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你的心，就讓植物來療癒：劍橋出身的心理師帶你以自然與園藝，穩定內在、修復創傷

為了解決溫室效應意思的問題，作者蘇・史都華－史密斯 這樣論述：

這本書裡有很多東西可以養活我們的靈魂。──《泰晤士報》   ★《泰晤士報》年度百大最佳書籍 ★2020年英國溫萊特自然寫作獎入圍   　　★《Garen & Gun》年度選書★台灣版封面，特邀曾獲iF包裝設計獎、金鼎獎、亞洲最具影響力設計獎、金點設計獎的【種籽設計】操刀，其手繪植物日曆《花曆》《蕨曆》深獲各界好評   　　第一本結合神經科學、心理學、精神分析療法與個人生命經驗， 　　深入探索園藝與心理健康關係的絕妙之作！   　　「只有在種花時，我才覺得自己很好。」 　　「這裡有一棵樹，我就坐在這裡，它給我一種平靜的感覺。」 　　「照顧花

園，讓我比較可以感受到生命，也比較不會覺得五感負荷過重。」 　　「培育花卉就表示你一直在對某個東西做出貢獻，它們就會回饋你。」 　　種植給人帶來的力量，比任何事物都更有效地促進了信任與合作。   　　● 許多人都在與大自然相處的空間中，以更具創造性的故事定義自己的人生： 　　在一戰成為戰俘又歷經勞動營的外公，僅靠園藝活動就恢復身心健康； 　　不認為自己值得過好生活的單親媽媽，重新整理花圃後找回亟需的自我價值； 　　深受創傷的退伍軍人，單單與樹木相處，就能再次對人生敞開心扉。   　　● 親手種植、親眼觀看植物時，可以得到心理、社交與身體上的益處： 　　親

手觸摸土壤中的細菌，能刺激大腦分泌多巴胺，達到平撫情緒的效果； 　　望向馬路旁的行道樹，就能達到靜心的效果，提供宛若加薪一萬美元的快樂； 　　只綻放一夜卻不減美麗的花朵，其無常能強化我們對生命的享受。 　　英國著名精神科醫師暨心理治療師，結合自身對園藝的喜好，透過神經科學、心理學、精神分析、寓言故事與人生經歷，以及藉由園藝治療轉化生命的真實案例，全面呈現大自然無所極限的龐大療癒能力。走進植物的懷抱，能幫助迷失方向的我們，走出創傷、疾病與傷痛的迷宮，找到自己在世界上的地位。   各界推薦   　　哈克（諮商輔導博士） 　　海苔熊（心理學作家） 　　廖曼利（AHT

A美國園藝治療協會註冊園藝治療師） 　　──專文推薦   　　淦克萍（「種籽設計」總監） 　　黃盛璘（園藝治療師） 　　龜背芋與她們的產地 　　這位太太愛植物 IG版主 Kim 　　──好評推薦   　　●史蒂芬・佛萊，英國著名演員暨作家 　　強烈推薦！這是多年來我讀過的最明智的書……講述患病的心靈如何找到與自己重建聯繫與信心的方法。我在精神病學和心理學的歷史方面學到很多東西，更不用說還有很多關於心靈和花園的實用技巧。   　　●安德魯・索羅門，《背離親緣》《正午惡魔》作者 　　在這本溫和且充滿智慧的書中，探討了土地與心理健康的密切關係，論證

園藝增強我們內在活力的各種場合與方式。更揭示關於思想、身體及人類內外相互聯繫的深刻真相，完美結合熱情與慷慨。   　　●艾德蒙・德瓦爾，《琥珀眼睛的兔子》 　　作者令人信服且深刻。說明接觸園藝和自然世界，會對我們的健康產生多大的影響。這本書來得正是時候！   　　● 蒙蒂・唐，BBC著名電視園藝節目《園藝世界》主持人 　　借鑒了作者身為精神科臨床醫師和園丁的經歷，成為這樣一本重要且及時的書。我呼籲大家都來讀讀這本書！   　　● 瑞秋・德・泰姆，BBC著名電視園藝節目《園藝世界》主持人 　　以豐富的內容，抒情、動人且優美的寫作風格，探索並慶祝人類與植物的真實

聯繫。   　　●伊莎貝拉・崔里，英國作家、旅行記者 　　引人入勝、鼓舞人心，而且非常動人！作者從事園藝療法的旅程，揭示我們與自然的聯繫有多深、把自然隔絕在外有多危險，以及自然給予的復原力又有多大。 讓我們都重新回到土壤的懷抱吧！這本書是種充滿活力、富有同情心的勸告。 　　●淦克萍，種籽設計總監 　　手指沾滿泥土，大量流汗整理院落，然後潔淨，我彷彿充滿植物的心智。邀請你展讀本書。   媒體推薦   　　●《星期日泰晤士報》 　　有史以來最有原創精神的園藝書！   　　●《泰晤士報》 　　結合觀察、園藝、文學和歷史……這本書裡有很多東西可

以養活我們的靈魂。   　　●《觀察家報》 　　引人入勝！作者透過本書，提供讀者非常不同的體驗。希望這本書不僅能改變你我的觀點，更能幫助最需要的人。   　　●《衛報》 　　這是一項溫馨勵志的研究，涉及照料花園和種植的特殊樂趣。作者藉由她真誠的論點講述自然對我們的好處、透過神經科學的研究與病人的真實感受，闡述透過園藝治療改善的人生。   　　●《Gardens Illustrated》雜誌 　　一本非常明智又令人感到舒適的書。作者的文字有股簡約的優雅風格，知道如何完美且輕鬆地詮釋專業的內容。加上她對人類心理的深刻理解，更使這本書的內容如此令人著迷。  

　　● 《時人雜誌》 　　身為精神科醫師和園藝愛好者，作者帶我們探索透過與自然大地的連結，對我們心理健康的益處。這是你我可以立即應用的。   　　●《紐約客》 　　走進花園對你有好處，這事實雖然不言而喻，但這本書能告訴你更多、更廣的證據。   　　●科克斯書評（星級評論） 　　充滿驚喜和驚奇。作者根據自己對園藝歷史的深入了解、實地走訪許多治療性花園，以及許多專業人士與患者的訪談，提供經過深入研究的內容。   　　●《書單》雜誌 　　明智、有見地又深具說服力。作者針對園藝治療特性既深切又敏感的論點，非常適合當前的焦慮時代，更為如何應對困境提供了個人相關

的觀點。   　　● 《金融時報》 　　精神病學與古老的園藝藝術之間，有著令人著迷的共同之處！   　　● 最受歡迎的報攤女性雜誌《女人世界》 　　本書提供科學實證的洞察力，幫助你我了解大自然的療癒效果……這是一本歡樂又和平的讀物。   　　●英國時尚雜誌《Stylist Magazine》 　　一本令人振奮的書。講述園藝的力量及其如何改變人們的生活。

溫室效應意思進入發燒排行的影片

智慧綠能產業—台達電投資之研究

為了解決溫室效應意思的問題，作者呂姿穎 這樣論述：

本研究探討智慧綠能產業未來發展趨勢之價值投資，並以個股台達電子工業股份有限公司為例。研究期間2020年1月至2021年12月以及2022年Q1期間台達電子工業股份有限公司之個股資料作為研究樣本。近年來全球氣候呈不穩定的狀態，產生巨大的改變，聯合國提出「溫室效應」為主要的原因，地球也因各種氣體排放產生污染，使得地球暖化、全球環境溫度升高，並面臨到能源匱乏的問題，而除了節能減碳保護地球，尋找替代能源也成了當前全球最需要被重視的問題。台達電為全球市佔率最大的交換式電源供應器廠商，於電動車崛起初期，便打入全球電動車龍頭特斯拉（Tesla）的供應鏈，其主要營業項目包括再生能源、汽車電子、醫療、消費性電

子、通訊、樓宇自動化、工業自動化等領域，其產業的競爭及發展多方位具有相當的優勢，而台達電近年來在多方面領域的研發，其中包括物聯網、資料中心、電動車及再生能源市場等，而隨著電動車的興盛，也為其在股市帶來大幅度的成長，其營運數據也有逐年攀升的趨勢。整體而言，根據台達電企業之根基、企業版圖的壯大及其電動車產業線之未來發展性，也落實了「環保、節能、愛地球」的經營理念，以長期發展來看，是一個具有成長潛力的投資標的。

吃動物：大口咬下的真相

為了解決溫室效應意思的問題，作者JonathanSafranFoer 這樣論述：

　　當你吃肉食時，你吃進了什麼？ 　　一本揭露食物生產溯源的關鍵暢銷書！ 　　它將改變你的思維方式，更改變你的飲食方式。   　　你知道每天吃下肚的奶蛋魚肉，隱藏了多少食品大廠的謊言嗎？ 　　你知道當大口吃肉的時候，也吃下了多少對身體有害的物質嗎？ 　　或許你不關心吃下多少生靈，但你必須重視張口咬下的食物。   　　本書內容遠超過對糧食的討論， 　　它不僅是有關「吃動物」的書，還告訴人們： 　　我們是如何用「吃動物」這件事， 　　形塑我們的世界和我們吃下的東西。 　　 　　在知名節目「艾倫脫口秀」（The Ellen DeGeneres Show）中，作者曾被問到寫這本書是不是為了改變別人

，他回答：「我不是要嘩眾取寵，我是從自己開始改變。」作者為自己的新生兒寫下這本書，他認為不只身為家長，有責任教導孩子如何選擇食物，改變世界的開始，更是改變自己。   　　所有人都知道是我們吃的食物出了問題。人們改造這些動物的基因，餵食牠們生長賀爾蒙以及其他不甚瞭解的藥物，然後再將牠們吃下肚。我們的下一代將以這類食物餵養長大，我們正從他們身上進行科學實驗……。   　　當我們所食用的動物、畜產品有99％都來自於集中管理的農產工廠，所有人都習慣吃下不再自然的人工動物時，我們將面臨的不僅是身體健康的警訊，也要面對全球暖化的環境反撲。國家越發展，國民對肉類的需求就越大，不依靠集中飼養式牛場，如何滿足全

球日益增加的需求，於是世界最大的食肉國家——美國，其美式的產肉工廠更加速運作。   　　強納森・薩法蘭・弗耳透過田野調查、肉廠體驗、採訪分析等方式，告訴我們當你吃肉食時，你吃進了什麼。而面對事實也不只是一句「不要吃肉」或多吃素那麼簡單，因飲食層面涉及的層面更廣泛，本書真誠揭露也許該稱為任何一個雜食者會面臨的「困境」，與食物來源背後的種種真相，讓讀者深思我們身處的飲食世界。   　　吃動物的背後，到底隱藏著什麼真相？ 　　關於飲食，你不能忽略、更無法逃避的事！   好評推薦   　　‧《紐約客》、《紐約時報》、《紐約雜誌》、《華盛頓郵報》、《洛杉磯時報》、《赫芬頓郵報》等主流媒體一致推薦！ 　　

‧ 讓奧斯卡影后娜塔莉波曼（Natalie Portman）成為素食者的關鍵著作！ 　　‧ 諾貝爾文學獎得主柯慈(J. M. Coetzee)、艾倫‧狄波頓(Alain de Botton)等知名作家真情推薦！ 　　‧美食記者、作家謝忠道專文推薦。   讀者好評   　　好萊塢女星娜塔莉．波曼（Natalie Portman）公開表示，閱讀這本書後，她開始吃素：「讓我從二十年來的葷食者一舉轉成積極的素食主義者。」   　　麥可‧波倫（Michael Pollan）曾說:「我們吃的東西在過去五十年裡發生的改變，比過去一萬年還要多。」   　　美食記者、作家謝忠道：「當天然／自然的食品都不再那麼天

然自然時，人類何去何從？」   　　《出版人周刊》指出，本書作者結合了一系列的事實，敏銳地描述故事，和他的憤怒之聲……也許應稱本書為「任何一個雜食者的困境」。   　　「書中生動喚起人們對工廠化飼養動物的恐懼，而反對工廠化飼主的案例，也令人信服地呈現在讀者面前，因此任何人在閱讀弗耳的書之後，仍繼續消費工廠化飼養的產品，要麼是鐵石心腸，要麼是不受理性影響，或是兩者兼有。」—— J. M.柯慈 (J. M. Coetzee)   　　「我大口吃下（如果這個詞夠貼切）這本弗耳的《吃動物》。作者的口氣儘管氣憤，但聽起來頗具耐心，他認真對待令人欽佩的馬克思主義思想，即寫書的目的不是報導這個世界發生何事，

而是試圖改變世界。」——艾倫•狄波頓(Alain de Botton)   　　「如果你吃肉也吃魚，你應該讀這本書。即使你不吃這些，你也應該讀讀這本書。它可能會使人們開始改變對於所有生物的看法。」——喬安娜•拉姆利(Joanna Lumley)   　　「一部引人注目……清晰、有力、充满熱情的作品。」——《每日電報》(Daily Telegraph)   　　「針對我們對於吃肉的真正含義進行一趟啟發人心、情感和深入研究的調查。」  ——《觀察家報》(Observer)   　　「這種充滿人性與條理清晰的智慧，理應在我們最偉大的哲學家的餐桌上，占有一席之地。」——《洛杉磯時報》(Los Ange

les Times)   　　「《吃動物》這部個人札記不僅向我們提供事實的真相，而且幫助我們消化一件又一件事實……這是一本關於我們是誰，以及我們可以成為什麼樣的人的一本書。」——《赫芬頓郵報》(Huffington Post)   　　「一劑強心劑。」——《紐約雜誌》(New York Magazine)   　　「令人信服、振奮人心的道德明晰的呈現。」——《娛樂周刊》(Entertainment Weekly)   　　「素食主義的弗耳對人類之食肉者寄予同情，他使工廠化養殖業者和食品改革者也替自己發聲，並有著以幽默化解爭論不休之事的才能，令這部作品如此與眾不同。」——《歐普拉雜誌》(O, T

he Oprah Magazine)   　　「真正的傑作……應該列入必讀清單。推薦大家讀這本書。」——《文化信息周刊》(Time Out)   　　「令人嘆為觀止、屏息、原創。論證、科學與說故事的絕妙結合。有關食用動物這一主題有史以來最完整的書之一。」——《泰晤士報文學增刊》(The Times Literary Supplement)   　　「令人信服與切合時事。」——《旁觀者》(Spectator )   　　「巧妙地引發讀者好奇。」——《浮華世界》(Vanity Fair)   　　「生花妙筆、才華橫溢。」——《泰晤士報》(The Times )

舞鶴作品的氣味書寫研究

為了解決溫室效應意思的問題，作者許瑞峰 這樣論述：

檢視古今中外的感官述寫，嗅覺無論是質或量都偏少，究其原因，除了嗅覺在生活中常被忽略，主要也由於氣味經驗容易流於個人主觀，不易獲取共鳴；再加上相關詞彙貧乏，很難將感受如實傳達，所以歷來少見書寫氣味的佳作。可喜的是，科學知識日漸普及，人們得以探查嗅覺的奧祕，加上世人漸漸重視「身心靈」均衡發展，也帶動感官靈敏度的開發，繼而將這些經驗擴展至文學創作的領域、題材甚至語彙上。近代台灣文壇對氣味的書寫雖略見成績，但若以個別作家評論，嗅覺經驗的書寫都局限於該作者的單一或少數作品，並沒有貫徹融合於多數創作中；舞鶴則是個特例，他以詭異又難以評述的文字風格，成為近代台灣文壇的異數，他的小說重視感官感受的書寫，作品

中也使用為數眾多的嗅覺與氣味用詞，值得研究探討。本論文分為四部分：首先，介紹舞鶴生平、文學因緣與創作觀。其次，探討嗅覺、語言與文化的關聯。第三，概論華語文學的氣味書寫，包括傳統文學、現代創作與芳療書籍。最後，歸納舞鶴作品的氣味詞，也藉此尋找華語文學「嗅覺與氣味」的書寫參考。本論文歸納出四項心得與建議：一、中國傳統文學的氣味詞書寫，意境感受重於字面形容。二、近代華語文學出現豐富的氣味詞，除了文學作品，被視為另類醫學的芳香療法書籍，則以充滿想像的氣味描述，提供了華語文學不同的視野。三、舞鶴對氣味詞的運用有獨到的風格，不但提供氣味語詞的新寫法，也證明嗅覺感受書寫的無限可能。四、建立嗅覺語料庫，將有助

於發展出完整的氣味書寫參考系統。