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國立新竹教育大學 人資處體育碩士專班 黎俊彥所指導 魏淑卿的 不同身體活動程度老年人平衡控制與功能性活動之差異 (2009),提出活力125 vs GP125關鍵因素是什麼,來自於IPAQ、身體活動、平衡控制、功能性活動。

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不同身體活動程度老年人平衡控制與功能性活動之差異

為了解決活力125 vs GP125的問題,作者魏淑卿 這樣論述:

不同身體活動程度老年人平衡控制與功能性活動之差異摘要本研究目的在探討不同IPAQ身體活動程度老年人平衡控制與功能性活動之差異。研究徵召30位健康老年人作為受試者(年齡67.0 ± 7.1歲、體重61.97 ± 8.08公斤、身高160.43 ± 6.71公分),依台灣中文版IPAQ評估得分,分為高IPAQ組與低IPAQ組(得分8359.5±1923.2 vs. 3307.9±597.1, t = 9.72, p < .05),再分別以AMTI三軸測力板與平衡測定儀評估其平衡控制能力的表現;以坐椅站立、6公尺起身-走步及6分鐘走測驗評估其功能性活動表現,所得結果以獨立樣本t檢定分析兩組各變項之

差異。結果顯示:(一)高IPAQ得分組的老年人有顯著較佳的靜態控制平衡能力:左右偏移、前後偏移、偏移速度、偏移面積 (t = -2.12, -2.87, -2.70, -2.13, p皆<.05);(二)高IPAQ得分組的老年人在動態平衡等級4的表現顯著較佳(t = -2.24, -2.30, -2.22, p皆<.05)(三)高IPAQ得分組的老年人有顯著較佳的坐椅站立 (15.6 vs. 11.6 次, t = 2.63, p < .05) 及6公尺起身走步 (7.32 vs. 9.46 分鐘, t = -3.02, p < .05) 測驗表現。本研究結論為IPAQ可應用於評估老年人平衡

控制能力、坐椅站立與6公尺起身走步功能性活動表現,且走路及中等費力動態活動可有效促進老年人平衡控制與功能性活動表現,提昇老年人的生活品質。