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Dr.史考特的一分鐘健瘦身教室【暢銷增修版】：用科學╳圖解破除迷思，打造完美體態!

為了解決水 里 美食ptt的問題，作者王思恒） 這樣論述：

千萬人次瀏覽！暢銷再版不斷！ 科學健瘦身指標Dr.史考特，與時俱進增訂版！ 不斷前進的科學研究，不斷為讀者update新知的書籍！   　　★與時俱進！增訂版特別收錄【新知】！ 　　挑戰一直以來你誤會的胰島素！   　　──胰島素失衡讓你胖？ 　　小心！這個想法才真的讓你瘦不了！ 　　Dr.史考特睽違五年自我精進！ 　　用最新科學研究告訴你真相！   　　★健身教練不告訴你、 　　史上最有效的科學實證健身減肥法， 　　強過你在健身房練到死！   　　★精準把握身體的「減脂養肌」訣竅， 　　從今天開始，準備遇見更完美的自己！   　　你為健身、減重所做的事，真的是對的嗎？ 　　腹肌是在廚房裡

練起來的？ 　　局部鍛鍊可以長出6塊肌、告別掰掰袖？ 　　晚上吃東西瘦更多，還可能改善代謝健康？！ 　　還有，節食真的不會讓你瘦！   　　帥萌健身呆史考特醫師愛運動、愛看各種文獻找新知、愛做實驗、更熱愛分享最新、最好，經過科學研究驗證的減重ｘ健身ｘ飲食資訊；有了他以後，你終於知道── 　　→躺著就能瘦：每天比原本多增加1小時睡眠，肥胖機率降低50%！ 　　→好好動全身：哪些部位會先瘦、哪些部位不會瘦，都是先天決定的；趕快放棄低效的局部運動，改作能加速新陳代謝的重訓或有氧運動吧！ 　　→晚上安心吃：「吃什麼」比「什麼時候吃」重要100倍！晚上不必餓肚子，享受營養均衡的正餐，反而又瘦又健康！

　　→節食是迷思：不吃東西減去的是水分，不是脂肪，當然會復胖、且有害健康！   　　現在，有史考特醫師幫你消化科學研究、抓重點，誰還需要別的運動瘦身書？ 運動健身專業推薦 　　(按姓名筆劃順序排列) 　　里約奧運中華隊醫療團總召 林瀛洲 　　PTT MuscleBeach健身版版主 威力 　　臺大醫院營養師 柳宗文  

水 里 美食ptt進入發燒排行的影片

網紅文化與臺南旅遊推廣行銷之分析-以阿春仔in臺南為例

為了解決水 里 美食ptt的問題，作者黃郁清 這樣論述：

在網路時代中，出遊前在網路尋找旅行的各項資訊已經成了現代人不可或缺的一個技能，尤其是現在人手一機隨時可上網的狀態底下更是方便，從在google輸入旅行目的地關鍵字檢索，到現在可以在各大社群平台上丟出問題等人回覆，或是到google map上去看各景點與店家的評論，去過的人的經驗提供了不少的參考價值給正在計畫的人，而網路的經驗與意見都離不開網紅的看法，網紅是網路紅人的簡稱，也是近年一個從對岸中國傳來的新興名詞，是網路意見領袖的代名詞，自從網路興起，帶起一股網紅文化，雖然一直被稱為次文化，但卻是進入網路時代後的臺灣社會中不可忽視的一股新型媒體力量，自媒體大量的出現、崛起、沒落，能在網路眾多的自媒

體當中走紅被大眾看見追隨，一定有其特殊風格與專業，而正是因為如此成了意見領袖，也成為許多閱聽大眾在進行決策前重要的參考依據，從正面角度來看，網紅們在自媒體平台發表的內容有草根行銷的親切，也有別於企業不商業，更有別於官方的客觀公正，在社群平台的交流更是像朋友一樣的自在，又有著公眾人物的光環。從負面角度來看，網紅們為了流量與人氣，發表挑戰道德底線與腥羶色的內容，並盡可能的迎合熱門關鍵字創作出誇大不實的內容，在網路上造成煽動與誤導的狀況，產生爭議，但這些爭議卻又成為人氣與流量的回饋，這也讓許多自媒體網紅樂此不疲，因為不管是正面或是負面都能帶來效益，大眾對網紅的崇拜，帶動了盲從，而盲從又帶動了從眾心態

，最終網路的言論與創作自由轉變成了網紅們帶風向取得人氣的墊腳石，正反兩面的演變端看網紅的自制與大眾的智慧。網紅的人氣與流量也讓地方政府看重，藉由自媒體的力量來推廣觀光與宣導政策的進行，從部落客、Youtuber、IG網美、抖音網紅，只要有足夠的人氣與影響力都會是地方政府樂於合作的對象，而合作業配包含許多方式，圖文、影音、插畫甚至是帶路導覽以及出國交流都是很常見的合作模式，產出具有口碑的觀光行銷內容，不過也因為是有酬勞的工作內容，必須按照官方的要求標準，也讓自媒體網紅淪為地方政府觀光政策擦脂抹粉的推手，短期的觀光政策與網紅為求人氣的內容交會之下，加上網路的大量推播讓淺碟觀光由此而生。筆者從事自媒

體工作10年間與地方政府有相當多的合作經驗，藉由本身經營的社群及自媒體平台取得的數據資料以及中外文獻的蒐集歸納整理，並藉此找出網紅文化與臺南觀光之間的關係。

遇見世界古文明：歡迎光臨古希臘

為了解決水 里 美食ptt的問題，作者JamesDavies 這樣論述：

★認識世界文明發展史的第一套必備讀物★ ★亞馬遜書店五顆星掛保證推薦★ 超吸睛又幽默的古希臘文明必懂知識 創建歷史X神話傳說 X 藝術發明 X後世影響 　　從史詩到神話、從民主制度到奧運 　　讓古希臘人帶你穿越時空4500年 　　拜訪神殿建築、認識哲學思想， 　　一起看懂世界文明發展史！ 　　古希臘人都是美食家，而且他們很愛躺著吃東西？！ 　　「潘朵拉的盒子」到底是什麼東東？為什麼不能隨便打開？ 　　為什麼發明奧運又創建民主政治的古希臘人，卻不重視男女平權？ 　　木馬居然可以屠城？！大名鼎鼎的特洛伊戰爭到底怎麼發生的？ 　　希臘眾神的生活居然跟人類一樣多采多姿，還有媲美八點檔的情感大戲

！ 　　一同走入古希臘的世界，揭開一個個古代祕密， 　　展開保證讓你大呼過癮的古文明奇幻旅程吧！ 　　◎ 本系列共三冊 　　遇見世界古文明：歡迎光臨古埃及 　　遇見世界古文明：歡迎光臨古希臘 　　遇見世界古文明：歡迎光臨古羅馬 系列特色 　　特色1  超吸睛圖像X簡明易懂敘述：介紹三個西洋史上最知名的古文明，消化知識不卡卡。 　　特色2  圖表整合力X清晰時間線：系統脈絡閱讀古文明，記憶不片段、輕鬆又簡單。 　　特色3  歷史地理X藝術發明X文化生活：掌握古代歷史的各個層面，見樹又見林。 專家一致按讚推薦 　　Choyce（郭宜亭）｜親職教養作家 　　王健安｜史學作家 　　地洞圖

書館 　　怪奇事務所所長 　　馬雅人｜PTT資深鄉民、臉書粉絲團「馬雅國駐臺辦事處」負責人 　　寒波｜FB粉絲專頁 演化人類學「盲眼的尼安德塔石器匠」版主 　　（依筆畫順序排列） 　　「遇見世界古文明」開啟孩子們串連世界的第一步，從精彩繪圖中打破歷史傳統沉重無趣印象，讓孩子們更樂意省思與啟發對未來生活的創造力，從醫學、穿著、娛樂、飲食、教育與軍事著手，深入淺出了解世界古文明奧妙之處。不要說孩子，就連大人也看得欲罷不能呢──Choyce（郭宜亭）／親職教養作家 　　獨特活潑的畫風與幽默風趣的敘事內容，帶著不論大人或小孩，走入古埃及、古希臘和古羅馬的生活世界。除了介紹政治經濟宗教等有權階級的事

務，特別喜歡對於常民生活的許多著墨，從飲食、房屋、寵物、洗澡到節慶，甚至於女性的生活小片段等。更可貴的是呈現出過去與現今的對照，讓讀者有了更為貼近的想像與連結！──地洞圖書室 Amazon五顆星掛保證推薦 　　Amazon Customer：「美麗而且詳實，非常喜歡這本書！」 　　Clare：「想激發孩子們對古代歷史產生興趣，這些人有福了！書中涵蓋了古文明所有重要的元素，濃縮數百年的歷史，設法將內容精華成孩子能讀的資訊，對孩子來說會是一份極棒的禮物。」 　　Voracious Reader：「我原本就很喜歡詹姆士所畫的繪圖們，很高興看到他為年輕讀者推出這個系列，而且超過我的期待！文字和

圖像都充滿他個人的幽默，所以不論閱讀的對象是小孩或大人，都會是一種享受。我可是從裡面學到很多東西呢！已經在期待他接下來的作品了！」  

資訊圖像化應用於田中鎮地方形象宣傳社群平台創作研究

為了解決水 里 美食ptt的問題，作者蕭靖嬙 這樣論述：

具有「臺灣米倉」美稱的田中鎮是研究者的家鄉，目前深陷於人口老化、外移嚴重的危機中，因此如何宣傳地方形象，用無負擔的方式讓大眾了解田中鎮，便是本研究所需面對的挑戰。本研究目的在建立田中鎮地方形象，運用資訊圖像化創作手法，並搭配低成本的社群平台經營，期望塑造形象的同時廣泛曝光，達到地方文化傳遞與價值。首先以文獻探討了解資訊圖像化、地方形象塑造、台灣社群平台趨勢與田中鎮文化資源，接著進行案例分析，從臺灣大眾常用的Facebook社群平台之「地方形象宣傳」相關粉絲專頁中，由現有發表的圖文案例分析歸納出其經營模式及面臨的問題，藉以了解個案在經營地方宣傳之呈現與趨勢，並提出執行策略及整理出地方形象資訊圖

像視覺執行細則。依據執行細則創作出符合Facebook社群平台經營使用的田中鎮懶人包及主題性貼文，經由文獻分析、案例研究及創作實證後，獲致五項結論：一、善用社群平台貼文系統並搭配不同排版與圖像設計，能豐富視覺層次及增加與觀眾互動；二、經由地方形象宣傳相關社群平台經營現況的探究，分析問題並整理出創作脈絡，能提升社群平台上圖像創作與影響力；三、地方形象社群平台的視覺執行細則擬定，能建構在經營及宣傳上圖像的視覺風格一致性；四、訊息正確性仍是資訊圖像創作上最重要的部分；五、利用元素拼貼的創作方式，能有效提高圖像的設計效率及維持風格調性。