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完美料理.永續海鮮烹飪事典(暢銷經典回饋版)
為了解決油封 哪裡買 的問題,作者王永賢 這樣論述:
從海洋到餐桌,濃縮了世界級的絕頂美味,近100道食譜不藏私完整收錄! 精彩詳實的步驟解說,烹飪新手的最佳指南,循序漸進帶領你認識奧妙的海鮮樂園。 本書擁有大量的知識,卻不流於枯燥說教,書頁間精彩可口的料理,在翻閱時更是讓人口水直流。海鮮的挑選以及到哪裡購買較安心,清楚明瞭地詳述,沒有額外龐雜的資訊干擾,從炙燒到燻烤,多樣技巧一一收錄,即便是新手也能快速上手,不用擔心會不會在廚房裡手忙腳亂。 本書特色 1.多幅精彩可口的照片,在學習之餘也滿足了視覺 2.將海鮮世界的豐富知識一五一十地說明,對大自然的恩賜更有顆感恩的心 3.油封番茄透抽、干貝魷魚燉飯、夏威夷生魚沙拉……不
管是烹飪新手還是老手,利用漁產讓自己的餐桌增色,家人吃得開心,自己也獲得成就感! 名人推薦 台東縣立法委員 劉櫂豪 辦桌天王阿勇師 汪義勇 安可電影公司董事長 李崗 國立成功大學 賴國安教授 美食節目製作人暨主持人 大宇 美國希爾頓大飯店客座主廚/美食外交官 黃寶元 Real Salt美國鑽石鹽亞太區總裁 蔡嘉泰 作者簡介 東西小棧/王永賢 空軍退役飛行員,曾經獲得美國路克基地TOP GUN炸射冠軍殊榮,退伍後經營東西小棧牛排餐廳。 著作: 《完美牛排全書:12道全世界都在享用的經典牛排食譜》 《完美牛肉全牛烹飪料理事典:57道全世
界都在享用的經典牛肉食譜》 《完美料理.永續海鮮烹飪事典:78道全世界都在享用的海鮮經典食譜》 推薦序 自序 Ch 1 從海洋到餐桌 1-1人體的智慧是吃海鮮吃來的? 1-2飽和脂肪 1-3海鮮的養分能有效提升人體免疫力 1-4令人聞之色變的膽固醇?! 1-5普林 Purine―引發身體發炎,造成痛風 1-6食物塔 Food Pyramid Ch 2 考慮少吃的漁產 2-1-漁產內含的重金屬―汞(Mercury)、甲基汞(Methylmercury) 2-2漁產內含的化學成份―多氯聯苯 2-3底拖網破壞海底生態 2-4魚到底是誰的資產 ? 2-5從海鮮到餐桌
的距離 2-5-1過度捕撈 2-5-2食物塔頂的大型魚類 2-5-3黑鮪魚 2-5-4帶卵漁產 2-5-5魚苗 2-5-6魚翅 2-5-7永續漁業 Ch 3 烹調方式 3-1 海產的構造 3-1-1魚類 3-1-2甲殼類 3-2海鮮常用的烹調法 3-2-1魚腥味 3-2-1-1海魚 3-2-1-2淡水魚 3-3生食 3-3-1弧菌―腸炎弧菌 3-3-2 寄生蟲 3-3-2-1中華肝吸蟲 3-3-2-2 安尼線蟲―海獸胃線蟲 3-4 加熱方式 3-4-1 乾熱法 3-4-1-1 炭烤 3-4-1-2串燒 3-4-2 上火烤(明火) 3-4-2-1炙燒 3-4-3 爐烤/烘烤 3-4-4
燻 3-4-4-1前製 3-4-4-2燻料 3-4-4-3熱燻 3-4-4-4冷燻 3-4-4-5燻烤 3-5 濕熱法 3-5-1波煮 3-5-2燜 3-5-3熬 3-5-4煮 3-5-5燙 3-5-6冰鎮 3-5-7滷 3-5-8燉 3-5-9蒸 3-5-10快鍋 3-6 油脂加熱法 3-6-1煎 3-6-2炒 3-6-3淋 3-7油炸 3-7-1鍋炸 3-7-2油封 3-8 真空烹調 3-9 調味 3-9-1漬 3-9-2醃 3-9-3乾料 3-9-4酸漬 Ch 4 如何挑選海鮮與保存 4-1拿捏份量 4-2海鮮種類 4-3慎重挑選 4-3-1該挑選新魚還是冷凍? 4-3-
1-1養殖還是野生 4-3-1-2冷凍 4-3-2用藥殘留 4-3-2-1吊白塊(甲醛次硫酸氫鈉) 4-3-3到哪裡買魚最安心? 4-3-3-1網路宅配 4-3-3-2超市 4-3-3-3市場 4-3-3-4漁港 4-3-4吃魚吃當季 4-3-5海鮮保存 4-3-6如何將海鮮解凍? 4-3-6-1冷藏 4-3-6-2沖冷水 4-3-6-3微波爐 Ch 5 食譜 5-1海鮮高湯 5-2麵糊 5-3海鮮佐醬 5-3-1辣根海鮮醬 5-3-2白醬 5-3-3高湯醬 5-3-4清澄奶油 5-3-5液化奶油 5-3-6奶油白醬 5-3-7荷蘭醬 5-3-8牧場醬 5-3-9義式醬汁―薩芭庸 5-3-1
0番茄醬 5-3-11綠番茄醬 5-3-12調味橄欖油 5-3-13青醬 5-3-14莎莎醬 5-3-15和風醬―金桔 5-3-16紅酒醋醬 5-3-17濃縮醬 5-3-18油封番茄 5-4開胃菜 5-4-1生魚片 5-4-1-1鯛魚生魚片 5-4-1-2紅魽生魚片 5-4-2 水針魚 5-4-2-1水針魚搭梅子凍 5-4-2-2沙梭魚生魚片搭柳橙 5-4-3煙仔/煙仔虎(齒鰹,正鰹) 5-4-3-1夏威夷生魚沙拉 5-4-4海鱺 5-4-4-1火烤海鱺 5-4-4-2醃漬海鱺 5-4-4-3檸檬醃魚 5-4-5鮭魚 5-4-5-1醃燻鮭魚佐柳橙魚子 5-4-6鮑魚 5-4-6-1涼拌鮑魚 5
-4-6-2煙燻鮑魚 5-4-6-3油炸鮑魚 5-4-7鯖魚 5-4-7-1杏仁鯖魚 5-4-8烏魚子 5-4-8-1蒜梨烏魚子(養殖) 5-4-9 鎖管 5-4-9-1生鎖管佐和風金桔醬 5-4-10海蜇皮(水母) 5-4-10-1涼拌海蜇皮 5-4-11 蝦 5-4-11-1鮮蝦海鮮醬 5-4-12干貝 5-4-12-1煙燻干貝 5-4-12-2奶油煎干貝與蘆筍 5-4-12-3干貝魷魚燉飯 5-4-12-4干貝慕斯明蝦酪梨莎莎醬 5-4-13生蠔 5-4-13-1酒搭生蠔 5-4-14蟹肉 5-4-14-1蟹肉沙拉 5-4-14-2蟹肉薯泥 5-4-12-3蟹鬆 5-4-15秋姑 5-4
-15-1秋姑佐薯泥 5-5 湯 5-5-1馬賽魚湯 5-5-2花椰菜海鮮湯 5-5-3南瓜海鮮湯 5-5-4泰式海鮮湯 5-5-5巧達蛤蜊湯,新英格蘭 5-5-6龍蝦海鮮濃湯 5-5-7烤番茄海鮮湯 5-5-8淡菜濃湯 5-5-9酸辣魚皮湯 5-5-10牡蠣湯 5-5-11仿魚翅湯(鯛魚翅) 5-5-12海鮮清湯 5-6主菜 5-6-1鮭魚 5-6-1-1半熟鮭魚佐海帶芽 5-6-2鮑魚 5-6-2-1奶油鮑魚佐季節蔬菜 5-6-3鎖管 5-6-3-1芒果咖哩鎖管 5-6-4 透抽 5-6-4-1油封番茄透抽 5-6-5 魷魚 5-6-5-1魷魚黑米燉飯 5-6-6龍蝦 5-6-6-1清蒸龍
蝦佐清澄奶油 5-6-6-2奶油封龍蝦 5-6-6-3義式龍蝦肝塔 5-6-7 午仔魚 5-6-7-1午仔魚佐荷蘭醬 5-6-8 肉蒜魚 5-6-8-1肉蒜魚蒜奶豆泥 5-6-9鰱魚 5-6-9-1紙包魚 5-6-10竹筴魚 5-6-10-1 竹筴魚沙拉佐紅酒醋醬 5-6-11 虱目魚 5-6-11-1乾煎虱目魚肚 5-6-12 烏魚 5-6-12-1烏魚薯泥水波蛋 5-6-13鱒魚 5-6-13-1鱒魚青醬義大利麵 5-6-14鱸魚 5-6-14-1生火腿捲鱸魚 5-6-15 鮮魚 5-6-15-1英式魚派 5-6-15-2海鮮漢堡 5-6-16秋姑 5-6-16-1芒果秋姑 5-6-17
鱈魚 5-6-17-1扁鱈佐魚高湯醬 5-6-18鯖魚 5-6-18-1烤鯖魚 5-6-19 飛魚 5-6-19-1烤飛魚 5-6-20 牡蠣 5-6-20-1洛克斐勒烤牡蠣 5-6-21 淡菜 5-6-21-1西班牙海鮮燉飯 推薦序 從產地到餐桌只是結果,烹調的過程才是重點 接到永賢的新書邀序,心裡頭正納悶,這位讓我一家人陷入牛排烹調世界的跨界飛官又有什麼新「出頭」了? 從F16炸射冠軍的TOPGUN,到開了牛排餐館寫了二本完美牛肉料理書的大廚,電話那頭一貫儒雅地說,我要寫一本:「完美海鮮的經典食譜。」 想想也沒錯,台南是美食之都海鮮之鄉,台灣人又喜歡海產攤,這書
寫得好,寫得對極了,還在想要怎麼把牛排的焦香味轉化成鮮香,手機的來信鈴聲阻止了我分泌唾液的幻想,打開熱騰騰的《完美料理永續海鮮烹飪事典》,我一改到廚房跟鍋具一起分享烹飪書的習慣,這回不是熱鍋,而是看得自己感動莫名。 這是一本告訴自己為什麼要好好吃的書,曾經我們對吃進肚裡的東西來源毫不在意,太多約定成俗傳下來的烹調方式,連自己都懶得問為什麼要這麼煮?從產地到餐桌只是結果,但是過程呢?永賢不藏私地把鏡頭下的處理概念曝光,輕輕鬆鬆的讓我跟著他走了一趟築地八斗子,為什麼要清蒸?還是要煎得赤赤?現撈仔最鮮? 多虧永賢,我現在也能端上海陸大餐了。 台中真善美電台(飛碟聯播網)¬FM89.9
美食節目製作人暨主持人 大宇 作者序 完美海鮮,永續食用 「嚐鮮」,不需要過度調味 我愛吃海鮮,從小在台東海邊長大,海水、海風的味道對我來說有種「家鄉味」,鮮甜的海產給人帶來熟悉的眷戀與愉悅,偶爾跟家人、好友嚐到不曾吃過的海鮮珍味,那種味蕾上的美好,可以拂去現實的煩憂,可以烙印在記憶深處久久迴盪不去,這就是烹飪者與食材最完美的對話。但說起烹飪這回事,在美國學廚藝時,主廚曾分享:「最完美的烹調,就是少烹調」,而這句話用在這次的食材主題「海鮮」十分恰當。 接連著出版了兩本以「牛肉」為主題的書,是因為我個人愛吃,在美國嚐到「真正的牛排」後久久無法忘懷,也希望分享在美國學到的廚
藝,讓如同我一般的老饕們能夠在家裡烹調出一塊真正好吃的牛排;而在第二本全牛料理中,將各式的牛肉料理完整地分享,就是希望除了個人喜好也呼應家庭日常烹飪絞盡腦汁的需求,時時變換不同的牛肉料理,慰藉老饕們朝思暮想的食慾。 而這次在全牛料理之後,選擇以「海鮮」成為此次烹飪的主題,除了家鄉珍饈的記憶揮之不去,海裡孕育的食材是大自然賜給我們最珍貴的食物,不儘多元還富含了豐富的營養。人類發展需要攝取各種食物,才有均衡的營養;食安不停地爆出問題,畜養的肉品多含有抗生素、荷爾蒙、生長激素,天天吃的牛、羊、豬、雞不斷出狀況,再加上環保與人道議題,食用蛋白質轉向海鮮中似乎是個合乎期待的正確選擇;海洋比陸地大得
太多,海產無窮無盡,取之不盡,用之不竭,魚肉熱量低、營養高,加上天然的美味,實在是上天完美的賜與。 纖細的海鮮比起其他料理,更重視新鮮與保存,美味營養兼具,但要把海鮮製做量化成食譜是比較有挑戰性的工作,即使是完美的食譜,在不同人手上就有不同的演繹,而書中所列的食材,並沒有甚麼是非吃不可的,我個人認為,除了「鹽」以外,沒有一定要用的調味料;除了知足,沒有無可取代的食材。 永續,讓下一代也能嘗到海底珍饈 正因為海洋珍饈正被人類濫殺濫捕消耗殆盡,我常思考這樣美味的食材,我們的下一代還吃得到嗎?寫到這裡感覺似乎有些沉重,一本食譜書來談論這樣的主題確實有些嚴肅,這本書並非希望引起大眾的
省思後鼓吹不食,而是應該如何更聰明且有規劃地食用,才能與後代子孫共享。海洋是活的,是動態的,多注意永續經營議題與狀態,選擇對生態友善的海洋食材,才是此刻語重心長的動機,甚至昨天鼓勵吃的,今天就禁止,今年禁止的,明年生態恢復又可以好好享用,瞬息萬變,生意盎然。 所有的生命,包含你我,起源均來自海洋。海洋艮古浩瀚,占了地球表面七成的面積,加上海面以下深遠無垠的空間,世代以來孕育著無數生命,因為海的廣大與寬容,提供了人們取之不盡,用之不竭的食物與財富。 留一口美味,只不過需要大家一起來,而且就從下一餐開始,一起加油。
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【產品特色】
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【產品規格】
◎名稱:博的真空保鮮盒
◎材質:PCTG (嬰兒用品材質,不含雙酚A)
◎耐溫:-20~99度
◎顏色:白色
◎內容:真空保鮮盒(附蓋子)、抽氣筒
◎容量 / 尺寸 / 重量:
670ml / 14x14x8.2cm / 232g
1360ml / 16.8x16.8x10.4cm / 351g
1000ml / 20.8x12.6x8cm / 327g
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1350ml / 14x14x13.5cm / 286g
2570ml / 16.8x16.8x17cm / 423g
【注意事項】
1.不適用於洗碗機、烤箱、微波爐
2.抽真空時氣囊凹陷即可停止抽氣
3.放入高溫食材後,不可立即抽氣
4.冷藏冷凍後,需恢復常溫再打開
5.真空狀態下請勿強行開蓋
6.請勿使用鋼絲球清洗
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完美料理.永續海鮮烹飪事典:78道全世界都在享用的海鮮經典食譜
為了解決油封 哪裡買 的問題,作者王永賢 這樣論述:
「一個好的廚師,一定會在意食材的來源,舉例來說,我心目中的好廚師,會嘗試尋找那些考量到動物福利、以較友善的方式飼養的更高標準的肉品,在選擇海鮮時,也會考量到更永續的漁業資源。」---原味主廚 傑米.奧利佛 [完美海鮮,永續食用] 接連著出版了兩本以「牛肉」為主題的書,是因為我個人愛吃,在美國嘗到「真正的牛排」後久久無法忘懷,也希望分享在美國學到的廚藝,讓如同我一般的老饕們能夠在家裡烹調出一塊真正好吃的牛排;而在第二本全牛料理中,將各式的牛肉料理完整地分享,就是希望除了個人喜好也呼應家庭日常烹飪絞盡腦汁的需求,時時變換不同的牛肉料理,慰藉老饕們朝思暮想的食慾。 而這次在全牛
料理之後,選擇以「海鮮」成為此次烹飪的主題,除了家鄉珍饈的記憶揮之不去,海裡孕育的食材是大自然賜給我們最珍貴的食物,不儘多元還富含了豐富的營養。人類發展需要攝取各種食物,才有均衡的營養;食安不停地爆出問題,畜養的肉品大多含有抗生素、荷爾蒙、生長激素(當然有良心的廠商例外),天天食用的牛、羊、豬、雞不斷出狀況,再加上環保與人道議題,食用蛋白質轉而從海鮮中攝取似乎是個符合期待的正確選擇,魚肉熱量低、營養高,加上天然的美味,實在是上天完美的賜與。 纖細的海鮮比起其他料理,更重視新鮮與保存,美味營養兼具,但要把海鮮製做量化成食譜是比較有挑戰性的工作,即使是完美的食譜,在不同人手上就有不同的演繹,
而書中所列的食材,並沒有甚麼是非吃不可的,我個人認為,除了「鹽」以外,沒有一定要用的調味料—78道全世界都在享用的永續海鮮料理於焉誕生。 [餐桌上只剩一口的美味,你會自己享用,還是留給小孩?] 或許當你食指大動時未曾想過,今日的美味是否能夠流傳給下一代?許多專家預言我們以為豐富的海洋資源,到2048年將會無魚可捕、無魚可食。當我們饕進美味,是否也能用更友善的方式回饋,讓烹調者重視食材取得的來源,用最少的調味,料理出最棒的美味。 本書特色 ★這本食譜只為了讓你享受到所謂真正的「海鮮」而誕生! ★全世界都在享用的經典海鮮食譜傾囊相授,化繁為簡的料理祕訣,讓你一次學會
! ★書中超過30種烹調法的介紹,讓你清楚感受魚肉蛋白質的變化,而享受到魚肉的鮮美 ★詳細解說依照本書的步驟烹調,100%鮮味湧現! 海鮮料理變得簡單且美味極了! 烹調魚肉跟牛、豬、雞、鴨不同,相較之下比較有挑戰性,因為每種魚的風味與特性多少有點差異,處理起來會不太一樣,而且細膩的魚肉處理起來比較沒有犯錯的空間,只要一個環節稍微不注意,結果就是魚肉四分五裂,成品不堪入目。 魚肉多汁的口感來自於魚肉中的膠質與脂肪,脂肪多存在於皮下,再來是肌肉間的結締組織中,不同魚類含脂量差異也很大,同一條魚不同部位脂肪分布也不相同,一般以肚子脂肪最多,頭部脂肪多而尾部脂肪就比較少。 為
了平衡海水滲透壓,海產的肉富含胺基酸,這些胺基酸就是海鮮美味的來源,海鮮中的游離胺基酸是淡水魚的數倍,尤其是帶甜味的甘胺酸以及美味的麩胺酸,這也是為甚麼海鮮比河鮮、湖鮮或是肉類更有味道的原因,而充分運用烹調(對的烹調)才能享受到魚肉的鮮美。 海魚肌肉中的胺基酸是美味的來源,如何烹調出鮮味關鍵,讓魚肉的美味比牛肉中的含量多出3~10倍,因此對的烹調相對重要,你才能經過對的烹調真正享用到各式魚肉的美味,我不是一開始就生為正統的廚師,我跟你一樣只是想要追求餐桌上美味的悸動,而不斷地從烹調與失敗中獲得了寶貴的廚藝經驗,而書中每道呈現在你眼前的食譜,都是經過這樣的過程而呈現在書裡,這本食譜只為了
讓你享受到所謂真正的「海鮮」而誕生。 名人推薦 安可電影公司董事長 李崗 美國希爾頓大飯店客座主廚/美食外交官 黃寶元 美食節目製作人暨主持人 大宇 台東縣立法委員 劉櫂豪 國立成功大學 賴國安教授 辦桌天王阿勇師 汪義勇 Real Salt美國鑽石鹽亞太區總裁 蔡嘉泰 作者簡介 東西小棧 王永賢 空軍退役飛行員,曾經獲得美國路克基地TOP GUN炸射冠軍殊榮,退伍後經營東西小棧牛排餐廳。 示範:王淑芬,跟隨先生王永賢到美國,並在美國學習西餐廚藝,目前跟先生一起經營牛排餐廳。 著作: 《完美牛排全書:12道全世界都在享用的經典牛排食譜》
《完美牛肉全牛烹飪料理事典:57道全世界都在享用的經典牛肉食譜》 《完美料理.永續海鮮烹飪事典—78道全世界都在享用的海鮮經典食譜》 推薦序 自序 Ch 1 從海洋到餐桌 健康本身是人生活複雜的結果,很難用單一標準來衡量全面健康的狀態,即使吃最好的東西也無法保證身體一定健康。愈來愈多的研究報告都認為吃海鮮有益身心,對中風,心臟及心血管有某個程度的防護作用,在提升人體免疫力方面也有幫助,甚至對情緒也有緩和作用,吃海鮮可以減低壓力,讓人比較快樂。海中生物生活在比陸地上陰冷的環境,所以發展出來的結構也跟陸生動物有差異。海水冰冷,所以魚類體內的脂肪要能適應低溫,即使在低溫下也不容易凝
結,所以不飽和脂肪的比例就比較高,生活在水中,所以肌肉結構較為細緻,而為了在海水中生存,所以肉質與風味也會不同。 1-1人體的智慧是吃海鮮吃來的? 1-2飽和脂肪 1-3海鮮的養分能有效提升人體免疫力 1-4令人聞之色變的膽固醇?! 1-5普林 Purine-引發身體發炎,造成痛風 1-6食物塔 Food Pyramid Ch 2 考慮少吃的漁產 海產是上天賜予的美味與養分,但不是所有的海產都適合食用。 有些海產具有毒性,有些則是不好吃,也有人就是不喜歡海產,可能是氣味,可能是口感, 也可能是過敏,不過若是有選擇的話,可以想一想,我們所吃的海產可能會對我們或是對環境有哪些影響。 2-1-漁產
內含的重金屬-汞(Mercury)、甲基汞(Methylmercury) 2-2漁產內含的化學成份-多氯聯苯 2-3底拖網破壞海底生態 2-4魚,到底是誰的資產 ? 2-5從海鮮到餐桌的距離 2-5-1過度捕撈 2-5-2食物塔頂的大型魚類 2-5-3黑鮪魚 2-5-4帶卵漁產 2-5-5魚苗 2-5-6魚翅 2-5-7永續漁業 Ch 3 烹調方式 烹調魚肉跟牛、豬、雞、鴨不同,相較之下比較有挑戰性,因為每種魚的風味與特性多少有點差異, 處理起來會不太一樣,而且細膩的魚肉處理起來比較沒有犯錯的空間,只要一個環節稍微不注意, 結果就是魚肉四分五裂,成品不堪入目。 3-1 海產的構造 3-1-1
魚類 3-1-2甲殼類 3-2海鮮常用的烹調法 3-2-1魚腥味 3-2-1-1 海魚 3-2-1-2 淡水魚 3-3生食 3-3-1弧菌-腸炎弧菌 3-3-2 寄生蟲 3-3-2-1中華肝吸蟲 3-3-2-2 安尼線蟲 – 海獸胃線蟲 3-4 加熱方式 3-4-1 乾熱法 3-4-1-1 炭烤 3-4-1-2串燒 3-4-2 上火烤(明火) 3-4-2-1炙燒 3-4-3 爐烤 /烘烤 3-4-4 燻 3-4-4-1前製 3-4-4-2燻料 3-4-4-3熱燻 3-4-4-4冷燻 3-4-4-5燻烤 3-5 濕熱法 3-5-1 波煮 3-5-2燜 3-5-3熬 3-5-4煮
3-5-5燙 3-5-6冰鎮 3-5-7滷 3-5-8燉 3-5-9蒸 3-5-10快鍋 3-6 油脂加熱法 3-6-1煎 3-6-2炒 3-6-3淋 3-7油炸 3-7-1鍋炸 3-7-2油封 3-8 真空烹調 3-9 調味 3-9-1漬 3-9-2醃 3-9-3乾料 3-9-4酸漬 Ch 4 如何挑選海鮮與保存 有些人會認為冰過之後的魚就是死魚,所以離水的魚不能冰存,這樣才叫做活魚,但是不冰存的魚,放在常溫下會急速腐敗,通常過不了2~3小時,這些常溫下放置的魚肉,必須用最快的速度處理,才能品嚐其鮮味,能夠符合這標準的,才叫做現撈,常溫放置過久,即使之後再以低溫處理,肉質也已經遭破壞,
無法回復,就叫做過流魚。 漁業捕撈技術不斷進步、改良,只是因為大環境的影響,現在市面上的的魚,第一網魚撈的魚從離水一直到魚攤上,可能少則3天,多則一週,如何適度保鮮就成了魚鮮度關鍵的因素。 4-1拿捏份量 4-2海鮮種類 4-3慎重挑選 4-3-1該挑選新魚還是冷凍 ? 4-3-1-1養殖還是野生 4-3-1-2冷凍 4-3-2用藥殘留 4-3-2-1吊白塊(甲醛次硫酸氫鈉) 4-3-3到哪裡買魚最安心 ? 4-3-3-1網路宅配 4-3-3-2超市 4-3-3-3市場 4-3-3-4漁港 4-3-4吃魚吃當季 4-3-5海鮮保存 4-3-6如何將海鮮解凍 ? 4-3-6-1冷藏 4-3-6-
2沖冷水 4-3-6-3微波爐 Ch 5 食譜 Recipe 詳細的烹調原理與步驟解說,從魚種特性食材處理、海鮮高湯、海鮮搭配美味常用醬、開胃菜、主菜等全世界都在享用的經典料理為您上菜。 5-1海鮮高湯 5-2麵糊 5-3海鮮佐醬 5-3-1辣根海鮮醬 5-3-2白醬 5-3-3高湯醬 5-3-4清澄奶油 5-3-5液化奶油 5-3-6奶油白醬 5-3-7荷蘭醬 5-3-8牧場醬 5-3-9義式醬汁-薩芭庸 5-3-10番茄醬 5-3-11綠番茄醬 5-3-12調味橄欖油 5-3-13青醬 5-3-14莎莎醬 5-3-15和風醬-金桔 5-3-16紅酒醋醬 5-3-17濃縮醬 5-4開胃菜
5-4-1生魚片 5-4-1-1鯛魚生魚片 5-4-1-2紅魽生魚片 5-4-2 水針魚 5-4-2-1水針魚搭梅子凍 5-4-2-2沙梭魚生魚片搭柳橙 5-4-3煙仔/煙仔虎(齒鰹,正鰹) 5-4-3-1夏威夷生魚沙拉 5-4-4海鱺 5-4-4-1火烤海鱺 5-4-4-2醃漬海鱺 5-4-4-3檸檬醃魚 5-4-5鮭魚 5-4-5-1醃燻鮭魚佐柳橙魚子 5-4-6鮑魚 5-4-6-1涼拌鮑魚 5-4-6-2煙燻鮑魚 5-4-6-3油炸鮑魚 5-4-7鯖魚 5-4-7-1杏仁鯖魚 5-4-8烏魚子 5-4-8-1蒜梨烏魚子(養殖) 5-4-9 鎖管 5-4-9-1生鎖管佐和風金桔醬 5-4-
10海蜇皮 (水母) 5-4-10-1涼拌海蜇皮 5-4-11 蝦 5-4-11-1鮮蝦海鮮醬 5-4-12干貝 5-4-12-1煙燻干貝 5-4-12-2奶油煎干貝與蘆筍 5-4-12-3干貝魷魚燉飯 5-4-12-4干貝慕斯明蝦酪梨莎莎醬 5-4-13生蠔 5-4-13-1酒搭生蠔 5-4-14蟹肉 5-4-14-1蟹肉沙拉 5-4-12-2蟹肉薯泥 5-4-12-3蟹鬆 5-4-15秋姑 5-5 湯 5-5-1馬賽魚湯 5-5-2花椰菜海鮮湯 5-5-3南瓜海鮮湯 5-5-4泰式海鮮湯 5-5-5巧達蛤蜊湯,新英格蘭 5-5-6龍蝦海鮮濃湯 5-5-7烤番茄海鮮湯 5-5-8淡菜濃湯 5
-5-9酸辣魚皮湯 5-5-10牡蠣湯 5-5-11仿魚翅湯(鯛魚翅) 5-5-12海鮮清湯 5-6主菜 5-6-1鮭魚 5-6-1-1半熟鮭魚佐海帶芽 5-6-2鮑魚 5-6-2-1奶油鮑魚佐季節蔬菜 5-6-3鎖管 5-6-3-1芒果咖哩鎖管 5-6-4 透抽 5-6-4-1油封番茄透抽 5-6-5 魷魚 5-6-5-1魷魚黑米燉飯 5-6-6龍蝦 5-6-6-1清蒸龍蝦佐清澄奶油 5-6-6-2奶油封龍蝦 5-6-6-3義式龍蝦肝塔 5-6-7 午仔魚 5-6-7-1午仔魚佐荷蘭醬 5-6-8 肉蒜魚 5-6-8-1肉蒜魚蒜奶豆泥 5-6-9鰱魚 5-6-9-1紙包魚 5-6-10竹筴魚
5-6-10-1 竹筴魚沙拉佐紅酒醋醬 5-6-11 虱目魚 5-6-11-1乾煎虱目魚肚 5-6-12 烏魚 5-6-12-1烏魚薯泥水波蛋 5-6-13鱒魚 5-6-13-1鱒魚青醬義大利麵 5-6-14鱸魚 5-6-14-1生火腿捲鱸魚 5-6-15 鮮魚 5-6-15-1英式魚派 5-6-15-2海鮮漢堡 5-6-16秋姑 5-6-16-1芒果秋姑 5-6-17 鱈魚 5-6-17-1扁鱈佐魚高湯醬 5-6-18鯖魚 5-6-18-1烤鯖魚 5-6-19 飛魚 5-6-19-1烤飛魚 5-6-20 牡蠣 5-6-20-1 洛克斐勒烤牡蠣 5-6-21 淡菜 5-6-21-1西班牙海鮮
燉飯
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#47.[問題] 請問板橋哪裡有賣油封(O-ring) - 看板BigBanciao - 批踢踢 ...
標題[問題] 請問板橋哪裡有賣油封(O-ring). 時間Wed Jan 3 17:56:06 2018. 如標題所描述,家裡的掃地機neato D85邊刷不會動了,google後發現可能是邊刷的2x26m m ... 於 www.ptt.cc -
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#49.請問O型環這種橡皮圈要去哪兒買? - Mobile01
天天白日夢wrote: 高壓噴水槍的接頭O型...(恕刪). O ring 油封 ... 我上次也是高壓水槍的O-ring壞了,去一家連鎖五金行就找到了,而且他可以只買一個,價格也不貴喔~ 於 www.mobile01.com -
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#52.[請益] 新竹哪裡買的到O環(O-ring) - 看板Key_Mou_Pad
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#59.【問題】瓦斯槍彈夾填氣的橡皮圈- 野戰(生存) 遊戲 - 哈啦區
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#62.橡膠墊片哪裡買
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#66.請教攻頂爐的o ring 哪裡買? - 登山補給站
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#67.台北市哪裡買nok的油封+土封
台北市哪裡買nok的油封+土封,小老婆汽機車資訊網. ... 台北市區哪裡比較多nok的油封土封 油封尺寸43*55*9.5/10.5 辜狗只找到金開僑隆... 都不在承德路二段... 敬請賜教 於 forum.jorsindo.com -
#68.密封圈哪裡買富茂橡膠有限公司 - Thomblake
LG 洗衣機 密封圈 壞 哪裡買 - Mobile01 ... 支付方式包含銀行或郵局轉帳,橡膠代工,橡膠圈,橡膠加工, 已有10幾年的生產經驗, 橡膠線套, 油封橡膠墊片, 橡 ... 於 www.safergogne.me -
#69.台中哪裡有賣油封尺寸比較齊全的機械五金呀 - 釣蝦釣魚降龍會
感謝小跑大幫小弟的武將車好尾塞了YA!!可是少了二條(剛好沒了) 6mm * 1.5 的油封~大雅路寶羅寵物用品對面那邊有一間機械五金~但是沒有適合的尺寸買到 ... 於 www.vanquishloong.com -
#70.2022年5月最新油封月銷口碑推薦-天貓海外 - 淘寶
不清楚,不好意思。 這個密封圈是按什麼地方. 哪裡需要就往哪裡上. 真空室的蓋子 ... 於 world.taobao.com -
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... 除了一些入門輕檔車原廠配備的鏈條之外,進口大型重車的原廠鏈條大多都是「油封鏈條. ... 不過因為是特殊需求的規格,所以購買管道可能會比較少。 於 ptmx5.pixnet.net -
#79.萬年老問題卡鉗油土封哪買? - FZ/FZR板- Zclub討論區Z板
網拍上有3顆份500的我知道但小弟算是手濺愛亂搞的人上次買過三顆份只裝好一顆辦 ... 一般的油封行都是只有賣圓的,方的在油封行可以說好像根本配不到 ... 於 www.zclub.com.tw -
#80.請教橡皮墊圈O-ring.高雄地區哪裡可以買到. - MyAV視聽商情網
找油封店!! 如果特殊規格會很難找唷通常需要多找幾家... VT25 發表於2007/06/07 15:11:00. 十全路找找,螺絲O令店印象那裡比較多還有公園路. 於 www.myav.com.tw -
#81.油封及油環 - O型環|油封|橡膠墊片-昱銘穎橡膠工廠
O型環主要為密封用途,廣泛使用在汽車零件、機車零件或及其他工業橡膠製品。O-RING列表為市面上常見內徑大於450mm的尺寸,可依本公司專業技術及配方設計下可依客戶需求 ... 於 www.ymy-rubber.com -
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