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超男進化論：在亂流中找回掌舵力的人生指南

為了解決流浪地球線上看的問題，作者劉軒、詹斯敦著,謝宇程、洪孟樊撰文 這樣論述：

我們都是人生航道的掌舵者。 海平面的風平浪靜，難防海下的暗潮洶湧， 突襲般的狂風暴雨，需要智慧的力量搏鬥。 你，害怕在這片海洋中迷失自己嗎？ 人生教練將陪著你，揚起帆，掌好舵，享受淋漓盡致的航程， 成為超越自己的男人！ ▌劉軒的故事── ․青少年時，在家清理屋頂，父親拿起相機拍照並寫成文章。他不確定，這是出於關心，還是想從他身上挖出故事給讀者。 ․十九歲第一次返台，與父親參加讀者見面會，他大受歡迎，卻有楚門世界的錯覺。心中決定，不是靠自己贏得的肯定，不可再有下次。 ․研究所畢業，許多大學同學成了網路新貴，就算失敗，也寫下傳奇，他還不知道要往哪裡去？ ․九一一發生後，在紐約投入協助，

面對罹難家屬的無助，發現自己過去的成功標誌、研讀的心理學，幾乎派不上用場。 ․回台定居，在東西方之間難以找到自我的定位。雖然被封為斜槓，但工作和生活忙到快沒了自己。 ․不想成為忙起來就六親不認的男人，發現孩子看著自己時，恐怕會看到一個工作狂父親的背影。為自己的努力感到驕傲，也有點無奈。 ․創業後埋在瑣碎的事務中，覺得自己內心最想做的事情，反而被耽誤了。他發現需要留時間給自己，在教育別人的同時，自己也需要被教練。因緣際會之下，他認識了詹斯敦…… ▌詹斯敦的故事── ․三十五歲就實現成功目標，成為上市公司的總裁，有美麗的妻子、女兒、即將出生的兒子。心中充滿疑惑：「這似乎不是我要的人生？」 ․陪伴

家人時，總是一邊滑手機，一邊想工作。知道妻子不快樂，卻不敢談。有豪宅、管家與司機，沒有解決方案，只能逃避。 ․兒子出生後，確診極重度聽損，頓時不知所措。無法想像兒子不能說話，有學習障礙，自己會後悔一輩子。賣掉在上海一手建立、蒸蒸日上的公司，舉家返台，陪伴孩子接受治療與復健。 ․妻子提出離婚。沒了事業、婚姻失敗，成了照顧兩個孩子的單親爸爸，不知道小孩早餐吃什麼、書包放哪裡、放學後要做什麼，開始發胖、抑鬱。 ․想要擔起身為父親的責任、重新建立事業、挽回婚姻，卻什麼都做不到。因緣際會之下，「人生教練」進入他的生命，一切發生變化，開始走向正軌…… 身形逐漸走樣，健康屢亮紅燈，事業家庭兩頭燒， 你，成

為了你想成為的大人嗎？ 人生教練系統助男人認真享受人生， 在身體形象、心智成長、靈性精神、家庭關係、事業理財、社交文化六大領域， 從容達成平衡，富足且自由。 #超男 #超越自己的男人 #ChaoMan #人生教練 #LifeCoach ▌什麼是超男？ ──超越自己的男人 ․當一個男人內外裝兼備，從心理到身體都能發揮強勁馬力與高超性能，他，就是超男。 ․當男人能夠將家庭事務放在正確的優先序位上，成為家庭經營的前鋒戰將、先發主力，他，就是超男。 ․當男人理解到事業不該是榨乾生命的追逐，並視事業為滋養生命的沃土，他，就能成為超男。 ․當男人取得良好的社交，並願意將社交的價值進一步拓展至全社會，奉

獻自我、與社會產生正向連結，他，就是超男。 ․當男人釐清了自己的人生價值觀，打從心底誠實地成為自己，他，就是超男。 ․當男人理解到信仰的重要，並依循指引找回人生的平衡與自我價值觀，他，就是超男。 ․每個男人都有超越自己的可能，只要你願意，透過本書，你也能成為「超男」：一個超越自己的男人。 ▌超男的目標與方向？ ──重視「身、心、靈、家、事、社」六面向的完整與平衡 ․身體形象：找回健康的身體、活力的精氣神；並打造適合自己，對應各種場合的個人形象。 ․家庭關係：承擔起責任，建立原生家庭的新樣貌，以及維繫親子、伴侶間的理解與關愛。 ․事業理財：重新釐清事業目標，避免事業影響生活其他面向，並透過財富

管理，享有更多自由。 ․社交文化：理解符合自己價值觀的社交，並從事有意識的社交行為。 ․心智成長：找到人生熱情所在，激發學習的熱忱，進而達到自我認同。 ․靈性精神：從信仰中找到能量，並理解大我的重要性。 ▌成為超男的方法？ ──S.U.P.E.R.五步驟 ․接納自我（Self acceptance）：認清並接受自己真實的狀態，包括能力與阻礙、過往歷程與當下處境。 ․夢想清單（Ultimate goals）：設定夢想與目標，釐清有機會達成的目標與不切實際的幻想。 ․個人責任（Personal responsibility）：認知改進問題、優化自我的責任在於自己，不等待別人發起改變。 ․高效行動

（Effective action）：針對設定的目標找尋有效方法，擬定行動策略並付諸實行。 ․願景實踐（Realize your vision）：堅定恆毅地往目標前行，克服困難，超越自己，實現心中的夢想。 ▌三十六位跨領域意見領袖盛大推薦 閱讀Shelton與劉軒合作的《超男進化論》，透過他們突圍經歷與轉型過程，找出創造「更好的自己」的「航程」，跟著「超男」採取行動吧！ ──雄獅集團董事長 王文傑 從男孩到男人，靠的不只是外在的成功，也靠內在的成為。這是劉軒和詹斯敦，「成為」的故事。 ──作家 王文華 地球運轉著，萬物繼續演化，男人也不斷地在進化中。我們看到了比前面的世代還更深遠的思考

，而且對自己的反思是回應在更多不同的層面上。 ──精神科醫師、作家 王浩威 這本新書也是他們困而學之，知道自己少了，開始找尋人生教練，重新認識自己的歷程，分享給類似處境的朋友們。 ──綜藝教父 王偉忠 他們的故事很精彩，在探索成功定義的路途上所付出的努力令人敬佩。 ──城邦媒體集團首席執行長 何飛鵬 《超男進化論》忠實記錄兩位「超男」開著「雙B」（Believe〔我相信〕；Behave〔我行動〕），由人生教練在副駕駛座陪乘，突破成長六大面向的精彩旅程。 ──左右教練創辦人 李岳奇 兩位作者都是非常勇敢的男人，他們將自己如何學習成為「超男」的故事分享出來，並不是為了炫耀自己多行，而是希望

邀請你一起同行。 ──iM教會牧師 松慕強 這本書的編排像是兩個坐在你身邊的哥們說著自己的經驗，分享所遇到的困境。我會想要在其中插上幾句話，就像是和許久未見面的兄弟在沙發上抱怨，等著他給我最深刻的答案。 ──《做工的人》、《人生如此》作者 林立青 劉軒和詹斯敦分享了他們從成功到面對巨大挫折，重新找新方向再起的故事，也就是「from zero to hero」反復挑戰自己的超男進化旅程。 ──華生資本董事長 林宗聖 在這本書裡，劉軒的導師身分翻轉成為了學生。一篇一篇的文章透過跟他的人生導師的互動中，帶出高還有更高、深還有更深的人生哲學。 ──百萬Youtuber 阿滴 書中點出了當今男人

在家庭、社會壓力、自我價值、事業乃至於健康形象的甘苦與盲點，精闢地分享了一些無論男女都受用的哲理與智慧。 ──電通集團CEO 唐心慧 本書給到了各年齡層的男性一個藍圖和方針，不僅給出了成長的指南，更指出了核心思考和態度的方向。值得每位仔細閱讀，開懷體會。 ──復旦大學泛海國際金融學院副院長 張純信 看到這本書，第一個念頭是，太好了，總算有人關注「男人」們的需要。希望能有更多的男人也學會好好地「愛自己」，成為超男。 ──作家、《女人迷》創辦人 張瑋軒 這本書讀來非常流暢，生動有如聆聽雙簧，我想不只是男性，女性讀者透過這本書，也能從男人的視野去閱讀他們，成就更多超男！ ──女董學院院長、前台

灣萊雅總裁 陳敏慧 這麼久以來，男人們的成功定義一直被扭曲，很高興看到劉軒、詹斯敦的《超男進化論》，記錄人生亂流下重新振作的超強戰鬥力和毅力。 ──知名主持人 陶晶瑩 身為男人，可以不表露情緒，但心裡真的需要一個避風港。這本書，讓我看到兩個認真用心，更勇於承擔、樂在進化的超男，提供男性進階的教材。 ──知名主持人 黃子佼 對於在傳統價值觀下成長的男人而言，生活往往是一個不停取捨與犧牲的過程，但詹斯敦讓我了解到，一個真正的男人，必須是全方位而且平衡的。 ──格鬥教練 黃育仁 「人生不是攀爬一座高塔，而是航行在一片廣闊的大海！」一個好的教練，就是與你一起航行於大海上的最佳伙伴。 ──識富天

使會創辦人 黃冠華 願翻閱此書的有緣人，透過聽聞、反思、實踐，達到不滯留於過去、不貪著現在、不幻想未來的無畏自在，進化成為不驚、不怖、不畏的「執行力」超男！ ──佛光山都監院頭單書記 慧屏法師 這是男人轉超男的地圖指引，更是女人認識伴侶的手中指南。 ──企業講師、作家、主持人 謝文憲 劉軒與詹斯敦合著的《超男進化論》，就為吾輩男子們列出一些原則與規範，並將這些規則嵌入個人生命故事中，在戲劇化的轉折中，告訴讀者為什麼，我們需要自我規範及原則，更進一步地闡釋，優化的規則不僅不會限制我們，還能將我們向前推昇，成就更完整、也更自由的人生。 ──作家、知名節目主持人 謝哲青 領袖一○○創辦人 石

恬華、知名藝人 艾力克斯、知名主持人 何戎、知名主持人 吳珊儒Sandy、諮商心理師 周慕姿、連續創業家暨財報講師 林明樟、奧運舉重金牌得主 郭婞淳、HRC創辦人╱全球奧運霹靂舞負責人 陳柏均Bboy Bojin、知名創作歌手 陶喆、美商中經合集團董事長 劉宇環、臺北富邦勇士籃球隊領隊 蔡承儒、《魅麗雜誌》發行人╱身心靈老師╱作家 賴佩霞、知名主持人 聶雲、背包旅人 藍白拖、知名演員 藍鈞天 ──掛名推薦 （依姓名筆劃排列） ▌超男金句 * 邁入中年，還有被說帥的時候 * 家裡的事，男人們，別裝作自己不知道 * 以男主人的身分走入家庭，成為經營關係的先發主力，你得到的報償不只一個季度，而是一

生之久 * 賺錢本身不是目的，賺錢是為了賺到時間、賺回生命自主權 * 事業不是榨乾生命的追逐，而是滋養生命的沃土 * 你沒有忘記夢想，而是沒機會夢想 * 要朋友，更要原則；要友情，也要意義 * 騰出空間容納新事物，感受萬事萬物及內心直覺 * 如何度過這一生，發揮自己存在的意義而無憾？ * 就像一對一重訓教練，人人都需要人生教練！ 掃內頁QRcode，即可獲得【超越自己：你的人生教練Life Coach】APP工具  

流浪地球線上看進入發燒排行的影片

運用虛擬使用者介面於魔術表演之研究

為了解決流浪地球線上看的問題，作者黃啟嘉 這樣論述：

表演藝術是科技藝術中的重要領域，隨著科技進步，許多表演結合新媒體科技之表現來凸顯其新穎性，其中魔術表演更有逐漸增多的趨勢，國內外有越來越多魔術師將數位科技與魔術表演結合，使魔術更加科技化及數位化。在舞台表演領域，光雕投影是增強舞台敘事表現力的有效手段，透過電腦即時渲染運算，並利用投影機將舞台圖像投影於實際表演中。為了獲得更好的虛擬現實融合效果，虛擬元素在舞台上的視覺效果也是重要的一點，虛擬使用者介面能將龐大的虛擬視覺以各式各樣的圖像呈現，強化在觀賞上的美感與愉悅性，也因此更具有強化魔術在虛擬與現實轉換效果的潛力，本研究提出將透過互動投影的方式，將虛擬使用者介面運用於魔術表演，讓創新的魔術表演

帶給觀眾新穎感及愉悅性。本研究將根據Carles Sora分類的四大數位魔術轉換形式以及六大數位魔術效果，並導入虛擬使用者介面(FUI)的設計原則，結合互動投影技術設計出一套新穎的魔術表演程序「FUI Magic」。本研究以公開展示「FUI Magic」魔術表演，展示期間共有上百人進行觀賞，最後透過專家訪談和問卷調查法評估新穎性和愉悅成效。綜合分析後結果發現：(1) 數位多媒體魔術具有新穎性及愉悅性，透過互動投影的方式可將虛擬使用者介面運用於魔術表演。(2) 歸納「四大數位魔術虛實轉換形式」以及「六大數位魔術效果」的數位魔術表演展現。(3) 運用虛擬使用者介面與魔術表演可以有效吸引觀賞者的目光

，並達到好的娛樂效果。

年糕奶奶@便便變(3)：年糕店快倒了，怎麼辦?

為了解決流浪地球線上看的問題，作者강효미 這樣論述：

叮鈴鈴～年糕奶奶的辣炒年糕店！ ＼現在來電，美味年糕送到家！／ 無敵魔法阿嬤．年糕奶奶 × 超萌「便便神喵」起司貓 這次他們面臨巨大的考驗， 為了正義，他們即將和惡勢力宣戰！ 　 　　在董事長的命令和誣陷下，禁止陽光小學的學生光顧年糕奶奶的辣炒年糕店，一向熱鬧的店鋪此時門可羅雀，年糕奶奶和起司喵陷入空前的歇業危機！ 　　但腦筋靈活的年糕奶奶立刻想到一個好主意——提供「上門」服務，只要一接到客人的來電，就會立刻騎著摩托車出發，煮出熱騰騰的美味年糕！ 　　這次又會遇到什麼意想不到的事件呢？ 　　這集的神救援任務有：〈無人參加的生日派對〉和〈董事長的驚天大祕密〉 　　快和年糕奶奶一起穿梭

時空，幫助難過的小朋友吧！ 　　◆任務1：〈無人參加的生日派對〉 　　「春春」的生日派對已經開始，但她卻孤伶伶地一個人。原來春春的父母關係非常不好，每天吵得不可開交。便便奶奶會怎麼幫助春春一家人，讓家庭恢復以往的溫暖，也讓春春不再孤單？ 　　◆任務2：〈董事長的驚天大祕密〉 　　年糕奶奶即將和作惡多端的董事長迎來最後的正面對決！面對董事長的威脅，便便奶奶居然投降認錯了？這場大戰，究竟誰輸誰贏？便便奶奶認錯的背後，到底藏著什麼祕密？ 　　【主要角色介紹】 　　☆年糕奶奶：陽光小學校門口的辣炒年糕店老闆。有一頭招牌白髮，喜歡穿白色圍裙。變身成「便便奶奶」時，頭髮會變成嗆辣的辣椒紅色！ 　　

☆起司：黃毛流浪貓，也是年糕奶奶最忠心的夥伴「便便神喵」。但有時表現得太呆萌，讓年糕奶奶看得直搖頭呢！ 　　☆董事長：繼第一集之後，捲土重來的超級大壞蛋！上次因為給小朋友吃腐爛食材做的營養午餐而被便便奶奶懲罰，但他卻不知悔改，反而決心報復便便奶奶，不擇手段！ 本書特色 　　★溝通力UP！鼓勵孩子說出內心想法，增加親子之間的交流： 　　故事中，親子之間的對話並不順暢，甚至差點給小小主人公帶來不好的回憶。幸好在年糕奶奶的幫助下，父母和孩子終於有了好好溝通的機會，得以了解彼此心裡的真實感受，家人之間的感情也因此變得更加親密。 　　★自我和解力UP！學著放下從前的悲傷和痛苦，成為更好的自己：

　　雖然董事長是個超級大反派，但我們在這一篇故事中看到他小時候曾有過的悲傷回憶。多虧了便便奶奶，他終於能夠放下心中的大石頭，走出陰霾，並自我反省。 真心推薦 　　♫ 何翩翩｜牧村親子共學教室創辦人、親職教養專家 　　♫ 李貞慧｜親職作家暨兒童文學工作者 　　♫ 林怡辰｜閱讀推廣人、資深國小教師 　　♫ 黃筱茵｜童書翻譯評論工作者 　　♫ 謝鴻文｜兒童文學作家 　　♫ 鍾欣凌（粉紅豬）｜演員 　　♫ 魏瑋志（澤爸)｜親職教育講師  

臺北市立動物園不對外開放時間i-Voting之政策評估

為了解決流浪地球線上看的問題，作者賴誼儒 這樣論述：

本研究以臺北市立動物園不對外開放時間的i-Voting為個案，運用效能性、效率性、充分性、公正性、回應性、適當性等六項指標，評估此一政策的推動成效，以及分析推行i-Voting時所面臨的困境。為此，本研究採用文獻分析、次級資料分析法，回顧相關理論以及分析臺北市i-Voting的辦理情形；另外，透過文本分析、深度訪談，蒐集與本個案相關的關鍵人物、外部專家的看法與建議。本研究發現，關於辦理i-Voting的初衷，受訪者多數認為是為了實踐公民參與，但其背後尚隱含公民教育的意義。其次，動物園不開放時間使用i-Voting的方式來表決，會有公正性不足與未能完整反應民意等問題，影響其推行成效。再者，公民

參與並非短期就能看到明顯的效果，而是需要長期且不斷地推動，故應繼續推行i-Voting，但仍須調整不足的部分。最後，本研究根據質性訪談之結果，提出實務上與學術上的建議，以作為後續政策與研究之參考。