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逆風前行：變動年代的職場新能力

為了解決歐美 快樂籃的問題，作者丁菱娟 這樣論述：

成功的人看機會，失敗的人看困境。 縱使世界灰暗，我仍然要活出顏色！ 公關教母告訴你如何在職場困頓中自信前行   我們現在碰到的問題可能在以前都從未發生， 所以沒有標準答案，唯一的辦法只有改變心態。 接受新事物，不斷修正，必能走出一條路！  這是一本溝通思維，轉動心理素質的書， 獻給在變動時代還選擇相信自己，相信美好的人。   　　◤這是一個好年代？還是一個壞年代？ 　　這世界變化太快，快的令我們措手不及，所以有時我們難免會懷疑自己；這是一個集體焦慮的時代，不只年輕人焦慮，職場的中、高階層更焦慮。年輕人憂慮是怕找不到好工作，競爭力低，中階主管焦慮是工作壓力大，生活失調，高階主管更憂慮跟不上時

代，漸漸被淘汰。將困境視為是一種挑戰，我們就會有新的能量，勇於面對與挑戰。   　　◤打造職場心智力 　　高估自己、低估別人及錯估形勢，都是自我感覺良好的人通常最容易犯下三個錯誤；學習用察覺力，練習放慢說話速度，往前看彌補過錯的方式，作情緒的控管。如何「讓客戶知道！」是專業服務重要的一環；多一個解釋原因，少一份誤解，是溝通的關鍵。面對不平等待遇，要立志讓自己強大到別人不敢欺負。壓力太大，要慢慢引導自己走出隧道口；唯一不再受制於人的辦法也只有讓自己強大；讓自己的專業被看見，讓別人需要你。   　　◤人生是一連串的選擇 　　去做一件沒做過的事，這叫成長；去做不願意做的事，這叫改變；去做不該做的事，

這叫突破。開始覺得工作太舒服的時候，我就知道我自己該改變了。事實告訴我，下決心最難，真正改變沒有想像的難，只要踏出第一步，後面就是一關一關過；等你專注解決問題完後，就會發現能力增加了。像玩遊戲闖關一樣，闖過之後你已經到另一個境界了。   　　◤工作生活不是二選一 　　練習獨處讓自己快樂，不要讓忙碌的工作和生活綁架。改變思維，在有限的時間和精力裡事先規劃佈署資源，讓自己不再煎熬。遠距工作已成趨勢，打造在家工作的理想模式。用每年三個目標，帶自己邁向夢想。好年代或壞年代不是我們可以決定，持續前進就對了。   　　為夢想寫的歌／丁菱娟   　　社會越動 　　心越定 　　世界越亂 　　心越靜   　　我

不是在實踐夢想， 　　就是在往夢想的路上 　　目標在前 　　我心無旁鶩 　　縱使披荊斬棘 　　我期盼看到彼岸的風景   　　縱使天雨路滑 　　縱使前方無燈照亮 　　至少有月光陪我同行   　　夢想，值得我堅持一下 　　夢想使我與眾不同 　　夢想讓我眼神發亮 　　夢想領我度過難關   　　人生只此一回 　　我還是堅持有夢   　　如果沒有了夢想 　　我什麼都不是   誠摯推薦   　　城邦媒體集團首席執行長 何飛鵬│二代大學校長 李紹唐│中廣理財生活通節目主持人 夏韻芬│作家／正向心理學專家 劉軒│電通企業永續發展合夥人 王馥蓓│

歐美 快樂籃進入發燒排行的影片

大學生成就目標、感恩與幸福感的相關研究

為了解決歐美 快樂籃的問題，作者陳淑姿 這樣論述：

幸福感是人們生活中不可或缺的動力，感恩可能是人類追求美好生活的選擇，若個人心態上缺乏追求成就目標的動機則無法得到更高的幸福感。耑此，感恩與成就目標可能是影響幸福感的重要因子。本研究之主旨在探討大學生成就目標、感恩與幸福感的相關研究。研究採用問卷調查，以北部地區大學生為研究對象，經參與者同意後，填寫「心態量表」、「感恩量表」與「心理幸福感量表」。將有效回收樣本共378位大學生問卷資料，採用描述性統計、皮爾遜 (Pearson) 積差相關及多元階層迴歸進行統計分析，根據研究結果的主要發現分述如下：一、大學生整體幸福感與感恩方面皆達中高程度以上；在心理幸福感六構面施測結果，個人成長遠高於其他構面，

其次為正向關係、生活目的、環境精熟、自我接納，自主性最低；定型心態與成長心態方面皆呈現中等程度且定型心態總分略高於成長心態總分。二、不同性別在幸福感、定型心態以及成長心態方面皆無顯著差異；在感恩上有顯著差異，女大學生感恩特質顯著大於男大學生。三、成長心態、感恩與幸福感有顯著正相關；定型心態和成長心態有顯著負相關；定型心態與感恩、幸福感無顯著相關。四、感恩和定型心態與成長心態能夠正向預測幸福感，其中以感恩對幸福感最具预测力，成長心態居次，定型心態第三，結果顯示，當大學生感恩與成長心態愈高時，其幸福感也愈高，整體模式的解釋變異量為36%，感恩之解釋變異量為24%，心態之解釋變異量為13%。最後，本

研究根據研究結果進行討論並提出建議，分別提供給教育單位、學校、教師和未來研究提出相關參考。

逆風前行：變動年代的職場新能力（限量作者親簽版）

為了解決歐美 快樂籃的問題，作者丁菱娟 這樣論述：

成功的人看機會，失敗的人看困境。 縱使世界灰暗，我仍然要活出顏色！ 公關教母告訴你如何在職場困頓中自信前行   我們現在碰到的問題可能在以前都從未發生， 所以沒有標準答案，唯一的辦法只有改變心態。 接受新事物，不斷修正，必能走出一條路！  這是一本溝通思維，轉動心理素質的書， 獻給在變動時代還選擇相信自己，相信美好的人。   　　◤這是一個好年代？還是一個壞年代？ 　　這世界變化太快，快的令我們措手不及，所以有時我們難免會懷疑自己；這是一個集體焦慮的時代，不只年輕人焦慮，職場的中、高階層更焦慮。年輕人憂慮是怕找不到好工作，競爭力低，中階主管焦慮是工作壓力大，生活失調，高階主管更憂慮跟不上時

代，漸漸被淘汰。將困境視為是一種挑戰，我們就會有新的能量，勇於面對與挑戰。   　　◤打造職場心智力 　　高估自己、低估別人及錯估形勢，都是自我感覺良好的人通常最容易犯下三個錯誤；學習用察覺力，練習放慢說話速度，往前看彌補過錯的方式，作情緒的控管。如何「讓客戶知道！」是專業服務重要的一環；多一個解釋原因，少一份誤解，是溝通的關鍵。面對不平等待遇，要立志讓自己強大到別人不敢欺負。壓力太大，要慢慢引導自己走出隧道口；唯一不再受制於人的辦法也只有讓自己強大；讓自己的專業被看見，讓別人需要你。   　　◤人生是一連串的選擇 　　去做一件沒做過的事，這叫成長；去做不願意做的事，這叫改變；去做不該做的事，

這叫突破。開始覺得工作太舒服的時候，我就知道我自己該改變了。事實告訴我，下決心最難，真正改變沒有想像的難，只要踏出第一步，後面就是一關一關過；等你專注解決問題完後，就會發現能力增加了。像玩遊戲闖關一樣，闖過之後你已經到另一個境界了。   　　◤工作生活不是二選一 　　練習獨處讓自己快樂，不要讓忙碌的工作和生活綁架。改變思維，在有限的時間和精力裡事先規劃佈署資源，讓自己不再煎熬。遠距工作已成趨勢，打造在家工作的理想模式。用每年三個目標，帶自己邁向夢想。好年代或壞年代不是我們可以決定，持續前進就對了。   　　為夢想寫的歌／丁菱娟   　　社會越動 　　心越定 　　世界越亂 　　心越靜   　　我

不是在實踐夢想， 　　就是在往夢想的路上 　　目標在前 　　我心無旁鶩 　　縱使披荊斬棘 　　我期盼看到彼岸的風景   　　縱使天雨路滑 　　縱使前方無燈照亮 　　至少有月光陪我同行 　　 　　夢想，值得我堅持一下 　　夢想使我與眾不同 　　夢想讓我眼神發亮 　　夢想領我度過難關   　　人生只此一回 　　我還是堅持有夢 　　 　　如果沒有了夢想 　　我什麼都不是   誠摯推薦   　　城邦媒體集團首席執行長 何飛鵬│二代大學校長 李紹唐│中廣理財生活通節目主持人 夏韻芬│作家／正向心理學專家 劉軒│電通企業永續發展合夥人 王馥蓓│

「多元就業開發方案」對花蓮地區原住民族部落觀光產業的影響

為了解決歐美 快樂籃的問題，作者李斐菲 這樣論述：

交通部觀光局制定「2030觀光政策白皮書」，以「觀光立國」為觀光發展願景，以深度旅遊為在地觀光的永續發展。顯然原鄉再造的未來願景就是推動部落觀光產業，觀光產業可以結合文化、飲食、民宿、農林環境等作為內涵，設計成一套具有在地特色的遊程，讓觀光客進入部落，人潮帶來錢潮，帶來就業的機會，藉此吸引青年返鄉，增加未來青年回流社區創業的動機，有效解決獨居老人比例偏高、老人照顧的問題、隔代教養的問題。當然，部落觀光也帶來對部落傳統文化的衝擊、甚至是髒亂與利益衝突，這都是部落觀光產業發展需要正視的課題。 為了解部落在推動觀光產業過程中和對於政府「多元就業開發方案」政策的框架下的影響，本研究採質

性研究，資料蒐集方法採半結構式深度訪談法。研究對象的選擇以參與多元方案的計畫經濟型的2個單位:太巴塱部落、奇美部落。2個單位藉由勞動部長期性計畫的經營已陸續有8年，皆以阿美族傳統文化為根基，以原住民文化為號召，提出部落體驗來推動觀光產業，在同樣的起源與條件下，族人對於推動觀光產業真實的內心感受為探就重點。 研究結果將受訪者的關心的問題歸納為三大項目：一、 推動的動機與建立共識的過程與作法(一) 啟動階段受到政府計畫的影響。(二) 推動觀光產業希望能解決部落的問題或找回原住民傳統文化。(三) 穩定的人事讓組織得以繼續運作。(四) 找出部落特色以規劃觀光行程。(五) 族人對推動部

落觀光產業初期的心態以觀望居多。二、 推動部落觀光產業的管理機制(一) 欠缺資源整合，各自為政。(二) 中高齡人力成為主流，青年返鄉意願低。(三) 電腦文書行政能力不足，影響業務推動。(四) 行銷方面雖有輔導團隊協助，但仍感不足。三、 永續發展上的成效(一) 在經濟層面上，創造部落穩定就業機會仍然有限。(二) 在社會層面上，盈餘回饋的比例不高。(三) 在環保的層面上，仍有部落環境受到破壞。 除此之外，本文提出三個主要的問題加以討論並提出建議：一、 讓部落拿回話語權跟主導與擴大族人參與。二、 以部落為搖籃作為培養人才的場域。三、 政府在部落推動觀光產業仍需陪伴支持並

繼續輔導。