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鎂．逆轉疾病：脫鈣、心血管、癌症之專屬解毒劑

為了解決消化系統失調的問題，作者湯瑪士．利維 這樣論述：

★★★★☆AMAZON 4.5顆星評鑑 ──本書內容引用超過1,000則嚴謹學術成果審查程序研究結論── 　　身體解毒劑╳修復細胞損傷╳抑制細胞內氧化壓力 　　科學實證，鎂具有無與倫比的修復力和治療性！ 　　本書包含1,000多份參考資料，佐證以下極致結論：隱性缺鎂（脫鈣）→細胞機能障礙（鈣化、促氧化）→慢性病（器官損傷） 　　鎂是天然的降血壓特效藥、心血管與細胞氧化中毒之解藥，由於大部分迅速致死的中毒都與心臟病的誘發之毒性相關，因此鎂與維生素C靜脈注射組合配方，或持續性的口服，足可對付人類已知的，幾乎每一種疾病與毒物，並就病損傷的源頭做根本治療。 　　本書內容能夠改變我們看待

鎂於逆轉急重症疾病需求的角度；對於專業醫護人員，足夠劑量的鎂是許多重大疾病，包含心臟病的有效治療與急救工具，從阿茲海默症、各種病毒感染、心血管疾病及逆轉癌症，都有立即及顯著的效果。 　　對於一般民眾而言，鎂能夠改變我們看待養生需求的角度；對於醫護保健的從業人員，鎂將是一項極其有效的治療工具，從阿茲海默症到茲卡病毒（Zika Virus）都受用。 　　本書將詳細解析，鎂與維生素C聯合治療的技巧、步驟與相關學理。 　　此書是一張清楚的長壽健康養生道路圖，為我們提供更好、更單純、更理性的方法，扭轉這個疾病時代的洪流。──漢寧海克醫師（Ron Hunninghake, MD） 里奧丹診所首席醫療

官 醫界聯合專業推薦 　　榮主診所  吳光顯院長 　　國軍桃園總醫院  沈明忠醫師 　　賀弗診所  林青瑜院長 　　立安診所  梁貫宙醫師 　　大欣診所  項懷達院長 　　高雄市立岡山醫院  吳志鏗醫師 　　李振明診所  李振明院長 　　國泰診所  林麗鳳院長 　　歌斐木診所  陳錚宇院長 　　宏明眼科診所  劉人傑院長 　　（依姓名筆劃順序）

消化系統失調進入發燒排行的影片

嚴重型精神疾病的統計分析：檢視共病相關聯和解構對數秩檢定

為了解決消化系統失調的問題，作者卓家禾 這樣論述：

　　思覺失調症是一種精神障礙，其特徵是持續或反覆的精神病發作，主要症狀包括幻覺、妄想、偏執和思維混亂；其他症狀包括社交退縮、情感表達減少和冷漠。雙相情緒障礙症是一種情緒障礙，其特點是抑鬱感和幸福感異常高漲，各持續數天至數週，在躁狂發作期間，行為會呈現異常得有精力、快樂或易怒；而在抑鬱期間，病人可能會出現哭泣、對生活態度消極和對他人眼神交流不善，自殺的風險很高。　　思覺失調症和雙相情緒障礙症同為嚴重型精神疾病，根據過往研究嚴重型精神疾病病人可能導致較高的心血管發病率和死亡率，但是對於病人呈現腦血管病變的現象，則較少被觀察到，然而考量到心血管疾病和腦血管疾病的直接相關，合理推測嚴重型精神疾病對腦

血管疾病存在同樣的相關性。而在心理腸胃病學領域，精神疾病與消化系統疾病的相關性近來也逐漸受重視，因此本論文嘗試承接過往的學術研究成果，進一步驗證嚴重型精神疾病與腦血管疾病、消化系統疾病的共病關聯：嚴重型精神疾病是否可作為潛在腦血管疾病的預測因子、嚴重型精神疾病人是否會因腸胃道菌而惡化精神疾病。　　本論文使用公開分享的醫藥數據集MIMIC，內含數千名內科、外科重症監護病房和急診部病房之成人病人的去識別化電子病歷相關資料，從MIMIC檢索思覺失調症和雙相情緒障礙症的病人為樣本，並查詢每位病人的各種診斷訊息，運用統計方法，驗證嚴重型精神疾病人是否會因缺血型、出血型中風住院，還有嚴重型精神疾病人是否會

因消化系統疾病再住院，設法解析疾病之間的相關性。　　分析方法以獨立性檢定和生存分析為主、時延分析為輔，其中獨立性檢定對於數值型的資料以t檢定驗證平均年紀、U檢定驗證年紀中位數、KS檢定驗證年紀的最大絕對差距，以這些檢定驗證年紀分布是否具有統計顯著差異；對於類別型的資料以卡方檢定、Fisher精確性檢定驗證性別、事件、是否被診斷各項共變因的人數分布是否具有統計顯著差異。生存分析以Kaplan-Meier估計量估計生存函數、以對數秩檢定驗證兩生存函數間是否具有統計顯著差異、以比例風險模型估計各項危險因子的風險比。時延分析以互相關尋找生存函數間是否存在時間延遲的現象。　　簡要整理分析之部分輸出，首先

是驗證嚴重型精神疾病人是否會因缺血型中風住院：估計生存函數至最久生存時間為4,684天的期間生存率，嚴重型精神疾病病人的生存率最後降至0.853、對照組的生存率最後降至0.861；檢定驗證前2,000天兩生存函數差異程度，這段期間卡方統計量範圍為65.894-512.875（P < 0.05）；在風險模型考慮共變因的情況下，嚴重型精神疾病的風險比為1.278（95% CI = 1.163-1.405, P < 0.01）。接著是驗證嚴重型精神疾病人是否會因出血型中風住院：估計生存函數至最久生存時間為4,684天的期間生存率，嚴重型精神疾病病人的生存率最後降至0.960、對照組的生存率最後降至0

.954；檢定驗證前2,000天兩生存函數差異程度，這段期間卡方統計量範圍為15.178-115.601（P < 0.05）；在風險模型考慮共變因的情況下，嚴重型精神疾病的風險比為1.198（95% CI = 1.020-1.407, P < 0.05）。最後是驗證嚴重型精神疾病人是否會因消化系統疾病再住院：估計生存函數至最久生存時間為4646天的期間生存率，額外有消化系統疾病病人的生存率最後降至小於0.001、對照組的生存率最後降至0.002；在風險模型考慮共變因的情況下，額外有消化系統疾病的風險比為0.910（95% CI = 0.882-0.938, P < 0.05）；由於觀察到生存函

數間存在時間延遲的現象，額外有消化系統疾病病人與對照組的生存函數走勢相似，但整體落後於對照組，因此特別執行了時延分析，互相關係數的最大值發生在-5月份偏移量處為 -0.280。　　從風險比可以得出嚴重型精神疾病會使兩項中風的風險稍微提高，雖然整體風險提高不多，但若解構從局部來看，在前期嚴重型精神疾病人的生存率顯著低於對照組，只是由於追蹤的時間很長，前期嚴重型精神疾病的影響力被稀釋，因此風險比不高，但是嚴重型精神疾病在前期還是會增加中風的風險，說明嚴重型精神疾病可能作為中風的預測因子。而對於嚴重型精神疾病人是否會因消化系統疾病再住院，有消化系統疾病會使嚴重型精神疾病的風險稍微減少，表示消

化系統疾病反而起到了保護作用，與預期認為是危險因子的想法相反，並且時延分析結果也呈現稍微負相關，這也側面應證了消化系統疾病可能作為嚴重型精神疾病的保護因子。

癌症早知道：如何預防癌症&避免復發

為了解決消化系統失調的問題，作者桑德拉·威廉姆斯 這樣論述：

癌症與你無關？不！沒有人的細胞是徹底健康的，每個人都可能處於癌前期。癌症是突發的？不！那些看似不起眼的征兆，可能就是侵蝕你身體的元凶。癌症不可控制？不！大多數癌症都由不當的習慣所致，當然可以有效預防和緩解。事實上，存在着許多關於癌症的早期征兆，在腫瘤形成之前，只有識別出這些身體發出的警訊才能有效控制並逆轉病情！本書將為你揭秘常見而又容易被忽略的致癌誘因，為你提供可在家操作的自我檢測方法，為你打造詳盡、實用的最佳健康策略，讓你學會解讀身體警訊的關鍵，及早測知患癌風險，全力創造健康生活！如果你從未患癌，《癌症早知道》這本書將幫助你真正遠離癌症；如果你正在癌症恢復期，《癌症早知道》將幫助你避免病情復

發；如果你正在對抗癌症，《癌症早知道》所提供的珍貴信息對你重建身體機能，全力逆轉病情相當重要。 PartⅠ癌症新觀念 第1章重新認識癌症的預防與治療 1.1為什麼我選擇自然療法？ 現代醫療方法與自然療法的差異為何？ 1.2永遠別忘「預防勝於治療」 癌症是一個過程 1.3立即行動 第2章對待癌症的新態度 2.1現在的主流醫學治療癌症的效果如何？ 2.2開始於最初，而不是最終 自然療法的優點 要找到熟悉自然療法的醫師不容易 第3章癌症是緩慢發展的過程 3.1一出生，人就開始了患癌進程 3.2累積的危害，促使身體進入癌症的第二階段 第4章認識互補療法 4.1身體保健發展史 觀點交

鋒 你的健康與你的知識息息相關 4.2互補療法？現代主流醫學？或者兩者並用？ 作決定 雙管齊下 手術切除 雙管齊下是否有缺點？ 第5章早期的檢測及預防相當重要 5.1為何你必須偵測早期征兆？ 日常飲食真的很重要 營養補充品的重要性 5.2一點一滴的努力才最好 繼續保持 你目前的身體狀況如何？ 5.3開始改變 PartⅡ患癌風險有多高？ 第6章制訂防癌計划 6.1步驟一：改善飲食習慣 6.2步驟二：補充缺乏的營養素 6.3步驟三：改善消化系統 6.4步驟四：增強肝臟的功能 6.5步驟五：排除毒素 6.6步驟六：改善能量生成與糖分代謝 6.7步驟七：平衡神經遞質，減少腎上腺的壓力 6.8步驟八：矯

正疾病誘因 6.9步驟九：降低風險誘因 A.增加遠離癌症的機會 B.如果曾經患癌症且已恢復 C.如果你已經患癌 每天補充營養品 第7章你患癌症了嗎？ 7.1防癌檢測報告（CAProfile） 其他檢測 7.2抗致惡性素抗體檢測（AMAS） PartⅢ十五大致癌誘因 第8章誘病因素與風險因素 8.1風險因素 可以改變的風險因素 無法改變的風險因素 8.2誘病因素 第9章第一大致癌誘因：不良的飲食習慣 9.1代謝形態飲食法 依自主神經系統分類 依細胞氧化速度分類 細微的差異 9.2血型飲食原則 9.3食物品質 有機食材的成本 不是所有蔬果都一樣 隱藏的致癌物質 9.4嚴選食物 9.5患癌者的飲食禁

忌 9.6地中海飲食法 9.7鹼性飲食法 鹼性飲食與代謝類型飲食綜合法 pH值測試 用pH試紙測試，紀錄酸鹼度 檢測結果會告訴你什麼 9.8最佳健康策略 9.9食物敏感與食物過敏 9.10營養成分與熱量 第10章第二大致癌誘因：大量營養素的缺乏 10.1蛋白質 10.2肉類與蔬菜 你體內的氨基酸狀態如何？ 10.3碳水化合物 全谷類的益處 10.4脂肪 Omega脂肪酸 有害的脂肪 10.5纖維質 10.6水分 10.7早期征兆檢測 蛋白質和氨基酸 脂肪和脂肪酸 碳水化合物 纖維質 水分 10.8最佳健康策略 第11章第三大致癌誘因：缺乏維生素 11.1維生素的運作 11.2維生素的最佳來源

11.3維生素偏低的后果 11.4早期征兆檢測 1.日常飲食記錄表 2.確定血液中維生素含量 3.基本血液生化檢驗 4.更多間接的測試營養不足的方法 11.5最佳健康策略 第12章第四大致癌誘因：缺乏礦物質 12.1礦物質的作用 12.2早期征兆檢測 1.頭發礦物質分析 2.抽血檢驗 3.尿液分析 4.汗液分析 12.3最佳健康策略 第13章第五大致癌誘因：消化系統失調 13.1良好消化功能的重要性 口腔 胃部 小腸 結腸 13.2通過飲食改善消化功能 13.3口腔和牙齒可能發生的問題 早期征兆檢測 最佳健康策略 13.4胃部可能發生的問題 胃酸過少或胃酸分泌不足 胃潰瘍 13.5小腸可能發生

的問題 腸道滲透和腸漏 13.6結腸可能發生的問題 便秘的嚴重性超乎你的想象 不健康的排便 寄生蟲和病菌 總結 第14章第六大致癌誘因：肝功能失調 14.1消化與肝臟的關系 膽囊 所吃的食物影響肝臟的運作 14.2排毒 錯誤的「好轉反應」觀念 14.3早期征兆檢測和最佳健康策略 第15章第七大致癌誘因：毒素——隱形殺手 15.1毒素無所不在 毒素何其多 毒素如何造成傷害 排毒的理由及好處 15.2早期征兆檢測 居家尿液毒素測試 頭發檢測有毒物質 尿液毒性礦物質檢測 血液毒性礦物質測試 汗液礦物質分析 有機物毒素 脫氧核糖核酸加合物測試 最適營養評估報告 神經遞質 15.3最佳健康策略 1.飲食

排毒法 2.非飲食的排毒法 其他排毒方法 第16章第八大致癌誘因：疲勞與能量下降 16.1能量從何而來 16.2糖解作用 16.3克氏循環 16.4脂肪 若過程出錯 16.5早期征兆檢測 16.6最佳健康策略 第17章第九大致癌誘因：葡萄糖代謝異 17.1葡萄糖的功能 17.2低血糖或低血糖濃度 17.3多糖症或糖尿病 糖尿病后遺症 葡萄糖和癌細胞 更多關於葡萄糖與癌症的信息 糖與維生素C 17.4早期征兆檢測 葡萄糖耐量測試 糖化血紅蛋白（HbA1C） 17.5最佳健康策略 第18章第十大致癌誘因：神經遞質失常 18.1神經遞質的運作 18.2想法和感受如何影響健康 18.3你的想法影響你的

身體 18.4早期征兆檢測 18.5最佳健康策略 第19章第十一大致癌誘因：壓力和情緒 19.1壓力造成的后果 19.2負面壓力 癌症與情緒影響 學習減壓 學會放松 19.3自我檢查 自我療愈的好處 19.4樂觀積極的態度 19.5尋找可提供支持的團體 積極正面的態度 第20章第十二大致癌誘因：腎上腺過度疲乏 20.1腎上腺與壓力 腎上腺的運作機制 壓力與焦慮 已知與未知的腎上腺疾病 20.2早期征兆檢測 20.3最佳健康策略 維生素和礦物質 嚴肅看待壓力管理 第21章第十三大致癌誘因：甲狀腺機能低下 21.1甲狀腺運作適當能讓身體能量到達頂峰 21.2為什麼它對預防癌症很重要 21.3早期征

兆檢測 自我溫度測試 21.4最佳健康策略 第22章第十四大致癌誘因：免疫功能低下 22.1免疫系統如何運作 免疫細胞、吞噬細胞和粒細胞 保護你免於外來物入侵 22.2早期征兆檢測 22.3最佳健康策略 蛋白質 脂肪 糖與刺激物 維生素 礦物質 草藥與植物能量 第23章第十五大致癌誘因：雌激素失調 23.1認識雌激素 23.2認識雙羥雌素酮與16—α羥雌素酮 23.3早期征兆檢測 23.4最佳健康策略 子宮頸癌 男性的癌症 總結 第24章摘要回顧 出版后記

中西醫整合之短期結構式心理治療應用於精神科門診輕型精神疾患之前驅研究

為了解決消化系統失調的問題，作者施春華 這樣論述：

　　研究目的：本研究目的在以中西醫整合的心理治療應用於精神科門診中的輕型精神疾患的治療，並以深度訪談瞭解其治療改變歷程，以作為其未來心理治療可行性之評估。　　研究方法：研究者採質性研究取向，以立意取樣來選取4位符合ICD-10診斷準則，神經性憂鬱症或焦慮狀態診斷之患者為研究對象，進行中西醫整合之短期結構式心理治療，並於心理治療結束後針對歷次諮商之經驗與感受進行深度訪談，並以歷次治療內容及訪談之逐字稿加以分析，以瞭解治療改變歷程，症狀改善之主觀感受。中西醫整合之短期結構式心理治療結構分為三個階段六次治療，（1）初始階段：辯證情志建立信任安全的醫病關係；（2）治療階段：低阻抗意念導入的操作；（3

）鞏固階段：以心理針灸方式化解過去的創傷圖示建立新的神經迴路。　　研究結果：本研究結果發現，經過三階段六次治療後，研究參與者的身心症狀困擾嚴重緩解程度，平均下降達7分（總分十分），症狀有很明顯的改善，且也產生新的認知行為模式。中西醫整合之短期結構式心理治療介入前研究參與者都經過身心症狀糾纏著與茫然無助的求醫之路。求醫之路中也會因為社會文化對於精神疾病的詮釋，擔心被污名化，而延誤就醫。治療初始階段中治療關係的建立是治療成功與否的關鍵，而關鍵就是諮訪雙方都要能夠在當下形成「我們」。治療者在過程中藉由研究參與者的名字搭起治療關係的橋樑，除此之外，內在真實的連結，交叉體驗更是拉近諮訪關係，且也是治療改

變的開始。另，治療中「低阻抗意念導入」與「心理針灸」技術除了具有治療作用外，也算是一種重要儀式，研究參與者可以感覺到治療者似乎要將研究參與者的困擾拍打掉，並將美好的感覺鞏固在身體中。　　研究結論：為提高精神疾病的防治回歸本土化的精神醫療是當前迫切且必要的課題。治療上該以全人整體的觀點來介入；以西方治療模式，加入原本有效的本土文化的治療因素應是值得被參考的。除此之外，世界醫學心理學需要中醫心理學的加入，立足於中國傳統文化的背景和基礎，在心理治療工作中大力推展，搭配各種技術，在共情的基礎下「損有餘而補不足」，針對不調和的心理衝突之處進行工作，中西醫整合之短期結構式心理治療是一種具有特色、有效且符合

現代人需求的現代心理治療，達到治療的效益。