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李潼短篇小說：鬼竹林(二版)

為了解決汽車引擎蓋怎麼開的問題，作者李潼 這樣論述：

★好書大家讀獎項推薦★ 　　竹林鬧鬼的事，足足有半年了。聽說每天夜裡，都會有一個大頭鬼在竹林現身，哭得好淒厲。為了平息大家的恐慌，桑可的二舅決定成立「緝鬼大隊」，在竹林裡守候，看看是不是真的有鬼……這是一個充滿關懷與溫暖的故事，讓讀者更能懂得以同理心待人。除了此篇故事之外，書中還收錄了更多李潼老師的短篇小說作品，主角都是桑可，主題則有許多不同的面向，例如：兩性之間的相處、對自我的肯定、超脫物質的心靈滿足……篇篇都值得細細品味。  

汽車引擎蓋怎麼開進入發燒排行的影片

電腦輔助鳳梨苗種植機構之動力分析

為了解決汽車引擎蓋怎麼開的問題，作者蔡詩旭 這樣論述：

鳳梨是台灣重要的經濟果樹之一，是台灣水果出口之冠，然而台灣卻一直沒有一台專用的種植機來促進其生產。團隊因而開發了自走式鳳梨苗鋪布及種植一貫作業機，幫助農民種植鳳梨過程中的鋪布和種植工作。鳳梨苗種植機通過一個鴨嘴機構進行種植，使用一個多桿機構控制鴨嘴的運動以及開合。因為鳳梨田裡可能會存在些許小石頭或者遺留下的殘根，而鴨嘴部與種植部其他機構強度相差較大，因此當鴨嘴部與石頭發生碰撞時，最可能在鴨嘴部分發生損壞。本研究目的在於模擬分析鴨嘴碰撞時的受力和變形等機械表現。本研究先使用電腦輔助軟體SolidWorks對機構進行建模，而後使用SolidWorks Motion對種植部機構運動規律進行分析，分

析機構的運動速度及動量大小。而後通過運動速度確定碰撞發生時的具體速度，通過動量大小確定碰撞發生時機構慣性，進而確定添加之等效質量塊的質量。因碰撞發生時所處的環境具有不確定性，因此我們將其分為兩種情況進行分析，分別是機構因碰撞而停止和機構不受碰撞影響壓縮鴨嘴兩種情況。最後在Ansys Workbench中進行模擬分析。模擬結果顯示，當碰撞使機構停止時，碰撞過程是彈性碰撞，鴨嘴機構不會發生塑性變形，碰撞時間為0.0488 s，在碰撞減速過程中，石頭對鴨嘴的平均作用力為192 N。當機構不受碰撞影響壓縮鴨嘴時，鴨嘴很快就產生了塑性變形，造成機構的損壞，塑性變形發生在鴨嘴下方。若要在同等條件下更換材料

使鴨嘴完全不變形，則選用的材料降伏強度要達907 MPa，於經濟因素考慮不佳。選用高於原材料的降伏強度之材料可以增強種植過程中的機構安全種植裕度，深處的石頭較不容易損壞機構，然而當增加的降伏強度較少時，對機構安全種植裕度的提升不大，當降伏強度大於550 MPa以後，對安全種植裕度影響較大。基於效率與經濟性考慮，進行更加精細的整地工作是防止機構受損的最佳方法。

【從過去的創傷，找到情緒的出路】《必要的創傷》+《情緒發炎》

為了解決汽車引擎蓋怎麼開的問題，作者LiseVanSusteren 這樣論述：

　　《必要的創傷》   　　「你這一生點點滴滴的創傷，也就是你這一生的貴人。這位創傷的貴人，會為你帶來最高的恩典。它是透過你眼前沒辦法忍受的狀況，透過生死，非逼你進入永恆、超越生死不可。」──楊定一   　　這本《必要的創傷》是為了想幫助曾經經歷、正在經歷創傷的朋友而寫。   　　近年來，有些朋友會特地來跟楊定一博士接觸。他們有種種的創傷，甚至已經走到人生最絕望的關頭。尤其自從「全部生命系列」一一出版後，這樣的朋友不光是明顯地增加，而且來自社會各個角落，有男有女、有老有少、從事不同的行業、有不同的教育和經濟背景。無論他們是誰、從哪裡來，好像都會剛剛好找到這些作品，就好像「全部生命系列」是為

了這些朋友而有的。   　　創傷和痛苦，是每一個人早晚都需要面對的。與其為此擔憂和煩惱，我們何不一起採用這本書的觀念和方法，來度過任何創傷，而從中走出來，重新獲得內心的寧靜，接受唯識、意識為主的生命真相。   　　只有這樣子，我們才能完成這一生來到地球最大的功課。   　　《情緒發炎》   　　★★美國亞馬遜4.4顆星評價★★   　　2大內在指引 × 7種消炎解方 × 34項心理復原待辦清單   　　在情緒襲來的90秒後 　　幫助你不再受控制，重掌主導權 　　擁抱真實感受，無懼地迎接可能再起的風暴   　　活在這個失控的世界：政治衝突、戰爭一觸即發、流行病毒肆虐、氣候異常、個人關係或職場紛爭

……天災人禍不斷，人心惶惶；越來越多人無以名狀地感到焦慮或悲傷、遇到狀況過度反應、或有因情緒而起的睡眠障礙等困擾。讓人不禁想問：   　　→我該如何處理感受到的動盪不安？ 　　→該怎麼做，我才能再度擁有安全感和穩定感？ 　　→我要如何才能更有效地回應情緒的觸因？   　　本書作者范．薩斯特倫醫學博士（Lise Van Susteren, MD），有鑑於許多人，不分種族、性別、年齡、職業，包括身為精神科醫師的她，時不時陷入情緒泥沼，焦慮、恐懼、憤怒、悲傷……不斷地蔓延擴大，走不出來；因此，她提出突破性的洞見與解方：從科學與生理學的角度剖析這個她稱為「情緒發炎」的普遍現象，逐步地引領讀者辨識常見的

情緒發炎模式，並給予有效的復原計劃，以建設性的方式疏導你所經歷的情緒，幫助身心恢復平衡。   　　2大指引，釐清你的情緒反應類型   　　第1步，承認情緒發炎的存在 　　第2步，確定你的「反應類型」: 神經質、警戒型、激動型或退縮型。正確了解身心對壓力超負荷的反應，對治自己的情緒困擾   　　7 大情緒消炎解方   　　1 情緒書寫，辨識你的感覺：透過書寫方式，學習辨識的方法，拆解你的情緒 　　2 找出引發情緒的肇因與紓緩反應的方法：有覺知地辨識觸發因素，在警鈴響起前，就可以先滅火 　　3 維持身體的自然節奏：跟著自然一起日出而作、日入而息，減少曝露在人工光源下，特別是3C藍光，讓身心運作回到

正軌 　　4 拿回情緒的掌控權：情緒一定會來，但你可以決定讓它只停留90秒，避免在情緒循環中惡化，幫助自己更具調適力 　　5 傾聽身體的需求，實踐自然保健法：攝取抗發炎食物、規律地從事適合的運動、睡眠充足、以及做好壓力管理 　　6 感受敬畏的奇蹟恩典：走入自然，拓展宏觀的視野，與宇宙的驚奇力量連結，快速地從情緒中恢復平靜 　　7 讓自己成為改變的開始：充滿同理心、希望與愛，為自己、也為群體的共同利益，挺身而出採取有效行動   　　34項心理復原待辦清單，包括： 　　□ 拓展情緒詞彙  　　□ 培養對感覺的接納度 　　□ 追蹤情緒的變化 　　□ 注意身體的覺受 　　□ 留意會擴大情緒的生理因素 

  　　□ 睡前90分鐘關閉所有電子裝置 　　□ 早晨起床後曝露在自然光下 　　□ 養成質疑壓力的習慣 　　□ 避免使用「總是」「絕不」「應該」等自我引導式的詞彙 　　□ 照顧腸道菌叢 　　□ 練習減壓呼吸法 　　□ 聆聽鳥鳴、風聲、浪濤聲 　　□ 凝視夜空 　　□ 與他人討論你的不安或焦慮 　　□ 主動分享、幫助他人…… 　　 　　情緒豐富我們的生活，並帶來質感，讓我們成為有情眾生。與其停止感覺或壓抑情緒，我們更需要認識並坦然接受自己的真實感受，以各種有益的方式與情緒攜手合作，讓它們成為行動時的動力，幫助我們做正確的判斷與選擇，改善生活，促進身心健康，進而推動社會改革。