桃園網球教學的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列包括價格和評價等資訊懶人包

休憩學概論：理論實務與案例

為了解決桃園網球教學的問題，作者楊知義,莊哲仁 這樣論述：

　　休憩，主要是由「遊戲」、「遊樂」、「休閒」、「遊憩」與「娛樂」所組成，就像食物中的油、鹽或糖，是我們日常生活的調味料，也是個人生活快樂的泉源、社會群體和諧相處的催化劑，更是商業與商品暢銷流行的利器，所以觀光旅遊事業的蓬勃發展實奠基於此基礎理論。 　　本書共分四篇十六章，包括 　　第一篇　緒論：即休閒遊憩的本質；休閒、遊憩、遊戲之演進；休閒遊憩與人生等三章，用以建立對休閒遊憩辭彙的基礎概念、了解其本質。 　　第二篇　休憩需求面：即遊戲與兒童、休憩與青少年、休憩與成人、休閒遊憩與社會群體、消費者心理與行為等五章，闡釋從兒童、青少年到成人期，在生理及心理上對於休憩需要與

滿足的效果。 　　第三篇　休憩供給面：即休閒遊憩資源、供應業者及組織：臺灣與美國概觀；休閒遊憩之專／職業領域；休閒遊憩之規劃及管理；休憩規劃與管理個案：美國奧蘭多迪士尼世界渡假村（主題樂園）等四章，闡釋休閒遊憩的類型與內容、規劃與管理及個案。 　　第四篇　休憩新課題、挑戰與發展趨勢：即休閒遊憩與流行文化、群體休憩之課題及挑戰、休閒遊憩未來發展之趨勢、休憩新趨勢個案：新加坡聖淘沙名勝世界（整合型渡假村）等四章，針對休憩發展的現況、新產生的課題與未來流行趨勢做深度探討。  

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數位學習對國小學童學習成效影響──以籃球運球上籃為例

為了解決桃園網球教學的問題，作者張芊芊 這樣論述：

　　本研究旨在探討教師運用數位學習平台及影音媒體於健康與體育領域課程，對國小五年級學童之學習成效、籃球運球上籃動作表現之影響。本研究採用準實驗研究法，以高雄市某國小五年級一個班級28人作為研究對象，分成實驗組「數位學習組」14人，身高143.11±7.58公分、體重36.71±10.43公斤；控制組「實體授課組」14人，身高141.36±7.96公分、體重39.00±13.27公斤，進行8週共16節實驗教學。本研究以籃球運球上籃動作檢核表作為研究工具，以獨立樣本單因子共變數分析及相依樣本t檢定檢視兩組學生之前、後測分數有無顯著差異。本研究結果如下：實驗組學生在前測總得分為65.00±34.5

8分，後測為72.85±30.49分，p值為.010；控制組學生在前測總得分為46.42±25.60分，後測為59.28±26.73分，p值為.004，兩組前、後測共變數分析F值=1.08、p值=.309，未達顯著水準。綜上所述，可得以下結論：數位學習的介入，對實驗組在籃球運球上籃動作的表現有顯著正向影響，提升了學習成效，但與控制組無顯著差異。

不開刀，治頸椎：林頌凱醫師全方位剖析你的頸椎毛病，從根本解決肩頸痠痛麻(附自我檢測&自主運動示範影片QR Code)

為了解決桃園網球教學的問題，作者林頌凱 這樣論述：

肩頸硬梆梆、痠痛治不好？ 頭痛、失眠、視力模糊、聽力衰退？ 這些可能都是頸椎的求救警訊！ 　　9個傷害頸椎的日常動作（真人示範）、 　　12項遠離頸椎病的自主運動（影片教學）， 　　台灣運動醫學權威、復健科資深主任醫師──Dr.53 林頌凱 　　不開刀自癒頸椎，幫你找回舒適每一天！ 　　世界衛生組織公布的「全球十大頑症」，頸椎病名列第二名，每10人中有6位有頸椎病！這絕不是危言聳聽。當你以為只有老年人才會得頸椎病，卻有頭痛、暈眩、肩頸痠痛緊繃、注意力無法集中等症狀？其實你有可能已罹患頸椎病！ 　　近幾年，不只50歲以上中老年人罹患容易頸椎病，20～30歲年輕人的病例也激增，其中以上班

族、低頭族為高危險族群！因此，不論你是長年受頸椎問題折磨的患者，或是想要預防頸椎病，都會需要這本書。 　　台灣運動醫學權威、復健科資深主任醫師──林頌凱醫師，他從頸椎病的疼痛機制、頸椎問題從哪裡來，到遠離頸椎病的12項自主運動、日常「吃睡坐動想」，清楚易懂的正確知識，輕鬆學習的矯正技巧，幫助你有效舒緩疼痛、不適，不開刀！自癒頸椎病、告別肩頸痠痛麻！ 　　◎頸椎病和你想的不一樣！這些症狀都有可能是罹患頸椎病 　　記憶力減退、胸悶、頭痛、耳鳴、視線模糊？ 　　頸椎病可不只是「頸椎骨刺」而已，它影響的範圍涵蓋全身， 　　看了許多科門診都查不出病因？很可能是頸椎病在作祟！ 　　◎日常生活「吃睡坐

動想」，全部與頸椎病密不可分 　　【Eat】5大地雷食物，使你頸椎病持續惡化…… 　　【Sleep】睡覺姿勢，透露出頸椎的求救訊號！ 　　【Sit】久坐使用電腦？頸椎病高危險群就是你！ 　　【Action】錯誤的運動動作、姿勢，每天殘害你的頸椎。 　　【Think】頸椎病引發焦慮沮喪，造成可怕的惡性循環。 　　◎可能有頸椎病？看影片自我檢測「螃蟹手」！ 　　最近覺得掛在脖子上的工作識別證、領帶很重？ 　　經常肩頸僵硬、痠痛，壓特定部位還會痛？ 　　就算按摩、熱敷也沒用，沒多久又再犯？ 　　──簡單、快速辨別你有沒有嚴重頸椎病。 　　◎注意！頸椎病男女症狀大不同 　　復健科門診約30～40%

為頸椎病患者，男女比例相近，症狀卻大不同！ 　　男性♂多半是頸部痠、痛、麻、肌肉僵硬緊繃的「頸部症狀」，或是上肢肌肉無力、肌肉萎縮等「神經根症狀」。 　　女性♀多半是伴隨眩暈、頭痛、耳鳴的「椎動脈症狀」，或是引發視力模糊、吞嚥困難、胸悶、心悸、胃食道逆流、失眠等「交感神經症狀」。 本書特色 　　12項遠離頸椎病的自主運動（搭配QR code影片） 　　真人示範&插畫輔助說明治療原理、作法及效果 　　林頌凱醫師的親身自癒經驗分享 　　★「在家看影片」動一動就遠離頸椎病 　　12項在家就能做的自主運動，只要看「影片」分解動作教學，確認效果部位、身體感受，讓你輕鬆告別惱人的肩頸痠痛麻！

　　★「姿勢糾正確」重啟輕盈的美好生活 　　打電腦、開車、滑手機、搭公車拉吊環等，林頌凱醫師親自示範，搭配圖文標示說明、對錯姿勢比較，姿勢對了，生活感就對了！ 　　★林頌凱醫師「親身自癒經驗」大公開 　　身為復健科主治醫師，面對自身脖子疼痛同樣不能輕忽，林頌凱醫師於2011年因肩頸疼痛加劇，進而使他面對頸椎病、積極治療，從此便以自身經驗，幫助更多患者矯正不良姿勢、改善生活！ 名人推薦 　　聯新國際醫療集團總執行長　張煥禎 　　權威推薦！  

八週核心肌群訓練對國小田徑選手速度、爆發力與敏捷性之影響

為了解決桃園網球教學的問題，作者駱翠環 這樣論述：

　　本研究探討八週核心肌群訓練對國小田徑選手速度、爆發力與敏捷性之影響，以屏東縣九如國小田徑隊年齡介於11歲至12歲，共20名學童為研究對象，分成實驗組10名，控制組10名。除研究對象原訂的課表訓練之外，實驗期間內實驗組八週需額外接受每週3次核心肌群訓練、每次約40分鐘。　　核心訓練課程包含捲腹運動、背部伸展式、棒式運動、側面棒式運動、橋式運動、雙腳跳階、跪姿式伏地挺身、跳繩、跑上走下(30階)，訓練前後進行測試，經由單因子共變數分析，比較訓練組和控制組在介入前、後是否有顯著的差異。八週訓練後發現，對速度有顯著的提升(60公尺成績，實驗組10.00.77秒vs.控制組11.40.17秒，

p＜.05)、(100公尺成績，實驗組17.60.26秒vs.控制組18.50.26秒，p＜.05)。對爆發力有顯著的提升(立定跳遠成績，實驗組159.53.28公分vs.控制組145.73.28公尺，p＜.05)。對敏捷性有顯著的提升(反覆測併步成績，實驗組16.00.50秒vs.控制組16.30.50秒，p＜.05)、(十公尺折返跑成績，實驗組11.20.25秒vs.控制組12.00.24秒，p＜.05)。研究結果指出透過八週核心肌群訓練對田徑國小選手速度、爆發力、敏捷性具有提昇的效果。