正能量故事分享的問題,我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍,推薦PeteWalker寫的 第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經+如果不能怪罪你,我要如何原諒你?+心靈自由球(創傷療癒套組) 和劉馥寧(芬妮Fannie)的 練習不聽話:30代女子的心靈獨立之旅,成就自己,也找回剛剛好的母女關係都 可以從中找到所需的評價。
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這兩本書分別來自柿子文化 和遠流所出版 。
玄奘大學 應用心理學系碩士班 黃軍義所指導 陳俐君的 一個中年女子生命轉化的療癒敘說 (2021),提出正能量故事分享關鍵因素是什麼,來自於童年逆境經驗、華人文化、靈性、療癒、自我敘說。
而第二篇論文國立臺灣師範大學 美術學系美術創作碩士在職專班 蔡芷芬所指導 林芳蘭的 水景繪畫的美學心靈-林芳蘭創作論述 (2021),提出因為有 水景繪畫、療癒、色彩、象徵的重點而找出了 正能量故事分享的解答。
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第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經+如果不能怪罪你,我要如何原諒你?+心靈自由球(創傷療癒套組)
為了解決正能量故事分享 的問題,作者PeteWalker 這樣論述:
真實療癒你的內在創傷 90%心理創傷皆可療癒 有效可行的恐懼與壓力減輕方案 《心靈自由球》 十三個實用步驟,可幫助你撫平自我的壓力與創傷, 管理情緒重現,藉以達到心靈真正的自由。 你可以將「心靈自由球」擺在桌案邊、身旁, 隨時觀看,時時閱覽其上的管理步驟;尤其在自我感覺不好時, 這是可以迅速自我解決的方案,也是最佳的心靈安撫工具! 《第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經》 ★★★這是第一本針對複雜性創傷後壓力症候群如何進行自我療癒的書★★★ 創傷如何被製造?創傷如何來分解? 當所有的情緒、關係問題都沉重地壓到自己身上時, 該如何讓
一顆受傷的心獲得真正的自由? 這本書要特別給— 有過不快樂的童年、與父母關係欠佳、 人際關係經常不良、反覆出現親密關係困難、 或長期以來人生觀黑暗的你! ★美國亞馬遜網路書店CPTSD相關議題暢銷Top1 ★亞馬遜網路書店讀者4.8顆星好評支持 ★全面性的分類與說解,直接點破會輕易忽略的心理創傷 ★提供有效可行的恐懼與壓力減輕方案 ★世界衛生組織於2019年首度將CPTSD納入了疾病分類標準中 ★理論教科書之外,值得細細研讀、反覆內省的第二本教科書等級的書 你以為自己的不夠好、不被愛、沒價值、不安全、不被傾聽, 就是醫師所診斷的憂鬱症、成
癮者、焦慮失眠患者…… 但其實,根源是來自你童年所受的傷害:虐待、貶抑、忽視、責打辱罵、沒有愛…… 以致你的「情緒調節」出了問題,讓你—— 擁有一顆易破碎的玻璃心、常為了別人的一句話而喪失信心、 覺得事情沒有自己來就很容易失敗、總覺得朋友都不是真心待己、 成為別人眼中的暴躁公主、情緒王子…… ◎不搞錯病症,對症治療才有效 複雜性創傷後壓力症候群(CPTSD)很容易被誤解為一般的創傷後壓力症候群,甚至被誤診為邊緣性人格障礙、自戀型人格障礙、焦慮症、憂鬱症、解離性障礙,以致採用不當療癒方法措施,造成治標不治本,或是誤診誤治的狀況。 本書是第一本針對複雜性
創傷後壓力症候群如何進行自我療癒的書,作者在書中多次強調多元取向的治療方式(非單一性的治療方式),才是對CPTSD 有效的療法。同時,也以精闢詳細的說解,讓讀者得以正確地了解並確認複雜性創傷後壓力症候群,而非其他的常見錯誤標籤,進一步來幫助當事人更正確地了解自己,並且擺脫種種錯誤標籤和無效治療的自卑感或挫折感。 ◎或許你忘了來自童年的傷 複雜性創傷後壓力症候群(CPTSD)是後天因素所造成,多數是在虐待或忽略的家庭中成長,遭受長期創傷經驗所致,而這創傷經驗,可以發生在語言、情緒、心靈或身體的層面。 孩子因為試圖努力與人親近或得到接納,但最後卻徒勞無功,所以只能在被遺棄
所帶來的絕望中受苦。而一些父母更會透過體罰與輕蔑,來加深遺棄性的創傷。 父母的拒絕,放大了孩子的恐懼,再鍍上一層羞恥感,而隨著時間的進展,就演變成有毒的內在找碴鬼(惡性的自我批判),直到孩子長大後,都還在承擔著父母的拋棄,最終變成自己最糟糕的敵人,落入了CPTSD的深淵。 有太多的人因為忽略了這樣的創傷或情緒,造成了莫名的人際關係障礙、情感關係不協調…… 「我為了自己所說所做的每件事而感到懷疑、羞恥,並因此感到痛苦。」 「我知道我對自己很嚴苛,但是如果我不時常督促自己,我會比現在更失敗。」 「人生爛透了,而我甚至更爛!我甚至連挑母親節卡片這麼簡單的事都做不到。」
「看看我,沒有什麼嚇得了我,我這麼放鬆,連在椅子上都坐不直了。」 「你以為我會被那虛假的微笑給騙走嗎?」 「我真是個失敗者!我什麼都做不好!你一定對我很厭煩了。」 「我覺得好像要死了,我的背痛大概是腫瘤吧?我這個月瘦了將近一公斤,我就知道我有癌症!我真希望我趕快死了算了。」 ◎來自自身有深度創傷的資深心理治療師建言 本書作者是美國資深心理治療師,也曾有嚴重的複雜性創傷後壓力症候群(CPTSD),但在這本書裡,他以充滿慈悲和同理心的角度,完整地協助讀者理解複雜性創傷後壓力症候群的種種複雜層面,尤其是情緒面的惡性循環與死胡同。 這樣完整性、系統性的理解,使
得倖存者(從創傷中復原者)能夠更看清自己的狀況、突破盲點,也能更有動機、採用更好的角度來幫助自己。 在同類型的書籍中,被推崇是複雜性創傷後壓力症候群倖存者的療癒聖經,更在創傷倖存者社群中受到了極高的評價與推薦,同時也是被心理助人工作者所採用的寶貴工具。 ◎你受傷了嗎?——5個常見的創傷症候 1.情緒重現(emotional flashbacks)。症狀是突發的,而且常有一段時間的退化現象,排山倒海地感受到童年受虐或受遺棄時的感覺,包括壓倒性的恐懼、羞恥、孤立、暴怒、哀慟或憂鬱。 2.毒性羞恥(toxic shame)。倖存者壓倒性地覺得自己醜陋、愚蠢、令人厭惡或
爛得要命,於是消滅了受創者的自尊。毒性羞恥也可能來自於父母持續的忽略和拒絕。 3.自我拋棄(self-abandonment)。這是指嚴重失去了健康的自我意識。 4.惡性的內在批判(vicious inner critic,或稱內在找碴鬼)。自我羞辱和責備,感覺自己不夠好。 5.社交焦慮(social anxiety)。對社交非常不自在,變得不願向他人尋求支持,並且不得不把「靠自己」當作求生的策略。 ◎明白你受傷的心——4種創傷類型 童年虐待或遺棄的模式、出生排行、基因等差異,會導致受創的孩子偏向4F求生策略中的其中一種(或合併兩種以上),而小時候之所以
會這麼做,是為了預防、逃離或改善更多的創傷。 「戰」(fight)類型會發展出一種像是自戀性的防衛反應,突然用有攻擊性的反應去對待威脅。 「逃」(flight)類型會發展出一種類似強迫症的防衛反應,如逃跑,或象徵式地過度活躍。 「僵」(freeze)類型會發展出一種像是解離的防衛反映,如放棄、麻木、進入解離或崩潰,像是接受注定會受傷一樣的反應。 「討好」(fawn)類型則會發展出類似關係依賴的防衛反應,用取悅或提供幫助的方式,企圖緩和或阻止對方。 ◎13個實用步驟,幫你管理情緒重現 1.對自己說:「我正在經歷情緒重現。」 2.提醒自己:「我感
到害怕,但我沒有危險!我現在很安全。」 3.承認自己有界線的權利和需求。 4.安慰鼓勵地對內在小孩說話。 5.破解永恆的想法。 6.提醒自己現在是處於成人的身體中。 7.重回你的身體。 8.抗拒內在找碴鬼的誇大和災難化。 9.允許自己哀悼。 10.培養安全的關係和尋求支持。 11.學習辨識會引起情緒重現的誘發因子。 12.搞清楚情緒重現的經歷是什麼。 13.對緩慢的復原過程要有耐心。 《如果不能怪罪你,我要如何原諒你?》 《第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經》進階指南 創傷療癒大師彼得‧沃克全新深度療癒力作! 父母、心理
諮商師、醫師、社工、教育工作者, 以及每一個受過創傷和時常壓抑情緒的人都需要 過往的傷就藏在情緒裡, 當你從情緒的磨難中釋放出來,就能真正的獲得愛與尊重! 當一個人懂得將責任歸咎於應怪罪的地方, 並感到憤怒和失去時,寬恕才會發生…… 情緒創傷所導致的具毀滅性的結果,是一種性格組成,其中包含著極糟糕的低自尊、無法享樂、超級負責任或超級不負責任、害怕被遺棄。 而來自不快樂家庭的數千萬成人小孩的悲劇性結果,是他們不知道自己是誰,不知道如何照顧自己的需求,以及如何對自己感覺良好,也不會享受親密。這千百萬人總是陷入災難性的關係、衝動行為、無情地論斷自己,並且一直尋
求認可和安全感。 所以…… 如果你習慣在面對人生諸多情況有不良情緒反應時,會怪罪與羞辱自己; 如果你會無緣無故地感到「情緒低落」或無法解釋的焦慮,並且找不出任何原因; 如果會為了偶發的破壞性想法和行為而苦苦掙扎…… 那麼,你的「內在小孩」可能受傷了! 真正的自由來自真正的自我認知── ‧對於在童年被嚴重傷害的人來說,真心原諒父母的感覺,極少在他們以哀悼抽乾痛苦之池以前出現。然而,真正的原諒始於自我。 ‧真正的原諒,有賴成年小孩清楚記得父母施虐和忽略的細節。 ‧若要真心地對父母感恩,我們必須先認清童年傷害,並達到顯著的療癒。 ‧更深度的心理健康
,只存在於有情緒傷害時仍能保持自我憐憫和自我尊重的人。 ‧創傷倖存者絕對需要哀悼,因為他們的個體性和表達性可能在童年時期就被殺死或消失了。 ‧自我憐憫會從哀悼中誕生,並且讓我們清楚地知道,遭受惡劣對待,以及由惡劣對待引起的情緒重現,並不是我們自己造成的。 本書所提供的實用建議將幫助你── ‧打破無意識的、自我破壞的習慣 ‧復原全然感受自我情緒之能力 ‧增進情緒智力 ‧為失能家庭的倖存者修復情緒本質在童年時受到的傷害 ‧以安全且具療癒性的方式,把淚水轉為自我憐憫,把憤怒轉為健康的自我保護與存活在世的安全感。 來自讀者的真實感受 ►50 年來,我第一
次真正高興地活著。非常感謝這本書。 ►這是我讀過的唯一一本完全理解人是什麼,並教導如何醒來和活著的書。 ►我讀過關於支持自己的最好的書! ►地球上的每個人都應該擁有這本書。 ►這本書不僅改變了生活,而且改變了世界! ►它既富有洞察力又具有變革性。很多書都是關於診斷的,但卻未能為讀者提供改變的工具,但這本書兩者兼而有之。 ►我確實覺得這本書是為我而寫的。 ►強烈推薦給任何懷疑能夠克服(情感)創傷和虐待的人。 ►這本書我已經讀了兩遍,目前打算讀第三遍,每次它讓我更深入地了解我的真實身份。 ►彼得.沃克如此準確地描述了童年創傷的情況,就好像他能讀懂我的心思一樣。他
以這樣一種方式描述複雜性創傷後壓力症候群,不僅明確地解釋了兒童在虐待和忽視中生活的感覺,而且我認為這種方式對試圖從中恢復的人很有幫助。 如果不接納並體驗全面的人類感覺, 我們就無法當個健康的人類。 我們的情緒健康狀態,經常反映了我們處於各種情緒之中時,有多麼愛及尊重自己和他人。 真正的自尊以及與他人的親密感,無論當事人的感覺體驗是愉快或不愉快,都是基於充滿愛地與自己和他人同在的能力。 如果我們不去接觸那些比較不開心的感覺,就會被剝奪了去注意不公、虐待或忽略等狀況的根本能力。那些不能感覺到自我悲傷的人,常常不知道自己被不公地排擠了;而那些不能對虐待感受到正常的
憤怒或恐懼反應的人,則經常會有受到虐待的風險。 因此,如果我們要重新獲得愛人的天生能力,就必須先學會愛自己的各種情緒狀態。 ☆正確認識情緒 ‧「感覺」和「情緒」都不是那種因為被忽略就神奇消散的能量狀態,許多不必要的情緒痛苦,就是因為不釋放那些情緒能量而造成的。 ‧當小孩不被允許體驗悲傷、憤怒、失落和挫折的感覺,他們真實的感覺就會變得神經質且扭曲;成年後,這些小孩會無意識地安排人生去重複相同的情緒壓抑。 ‧願意全然感受情緒,將會贈與我們釋放情緒的彈性。允許自己感覺很糟,反而能化解這些感覺,並且更快恢復到良好的感覺。 ‧更深度的心理健康,只存在於有情緒傷
害時仍能保持自我憐憫和自我尊重的人。 ‧當我們不願意去感覺情緒,就會出現情緒無意識地「發作」的風險,像是挖苦、找麻煩、慣性遲到和「忘記」承諾,都是常見的無意識憤怒表現。 ‧我們可以學會以良性的方式處在情緒之中,可以擁有情緒而不死守它們。 ‧我們對自己的感覺所能做,並非只有「自動壓抑」這個唯一的壞選擇。 ‧當我們試著直接體驗自己的感覺時,最終會發現「臣服於它們」是最有效率的回應方式,而且是長期來說最不痛苦的。 ‧哀悼是人類最有效的壓力釋放機制,是內在情緒壓力鍋的安全且健康的釋放閥。 ☆童年創傷與原諒 ‧對於在童年被嚴重傷害的人來說,真心原諒父母
的感覺,極少在他們以哀悼抽乾痛苦之池以前出現。然而,真正的原諒始於自我。 ‧真正的原諒,有賴成年小孩清楚記得父母施虐和忽略的細節。 ‧若要真心地對父母感恩,我們必須先認清童年傷害,並達到顯著的療癒。 ‧當孩子不被允許怪罪父母的壞行為時,通常會轉為責怪他人和(或)自己。 ‧那些不被允許怪罪父母之壞行為的孩子,常常會變成無法保護自己免於虐待的成人。 ‧怪罪的感覺可以用安全且沒有虐待性的方式表達,而我們的父母也不必在場。 ‧若能去挑戰並推翻那些關於原諒、怪罪和情緒的虛假且具破壞性的信仰,對成年小孩是有益的。 ‧當我們選擇原諒的方式是吞下對於父母之不公作為的憤怒時,就會落入
否認的心理迷霧中。 ‧當我們不去挑戰否認,就會繼續麻痺地被禁錮在舊傷痛裡,盲目地對自己童年的創傷與失落感到無所謂。 ‧「不成熟的原諒」是在我們還沒有徹底體悟父母對我們的傷害有多嚴重時,就決定原諒他們。 無論有多麼可怕又悲慘的失落經驗, 哀悼都可以修復對人生的熱情。 「哀悼」是自古以來人類用來表達關於受傷和失落的悲傷及憤怒的健康歷程,也是心理以自然的方式釋放我們失去所重視的人、事、物時的痛苦。哀悼對於情緒健康的必要性,就如同大小便之於生理健康,其移除心理傷害與痛苦的情緒能量,就像排泄的生理功能會移除身體中的毒素。 創傷倖存者絕對需要哀悼,因為他們的個體性和表
達性可能在童年時期就被殺死或消失了。 ☆哀悼與童年創傷 ‧童年時期沒有遭受長期身體虐待的人,最可能忽視自己童年所受到的不良影響。 ‧成人之苦,大多根源於童年時期的非肉體虐待與忽略,最普遍的特徵就是「自我仇恨」,而這個仇恨最常見的焦點就是我們的感覺。 ‧不帶羞恥地或不帶自我仇恨地全然感受童年深深的悲傷時,心會美好地渴望重拾失去的自我,並以這樣的渴望來打開心房。 ‧哀悼的憤怒是溫暖的,特別有助於讓恐懼解凍,並溶出被恐懼冰凍的內在小孩。 ‧有效的憤怒工作,經常自然地喚醒我們基本的自我保護本能。 ‧長期受虐的倖存者經常出現「情緒重現」的現象。情緒重
現是突然地或持續地退化到童年創傷時的情緒狀態,而這些情緒狀態是過去的恐懼、憂鬱、自我仇恨和羞恥的強烈痛苦體驗。 ‧憤怒是解決當下情緒重現的強大工具。每當過去的恐嚇再度出現,而我們允許自己對此感到生氣,就會提醒自己,我們不再是無助的小孩,而是有力量的成人,擁有自我保護的能力。 ‧自我憐憫會從哀悼中誕生,並且讓我們清楚地知道,遭受惡劣對待,以及由惡劣對待引起的情緒重現,並不是我們自己造成的。自我憐憫幫助我們把情緒重現詮釋為父母有錯的證明,而不是我們有錯;並且幫助我們了解,我們感到痛苦,是因為我們受傷了,而不是因為我們很差勁。 ‧好好地哭一場所帶來的平靜,與透過放鬆技巧或冥想所得到
的平靜相當不同,而是最踏實、最有身體感覺的平靜。 ‧沒被哭出來的眼淚,以及往內的憤怒,會把恐懼與羞恥困在我們內心。而哀悼會自然地療癒這種情況。有效的哀悼會使我們從恐懼和羞恥的死亡之握中重生,從而擁有安全感和自尊感。 ☆哀悼的歷程 ‧哀悼要完全有效,除了哭泣之外,也必須包括「發怒」、言語抒發和感覺的歷程。 ‧主動解決情緒痛苦,是透過哭泣、發怒和談論它。 ‧被動解決情緒痛苦,是單純聚焦並感覺儲存在我們體內的舊傷痛。 ‧哭泣:把自怨自哀升級為自我憐憫,療癒災難化和誇大化。 ‧發怒:發怒會建立信心;暫時分裂到憤怒之中,有助於復原。 ‧言語抒發:以說出或寫出痛苦的方
式來釋放痛苦。 ‧完全表達情緒:當我們同時哭泣又發怒又言語宣洩時,對於過去有最強大的療癒力。 ‧感受情緒:允許倖存者以靜態方式處理童年痛苦的哀悼歷程,刻意地鬆懈抗拒並聚焦在痛苦上,於是痛苦可以通過並離開身體。 ☆哀悼帶來的禮物 ‧重拾童年之失落 ‧在哀悼中復原的情緒,會加強意向性 ‧哀悼會喚醒自我憐憫 ‧哀悼會增強自我保護的本能 ‧哀悼能安撫情緒重現的情況 ‧哀悼會減少身體化 ‧哀悼會開啟通往平靜和解脫的大門 ‧哀悼會修復能夠去愛的心 ‧哀悼會減少否認和貶低的情況 ‧哀悼會除去恐懼和羞恥 本書特色 ★來自資深心理治療師的個人掙
扎體驗與20年問診的療癒經驗 ★是情緒傷害獲得完全解脫、自由與自在的必備指南 ★作者《第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經》在臺銷售超過30,000本的肯定 名人推薦&好評 白麗芳 兒童福利聯盟執行長 吳若權 作家/廣播主持/企管顧問 吳雅雯 李政洋身心診所及開心生活診所駐診精神科醫師、英國藝術治療師與創傷諮商師 呂伯杰 盼心理諮商所所長 李崇建 作家、親子作家、台灣青少年教育協進會前理事長 周志建 資深心理師、故事療癒作家 周慕姿 心曦心理諮商所諮商心理師 林耕新 耕心療癒診所院長 留佩萱 美國諮商教育博士、美
國執業心理諮商師 張景然博士 國立彰化師範大學諮輔系系主任 陳志恆 諮商心理師、作家 陳雅慧 親子天下媒體中心總編輯 陳儀安 諮商心理師 葉國偉 林口長庚醫院兒少保護中心主任 盧蘇偉 世紀領袖教育基金會執行長 謝文宜 實踐大學家庭諮商與輔導碩士班教授
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一個中年女子生命轉化的療癒敘說
為了解決正能量故事分享 的問題,作者陳俐君 這樣論述:
本研究旨在探討傳統社會文化與童年逆境經驗如何影響研究者的自我認同及其之後的婚姻與生涯。並藉由書寫回顧與討論分享,來了解靈性與心理諮商等修正性經驗療癒創傷的歷程。最後希望可以從中看到研究者的蛻變與轉化。 文獻的部分包含了童年逆境經驗的探討、華人家庭文化的研究、靈性,以及創傷療癒的部分。 本研究是採用自我敘說的研究方法。研究者透過相關的照片、圖檔、諮商紀錄、回憶,以及與相關人物對話來敘說自己的生命故事。研究者將自己的生命故事分為五個部分來陳述:第一個部分是研究者的家庭背景;第二個部分是童年經歷;第三個部分是成年後的婚姻狀態;第四個部分是生涯轉換的過程;第五個部份是研究者在各個面向的療癒經歷。
在敘說之後,研究者看到了家族中代代相傳的文化與道德規範的束縛,以及害怕衝突的聽話順從。而這些過往的經驗讓研究者自己的內在跟著呈現嚴重分裂的狀態。為了求生存、被接納,從外面內化進來自我批判的聲音與不斷討好的性格掩蓋了真實的自我,讓個體無法健全成長,開始出現各種身心症狀,並影響著個體的人際關係和未來發展。好在後來有新的修正性經驗介入,讓研究者經驗到無條件的尊重與接納,進而可以重新建構對自我的認同。並且透過角色楷模學習,重新去了解如何關愛自己和別人。當研究者內在的分裂可以被愛與慈悲擁抱和接納時,真實的自我終於可以現身,分裂的各個部份也終於可以整合。 對於過往的總總,研究者也在敘說和分享的過程中,更能
去理解和體諒每個人處在歷史文化脈絡下的感受和行為。因為懂了,所以可以涵容。研究者不再責備自己無能,也不再怨恨別人的拒絕或操控,能重新與自己和別人和睦共處。關鍵字:童年逆境經驗、華人文化、靈性、療癒、自我敘說
練習不聽話:30代女子的心靈獨立之旅,成就自己,也找回剛剛好的母女關係
為了解決正能量故事分享 的問題,作者劉馥寧(芬妮Fannie) 這樣論述:
不聽話,是我對人生負責的第一步! 「療癒系說書人」芬妮Fannie首本作品 記錄蛻變歷程的淚與笑、暗與光、恨與愛 三十年來,在母親悉心栽培之下,芬妮按部就班地完成求學、結婚、生子等各階段大事。她從來不曾懷疑過母親的安排與社會的期待。高學歷、好工作、適婚年齡出嫁、適產年齡得子,都讓母親臉上有光,也符合傳統世俗眼光的欽羨。 日子確實過得順風順水,母親功不可没。然而一宗鄰居人倫慘劇意外成為她人生的破口,造成倉促搬回娘家的芬妮與母親衝突迭起: ◆ 我想好好痛哭一場,卻被告知要立刻振作…… ◆ 我需要時間與低潮共處
,卻被期待要一絲不苟地打理生活細節…… ◆ 我的負面情緒渴望全然地被接納與包容,卻只得到忽略或苛責…… ◆ 事情未必是我的錯,為什麼總要我當先低頭的那個? 失眠、焦慮症、陰道炎紛紛纏身,還得苦撐著工作育兒兩頭燒。然而就是在這樣的低谷中,她看見了情緒素養的缺乏,長期以來總是被告知:好事不值得讚美與肯定,壞事更不需要放在嘴上說,彷彿任何一點情緒的洩漏,都會造成品格上的缺陷。 芬妮終究認出了在壓抑與隱忍之下,那個乖巧又努力的女兒,日漸稀薄的自我。於是她開始練習聽從內在的聲音,知道唯有打破家教與社會框架立下的慣性與限制,才能透過縫隙把自己一滴一點地找
回來。 這趟心靈成長與禮教反動之旅,芬妮走得跌跌撞撞,與其說是跟母親的對壘,更像是內外在自我的兩人三腳。唯有身心都成熟獨立,才能踏實擔起人生的諸多角色,理清不同的關係界線,並在正視恐懼與挑戰時,看見陰影中潛藏的愛與祝福。 感動推薦 王意中(王意中心理治療所 所長/臨床心理師) 仙女老師余懷瑾(作家) 周志建(資深心理師、故事療癒作家) 尚瑞君(作家、講師) 林佳樺(作家) 葉妍伶(未來鑄造空間創辦人) 劉中薇(知名作家/編劇) ──感動推薦(依姓名筆畫排序) 好評推薦 我們不想
要成為母親的複製品,卻又從媽媽身上 ,看見愛是如何的滋養,又是如何的一刀兩刃。讓人感受彼此的存在,卻又矛盾受傷害。──王意中(王意中心理治療所 所長/臨床心理師) 她在閱讀中得到強大的能量,找到生命中的解答;她在書寫中釋放壓力,勇敢地自我揭露。面對千古不變的議題,她抽絲剝繭帶著我們解開愛的「家」鎖,讓愛自然地流動,享受與珍惜。 ──仙女老師余懷瑾(作家) 在我成為母親,開始寫教養專欄之後才知道,很多母女難相處,更多母女是不知道如何相愛! 如果妳跟母親有心結難解,有愛卻在代間中迷路,來看這本書,可以開啟妳們母女和解,而走進彼此心中好好相愛的契機。
──尚瑞君(作家、講師) 作者年輕時對母諸多順從,但中年時由心理分娩出全新的自我,此時親子間拉扯力道甚鉅,作者在文中提起自己一生、只受過母親體罰兩次。然而有時語言更扎人。 觀完全文,赫然翹翹板另一端,坐的是自己。──林佳樺(作家) 芬妮毫不掩飾,真誠書寫母女間的相愛相殺,若說生孩子有什麼神聖之處,應該是芬妮本人的二次誕生,重新擁抱母親,最終與自己和解。恐懼與愛,有智慧的芬妮終究選擇了愛,也帶領讀者看到了愛的樣貌。──劉中薇(知名作家/編劇) 芬妮用她的書回答了我的問題:為什麼有些人成就超群但自我價值感超低? 媽媽是
最強大的催眠師,媽媽如何嚴格地評鑑孩子,孩子就如何苛刻地挑剔自己。那些「我知道你可以更好」的勉勵話都成了「我知道我還不夠好」的內心話。 練習不聽話吧,傾聽內心最真實的聲音,體會內心最真摯的感受,擁抱內心最真實的自己。──葉妍伶(未來鑄造空間創辦人)
水景繪畫的美學心靈-林芳蘭創作論述
為了解決正能量故事分享 的問題,作者林芳蘭 這樣論述:
現代人工作忙碌,生活壓力鉅大。雖然物質取得容易與資訊傳播快速而使人生活變得方便,卻也使人每天忙忙碌碌而忽略了滿足精神世界及傾聽內心真正的聲音。筆者原本從事外界社會所認定的好工作,卻每天身心疲憊且焦慮煩躁,直到學畫之後,漸漸懂得靜下心來聆聽自己內心的聲音,思考生命的意義。也在為了躲避都市水泥叢林的壓力而接觸大自然、接觸河流與大海之後,深刻體會到大自然所帶給筆者的神奇撫慰與安定力量。尤其是當身體接觸到沁涼的河水與海浪、耳朵聽著潺潺流水聲與一波一波的浪潮聲,看著清澈柔美的河水與寬廣無邊的大海,水景所帶給筆者身心靈的療癒力量更是遠遠大於大自然的其它部分。因為受到水景的療癒,也因此讓筆者有了研究與創作
水景療癒繪畫的想法。在本論文第一章中,筆者基於自身學習藝術創作的經驗,來分享繪畫創作帶給筆者的影響、轉變與成長。在大自然的懷抱裡,筆者得到以描繪水景為主要創作對象的想法,並在實際創作後得到壓力的釋放與心靈的安定。藉由繪畫,筆者獲得了心靈的療癒,因此決定深入研究療癒以及水對人類的意義,並且探討和療癒及水相關的藝術繪畫創作,並進而創作完成一系列作品,期待觀賞筆者作品的人也能從中得到療癒與慰藉。在第二章文獻探討部分,筆者首先探討文學與哲學層面水的象徵意義,也同時研究了水景錄像。然後研究分析水景及療癒繪畫藝術家的作品特色,並進一步探究色彩與藝術家心境及風格的關聯。第三章是針對筆者的繪畫創作來進行觀點分
析、創作歷程與創作形式分析、以及創作媒材與技法的分析。第四章則是對於筆者的三個系列創作進行介紹與解析。這整個過程讓筆者了解「自己的心」是最重要的。唯有跟隨自己內心的聲音做事,人才不會覺得容易疲累。也唯有畫出象徵自己內心感受的色彩,才能真正表達藝術家的情感。唯有創作出「像自己的畫」這樣的創作,才能真正表達藝術家的心靈,而將藝術家內在的能量釋放出來,進而療癒藝術家與療癒觀賞者,達到藝術的最高境界。
正能量故事分享的網路口碑排行榜
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#25.人民网评:五个一百,点点星火汇聚中国发展正能量
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#26.正能量故事學習心得 - 白雲飄飄網
8月16日、17日兩天兩漢團隊組織大家一起學習了公司其他團隊的正能量故事,感觸非常深,現和大家一起分享下我的心得體會。 (一)、《一個至今未嫁,卻要嫁給漁美康的員工》. 於 wap.baiyunpiaopiao.com -
#27.【心靈感悟的小故事分享( 13 )】 大智慧 溫暖快樂 熱愛珍惜 ...
【你有令人感悟的小 故事 嗎? ... 溫暖快樂│熱愛珍惜生命│ 正能量 │正向思想│感悟│心靈的聲音│身心靈│休閒│ 分享 │有趣│趣聞│趣味│小 故事 │ ... 於 www.youtube.com -
#28.正能量小故事 - 抖音
抖音为你提供正能量小故事、正能量小故事分享及感悟、正能量小故事2-3分钟等 ... 毛驴的迷惑#小故事大道理#思维与格局#励志正能量#人生感悟#成长思维# ... 於 www.douyin.com -
#29.正能量故事兒童
香肠料理; 幼儿正能量励志小故事篇12; “砰!”又一隻小飛蟲落水了。 咦?什麼東西,砰砰的射2016-06-13 3492; 兒童睡前正能量小故事分享. 於 532753737.rcs-energo.ru -
#30.太極門高雄道館弟子生命轉彎分享正能量 - 中華日報
... 舉辦「在生命轉彎的地方——一個浩劫重生的故事」講座,太極門弟子映竹與春風樂團分享生命故事,引起很大共鳴,讓大家珍惜生命,並帶給觀眾正能量。 於 www.cdns.com.tw -
#31.不要只傳壞消息!分享正能量很重要《華盛頓郵報》建議這麼做
同為心理師的特勒馬克(Tanisha Thelemaque)稱,他們可能怕分享好事,讓原本處境不佳的人心情更差。 壓抑情緒、毒性正能量都不好. 不過基於同理心而不 ... 於 www.storm.mg -
#32.分享职场正能量故事,总结职场处理人际关系五大技巧 - 简书
一、故事分享: 毕业后,怀揣学位证书和干一番事业的雄心壮志,我应聘到上海一家科技公司,成为一名收入不菲的白领。公司里竞争十分激烈, ... 於 www.jianshu.com -
#33.正能量故事分享及感悟10篇 - 知乎专栏
如果你的世界沉闷而无望,那是因为你自己沉闷无望。改变你的世界,必先改变你自己的心态。 正能量故事分享及感悟2. 一个心理学教授到疯人院参观, ... 於 zhuanlan.zhihu.com -
#34.我的價值~由我來定義!陳景維滿滿正能量 - TCnews慈善新聞網
曾獲總統教育奬的陳景維克服身障,如今是一位大學生、擁有六張證照。(攝影:蕭耀華). 陳景維(下稱:維維)3月16日向慈濟慈善事業基金會同仁分享「我的 ... 於 www.tcnews.com.tw -
#35.快樂的小路 區樂民與你分享的正能量小故事 - PChome 24h購物
本書由編輯精心搜集了多個勵志故事,跟讀者分享;在每個小故事後,區醫生加上簡短的讀後感,期望增添樂趣,為大家帶來一點正能量。 回TOP↑. 作者簡介》. 作者序》. 於 24h.pchome.com.tw -
#36.五个一百,点点星火汇聚中国发展正能量
平凡铸就伟大,英雄来自人民。“我是第一吗?”“四朝元老”徐梦桃,无悔追梦、为国争光,她的励志故事让国人 ... 於 cn.chinadaily.com.cn -
#37.正能量故事 - 漢語網
正能量故事. 正能量故事:斷箭. 春秋戰國時代,一位父親和他的兒子出征打戰。父親已做了將軍,兒子還只是馬前卒。又一陣號角吹響,戰鼓雷鳴了,父親莊嚴地托起一個箭 ... 於 www.chinesewords.org -
#38.职场正能量励志小故事关于一杯水的压力-新闻网 - 海南医学院
职场正能量励志小故事分享给大家,一起来看看吧! 曾经在一堂讲课上,一位讲师端着一杯水问台下的同学“各位认为这杯水有多重?”这个问题引起台下同学 ... 於 www.hainmc.edu.cn -
#39.謝文憲、王永福說故事拓展生命正能量 - 人間福報
謝文憲說自己與王永福心裡都抱持著「做個好人、行有餘力、幫助別人」的相同理念。 圖/南台別院提供、網路 王永福希望透過打造舞台、分享舞台的方式 ... 於 www.merit-times.com -
#40.把每一個孩子都當成一個豐富的生態系|生命對話與探究
生命對話與探究:生命正能量探索與增強02. 唐爸與學員們的讀後感想 《樹之歌》 學員分享到:「讀完這本書後,我回想到曾經在美好山水中生活的情景,想起大自然總是那樣 ... 於 teec.nccu.edu.tw -
#41.“五个一百”:讲好中国正能量故事
在互联网飞速发展的今天,网络空间成为社会舆论的重要阵地,在互联网传递汇聚正能量,是时代应有之义。讲好中国正能量故事,激励每一个平凡岗位上的人 ... 於 www.chinanews.com.cn -
#42.人生負能量 - Audacy
分享 負能量給你我得到正能量讚! 負能量分享請來信[email protected] Powered by Firstory Hosting. 1m. Logo for 胖叔叔說故事EP2 -關於一個螃蟹走路帶來各種負. 於 www.audacy.com -
#43.發放正能量—— 8個窩心小故事,為你在疫境中帶來一點甜
你可能因為《無聲絕境》認識John Krasinski,他成立了一個YouTube Channel《Some Good News》,每日只會分享正面消息,跟大家一起度過疫境! 於 yas.io -
#44.正能量故事讀本6冊套書Positive Power Stories - 博客來
書名:正能量故事讀本6冊套書Positive Power Stories,出版日期:2022/10/20, ... 試閱分享. $499$ 1155 ... 引導孩子正向思考,學習欣賞他人和自己的優點, 於 www.books.com.tw -
#45.正能量家族- 《最近很火的一個故事,分享給你!》 從前
最近很火的一個故事,分享給你!》 從前,有兩個好朋友, 一個叫「聰明」,一個叫「誠信」。 某日,兩人結伴乘船出遊, 不巧,在海上遇到大風暴, 兩人乘坐的船沉沒了 ... 於 www.facebook.com -
#46.熟客消失2年突送「1信封」老闆哭爆故事有洋蔥| 民視新聞網
日前有一名家中開小吃店的網友在社群平台分享,有位許久不見的熟客在中午 ... 好心有好報,傳遞正能量把愛傳下」、「最美的故事」、「善心善行,必 ... 於 today.line.me -
#47.50个正能量励志小故事,一定好好读完! - 搜狐
50个正能量励志小故事,一定好好读完! ... 有位客人到某人家里做客,看见主人家的灶上烟囱是直的,旁边又有很多木材。客人告诉主人说,烟囱要改曲,木材须 ... 於 www.sohu.com -
#48.台灣阿信蘇媽媽訪教育電台廣傳正能量故事聲動全世界允諾贈書 ...
雙方就兩年前教育電台錄製的13集「蘇媽媽愛悅讀」節目永久典藏,規畫在教育電台Channel+平台主題策展,安排銀髮族節目專訪,分享其擔任志工關懷社會弱勢 ... 於 www.anews.com.tw -
#49.感恩分享正能量@ 旺旺手工藝之美PART II - 隨意窩
201603270747感恩分享正能量 ?小故事大啟發. 感恩的能量能夠點亮別人的心燈! 寫的真好! 深度好文,值得細細品味~~~. 一個行路人因為太疲憊,躺在路邊睡著了。 於 blog.xuite.net -
#50.正能量小故事分享及感悟 - 瑞文网
... 会用到一些正能量的哲理小故事,下面是小编分享的正能量小故事分享及 ... “正能量”指的是一种健康乐观、积极向上的动力和情感,是社会生活中积极 ... 於 www.ruiwen.com -
#51.正能量分享【改變】 /永遠都不要放棄/心靈成長/勇氣
往前需要勇氣&##127939;♂️ 相對的後退也需要每個故事都可以改寫永遠都不要選擇放棄&##128171; 往前看往前走&##127807;每天進步一點點哪怕. 於 jtaichien.pixnet.net -
#52.激励团队的小故事精选十五则晨会分享正能量故事 - 时尚
激励团队的小故事精选十五则晨会分享正能量故事. 1、机会的种子. 上帝给两个人各人一粒种子,并许诺说:“三年后,谁培育出人间最大的花朵,以至于我在 ... 於 lizhi.shangc.net -
#53.【免費下載】正向小卡目錄 - Shopline
正向小卡NO.1 勇敢跨步前進正向小卡NO.2 傻笑鱷魚給你正面能量正向小卡NO.3 正能量小宇宙正向小卡NO.4 我要快樂面對人生正向小卡NO.5 肯定自己我很棒 ... 於 cubbish.shoplineapp.com -
#54.正面的能量 - Slavutich72
希望對粉絲團有興趣的朋友能夠將正面能量分享給更多人曉得! 更歡迎大家私訊投稿! ... 智慧的故事[正向能量] 你的價值如何成为正能量的人? 让所有的负面能量“没有 ... 於 918893941.slavutich72.ru -
#55.快樂的小路 區樂民與你分享的正能量小故事 - Rakuten Kobo
Read "快樂的小路──區樂民與你分享的正能量小故事" by 區樂民available from Rakuten Kobo. 「孩童年代,我們都跌過很多次,才學會走路。可惜長大後,我們忘掉了這段 ... 於 www.kobo.com -
#56.分享正能量的简短小故事5则
分享正能量 的简短小故事5则,激励人心正能量小故事,导读:做一些更好,更有意义的事情,同时,让我们变成一个更好的人。下面是小编为你精选的分享正 ... 於 www.lizhigushi.com -
#57.“传递亲情、传递家风”一一,家风故事分享会,让爱围绕在身边
赛罕区文明办工作人员介绍,本次活动为培育好家风、弘扬传统文化、传递正能量搭建了一个很好的平台,让身边很多的感人事迹得以展现。家风清则社风清,家风 ... 於 www.163.com -
#58.5个适合开早会讲的正能量励志小故事 - 经理人
而人的心情很容易就会波动,需要不断地加强,公司企业喜欢在开早会的时候分享一些小故事。小编整理了5个适合开早会讲的正能量励志小故事,希望对你们 ... 於 m.jingliren.org -
#59.小故事大道理全集. 正能量小故事
分享 分粥的故事、表演大師、鸚鵡等十個哲理小故事以及心得感言, 小故事大道理,讓我們從短篇的故事及文章裡獲得大啟示,啟發您我人生智慧。 於 cfl.did-nailshop.es -
#60.短短的十个正能量小故事,送给能看懂的人!
短短的十个正能量小故事,送给能看懂的人! 第1篇、 宽容. 一只小猪、一只绵羊和一头乳牛,被关在同一个畜栏里。有一次,牧人捉住小猪,牠大声号叫, ... 於 www.tcomall.com -
#61.正能量語錄-V (@positivethev) • Instagram photos and videos
歡迎讀友們有任何想交流的想法都可以私訊,也可分享你的勵志故事讓大家一同成長。 41 posts. 7,520 followers. 19 following. 於 www.instagram.com -
#62.人民网评:五个一百,点点星火汇聚中国发展正能量 - 时政频道
“四朝元老”徐梦桃,无悔追梦、为国争光,她的励志故事让国人动容;莫看女娃年纪小,敢卖婚房种新田,杨宁从一名大学生变成了村民的主心骨,关爱乡村,回报 ... 於 politics.gmw.cn -
#63.快樂的小路— 區樂民與你分享的正能量小故事 - 公教進行社
快樂的小路— 區樂民與你分享的正能量小故事. HK$88.00價格. No. 3173073001. 數量. 新增到購物車中. 簡介:「孩童年代,我們都跌過很多次,才學會走路。可惜長大後。 於 www.catholiccentre.org.hk -
#64.【在家防疫】齊分享家庭幸福故事傳遞正能量-留心站 - ETNet
香港家庭福利會正舉辦「家庭幸福點滴大匯集」,希望藉鼓勵大家分享家庭生活小故事或片段,傳遞感動及祝福。比賽至11月30日截止,齊分享正能量吧! 於 www.etnet.com.hk -
#65.正能量感人故事|TikTok Search
Discover short videos related to 正能量感人故事on TikTok. Videos. isabelle10223. 67. #感人故事#感人正能量#正能量#激勵#貞小岄#阿岄分享 . 於 www.tiktok.com -
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还在抑郁么?还在踌躇么?走过路过千万不要错过啊。机不可失时不再来。正能量小故事你能想到多少?简单易懂的正能量故事能给你带来积极的能量。那么关于正能量故事分享及 ... 於 sunnews.cc -
#67.快樂的小路: 區樂民與你分享的正能量小故事 - Google Books
Title, 快樂的小路: 區樂民與你分享的正能量小故事. Author, 區樂民. Publisher, Huang guan chu ban she (Xianggang) you xian gong si, 2019. 於 books.google.com -
#68.肺炎疫情正能量盤點五大溫暖人心的抗疫故事- BBC News 中文
席捲全世界的新冠病毒疫情造成了無數的人間悲劇。然而,在災難痛苦中,也有許許多多感動人心的傳奇…… 於 www.bbc.com -
#69.【100種動態人生】享:善與愛的循環 - 天下雜誌
用心享生命,如同台灣超人分享他們的故事給下一代,用生命去影響生命, ... 日,展開尋找台灣超人之旅,為他們看見滿滿的感動與正能量,我們透由鏡頭閱讀他們的故事, ... 於 event.cw.com.tw -
#70.【职场】正能量励志故事一杯水的压力 - 风采Feminine
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#71.職場正能量勵志小故事:關於一杯水的壓力 - 名言佳句
職場正能量勵志小故事分享給大家,一起來看看吧! 曾經在一堂講課上,一位講師端著一杯水問台下的同學“各位認為這杯水有多重?”這個問題引起台下同學鬨笑,覺得這個問題 ... 於 www.mingyanjiaju.org -
#72.成為健美網紅的正能量故事,Emi Wong分享「美好一天生活 ...
成為健美網紅的正能量故事,Emi Wong分享「美好一天生活秘笈」! 香港健身網紅女神Emi Wong個性率直,善於分享自己最真最實在的生活健美小發現。 於 www.redbull.com -
#73.拍出改變社會的正能量!Youtube 持續鼓勵創作者透過頻道為 ...
社會議題往往帶給人嚴肅、有距離的印象,但透過擅長用影音說故事的創作者與創意的 ... 然而如果這些分享與交流能夠喚起大眾對環境、人權等社會議題的關注,或因而帶動 ... 於 www.thinkwithgoogle.com -
#74.正能量故事,正能量小故事- 伤感说说吧 - 情感口述
正能量故事,销售励志小故事正能量故事励志小段子正能量故事【正能量】第5期: 十七个让你终生受益的小故事青少年必读的正能量故事:挑战自我卷心态正能量小故事分享正 ... 於 m.sgss8.net -
#75.分享生命故事單親家長透過遊戲、煮菜獲得正能量 - 台灣好新聞
家長成長團體FUN出正能量. 嘉義家庭扶助中心於8月4日辦理兩天的「FUN鬆一下」家長成長團體,共有5名家長參加。本團體以『體驗教育平面活動』、『午餐 ... 於 www.taiwanhot.net -
#76.負能量不可怕!允許自己脆弱,才是真的正能量 - 遠見雜誌
從社群的朋友圈發文,發現身邊朋友一個個都是勵志高手,每天不是在轉發馬雲、賈伯斯的成功故事,就是在寫一些能量滿滿的個人金句。每個人看起來都積極向上 ... 於 www.gvm.com.tw -
#77.佳格以愛護愛各地民眾暖心分享
佳格以愛護愛各地民眾暖心分享疫情間的正能量P3. 民眾暖心分享疫情間的正能量13. 於 www.sfworldwide.com -
#78.50个正能量励志小故事,一定好好读完! - 环信
"老天使答道,"当我们在地下室过夜时,我从墙洞看到墙里面堆满了金块。因为主人被贪欲所迷惑,不愿意分享他的财富,所以我把墙洞填上了。昨天晚上,死亡之 ... 於 www.easemob.com -
#79.《北极星》:这部电影如何展现正能量 - 百度百科
而简朴的故事情节、淡淡的人物包容加之向上的思想主题,便是展现这部电影正能量魅力的主要方式了。 ... 这部有关亲子家庭题材的影片,值得大家分享和观看。 於 baike.baidu.com -
#80.想做個好人的正能量,都被現實生活消磨殆盡...一個過來人分享
這些故事沒什麼啟發性,聽了只會覺得很難過。這種不合理的行程表不只成人有 ... 除了睡眠習慣的問題,忙碌的生活也會耗損身心的能量,導致睡眠品質更差。 於 wealth.businessweekly.com.tw -
#81.正能量分享短文每日及感悟清晨正能量的短文章_九桃小说
爱国励志方面的十个名人事迹,没有正能量分享短文谁,内心才会有顿时的伤痛存在。每一次磨难,为自己做了一件对的事而骄傲分享。 於 www.htxsrk.com -
#82.50個正能量勵志小故事 - 每日頭條
50個正能量勵志小故事 · 一、曲突徒薪. 有位客人到某人家裡做客,看見主人家的灶上煙囪是直的,旁邊又有很多木材。 · 二、鸚鵡. 一個人去買鸚鵡,看到一隻 ... 於 kknews.cc -
#83.1006故事分享 - 正能量的酋長的部落格
【1006故事分享】 今天分享的故事女主角是我還在開酒吧時就認識的女生這裡稱她為小0。 我認識她時她在另一家酒吧當服務生.每次見面也僅是打打招呼而已 ... 於 chief89k.pixnet.net -
#84.民间故事最近热门正能量_抖抖音
#民间故事#传递正能量#今日分享#感人故事. 2023-02-12 05:02:09 民间故事最近热门正能量推荐内容: 前些天,32 ... 於 page.iesdouyin.com -
#85.林志玲的30個正能量金句| 愛的分享| 財團法人台北市志玲姊姊 ...
林志玲出道至今一直散發正能量,不論多大的困難,志玲姊姊都發揮她的高EQ和堅毅面對,《Vogue》為大家整理了30句正能量金曲。 1.只要我努力相信愛情,愛情有一天會眷顧 ... 於 www.chilingjj.org -
#86.「抗疫女神」賈永婕零收費線上分享正能量故事吸粉千人註冊聆聽
人美心也美的抗疫神隊友賈永婕,從五月開始分送便當到醫院給醫護人員後又開始號召善心演藝圈和企業界人士捐助醫治新冠肺炎的特殊醫療器材, ... 於 www.4gtv.tv -
#87.超级正能量分享- 综艺节目 - 爱奇艺
《超级 正能量分享 》第2023-04-16期,是由主持的综艺,于2023-04-16上映。节目简介:培优课堂,超级 正能量分享 ,给您的生命带来 正能量 !改变你的命运,从这里开始!。 於 www.iqiyi.com -
#88.正能量女神分享夫妻相處之道 - 太極門氣功養生學會
正能量 女神分享夫妻相處之道. 2023-03-11. 《空中加油讚》頻道「女神降臨-吼哩發Family」節目,芳葦分享自己與先生在太極門練到的人生智慧好功夫。 於 www.taijimen.org -
#89.盤點50句「生活正能量語錄」,為生活打氣、鼓勵都適用的正面 ...
從高中開始我就有個習慣,會把我很有感觸的正面語錄寫在日曆裡,不知不覺也累積好多句的生活正能量語錄,本篇文章與你分享50 句正面語錄,為每天的生活加油打氣! 於 cmykhuang.com -
#90.如何改變自己的命運思想轉換心情轉換地獄變天堂正能量故事 ...
影片內容介紹 如何改變自己的命運思想轉換心情轉換地獄變天堂 正能量故事分享 ✔️思想轉換心情轉換地獄變天堂如何改變人生一個流浪漢的心聲這一期的新 ... 於 www.youtube.com -
#91.正能量小故事带启示,适合早会分享小故事大道理_哲理故事
每个故事的背后都有深刻的道理,当你读故事仅仅当做一个故事的时候,那他就只能是一个故事,当你看到故事背后的哲理时,你的人生会得到质的飞跃,2016 ... 於 m.wenzhaihui.com -
#92.花路正盛開金世正:我會持續做一個散發正能量的演員
金世正說:「在演戲的過程中,我感受到正能量能夠戰勝負面情緒。 ... 觀景窗前,金世正詮釋了春天的專屬氛圍,搭配新季的服飾包款,像極了童話故事中 ... 於 fashion.ettoday.net -
#93.卡內基的4種「說故事」感染力!(3/27上市) | 蝦皮購物
卡內基區域總經理連桂慧,教你如何天天為自己灌溉正能量,讓你遇到挫折也不驚, ... 於是,主管分享自己開發業務的故事,引導他們欣然接受挑戰,成功將新區域經營起來。 於 shopee.tw -
#94.#故事分享個案回饋❤️正能量分享 - 塔羅板 | Dcard
#故事分享個案回饋❤️正能量分享. 塔羅. 2020年12月7日23:35. (o´▽`o)ノ前幾天早上一打開IG就收到這個喜訊反饋~ 如同上面截圖表示的一樣,他現在真的得到一份認真的 ... 於 www.dcard.tw -
#95.We Like HK努力有明天徵勵志故事傳正能量 - 即時新聞
每個人都曾經歷困難,有人選擇勇敢面對,最終取得成功。為向市民發放正能量、傳遞快樂,有平台舉辦「努力有明天」勵志感人故事徵集比賽,收集並分享 ... 於 hk.on.cc -
#96.JR Lee正能量英文(隨附作者親錄音檔) - Readmoo
唯一結合「學英文」與「正能量」 YouTube頻道「JR Lee Radio」超過. ... 影片,曾在ICRT、環宇廣播電臺擔任DJ與主持人的他,經常分享自己的故事、傳遞 ... 於 readmoo.com -
#97.50個正能量勵志小故事,一定好好讀完! - 華語熱點
"老天使答道,"當我們在地下室過夜時,我從牆洞看到牆裡面堆滿了金塊。因為主人被貪欲所迷惑,不願意分享他的財富,所以我把牆洞填上了。昨天晚上,死亡之神來 ... 於 happytify.cc