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治咳寶典【2022增訂版】：臨床38年名醫-預防與照護感冒、流感、黴漿菌感染、新冠肺炎和各種肺炎必讀

為了解決潮濕對身體影響的問題，作者羅仕寬,羅際竹 這樣論述：

【最新增訂】長新冠八大QA一次看懂 　　★咳嗽需要吃藥嗎？一直咳不停怎麼辦？每次感冒都很嚴重？ 　　事實上，「咳嗽」多半是感冒加上原本無症狀細菌感染有關，而感冒只是一個啟動咳嗽的開關。尤其，健康良好的少數感冒病人，常常2~3天之後就大幅好轉，是不會有咳嗽症狀的。特殊的是，大部分咳嗽原因是支氣管被「黴漿菌」感染到引發的，而黴漿菌是一個從恐龍時代至今成功繁衍不息的古老細菌，是羅仕寬醫師數十年來從高倍顯像顯微鏡發現的鐵證。 　　感冒病毒引發自身免疫反應，讓黴漿菌有機會趁機大量繁殖。如果沒有正確的診斷加上正確的治療與正確的保養，輕症就是變成慢性咳嗽，重症患者再併發更多細菌感染，例如：肺炎鏈球菌

、金黃色葡萄球菌、綠膿桿菌等等，開始嚴重咳喘有黃綠膿痰，容易病情惡化成肺炎、肺浸潤、肺纖維化、阻塞性肺炎……。 　　事實的真相是，無論大小感冒造成咳嗽最常見的主力細菌軍就是「黴漿菌」，重症會嚴重到造成肺炎、肺浸潤，甚至危及生命！ 　　★揪出慢性咳嗽的真相：感冒一直咳，多半是黴漿菌惹的禍 　　感冒會不會咳嗽？其實跟黴漿菌有直接與間接的關係。黴漿菌本身就可以引起咳嗽，又會加重各種會引起咳嗽的病毒細菌感染，尤其今日大家在新冠肺炎的威脅之下，真的需要詳細了解黴漿菌為什麼這麼厲害？控制好黴漿菌，還可以幫助大家渡過新冠肺炎感染呢！ 　　十幾年來透過顯微鏡觀察與臨床實務，加上飲食習慣和生活環境的比對下

，羅醫師發現：1.絕對多數咳嗽病人，血液內黴漿菌數量很多；2.任何一人咳嗽，全家就會被感染；3.腸胃健康幾乎都不太好，竟然多是澱粉惹的禍；4.飲食材屬性不忌口，讓腸胃虛冷或發炎；5.生活環境狹小潮濕、常又通風不良等5大原因，影響著一個人感冒以後會不會咳嗽與嚴重程度。 　　★耳鼻喉科醫師無私分享臨床38年整合醫學心得 　　咳嗽的保養還是要從整體健康著手，如果你常常容易咳嗽，代表你容易被各種呼吸道的病毒細菌感染，並因此留下後遺症，主要原因就是免疫防護力不足，也就是你的健康有不足之處，需要全方位的保養，才能夠真正遠離呼吸道感染咳嗽的威脅。為此，羅醫師特別分享他38年整合醫學的臨床心得： 　　●其

實感冒藥不用吃，絕大多數是白吃了！ 　　●感冒初期，每小時吃1次維生素C配大量溫水，有效緩減感冒不適。 　　●感冒時，每天刷牙3~5次，降低喉嚨反覆感染的機會。 　　●感冒時，每天洗鼻子4~5醤，有助清除和稀釋鼻咽腔內黏著的病毒細菌。 　　●感冒時，吃好油、海鹽，拒絕白糖、白麵粉、白飯，免疫自然好。 　　●洗手後，順便清洗鼻孔內側長鼻毛的地方，有效預防呼吸道疾病。 　　●預防感冒，減少白色澱粉和糖攝取量，例如麵粉、白米、精緻糖和所有甜食。 　　●鼻孔勤擦護唇膏，不只保濕，還可以減少病毒入侵的機會。 　　●每晚睡前用10CC苦茶油、椰子油漱口15分鐘殺菌，降低身體感染。 　　●蛋白質攝取量占一日

飲食的3分之1，身體負擔輕，感冒自然遠離。 　　●每天攝取10~20CC的紫蘇油、亞麻仁油或印加果油，減少發炎指數。 　　●不吃煎炸烤的食物，多吃辛香料、五顏六色蔬菜和有酸味的水果。 　　●搭乘大眾運輸工具後，閉著眼睛遠遠地朝臉、頸、頭髮、袖口噴酒精消毒。 　　●勤洗手，盡量不亂碰任何公共地方的把手、按鈕。 　　●公共場合戴口罩，手不亂摸口罩。 本書特色 　　★從感冒、流感、黴漿菌肺炎，到新冠肺炎的治咳寶典 　　★揪出慢性咳嗽的真相：感冒一直咳，多半是黴漿菌惹的禍 　　★久咳不癒、慢性咳嗽、一感冒就咳嗽、免疫力低下的救星 　　★耳鼻喉科醫師無私分享臨床38年整合醫學與預防醫學心得  

潮濕對身體影響進入發燒排行的影片

探討嬰兒尿布性皮膚炎照護方式之成效

為了解決潮濕對身體影響的問題，作者陳淑芬 這樣論述：

背景：尿布性皮膚炎為嬰幼兒最常見的皮膚問題，因皮膚表面接觸到刺激物(如大小便等)所造成的皮膚炎症反應，其危險因子主要為潮濕、大小便持續接觸會陰部至臀部與肛門周圍，易形成發紅、起小疹子等為接觸性皮膚炎反應。受傷的皮膚角質層通常比健康皮膚之水分散失量值高，因此，倘若嬰兒發生紅臀時，其水分散失量值可能更高。將患處暴露於空氣中，使用烤燈作為輔助療法時，其皮膚水分散失量值可能流失快速而影響皮膚癒合。目的：探討不同介入措施於嬰兒尿布性皮膚炎之體溫散失、尿布性皮膚炎與水分散失量之成效。方法：本研究為實驗性研究，研究對象為某南部醫學中心新生兒中重度病房之出生1歲內發生1級以上紅臀之嬰兒。採入院順序隨機分派。

隨機分派成三組，以編號1、4、7、10、13、16…70為實驗組A：烤燈輔助+聚乙烯膜(Polyethylene, PE)覆蓋床邊兩側；2、5、8、11、14、17…71為實驗組B：烤燈輔助；3、6、9、12、15、18…72為對照組：僅通風乾燥，共預計收案72人，每組24人，介入時間為一天3次，共3天，若於執行期內即癒合，即結束介入措施，並記錄時間執行時間。結果：三組在體溫的部分，不論在介入措施前、後，維持於36.68~36.78℃。三組平均於介入措施後第6.85±1.34次可改善，介入措施次數無顯著差異(P=0.091)。介入天數三組平均於介入後第2.74±0.44天可改善，呈現顯著差異(

P=0.046)；三組比較實驗組A平均2.63(SD±0.49)天>對照組平均2.67(SD±0.48)天>實驗組B平均2.92(SD±0.28)天。以LSD事後檢定比較顯示實驗組A較實驗組B之介入天數少0.29天，有顯著差異（p=0.022）；對照組較實驗組B之介入天數少0.25天，有顯著差異（p=0.048）；而實驗組A與對照組之間無顯著差異（p=0.738）。以廣義估計式(Generalized estimating equations, GEE)以類別方式0、1、2、3級分析三組在介入措施後尿布性皮膚炎癒合等級皆無顯著差異。三組水分散失值的前測實驗組A平均28.37(SD±13.00g

/m²h)；實驗組B 平均23.01(SD±9.76g/m²h)；對照組平均27.46(SD±15.61g/m²h)，三組TEWL在前測無顯著差異（p=0.162)。其水分散失值後測為實驗組A平均20.65(SD±5.29)g/m²h；實驗組B平均21.85(SD±10.85)g/m²h；對照組平均20.34(SD±5.45g/m²h)，三組後測沒有顯著差異（p=0.773)。以GEE方式分析介入前(T0)、及第1~第9次經皮水分散失量(TEWL)，介入措施後比介入前的經皮水分散失(TEWL )減少。分析實驗組A與對照組研究結果沒有顯著差異(β=-4.56、P=0.470)。實驗組B與對照組研

究結果發現有顯著差異(β=-11.36、P=0.042)。在T1、T2、T3、T4、T5、T7有顯著差異，其數值為使用烤燈照護對於皮膚水分較容易散失。聚乙烯(Polyethylene, PE)膜對於水分散失值具有防止水分蒸發、具有保溫效果，但對於尿布性皮膚炎照護無統計上意義。結論: 減少維持經皮水分散失量(TEWL)以增加皮膚足夠的水合作用，促使皮膚角質層修復，改善紅臀癒合。採用自然通風乾燥對尿布性皮膚炎為最佳照護方式，且為最經濟實惠之方式，結果可在未來建立預防嬰兒尿布性皮膚炎的臨床照護時提供重要參考。實務運用：本研究結果顯示以固定時間暴露於空氣中能改善尿布性皮膚炎、降低經皮水分散失量(TEW

L)，可有效預防尿布性皮膚炎的護理。未來若有家屬要求須使用烤燈照護時，則建議可使用烤燈照護+PE膜覆蓋在床旁兩側，減少因紅臀經皮水分散失量(TEWL)，以利皮膚有足夠的水合作用，促使皮膚角質層修復，改善尿布性皮膚炎癒合，為提供其護理。

鄭丞傑醫師的婦科診療室[修訂版]：婦科權威為您解答100個難以啟齒的兩性幸福密碼

為了解決潮濕對身體影響的問題，作者鄭丞傑 這樣論述：

關於子宮、卵巢、女性荷爾蒙、月經、排卵等大小事， &女性想知道、應該知道的婦科保健問題都在本書裡！ Ÿ變胖、頻尿、經血量異常可能都是子宮肌瘤作怪？ ŸŸ經期前胸部腫脤狂冒痘，經前症候群好難受怎麼辦？ Ÿ更年期容易有心血管疾病、陰道乾澀、頻尿等問題？                                 　 鄭丞傑醫師透過本書，以最淺顯易懂的方式， 解開100個從青春期少女到更年期女性的私密心事和保健迷思！ ‧子宮肌瘤　‧Ÿ子宮肌腺症　‧Ÿ骨盤腔脫垂　‧Ÿ子宮內膜癌　‧Ÿ子宮頸癌 Ÿ‧卵巢早衰Ÿ　‧多囊性卵巢症候群　‧Ÿ巧克力囊腫　‧Ÿ卵巢腫瘤及癌症

下腹痛、經期不順、難以啟齒的問題，可能都與這些病症有關！ PART 1 姊妹們的私密心事 Ÿ搞懂婦科檢查，就醫不尷尬 Ÿ顧好生理期（經期），婦科可解憂 Ÿ呵護私密處，保養＆保健一次到位 PART 2 想孕、慢老從保養卵巢開始 Ÿ卵巢早衰 Ÿ巧克力囊腫（子宮內膜異位瘤） Ÿ多囊性卵巢症候群 Ÿ卵巢腫瘤及癌症 PART 3 呵護子宮，遠離病痛 Ÿ子宮肌瘤 Ÿ子宮肌腺症 Ÿ子宮內膜異位症 Ÿ子宮內膜癌 Ÿ子宮頸癌 Ÿ骨盆腔器官脫垂 PART 4兩性互重，老後依然性福 兩性關係 Ÿ女性的更年期 Ÿ男性更年期與性功能障礙  專文推薦 張博雅  前任監察院院長、曾任衛生署署長 吳淡如  知名作家

暨節目主持人 苦  苓  知名作家 胡  瓜  知名藝人暨綜藝節目主持人 強力推薦 陳建仁  前任副總統 葉金川  現任為慈濟大學公共衛生學系兼任合聘教師 楊志良  亞洲大學榮譽講座教授 邱文達  美國AHMC聯合總執行長 林奏延  國衛院董事長 陳時中  前衛生福利部部長 柯文哲  台北市市長  

中藥在動物食品添加物之研發與應用

為了解決潮濕對身體影響的問題，作者林睿芝 這樣論述：

臺灣氣候高溫潮濕，微生物容易滋長，動物的飼養空間較國外相對狹小，不但影響動物的繁殖或生長，同時也增加感染疾病的風險，如豬瘟、禽流感等。而我們現今為少子化與老人化的社會，寵物(或稱伴侶動物)已為家庭的一份子，除了日常的食衣住行外，近幾年的寵物醫療日趨重視。本論文針對動物「食」的部分進行研究，不管是經濟動物或是寵物，成長或生病時，抗生素常被添加於動物的飼料添加物或保健食品中。長期使用抗生素的結果，除了直接影響動物的健康，也間接影響人類身體健康，更造成了對環境的衝擊，因此近年來世界各國都在研發替代抗生素的替代物，或是藉由各種活動如世界動物衛生組織(Office International des

Epizooties；OIE)提倡「世界抗生素覺醒週」、畜牧業推廣「無抗飼養」活動等等，都是期望減量或不用「抗生素」。我國行政院農業委員會自2000年開始至今，已禁用36項含抗生素飼料添加劑。在東方，幾千年文化的「中藥」，近年來逐漸被世界各國認同與接受，隨著生技產業與人工智慧的興起，傳統的中藥材料以科學的方式轉換為「傳統製劑」或「濃縮製劑」，食用方便與多樣化的選擇提供消費者購買使用。本論文以「濃縮中藥」配方做為抗生素的替代物進行動物實驗，確實可以達到預期的效果。如以「理中湯」為主要配方之濃縮中藥做為飼料添加物餵食小豬與施打抗生素之小豬比較，餵食濃縮中藥的組別確實可提高小豬的存活率；如以龜鹿為主

要配方的濃縮中藥餵食老年小鼠後，確實可以緩解骨質疏鬆的症狀。因此，本論文希望利用「濃縮中藥」做為抗生素的替代物，目的為研發動物的飼料添加物或保健食品，讓動物食的更健康，提高自身的免疫力以對抗不良的環境。