深藍色心理學的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列包括價格和評價等資訊懶人包

自然教養：席捲歐美、破百萬熱議全新型態教養！汲取逾千年原民文化智慧，培育高情商、自動自發、抗壓性強的孩子

為了解決深藍色心理學的問題，作者麥克蓮・杜克萊夫 這樣論述：

當全球父母都忙著向西方文化取經，卻忽視了原始文化所蘊藏的強大智慧。 原來最值得借鏡的育兒之道，早已存在逾千年！   擺脫「不是大人掌權，就是小孩當家」的失衡狀態， 讓所有家長腦洞大開的新型態教養之道。   跟著馬雅（Maya）、因努特（Inuit）、哈扎比人（Hadzabe）學教養， 從此不用再打罵、責罰、當虎爸虎媽， 育兒也可以這麼輕鬆優雅！   ★ 美國Amazon兒童研究社會科學分類榜NO.1，逾八成讀者5星讚譽！ ★《紐約時報》、《出版者周刊》、《今日美國》暢銷書！ ★ 掀起全球熱議旋風，19國爭相搶譯！ ★ 進化生物學、心理學、神經科學領域實證支持。 *** 2019年，麥克蓮

・杜克萊夫所著的《因努伊特人如何教孩子控制脾氣》（How Inuit Parents Teach Kids To Control Their Anger）一文，於全國公共廣播電臺網站刊出後，激起廣大的迴響。家長們都在好奇，為何這些來自世界各地的古老社群，可以輕輕鬆鬆就教出自律、高情商、自發助人的孩子。 身為專業科學線記者，以及為教養所苦的新手媽媽麥克蓮，帶著自己三歲大的女兒，深入南美、非洲和阿拉斯加等地，觀察當地住民的管教方式，並且親身實驗這些育兒方式，這才發現──主流的西方教養觀念根本行不通！在這些古老住民獨特的管教技巧下，女兒變得更為懂事，麥克蓮也放下了對教養的焦慮，進而有效改善自己的親子

關係。 她將自己的訪談與研究集結成此書，替所有苦於育兒的父母開啟一條康莊大道： ❐ 顛覆過時且似是而非的主流教養觀念 ．現代提倡的許多育兒建議，最初目的只是為了將嬰兒照顧標準化，包括餵食時間、睡覺時間……然而這些建議大多違反生物自然。 ．大環境造成的不安感，讓父母覺得自己有義務把握每個教導孩子的機會，讓父母過於緊繃和心累。 ．為了建立孩子的自尊，父母總是盡其所能地讚美、鼓勵、表揚孩子，卻間接削弱了孩子自發與自我肯定的能力。 ❐ 採集‧狩獵等原始文化的獨門教養撇步 ．父母從不阻止孩子幫忙，即便他們做得一團亂。 ．父母不會勉強自己參與「專為孩子打造」的活動（例如「扮家家酒」），而是盡可能讓孩子

參與成年人的活動。 ．屏棄「獎」或「懲」的極端教養方式，專注於激發孩子想要融入家庭或團體的渴望，透過「成就感」和「歸屬感」讓孩子自動自發地做事。 ．因紐特人以高情商著稱，他們知道情緒的傳染力，因此會著重於安頓自己的心情來影響孩子，而非逼迫吵鬧的孩子安靜下來。 ．因紐特媽媽具備兩大重要教養能力──說故事和演戲，能夠快速安撫孩子情緒。 ．哈扎比人的孩子有自信、抗壓性強，因為他們放手讓孩子自由探索世界，從小就學習如何和「危險」相處，由此建立起強大的自信與自立技能。 ❐ 這些古老文化的育兒智慧，是否真能適用於現代社會？ 有感於讀者閱畢此書後，仍會對原民文化的教養方式有所存疑：身處摩登世界的我們，真的

適合書中提到的教養方式嗎？作者在本書最後提出改良後的解決之道，把握團結、激勵、自主、不干涉四大原則，將原民智慧巧妙地融入現代的教養方式。 *** 各界好評 本書充滿慧詰的點子，讓我想要立刻拿我的孩子來試驗看看。 真希望我在制定家務分工表之前就看過這本書。 —潘蜜拉．德古曼／《紐約時報》書評 一本深入的分析，回溯到幾千年前被忽略的育兒技巧， 致力於她的觀察對象。 —《大西洋》 一本生動的旅遊紀事，作者帶著三歲的女兒蘿西走訪了世界各個角落， 尋找育兒的技巧……杜克萊夫提供父母許多實用且可管理的技巧， 最後一章更總結了許多額外的資訊。 家長們會被作者的好奇心所感染，同時深受鼓舞。 —《出版者周刊

》 本書充滿許多實際可行的資訊， 可以幫助家長們應付每日的育兒挑戰。 —傑米．赫頓／Book Riot書評

為什麼我們這樣想，那樣做?：從動機、抉擇到改變，瑞典最受歡迎講師帶你邁向理想生活，擁抱快樂與平靜!

為了解決深藍色心理學的問題，作者安潔拉．雅赫拉 這樣論述：

究竟是性格決定命運，或是行為決定未來？ 理解內在性格並覺察行為潛藏的動機，你也能朝想要的人生前進    ★全球售出七國版權，瑞典直譯中文版首度發行★  ★內向者、高敏感、共感人都需要的心理學之書★   　　．為什麼我們有時希望自己與眾不同，有時又希望融入人群？ 　　．為什麼我們有時十足自信熱愛炫耀，有時卻又極度自卑？ 　　．為什麼我們明明渴望吸收新知，卻又忍不住被社群網路的資訊洪流沖走？ 　　．為什麼我們明知道要先處理重要的事，卻常把錯誤的事情放在優先位置？    　　諸如以上各種矛盾行為，我們可以舉出千百種。人人都希望能掌握自己的命運，擁有更好的生活，卻總是力不從心，問題就在於不夠瞭解自

己。例如天生的性格和後天的行為何者影響我們較多？有沒有可能因為你是內向者，卻從事著適合外向者的工作，因此感到不快樂？   　　究竟是哪些因素決定了我們的行為？本書將會帶領你找出答案。來自瑞典的心理學博士安潔拉．雅赫拉從人際關係、地位與知識三大面向，深入探討這三種動機如何驅策我們的需求、行動和反應，以及原始本能與現代生活間的衝突和衍生的問題。全書以多種研究案例及生動實際的經驗分享相互佐證，每章末並附有邁向理想生活的建議及整理，期許讀者們都能做出更好的選擇及改變。   　　★人際關係需要培養及灌溉 　　．謹慎選擇影響你的人事物 　　．我們都喜歡被人稱讚，所以也不要吝於對他人表達讚賞 　　．調節自己

的孤獨，經營單純而深刻的關係 　　．勇於展現自己，進行不同的思考   　　★追求好的影響力會讓自己更快樂　  　　．拒絕盲目追隨社群媒體 　　．從成功人士身上汲取經驗及靈感 　　．為自己的成功喝采、享受自己的成就 　　．思考真正在乎的人事物。   　　★擁有知識也能提昇幸福感  　　．控制手機的使用時間，減少分心，練習專注 　　．戒掉壞行為、獎勵好習慣 　　．培養手寫筆記、讀紙本書的習慣，使用老式閙鐘 　　．親近大自然，練習靜坐 　　．擁抱「錯過的樂趣」（JOMO）而非「錯失恐懼症」（FOMO） 　 　　性格能夠改變，卻需要長時間的潛移默化，行為正是促使性格改變的關鍵。當你能瞭解自己的動機，才

能改變固有的行為模式。我們都有能力決定自己的未來與發展，只要能覺察自我、相信日積月累持續實踐的力量，你便能駕馭自己的生活步調，擁有想要的人生。   本書特色   　　●以性格及行為心理學出發，剖析改變行為才是掌控生活品質的關鍵，具有說服力 　　●章末皆附章節整理小方法，讀者易於生活實踐體驗   齊聲讚賞   　　陳志恆（諮商心理師、作家） 　　劉仲彬（臨床心理師） 　　蘇絢慧（諮商心理師、作家）   專文推薦   　　性格會隨著歲月及生命經驗的洗禮，變得更圓融與更成熟，只要你願意從挫敗中學習，從痛苦中直面自己。不要急著說「我不可能改變」，不再唱衰自己，就是打開內在潛能的開始。唯有深入瞭解自己的

動機，明白內在的性格，才能發揮潛力，進而活出新局。現在的你不再是無能為力的命運受害者，不再渾然不覺地受到動機驅使而不自知，而是能夠開創新局的人生創造者。——洪培芸（作家、臨床心理師）   　　我很喜歡作者在書中引用娥蘇拉．勒瑰恩（Ursula Le Guin）的一句話：「當你點燃蠟燭時，你也塑造了一道陰影。」本能與需求便是如此，既是幫助人類繁衍與生存的必要手段，但也讓生活產生不少困擾。在我們想要改變之前，對這些現象有所覺察、理解背後的原因，是第一步驟。作者在書中也提供了一些策略，讓我們在未來想做出改變時可以參考；相信讀者能從書中重新找到觀看的角度，看待日常行為。——蘇益賢（臨床心理師、作家）　

  熱情推薦   　　瞭解自己是一件最重要的事，尤其身處情緒風暴或感情困擾時，我們常會被負面情緒淹沒，失去了對自我的好奇心，也導致身處迷霧中的我們更走不出來。雅赫拉博士在本書中，不像多數心理學書籍將問題簡化，而是提出更多反思與研究結果，和讀者一同推測人類行為的種種原因，值得一讀。——莊博安（諮商心理師、《為什麼我們總是愛錯？》作者）  

以模糊理論探討空間色彩給使用者的心理感受-以朝陽科技大學為例

為了解決深藍色心理學的問題，作者劉羽書 這樣論述：

　　近年來於建築空間相關領域的研究上，「空間色彩」之議題以其具有暖色與冷色之配色、色彩飽和與否、明暗程度等混沌、曖昧的特質，使空間設計上更加豐富、多變，故引起相當的重視與討論。但大部份的研究僅止於色彩之配色應用；較少觸及空間色彩該如何轉化成可直述的語彙，造成不易溝通及表達。本研究將以模糊理論中「隸屬函數值」之概念來詮釋空間色彩。除此之外，亦進行問卷調查，將空間色彩給使用者的心理感受做統計與量化分析。　　本研究的研究動機及目的如下：1.分析模糊理論如何詮釋色彩。2.探討空間色彩特性，建立空間色彩評估模式，以提供建築師或室內設計師規劃設計時之參考。3.以問卷調查及統計學理論，探究空間色彩給使用者

的心理感受。藉由人工智慧中之模糊理論來詮釋色彩，以隸屬函數值詮釋空間色彩，文末並以朝陽科技大學共13個使用空間為樣本，計算出各使用空間之隸屬函數值。本研究於朝陽科技大學共13個空間樣本分析中發現，若空間色彩之色相隸屬函數值介於1~0.6(偏暖色調)時，此空間給使用者的心理感受會有「熱情、活力的」、「溫馨、歡欣的」、「快樂、輕快的」等感受；若空間色彩之色相隸屬函數值介於0.6~0.4(偏中性色色調)時，此空間給使用者的心理感受會有「明快、清新的」、「溫和、清爽的」、「端莊、理智的」等感受；若空間色彩之色相隸屬函數值介於0.4~0(偏冷色調)時，此空間給使用者的心理感受會有「和平、積極的」「心平氣

和的」、「空曠遼闊的」等感受。　　研究結果發現，各使用空間之色彩可以用隸屬函數值予以客觀解釋，且與研究內容預期相符。研究成果除了可以提供建築師或室內設計師規劃設計時之參考，亦可拉近與使用者之溝通距離，以發揮空間色彩的設計目的。