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為了解決滑板護具推薦的問題，作者王匯豐 編著 這樣論述：

地球上最HIGH運動，極限運動鼻祖，快速掌握世界最熱門的青少年極限運動——滑板的酷炫絕技。 從Newbie到頂板友，入門~精進，超詳細貼身教程！風馳電掣、極速快感，至潮至IN的街頭風尚。 風馳電掣、極速快感，至潮至IN的街頭風尚，酷感十足的極限運動——SK ATEBOARDING（滑板），Stay Every Young︰我滑板，我年輕，權威推薦，滑板運動基礎與實用技巧全攻略，滑板是怎樣煉成的、裝備、滑板音樂、“俚語”，要炫就要練好基本功，上板、前進、轉彎、空中轉體、跳躍，循序漸進教學，快速晉級，成為滑界高手。 是時候來點炫的，玩兒X-GAME里的動作！挑戰極限的

超級快樂。 滑板冠軍Cyren聯合圈內各路高手，親臨炫技，最酷炫靈動板技巧全公開。上板、前進、轉彎、空中轉體、跳躍——從零基礎學起；自由滑板、U池滑板、公路滑板、街頭滑板、障礙滑板——100%酷炫絕技！ 王匯豐，2005全國極限運動會新人冠軍，2006全國極限運動大師賽冠軍，2006年安踏精英賽廣州站冠軍，2006smp skatepark季軍，2007smp skatepark冠軍，2008AST巡回賽廣州站亞軍。 PART1 StayEverYoung︰我滑板，我年輕 一、滑板起源︰在人行道上沖浪 二、滑板的構造 1．板面 2．支

架 3．輪子 4．軸承 三、保護自己，免受傷害 1．滑板鞋 2．滑板服裝 3．背包 4．護具， 四、玩滑板的注意事項， 1．不要太胖 2．不要輕易放棄 3．不要玩得太瘋 五、音樂讓你滑得更HIGH 六、滑板“黑話” PART2 踏上滑�︰四輪��基礎人門 一、熱身運動 1．手臂擴胸運動 2．腰部運動 3．腿部伸展運動 4．踝關節運動 二、苦練基本功 1．站立 2．滑行 3．轉彎 4．停止 PART3 鳳馳電掣︰極速提升滑板技巧 一、是時候來點炫的 1．跳 2．轉身跳 3．翻板跳 4．過障礙方法

5．斜面 二、玩兒x-G真HE頻道里的滑板 1．下樓梯 2．滑�桿 3．滑斜桿 4．用橋滑行 5．用板滑行 6．在弧面上滑行 PART4 精彩比賽︰全面解密滑�競技 一、滑板競技的種類及特點 1．自由滑板 2．U池滑板 3．公路滑板 4．街頭滑板 5．障礙滑板 6．山地滑板 二、滑板運動會 1．極限運動會 2．挑戰引力運動會 三、滑板的各項世界紀錄 附錄 1．四輪滑板的選購 2．滑板的保養 為了快樂，我們滑起來吧 滑板不單是一項運動，還是一種年輕的生活態度； 玩滑板的年輕人

，永遠不會變老。 不過要說起滑板的歷史，那可說不上年輕了，20世紀50年代末就有了滑板， 據說由沖浪運動演變而來的。滑板可以說是現代極限運動的鼻祖， 許多X-game項目，都是滑板的“徒子徒孫”。 滑板，已成為迄今為止，世界上最COOL的運動之一。 當你第一次做出Aeria1L、Invert、Ollie，第一次Fakie尖翻， 或者Boneless外轉360度，那種感覺當然很C0OL； 可是當你摔了個四腳朝天，然後滿不在乎地爬起來拍拍屁股， 咕噥一聲“不疼不疼”，不也是Cool得要命嗎？ 滑板，還是世界上

最快樂的運動。 沒有玩過滑板的人，是很難體會到的。為什麼這群人灰頭土臉的像個猴， 不管摔得多疼，從地上爬起來時，臉上都是帶著笑容？ 為什麼他們可以不斷重復同一個動作，從太陽上山到下山，就是不覺得累？ 答案只有一個，就是為了快樂！ 好吧，夾著這本書，帶上你的板跟頭盔，let﹀s rock n roll！

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