛紅、細紋、下垂、鬆弛等問題，提出「整合性膚質改善計畫」，結合保養、用藥、治療的整合性概念，以及時下最流行的醫學美容方式，給你最專業的分析與實用建議。 　　＊ 打破謠言迷思，觀念不再有錯誤。 　　＊ 針對各種肌膚問題成因，深入分析，並提出預防保養之道。 　　＊ 結合保養、用藥、治療的整合性概念，全面改善肌膚。 　　＊ 醫學美容療程介紹，提出最適

當、安全的治療方式。 　　＊ 經典產品評比，針對膚質需要，選擇最適合自己的保養品。 作者簡介 廖苑利醫師 專長： 　　皮膚老化、各種細紋、皺紋問題 　　皮膚鬆弛、下垂問題 　　黑斑、膚色美白問題 　　非侵入式微整型治療 　　化妝保養品成分及使用問題 　　皮膚各種疾病問題 陳奕安醫師 專長： 　　粉刺、痘痘、痘疤問題 　　毛孔粗大問題 　　化妝保養品成分及使用問題 　　健康保健食品使用問題 　　皮膚各種疾病問題 陳建華醫師 專長： 　　雙眼皮、眼袋、眼皮下垂整型美容 　　隆鼻、下巴手術整型美容 　　各式臉部整型美容 黃莉玲醫師 專長： 　　黑斑、膚色美白問題 　　敏感、泛紅問題 　　化妝保養品成

分及使用問題 　　藥品的使用及常見過敏原測試 　　皮膚各種疾病問題 江耀國醫師 專長： 　　微拉皮手術 　　無痛微創隆乳 　　各項外科整型手術

「資訊化懸絲」 社會議題海報創作研究

為了解決曬 不黑 怎麼辦的問題，作者林士揚 這樣論述：

3C產品日新月異與網路社群的普及，對於人們的生活及思維有極大的影響及改變，本創作「資訊化懸絲」意指在資訊化時代下，人們成癮於網路世界以及過度使用3C產品的現象，儼如被無形懸絲所操弄之意識型態。本創作研究擬從五大主題發端：1.人際關係、2.生理、3.心理、4.思考、5.輿論，以全面的闡釋和創作指涉核心概念。在論述方面，以符號學」分析現今插畫家資訊化議題的作品，掘發如何應用轉化符號，促使圖像臻至最佳傳達的功能性；在創作方面，則運用手繪技法完成海報創作，藉此形塑個人風格，並力求達到精確傳達符號與藝術性之間的平衡。創作者結合兩者內化合宜的視覺表現，繪製出一系列二十幅的手繪海報，揭櫫普遍化的網路與3C

產品，儘管帶來便捷，卻同時造成社會從生活模式到思想行為，由群體以至個人之負面效應——亟欲啟發大眾審視人與科技的主賓關係，並重歸清明的自覺意識，同時驗證海報在「新媒體」裡的定位與意義。