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跟著救生員學水中自救:30堂防溺教育課,危急時刻,做自己的救命恩人!
為了解決溯溪救生衣推薦 的問題,作者張景泓 這樣論述:
海島國民一定要知道的安全玩水守則! 第一線海域救生員,帶你認識水域風險、破除玩水迷思! ‧海邊、溪邊危險環境如何判讀 ‧溺水脫困技巧圖文影片解說 ‧各類熱門水上活動風險預防 會游泳反而容易出意外!? 建立水域安全觀念,提升水中自救能力,才是保命王道! 水安觀念建立,防溺於發生之前 ‧從事水上活動要準備什麼? ──最基本的衣著、能量補充、安全裝備,完全解說。 ‧海邊有風有浪,如何安全玩水? ──活用app掌握天氣狀況,認識瘋狗浪、離岸流、漲退潮等環境風險。 ‧溪水通常深不過膝,應該比較安全? ──臺灣溪水蜿蜒、流速快,意外發生率最
高,一定要會辨別風險因子。 ‧溪水暴漲一瞬間,該如何自保? ──看到三徵兆:「水流加速、水面混濁、齊頭水」,請馬上離開! ‧水上娛樂活動,快樂玩水,也要安全回家 ──浮潛、溯溪、SUP、潛水、海灘行車,五大熱門活動風險說明。 水中自救/救援技巧提升,自助也助人 ‧救人的第一先決條件,就是「確保自己的安全」 ──謹記救溺口訣:「叫叫伸拋划」、「黃金三步驟」,不要貿然下水救人。 ‧電影都演錯了,溺水的人其實不會呼救 ──溺水的人連呼吸都有困難,無法發出聲音,也難以揮手求援。 ‧真的不幸溺水,又沒有漂浮物抓取,該怎麼辦? ──保存體力,用踩水、仰漂技巧
在水裡撐上夠久的時間,等待救援。 ‧有人溺水了,但現場沒有任何救援器材 就地取材,長樹枝、防水袋,甚至是保冷冰箱,都可製作成緊急救援浮具。 ‧都說玩水要準備救生衣,但穿錯救生衣更危險! ──認識救生衣的種類與浮力細節,根據不同的活動選擇適當款式。 【關於本書】 臺灣四面環海,山谷溪流眾多且夏季炎熱,各種水上娛樂活動發展蓬勃。即使水資源如此豐富,政府也大力推動游泳教育,然而每到夏天,溺水意外總是頻傳,因溺水而身亡的人數,甚至曾經高居全球不分年齡層第三名…… 這恐怕是因為,臺灣游泳教學的內容多停留在競技泳式,但在緊急時刻能救你一命的,卻不僅是會不會游泳。本書作
者長年在海邊擔任救生員,亦熱衷於水上活動,他將依據自己的經驗,分享不同水域的安全觀念,教導讀者評估現場的環境安全,並且能有最基本的自救、自保能力。期待水域安全知識,能夠成為每個海島國民的必備常識。 名人推薦 何則文 生涯教練 林妍杏 光合作用戶外探索學校執行長 陳琦恩 台灣潛水執行長 ──專文作序 Xiaofei小飛 知名戶外探險家 山野書生 水上活動YouTuber 王婉諭 立法委員 伍安慶 山嵐野趣教練 李元治 台灣開放水域聯盟召集人 吳冠璋 國立體育大學休閒產業經營學系教授 陳嘉豪 中華民國紅十字會新北市三鶯救
生隊榮譽隊長 雪羊視界 知名登山部落客 歐陽立中 暢銷作家/爆文教練 蔡宗翰 消防員/TEDx Taipei講者 營火部落達哥 知名戶外YouTuber 藍汐 汐游寶寶嬰幼兒游泳學校創辦人 ──傾力推薦 從第一實用的博客到第一實用的書。 LikeAFish 撰寫了臺灣第一本水安全指南。在書中,他釐清了導致事故的迷思,使我們所有人在水中玩樂更安全。裡面的知識不僅有可能挽救您的生命,還可以將您的戶外探險提升到一個新的水平。對於初學者和有經驗的游泳者來說,它都是必讀的。──Xiaofei小飛 知名戶外探險家 應該很少人知道我以前曾經也是救生員,所以
看到這本書真的覺得很重要,相信大部分的人,都可以從這邊學到更多東西!──山野書生 水上活動YouTuber 臺灣身為四面環海的國家,過去對水卻似乎特別恐懼,尤其當看到相關的意外事件發生時,更突顯我們對於水域安全的知識不足。期待透過此書的分享,完整我們的水域知識,才能成為真正愛山愛水,同時更能安全玩山玩水的海島子民!──王婉諭 立法委員 提升技術是降低戶外活動風險的最主要方法,技術與經驗都是無法速成的,但觀念可以。戶外活動面臨「未知性」過大的情況時,迴避它,即是最正確的觀念與做法。──伍安慶 山嵐野趣教練 臺灣的戶外開放水域周邊常常看到被公部門插上各式各樣的告示牌,告示
牌上面最常看到的就是「水深危險,禁止戲水」,或是「本水域未設巡守人員,為了您的安全,請至有救生員場所從事水域遊憩活動」之類的警語。水深真的代表危險嗎?有救生員的水域就安全嗎? 戶外活動公部門最應該推廣給民眾的基本觀念其實是:您的安全是您應負的責任! 提升自己的水性,比學會標準的泳姿或能游長距離更重要。景泓教練的這本書是很好的教材,補足了過去學校游泳教學上的盲點,是準備走向戶外開放水域的大家真正需要的必修學分~──李元治 台灣開放水域聯盟召集人 教授戶外冒險教育多年,我重視風險管理的議題,然而多數的風險管理流於老生常談不夠實際。景泓的水中安全觀念與自創品牌「像一條魚」令人驚豔
,透過真實情境而設計的游泳課非常符合體驗教育的精髓,值得大力推薦。──吳冠璋 國立體育大學休閒產業經營學系教授 臺灣四面環海,多溪流,在法規趨向開放的同時,你需要學習與水共處,戶外玩家需要成長,環境才會進步,面對海與溪流,你要準備更多,珍惜有限的救援人力,學會自救更是基本,有準備是探險,沒準備是冒險。──營火部落達哥 知名戶外YouTouber 我要推薦《跟著救生員學水中自救》這本書籍。 由於臺灣四面環海,山勢地形陡峭且溪流湍急,每年有不少溺水事故發生,也突顯我們對水域安全教育知識的普遍不足,然而現在這本書籍,能快速簡單的讓各位讀者了解水域安全與水上救生的基本觀念,暨能學習
水中自救亦能保護他人。 ──陳嘉豪 中華民國紅十字會新北市三鶯救生隊榮譽隊長 水火無情,但真正導致意外的是錯誤觀念。安全無價,靠的是正確知識而非直覺反應。身處四面環海、溪流湍急的臺灣,你除了要能享受玩水樂趣,更要掌握完整的水域安全觀念。只要溼身,不要失身!我強力推薦這本書。──蔡宗翰 消防員/TEDxTaipei講者 這本書應是每一個家長的必讀書,臺灣每一年的兒童溺水事件層出不窮,事故死亡率遠遠高於英國等其他島國,再加上臺灣生育率幾乎排名全世界倒數第一,是時候家長破除迷思:讓孩子學會自救遠遠重要於學會游泳招式。保護每一個來之不易的生命,杜絕可以避免的溺水事件,是父母的重要
責任。──藍汐 汐游寶寶嬰幼兒游泳學校創辦人 ※:推薦人依首字筆畫排序
溯溪救生衣推薦進入發燒排行的影片
歡迎最酷Outdoor情侶檔——Allen&Amber!
這次我們聊了許多溯溪、野溪溫泉的知識以及趣事💪
非常推薦給想嘗試的觀眾們呦!
趁著天氣好時,為自己安排一場戶外探險之旅吧😎
#溯溪新手#裝備挑選指南
影片章節👇
0:00 精彩時刻
0:38 來賓登場——烙野孩 imyeahhi
1:54 拍攝溯溪/溫泉影片的契機
4:42 旅途中遇過哪些有趣的事?
6:42 兩人如何處理意見分歧
9:13 提供給溯溪新手的經驗分享
13:31 結語
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採訪、合作來信:[email protected]
和狗狗一起去旅行:友善寵物親子民宿101
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溯溪救生衣推薦的網路口碑排行榜
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#7.溯溪花蓮
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#9.花蓮溯溪路線推薦~砂婆礑/翡翠谷
花蓮溯溪行程推薦,婆礑溪溯溪、翡翠谷半日溯溪、三棧南溪,東部河川因山脈陡峭 ... 換裝(救生衣、安全帽、防滑鞋)→行前解說→開始溯溪→沿步道回程→換裝→熱咖啡/小 ... 於 brook.hualientour.com.tw -
#10.溯溪裝備介紹 - 沙蛙溯溪
一、沙蛙溯溪提供給學員的標準個人溯溪裝備. 安全頭盔、手套、救生衣、防寒衣、溯溪鞋、安全吊帶、安全勾環、8字環. 沙蛙溯溪Shawa-Canyoning溯溪 ... 於 www.shawatw.com -
#11.溯溪用特製救生衣- 狂人裝備- 花蓮
線上報名 行程推薦. 狂人裝備Equip. 花蓮溯溪-溯溪用特製救生衣 ... 本救生衣為特殊設計穿著容易,前胸三條寬版可調整式扣帶,下方兩條跨帶,另增加兩個大D環可做為 ... 於 www.outdoormaniac.com.tw -
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#13.救生衣、浮力衣其實大不同?認識救生衣的差異| 張景泓 - 鳴人堂
如果救生衣過於寬鬆,很有可能會在落水後造成救生衣從上方脫落。 從事溯溪活動時,會有 ... 於 opinion.udn.com -
#14.「溯溪」前你該準備的裝備、仰漂練習、繩索知識
除了有氧訓練之外,想要降低溯溪意外平常還要加強肌力訓鍊,才能避免在挑戰各種 ... 溯溪裝備有:頭盔、防寒衣、救生衣、溯溪鞋、手套、安全吊帶等。 於 www.womenshealthmag.com -
#15.溯溪意外
推薦 閱讀:美國最新研究:最可能發生溺水意外的,是這些兒童! 1. ... 救生衣:休閒性質或短程的溯溪坪林溯溪意外鄰長目睹2女全身發白漂走. 於 558239799.kakakiko.fi -
#16.溯溪用-救生衣 - 防寒衣
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#17.cpmax+超強浮力救生衣+釣魚救生衣+溯溪+浮潛救生衣+m21
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#18.【宜蘭溯溪】南澳鹿皮溪(金岳瀑布)。狂人出動旅遊行程
不會游泳也沒關係,因為有穿救生衣會浮起來~~. 有機會的話,今年夏天就安排一趟溯溪行程吧! 推薦給大家ヾ(*´∀`*)ノ. 然後我們晚上還有去白鮑溪抓 ... 於 rabbitfunaround.com -
#19.花蓮衛星定位旅遊地圖書: - 第 35 頁 - Google 圖書結果
2 業者應提供溯溪安全帽、救生衣、護膝、溯溪鞋、安全帶、防水袋等裝備。旅客應確實穿好裝備才上路。 3 冬天溯溪時需加穿潛水用的防寒衣。不會游泳的旅客可藉助防寒衣 ... 於 books.google.com.tw -
#20.溯溪新手入門體驗行前準備新竹梅花溯溪超好玩裝備須知 - 老蝦
溯溪 不要怕,勇敢的走進溪水間,抬頭仰望山林溪谷間的光影變換。配戴岩盔與救生衣、穿著適合身材大小的防寒衣、菜瓜布鞋稱的溯溪鞋,安全確保裝備一應 ... 於 shrimplitw.com -
#21.溯溪/ 浮潛/ 水母衣.防寒衣- Prince Outdoor 王子登山滑雪
水上用品.浮潛用品.溯溪用品.水母衣防寒衣.蛙鏡.呼吸管.救生衣.魚雷浮標.走一趟王子登山戶外用品專業店一應俱全. 於 www.prince-outdoor.com.tw -
#22.溯溪好玩嗎?運動細胞差可以溯溪嗎??花蓮溯溪二百五心得分享!
溯溪 日期:2017/08/06 暑假的時候跟高中同學們去東部換肺還在安排行程時,邵玉玲大力推薦去溯溪因為她以前溯過,覺得很好玩大家都沒什麼意見所以就 ... 於 poemy.pixnet.net -
#23.救生衣- 溯溪客戶外團隊
救生衣 在溯溪中是非常重要的裝備,或許你會說我可是學校的游泳校隊或者是我多麼又多麼的了解水性,那有必要穿什麼救生衣,但往往會出事的都是那些會游泳的,所以我們 ... 於 funtracing.com.tw -
#24.去溪裡把夏天冰起來!台灣溯溪精選8大絕美路線、裝備選購大 ...
救生衣. 再淺的溪流都有人會溺水,溯溪過程中請全程穿著救生衣,只要漂浮在水面上,狀況都好排除。 運動視界推薦. 【LOTUS】釣魚救生衣背心B款 ... 於 www.sportsv.net -
#25.【2022最新】十大救生衣推薦排行榜 - mybest
驚險的泛舟、溯溪和獨木舟等活動,是不少喜愛戶外運動者的心頭好,而為了能更安全地進行活動,一件專用的救生背心能說是不可缺少的物品。此款專為上述活動 ... 於 my-best.tw -
#26.溯溪裝備 - 山野悠遊戶外探索
同時頭盔適用範圍非常廣:攀岩、登山、探洞、鐵道式攀登、溯溪等活動皆可使用。 ... 短式救生衣,可穿著安全吊帶,不影嚮技術攀登操作. AROPEC. 溯溪鞋 溯溪鞋 ... 於 www.goforwild.com.tw -
#27.救生衣.魚雷浮標- 蘋果戶外用品專賣店 - 樂天市場
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#28.潛水溯溪館- 戲水Water Recreation - 探險家戶外用品
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#29.溯溪救生衣推薦、溯溪穿著、溯溪包推薦在PTT、社群
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#30.救生衣| 浮兒樂Float Club 水上用品店|潛水|游泳|三鐵
AROPEC. 【AROPEC】溯溪專用救生衣救生衣FROG 青蛙-1(胸前無口袋款)VT-8081-RD 原價1800元. 原價NT$2,000. 選擇規格. 已售完. AROPEC .【AROPEC】成人款三明治網 ... 於 www.float-club.com.tw -
#31.溯溪救生衣2022年10月-月銷口碑最新推薦-天貓淘寶海外
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#32.請問溯溪一般會赤腳不穿救生衣嗎? (烏來阿玉溪) - Mobile01
這禮拜天才有一位在秀巒溯溪, 不小心滑入深潭走掉了, 就是沒有穿救生衣. 走掉那位是我女兒國中的童軍老師, 聽說整團七八位只有一位有穿救生衣. 頭盔, 救生衣, 溯溪鞋 ... 於 www.mobile01.com -
#33.[討論] 請問有推薦的溯溪用短板救生衣嘛?
因為短板的比較沒有跨下帶看前輩大多是用equinox-extreme的,但現在王子登山好像沒在賣了自己目前用的是costco買到的us divers stohlquist, ... 於 pttyes.com -
#34.什么值得买| 科学消费认真生活
热门推荐. 特色内容. 历史低价 绝对值 必领神券 值友专享 装修攻略 旅游目的地 汽车值选 ... 溯溪鞋 战术靴 保暖靴 营地鞋 接近鞋 攀爬鞋 徒步袜 登山鞋 徒步鞋 高山靴 ... 於 www.smzdm.com -
#35.推薦溯溪路線總整理- FunTime旅遊比價
救生衣 :休閒性質或短程的溯溪,全程都得穿著救生衣,以免發生溺水意外。 推. 專業溯溪鞋. ▫防滑、防磨、防割、保暖▫長筒包 ... 於 www.funtime.com.tw -
#36.台中谷關十文溪溯溪 - 歐都探索
【台中谷關十文溪溯溪】 十文溪位於台中八仙山國家森林遊樂園區附近, 溪谷壯麗, ... 安全頭盔、激流救生衣、安全吊帶、安全鉤環、溯溪鞋、全身無袖式防寒衣、溯溪用 ... 於 oudo.com -
#37.溯溪救生衣- 人氣推薦- 2022年11月| 露天市集
溯溪救生衣 網路推薦好評商品就在露天,超多商品可享折扣優惠和運費補助。HISEA 救生衣兒童救生衣浮水衣釣魚救生衣船用救生衣釣魚救生背心兒童救生背心浮力衣溯溪救生衣 ... 於 www.ruten.com.tw -
#38.超級生還者救生衣Super survivor, profile picture
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#39.【戶外百科】我想溯溪!該帶什麼裝備? - 健行筆記
Q:我是新手想溯溪,要準備什麼裝備?溯溪有三寶,頭盔、救生衣、溯溪鞋,若你是參加商業溯溪團,這三樣缺一不可下水。頭盔是為了保護頭部,溪谷在 ... 於 hiking.biji.co -
#40.【2022】10大精選水上運動溯溪-潛水救生衣推薦,值得你參考!
溯溪 -潛水救生衣商品推薦優勢比較表 ; ⑤ 【Astral】中性款救生衣V-Eight Fi her(浮力背心浮力衣浮板浮力助具釣魚SUP). 符合人體工學的高背設計前中心拉鍊 ... 於 sports.markteaching.com -
#41.跟著『山嵐野趣』專業教練們暢遊在屏東牛角灣溪。體驗人生第 ...
屏東溯溪推薦『山嵐野趣』主打南台灣溯溪活動、峽谷探險、SUP和教練課程 ... 安全勾環、激流用救生衣、溯溪用手套、溯溪鞋、全身長袖溯溪專用防寒衣。 於 carina.tw -
#42.ADISI 尼龍浮力背心AS16095【紅/黃】/ 城市綠洲專賣(浮潛、溯溪
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#43.【山嵐野趣】峽谷、溯溪、海域、急流都適用的PFD(救生衣)介紹
(救援裝備+戶外裝備)/2=??接觸戶外活動與救援技術的這些年,我們發現救援器材( 救生衣 )的功能性普遍優於戶外品牌,但把救援用 救生衣 拿來戶外活動使用又 ... 於 www.youtube.com -
#44.救生衣- PChome線上購物
AROPEC 溯溪專用救生衣/VT-8081-RD.成人漂流浮力衣浮潛救生服安全救生背心海釣服磯釣服游泳泛舟獨木舟馬甲*nbr+pe內裏,加倍增強浮力*側邊及下擺皆可隨意調整鬆緊*前胸 ... 於 ecshweb.pchome.com.tw -
#45.一張表看懂必帶的溯溪裝備有哪些 - Ron玩運動
跟完團體體驗完溯溪後,就欲罷不能想自己就拎著裝備再次前往溪水大肆遊玩? ... 重點在於穿著了救生衣,救生衣可在深潭中增加浮力,助於浮在水面,也可以在不小心滑倒時 ... 於 ronfunsports.com -
#46.【實用有片】專業教練示範穿戴這些溯溪就能保命
... 證照的專業溯溪教練賴瑞均說,從事溯溪運動該有的標準配備需穿戴有硬式頭盔、防寒衣、救生衣、防滑手套、防滑鞋、護臀吊帶及浮力背包等,他表示, ... 於 www.appledaily.com.tw -
#47.救生衣溯溪、溯溪鞋、溯溪吊帶在PTT/mobile01評價與討論
溯溪救生衣 網路推薦好評商品就在露天,超多商品可享折扣優惠和運費補助。免運便攜救生衣海釣服磯釣服漂流服救生服成人浮力衣泡沫救生衣浮力救生衣釣魚游泳漂流溯溪. 於 dentist.reviewiki.com -
#48.100N 成人款航海運動救生衣TRIBORD - 迪卡儂
產品優點. Benefit Logo0. 漂浮性 · 更多推薦. 相似產品. 成人救生衣 · 產品介紹. 這款救生衣專為輕易穿脫所設計:採用單一中央扣環和胯下扣帶設計的"T恤"造型。 現代化設計 ... 於 www.decathlon.tw -
#49.開發票台灣製Aropec VT-808 溯溪釣魚專用救生衣浮力衣NBR ...
開發票台灣製Aropec VT-808 溯溪釣魚專用救生衣浮力衣NBR/EPE 永久浮材. XS/S:胸圍68-88公分. M/L:胸圍88-114公分. XL/2XL:胸圍114-135公分表布:耐磨強化尼龍浮材: ... 於 www.bffkid.com.tw -
#50.[討論] 請問有推薦的溯溪用短板救生衣嘛? - 看板outdoorgear
因為短板的比較沒有跨下帶看前輩大多是用equinox-extreme的,但現在王子登山好像沒在賣了自己目前用的是costco買到的us divers stohlquist, ... 於 www.ptt.cc -
#51.溯溪需要那些基本裝備? - 一路報導
有完善的裝備及使用該裝備的技能及知識,才能讓您在溯溪過程中,玩得盡興也溯得安全 ... 做為保暖之用,更可以在不小心滑倒時可承受外力撞擊,但穿著救生衣,常會造成 ... 於 www.ourtrails.com.tw -
#52.朔溪不會游泳
讓我來為你介紹我推薦的水上運動溯溪-潛水救生衣商品吧! 如果推薦的商品都沒有喜歡的話,可以試著搜尋: AROPEC、 可以查到更多相關的資訊! 活動咨詢. 【 ... 於 662723338.relooking-minceur-stavold.fr -
#53.好遊趣 6月號 NO.39: 沖繩。海島樂園 - 第 102 頁 - Google 圖書結果
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#54.溯溪救生衣推薦2022-精選在臉書/Facebook/Dcard上的焦點 ...
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