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當我老去：迎接平靜覺醒的晚年

為了解決機車環島 保險的問題，作者KathleenDowlingSingh 這樣論述：

　　★2014年「靈性與修練」（Spirituality & Practice）網站評選最佳靈性書籍！ 　　★亞馬遜網站4.5顆星評價！ 　　★《好走：臨終時刻的心靈轉化》作者凱思林‧辛另一當頭棒喝力作！   　　在《好走》中，作者凱思林‧辛深深撼動於「生命走到盡頭之際，人終究能夠朝向靈性發展而去」的事實，但長期鑽研臨終轉化的她不禁想問：為什麼靈性覺醒不能提早發生？我們能否在老化的階段，就讓靈性轉化所伴隨的幸福感充盈生命？   　　這本書，為每一個希望早點轉化覺醒、享受喜樂晚年的你而寫。作者凱思林‧辛認為，覺醒的渴望一直在每個人心中，只是我們都太汲汲營營於世俗生活而忽略了這份渴望。

因此，當容貌、體力、成就都從中年顛峰衰退之際，正是我們轉向內在生命的絕佳時機。在步入老年時投入靈性修持，可以幫助我們因應衰弱、病痛與失落，進而增長愛與智慧。   　　結合深刻的臨床觀察與深厚的佛學素養，作者以最淺白的語彙，提出了每個人、不分宗教派別、隨時隨地都可以操練的修持方法。本書邀請你我踏上聖道，我們將發現，相較於過去所拚命追求、守護的外在事物，內在生命才是世上最可靠的庇護，能讓我們超脫我執，不再受苦，沐浴於歲月的恩寵中。 ★各界佳評   　　感動推薦： 　　王浴（前台大醫院緩和醫療病房護理長） 　　林綺雲（台北護理健康大學人類發展與健康學院院長） 　　陳榮基（財團法人佛教蓮花基金會董事

長） 　　陳德中（台灣正念工坊執行長） 　　彭榮邦（慈濟大學人類發展與心理學系助理教授） 　　雷叔雲（自由撰稿人、心理與宗教書籍譯者） 　　趙可式（成功大學醫學院護理系名譽教授） 　　賴其萬（和信治癌中心醫院醫學教育講座教授兼神經內科主治醫師） 　　羅耀明（科大、社大生命教育講師） 　　（依姓氏筆畫排列） 　　對嬰兒潮世代，以及任何想了然接納老化過程以及生命無常性的人來說，本書帶來了支持，卻也是一聲溫柔的警鐘。──《書單》雜誌（Booklist）   　　本書為在迷霧中徐徐走向生命終點，卻渴望更大的意義感與滿足感的人們，豎立了一支路標。作者敦促我們重新定義老化的過程，而這帶來的結果是喜樂！─

─《靈性與健康》雜誌（Spirituality and Health）   　　不管是哪個年齡層的人，都能因本書而覺察藏在每日生活各大小時刻的喜樂。作者平和又帶有啟發性的行文，旨在打開讀者心門，讓生命充盈慈悲與智慧，並且真理圍繞。── 書架情報網站（Shelf Awareness）   　　凱思林‧辛的洞見與智慧是如此吸引人、引人入勝而且能改變生命（甚至改變死亡！）這本書本身就是個恩寵。── 理查．羅爾（Richard Rohr），《踏上生命的第二旅程》（Falling Upward, A Spirituality for the Two Halves of Life）作者   　　在這本奇妙

的書裡，凱思林‧辛協助我們面對、擁抱生命艱難與不安的本質，接受這個事實，可以讓我們對生命的價值心懷深刻感激，讓我們不再浪費時間，而想要全然進入生命。在她睿智的帶領下，我們會發現老化是歲月的恩寵，可以生意盎然。── Frank Ostaseski，慈心禪工作坊（Metta Institute）創辦人   　　凱思林‧辛透過老化過程的變化與挑戰，清楚地揭示了靈性覺醒的契機，這本書是一本心理與靈性動力的實務指南，對每個年齡的人都有助益，但對老年人尤是。凱思林‧辛讓我們帶著尊嚴與決心前行，讓我們相信老年階段有其獨有的應許與潛能。── Rodney Smith，《臨終課題》（Lessons from t

he Dying）作者   　　帶著自身的恩寵，凱思林‧辛讓我們更親近了人人都必須面對的老化與死亡。未來的時間比過去短了，但她樂觀地展現我們內心所渴望的靈性覺醒。明智而清晰地，這本書讓我們舒適、輕鬆且詳和地貼近了內心最深刻、由衷的追尋，帶來一個美妙的空間，讓不安的心得以去探索它。── Jean Smith，《人生就是靈性修鍊》（Life Is Spiritual Practice）作者   　　老化雖是必然，卻不必要是黯淡、疾苦的場景，反而能是當狂暴的年少歲月遠去後的一個通往溫柔智慧與寧靜祥和的美麗開端。讓凱思林‧辛引領你走向這殊勝的生命歲月，歌頌它，而非因它失落。── Larry Dosse

y, MD，《萬物一心》（One Mind）作者   　　作者流暢的字裡行間，藏著老化的本質──那是一種揭示，一種讓真實靈性道路實現的潛能。不要變老了還沒有讀這本書。── Rachel Naomi Remen, MD，《廚房桌上的智慧》（Kitchen Table Wisdom） 作者

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老農休閒旅遊滿意度之探討–以彰化縣芳苑鄉地區為例

為了解決機車環島 保險的問題，作者陳玉李 這樣論述：

近年來，由於醫療技術進步，生活水準提高，銀髮族休閒旅遊需求亦逐年提升。過去對於休閒旅遊滿意度之研究鮮少對偏鄉高齡者做為探討對象，因此，本研究針對濱海偏鄉農村高齡者「老農」作為研究對象。本研究目的為探討農村高齡消費者之旅遊動機、服務品質、遊憩體驗、知覺價值及旅遊滿意度之間的影響關係及以農村高齡顧客之人口學變項瞭解不同客層特性間之認知差異。期望本研究結果可以做為政府相關單位及旅遊業者觀光規劃之參考，以提高農村高齡顧客滿意度及提升業者之競爭力。本研究於2017年1月14日至2017年3月12日，每逢週末、假日的早上九點至下午四點，於彰化縣芳苑鄉地區之社區活動中心、農會門口及公園，針對老農進行立意抽

樣，以問卷調查收集數據，發放問卷500份，共計回收402份有效問卷，使用SPSS 17.0中文版統計分析，以t檢定、單因子變異數分析及多元迴歸（複迴歸）分析為資料分析方法，研究發現，除了健康狀況對老農休閒旅遊滿意度的看法不同，其他像性別、學歷、經濟來源、婚姻狀況、居住狀況、旅遊類形以及旅遊阻礙對老農休閒旅遊滿意度的看法並無不同。最後，以多元回歸分析結果，發現旅遊動機、服務品質、遊憩體驗與知覺價值皆為老農休閒旅遊滿意度的關鍵性因素。

我的不老主張：12個熱情生活的長者故事

為了解決機車環島 保險的問題，作者蘇惠昭,彭蕙仙,陳紅旭,駱亭伶 這樣論述：

追夢不設限，熟年好風景 　　不老時代，多數人所面對的不單是攸關生存或健康，更重要的是，如何活得更快樂、更充實、更有意義。近年來，有許多社福團體與企業合作，積極把長輩們從家裡帶出來，鼓勵他們追尋夢想、持續成長。 　　本書收錄了十二個精采活出人生下半場的長者故事。有八十歲才騎著機車環島的「不老騎士」康建華；七十歲走出灰暗過去、熱情投入繪畫與植物世界的陳慧娟；忘卻現實痛苦，沉浸在熱血棒球夢的蔡春風；阿美族巴奈阿嬤天天到醫院當志工，唱歌跳舞安慰生病的人……他們的共同點是： 　　．不害怕變老，不恐懼死亡； 　　．順服於「生、老、病、死」的自然節奏； 　　．接受命運，努力活出最好的樣子； 　　

．不抱怨曾經有的逆境； 　　．找到和大量的空白時光相處的方法。 　　透過深入的採訪與書寫，本書將重新界定「老」的意義！ 熱情推薦 　　薇薇夫人 (作家) 　　李偉文 (牙醫師、作家、荒野保護協會榮譽理事長) 　　林依瑩 (弘道老人福利基金會執行長) 　　吳玉琴 (中華民國老人福利推動聯盟祕書長)