比較心理的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列包括價格和評價等資訊懶人包

10個與自己和解的幸福練習：正因為人生無法盡善盡美，才會懂得珍惜每分每秒的小確幸!

為了解決比較心理的問題，作者王郁陽,劉萍 這樣論述：

　　在這物欲橫流、紙醉金迷的世界裡， 　　現代人該如何守護自己心中的一方淨土？ 　　夜深人靜的時候，不妨問問自己：你，幸福嗎？ 　　幸福，不是透過與他人比較、相互爭鬥得來， 　　唯有始終保持一顆平靜開放的心，才能真正抓住幸福的尾巴。 　　【幸福，取決於良好的心態】 　　著名心理學家馬斯洛（Abraham Maslow）說：「心若改變，你的態度跟著改變；態度改變，你的習慣跟著改變；習慣改變，你的性格跟著改變；性格改變，你的人生跟著改變。」悲觀的心態，使人灰心喪氣；樂觀的心態，使人充滿活力。幸福與心態息息相關。心態決定人生、命運，也決定你是否幸福。 　　其實，幸福就像一

隻蝴蝶，你追它時追不著；當你靜下來時，蝴蝶就會棲息在你身旁。有好心態的人，始終以積極的方式回應生活中的酸甜苦辣和旦夕禍福。 　　好心態是獲取幸福的法寶，是一生享用不盡的財富。 　　【適當接納自己的負面情緒】 　　對於那些必定到來的痛苦，我們必須學會接納它，與它和平共處，這樣才能駕馭它。 　　人們在面對不好的情緒時，越是害怕、關注它，就彷彿是在給它更多能量，總有一天會反撲；如同小孩子調皮時，大人越生氣，有些小孩子反而越要唱反調。 　　偶爾允許自己傷春悲秋，流過眼淚後再重新出發。經過淚水洗滌的眼睛，也許更加清澈，前方的道路也會更加寬廣。 　　【自愛，才能擁有真正的幸福】 　　人生在世，首

重自愛。有些人總能在認真觀察他人以後，做出全面而正確的評價，但唯獨缺乏對自己的認識與發現。不能了解與認識自我，便無法挖掘自己的優點，進而激發自己的潛能學會自愛，學會保持自信。這不代表要我們故步自封、孤芳自賞，相反的，唯有發現自己的優勢，利用自己的長處，才能真正走向成功。 　　就算沒有踏上世人眼中的康莊大道，至少你學會自重自愛，自有一番獨特的人生風景。 本書特色 　　本書從人格養成、生活態度、處世之道、養生保健、人生規劃、心態調整、與人交際等方面，透過積極健康的生活方式和思維全面傳達新的幸福理念，告訴我們如何走向成功。相信在閱讀本書後，你會變得更堅定，更有信心，讓自己更幸福。  

比較心理進入發燒排行的影片

從平台參與者觀點，建構行動健康應用程式規範指標

為了解決比較心理的問題，作者黃子峻 這樣論述：

從行動健康應用程式 (mHealth App) 來獲取健康促進相關資訊，雖然便利，卻也產生個資外洩、假消息等爭議，因此，本研究整合 mHealth App 平台生態系中的參與者，對於平台規範的觀點，作為未來管理者訂定規範的基礎，故本研究目的為了解消費者、產出者以及管理者，對於平台規範指標的觀點，並探討其規範指標建構的優先性。本研究係透過「內容分析法」(Content Analysis)，運用資訊倫理規範面向建構平台規範指標，並以「層級分析法」(Analytic Hierarchy Process, AHP) 進行資料收集與分析，了解平台參與者們對於平台規範指標的想法，以及各指標在建構上的重要

性。研究發現，mHealth App 中的消費者與管理者，最為重視平台的隱私權規範；產出者最為重視財產權規範。整體而言，因 mHealth App 所蒐集、應用的資料有其特殊性，使平台參與者認為應優先建構隱私權規範指標，其次則為精準性規範指標。本研究提供分析平台管理規範之架構，未來平台規範將成為平台發展的關鍵因素，建議未來研究可以根據不同平台生態系的特性，修訂、建構其平台規範，以提升平台的網路效應。

追隨馬斯洛超越人性需求的頂端：錘子理論×愛與歸屬×T團體×需求理論，從滿足本能到自我實現

為了解決比較心理的問題，作者 這樣論述：

　　馬斯洛：「當人的基本需求得到滿足之後，就會產生被尊重的需求，被愛的需求。」   　　肯定人類價值的心理學家，史上最知名的人本主義學者之一， 　　匠心獨具的需求層次理論×簡單好操作的潛能開發方法 　　——影響深遠的人本心理學之父亞伯拉罕．馬斯洛！   　　【馬斯洛如何理解人的動機？】 　　馬斯洛認為動機是使人從事各種活動的根本原因。   　　動機有外部和內部之分。外部動機是指個體在外界的要求或壓力的作用下所產生的動機，內部動機則是指由個體的內在需求所引起的動機。   　　馬斯洛的動機研究主要集中在內部動機——即基本需求引起的動機上。   　　【人天生就會侵略和仇視他人？】 　　馬斯洛確信

人類侵略行為的根源不在於遺傳而在於文化。   　　在某些文化中，暴力和仇恨的程度可以是零，例如，阿拉佩什人是那樣溫和、友愛、互讓，以致他們要花很大的力氣才能找到一個有一點個人意志的人來主持他們的各種儀式。   　　而在另一些文化中，暴力和仇恨的程度卻可以達到百分百，他們互相憎恨到了極點，恨不得將對方趕盡殺絕。   　　【基因決定人格如何發展？】 　　遺傳基因不僅能決定你的性別、身體特徵、種族，而且能影響你的人格。   　　例如，讓同性別的雙胞胎出生以後在不同的環境中成長，數年後，儘管他們在出生後的經歷方面存在著很大的差異，但是，有的雙胞胎卻表現出驚人的相似：同樣的舉止和幽默感，相同的生活情趣，

相似的職業和愛好。這一切都顯示了基因對人格的影響。   　　但是，馬斯洛認為，雖然遺傳基因和早期的經歷可能會決定人格的框架，未來的自我會如何發展卻完全取決於自身的努力。   　　【人的五大需求有哪些？】 　　馬斯洛將人的需求分為三大互相重疊的類別：意動需求、認知需求和審美需求。在這當中，他特別重視意動需求。   　　他將意動需求分為五個不同層次，生理的需求、安全的需求、愛與歸屬的需求、尊重的需求、自我實現的需求，這些需求被稱為「需求層次理論」，也就是現在常見的「金字塔」圖。   本書特色   　　本書介紹馬斯洛的生平及其重要理論，深度解析馬斯洛的心理學理論，幫助讀者更好地理解人本主義心理學，並

且更進一步地落實在生活中，幫助自我成長。

勞工健康服務護理人員工作特質與留任意願之探討

為了解決比較心理的問題，作者姚奕萱 這樣論述：

本研究主要針對台灣南部地區員工人數300人以上事業單位之正職勞工健康服務護理人員為對象，探討勞工健康服務護理人員工作特質與留任意願之相關性。以橫斷式、立意性取樣研究設計，採用線上問卷回收共100份的有效問卷，內容包括「人口學特性」、「工作特質量表」、「留任意願量表」三部份。研究分析結果，勞工健康服務護理人員工作特質及留任意願量表研究構面中的「工作控制(M=3.36，SD=0.61)」、「工作心理負荷(M=3.42，SD=0.65)」、「主管支持(M=3.29，SD=1.03)」、「同事支持(M=3.52，SD=0.91)」、「留任意願(M=3.19，SD=0.78)」，均介於「普通」及「同意

」之區間；「工作體力負荷(M=2.81，SD=0.92)」介於「普通」及「不同意」之區間。「工作控制」與主管支持、同事支持、留任意願具有顯著高度正相關；「工作心理負荷」與工作體力負荷呈現顯著高度正相關；「主管支持」與同事支持、留任意願呈現顯著高度正相關；「同事支持」與留任意願呈現顯著高度正相關。影響參與職護留任意願之重要因素以「主管支持」為最主要的因素，其次為「從事職護執業總年資」、「同事支持」及「工作心理負荷」。