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為何 搜尋 不到 FB 社團的問題,我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍,推薦黃隆正寫的 我不是故意的!成人也有ADHD:專業ADHD醫師陪你解決各種困擾,找回穩定的生活方式(附成人ADHD症狀檢測表) 和厭世國文老師的 《厭世廢文觀止》+《厭世國文教室》雙書限量套組都 可以從中找到所需的評價。
這兩本書分別來自聯經出版公司 和究竟所出版 。
我不是故意的!成人也有ADHD:專業ADHD醫師陪你解決各種困擾,找回穩定的生活方式(附成人ADHD症狀檢測表)
為了解決為何 搜尋 不到 FB 社團 的問題,作者黃隆正 這樣論述:
生活常一團亂,無法規劃想要的人生? 或許不是你的錯,只是成人ADHD的症狀罷了! 奇美醫院成人ADHD特別門診黃隆正醫師,首度出書! 一本寫給你及家人的「完全求生自助手冊」! 回想一下,你是否也曾認識這樣的人: ①急性子、講話快,常打斷別人說話。 ②想法常流於天馬行空,無法逐夢踏實。 ③常忘記約定的事,時間管理不佳。 ④容易分心,很難長時間專注一件事。 ⑤做事容易丟三落四,房間跟環境總是一團亂。 上述這些都是成人ADHD患者的常見症狀,黃隆正醫師認為,許多患者就算在小時候就已出現症狀,但往往因為沒有及時治療,到長大才確診時,便容易對工作及生活造成重大
影響,過得比一般人更辛苦。 ★究竟什麼是「注意力不足過動症」(ADHD)? 一種常見的神經發展性疾病(意即從小時候甚或在娘胎時,大腦神經系統的發展便有一些狀況),其特徵是在整個生命週期中(包括兒童、青少年及成人)出現專注時間短、容易分心、沒耐心及衝動、躁動不安等相關的行為症狀,且發生在兩種或兩種以上的場域(如學校、家庭、社會或工作環境等),導致相當高的罹病率和功能障礙。 ★提供大量解決方法,讓你的生活及工作更順利! 正因了解需求,促使黃隆正醫師動筆撰寫本書,不只是患者,包含其家人也常感到困擾的問題,都能在書中找到解答: .如何確認自己可能是「成人ADHD」患者?
.ADHD需要多少治療時間? .「長期服藥」會不會成癮? .如果家人是ADHD患者,該如何幫助他? .如何讓周遭的人了解我是ADHD,而非偷懶不認真呢? .確診ADHD會影響保險理賠嗎? 這是一本寫給成人ADHD患者及家人的實用工具書, 透過本書,能解決困擾許久的人生難題,並找回生活的秩序,有勇氣繼續努力。 本書特色 1.由成人ADHD專科醫師撰寫,內容適用於患者及家人。 2.文字簡單好讀,並提供大量解決方法,有效改善生活。 3.書中收錄患者最常詢問的QA,方便查詢及使用。 名人推薦 國內名家一致推薦 王意中︱王意中心理治療
所所長、臨床心理師 王俸鋼︱彰化基督教醫院司法精神醫學中心主任 邱仲慶︱奇美醫學中心院長 卓惠珠︱亞斯教母、《當過動媽遇到亞斯兒,有時還有亞斯爸》作者 胡海國︱精神健康基金會董事長、台灣大學醫學院名譽教授 秦郁涵︱特教老師 陳豐偉︱精神科醫師、作家 陳信昭︱台灣兒童青少年精神科專科醫師、自然就好心理諮商所創辦人 陳志金︱醫師、《ICU重症醫療現場》作者 商志雍︱台大兒童醫院兒童心智科主任 黃瑞佳︱台灣ADHD交流園地(臉書社團)創辦人 鄧惠文︱精神科醫師、榮格心理分析師 ──好評推薦(依姓氏筆劃排列) 好評推薦 這本書的出現,有助於社
會上,以及讀者朋友們能夠以合理的方式,來對待成人ADHD。──王意中,王意中心理治療所所長、臨床心理師 對注意力匱乏極度焦慮的現代,黃醫師的書是這方面的最佳指南。──王俸鋼,彰化基督教醫院司法精神醫學中心主任 以實際案例,作者豐富的臨床經驗,深入淺出的文字,可以讓病友、家人、朋友皆得益。──邱仲慶,奇美醫學中心院長 建議保險人員要讀第二章的專欄,黃醫師清楚說明保單條款中的「精神病」,多指思覺失調或躁鬱症等嚴重的精神疾病,然而,ADHD跟一般精神疾病不同,自然不宜混為一談。──卓惠珠,亞斯教母、《當過動媽遇到亞斯兒,有時還有亞斯爸》作者 本書揭露隱藏的成人注意力不
足過動症,合宜精神醫療使人生轉敗為勝。──胡海國,精神健康基金會董事長、台灣大學醫學院名譽教授 此書堪稱成人ADHD的生活指南,幫助ADHD成人可以過上更有品質的生活。──秦郁涵,特教老師 要協助他們最好的方法,就是讓關於過動成年人的知識盡量變成常識,成為台灣人日常生活的一部分。推薦黃醫師這本書,就是很好的起點。──陳豐偉,精神科醫師、作家 這本書的出版將可協助成人患者更加願意就醫,也有助於兒童青少年患者持續、穩定接受治療,可說是一舉兩得。──陳信昭,台灣兒童青少年精神科專科醫師、自然就好心理諮商所創辦人 我們身邊或者我們自己,總會有一些行為讓人不太舒服、跌跌
撞撞地走得比別人辛苦,除了個性使然,或許有些是可以治療的ADHD。──陳志金,醫師、《ICU重症醫療現場》作者 等待了很久,很高興終於有一本屬於台灣ADHD成人的完全指導手冊。──黃瑞佳,台灣ADHD交流園地(臉書社團)創辦人
為何 搜尋 不到 FB 社團進入發燒排行的影片
職業倦怠第二彈!除了生活面上的,還有專業面的職業倦怠,沒電時又該如何在專業面上再次奔馳!
因應聽友許願,上市集團副發言人/資深職人、同時也是輔導過許多主管的職場轉化學院講師唐老師,給疲累的您什麼錦囊妙計。 現場也回答聽友的職業倦怠問題。 好主管又該如何幫助團隊成員?
本集內容是延伸Ep29. 職業倦怠生活面的進階議題。在5/26在Mixer Box APP,Live語音互動的側錄。 全是職場歷練中精粹中的精粹,完整心法大公開!
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1. 好履歷健檢|獲得成為職場贏家的敲門金磚
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4. 抗壓管理類|突破職場倦怠抗壓增強軟實力
5. 溝通技巧類|成熟大人職場提升自信好感力
6. podcast新手入門諮詢
★ 本集重點摘錄:
a.上市櫃公司副發言人,從馬斯洛需求五層級看職場倦怠 ,
生理需求 (Physiological needs) 、
安全需求 (Safety needs) 、
社交需求 (Love and belonging) 、
尊重 (Esteem)
自我實現 (Self-actualization)
b.得不到認可? 還是已到了天花板?
硬實力 :專業能力提升
軟實力 :職場人際關係
c.唐老師: 用3C提升信任感
專業力Compatible
品格力Character
忠誠力Commitment
d.上市櫃公司副發言人唐老師,給專業面職業倦怠者的五大建議:
栽培第二專長
主動要求主管增加我的工作 (=變相求升遷)
爭取內轉
主動爭取升遷
轉職換工作
★ 本集提到的過往重點:,
Ep03.(00:17:00) 馬斯洛需求法則
Ep29. 本集是延伸EP29的進階版!
★ 本集分點章節:
(00:00:24) 本集導覽
(00:00:52) 在APPLE podcast分類消失問題
(00:01:44) Ep29前情提要, 專業面職業倦怠的可能原因
(00:04:00) 上市櫃公司副發言人,從馬斯洛需求法則看職場倦怠
(00:07:33) 聽友QA: 沒成就感造成職業倦怠?
(00:12:25) 上市櫃公司副發言人進階版實務面的五大建議
(00:16:00) 主管/企業如何在行政面上幫助職業倦怠的同仁
(00:19:57) 面對客戶:勤與誠
(00:21:12) 本集結論
★ 本集補充資料
勞動部_簡易工作壓力量表檢測系統說明 https://meeting.ilosh.gov.tw/overwork/pTest/pTest.aspx
全美排名第一的醫療機構「梅約診所」(MayoClinic),網站上介紹有關工作耗竭的徵兆,提醒民眾自我檢視
https://www.managertoday.com.tw/books/view/62471 (by.經理人)
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Music C.C. by Chester Bea Arthur -Folk Physics / Free Sound Effects
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《厭世廢文觀止》+《厭世國文教室》雙書限量套組
為了解決為何 搜尋 不到 FB 社團 的問題,作者厭世國文老師 這樣論述:
《厭世廢文觀止》+《厭世國文教室》雙書限量套組內含: 《厭世廢文觀止:英雄豪傑競靠腰,國文課本沒有教》 《厭世國文教室:古文青生涯檔案》 ★「毀」人不倦,開卷耍廢!你讀的國文課本才不會這樣教! ★從不為人知的古聖先哲內心戲,到課本沒提的番外話,《厭世廢文觀止》和《厭世國文教室》帶你了解那些課本沒寫、老師來不及教,但絕對超有感的古人真心話與現世悲歡! ★編輯這樣說《厭世廢文觀止》:這是一段愛與英雄豪傑競靠腰的故事(茶)。古人不是廢,很多時候是不得不廢;古文不是無聊,而是這些古人有時真的傲嬌白目又難聊(被拖走)…… ★編輯這樣說《厭世國文教室
》:設計對白+群組對話+有所本的「輔導紀錄」,把那些古代文學家放在現代,其實就跟你隔壁同學差不多啦(拍肩)~ ★祁立峰、宋怡慧、劉滄龍、吳冠宏、簡齊儒、敏鎬的黑特事務所、陳茻、陳怡嘉、陳安儀、楊子漠、厭世哲學家、歐陽立中、蕭宇辰、凌性傑、吳一晉、李純瑀、東燁、李佩蓉、白白老師──陪你讀古文推薦 你讀的國文課本,才不會這樣教! ‧〈燭之武退秦師〉:燭之武沒那麼重要啦,派誰去說都嘛一樣可以勸退秦軍! ‧〈大同與小康〉:孔子想表達的是「沒有雞排(大同)吃,雞塊(小康)也不錯」? ‧〈出師表〉:諸葛亮想對少主劉禪說:「別趁家裡沒大人,自己亂做決定喔。」(乖) ‧〈左忠毅公軼
事〉:記錄的是左光斗和史可法師生之間「一段不可告人的故事」。(曖昧滿點) ‧〈諫太宗十思疏〉:魏徵嘴上念歸念,其實趁亂對太宗真情告白:「因為你,我才敢如此做自己。」 當高冷文學家秒變同學你哪位,古人們的真心話,跟課本好像不太一樣? ‧司馬光:極簡生活過起來超讚的,你要不要也試試看? ‧劉鶚:不要再跟我說「你真的很會描寫聲音」了,重點真的不是那裡! ‧文天祥:老子超帥超有錢,但技能樹完全沒點到軍事這方面(尷尬)。 ‧龔自珍:我不是針對你,我是說在座的各位都是假文青! ‧張岱:做人不要太中二,人生沒有後悔藥吃的(茶)~ ‧袁枚:我愛錢、愛吃、愛DIY,更愛妹妹(無
誤)! 這是一趟以「厭世」為起點,以「懂人世」為目標的旅程。 國文課本裡的那些古人和古文,絕對不是想像中那麼無聊; 關於生活中層出不窮的種種鳥事和挫折,他們遇過的絕對沒有比較少。 讀古文,能讓你提前模擬世界上各種悲催歪腰的可能; 懂古人,能讓你了解前輩們如何應付埋伏在人生裡的各種坑。 儘管國文課本裡的文章都是一時之選,但大家多半把重點放在修辭技巧、文章結構、筆法運用,卻未必有時間了解作者的想法,更別談什麼跟古人取暖、反思自己的人生。 然而在刻板印象和有限的課文篇幅之外,這些古文青們其實都曾在自己的時代努力活過,各有邊緣、媽寶、吃貨、一言不合就開扁等不同屬性,
也有他人難以理解的心痛、追悔、堅持,甚至是尖銳的無聲吶喊。而他們所寫下的這些文章,其實也都有我們沒能讀懂的弦外之音(確認過眼神),不管是對人生最深沉的體悟、無法坦言的憂心、必須包裝在其他外表下的告白,或是各種面對現實不得不的妥協。即使是身處現世的我們,這些狀況依舊每天遭遇。 如果只認識課本裡的它們和他們,未免太可惜了! 在《厭世廢文觀止》裡,卸下了古文「載道」的責任,讓讀者透過這些文章了解過去的人們如何在時代的壓迫下保護自己、捍衛自己相信的價值、關心社會,甚至征服宇宙(咦)。而在《厭世國文教室》裡,藉著有所本的「輔導紀錄」,解密古文青們的生涯檔案,了解他們三分耿直、三分堅持、三分傲
嬌,再加一分白目的內心世界,也看見無法寫進課本裡的另一面。 各界推薦 祁立峰(中興大學中文系副教授、《讀古文撞到鄉民》作者) 宋怡慧(作家、丹鳳高中圖書館主任) 劉滄龍(國立臺灣師範大學國文學系教授) 吳冠宏(東華大學中文系教授、臺灣中文學會理事長) 簡齊儒(臺東大學華語文學系副教授) 敏鎬的黑特事務所(《人生自古誰不廢》作者) 陳 茻(國文教師) 陳怡嘉(女王的教室國文老師) 陳安儀(親職作家) 楊子漠(翻滾海貍工作室企劃長) 厭世哲學家(作家) 歐陽立中(作家、教師) 蕭宇辰(「臺灣吧」共同創辦人) 凌性傑(作家) 吳一晉(花
蓮女中歷史科教師) 李純瑀(魚小姐,國立臺灣師範大學助理教授) 東燁(穹風,《這個國文老師不識字》作者) 李佩蓉(景美女中教師、政大師培中心兼任助理教授) 白白老師(白白國文YouTuber) 從未仗著古人的權威說教的厭世國文老師,這回化身古人的心靈導師,把古人(書中有些作者作古不久)的生平與文章轉寫成生動有趣的輔導週記,在詼諧又精闢的點評中翻新我們對古人的想像與古文超連結。如此創新的體裁,突破傳統課文呈現方式的呆板、割裂,還給古人/古文生機淋漓的樣貌。我相信這本靈思妙語不斷的奇書,不僅能讓青年讀者抱著看故事(笑話)的愉悅心情領悟人生智慧,以古文(國文)為專業的教師、甚至
本來視古文為畏途的讀者,都將會發現古文/古人原來跟你想的不一樣,還能對自己的生活帶來驚喜與啟發。──劉滄龍(國立臺灣師範大學國文學系教授) 《厭世國文教室:古文青生涯檔案》糾集歷歷在目的古人們,進校園、串門子、跑社會,警醒我們朝生活、朝省覺、往對的方向走。厭世從來只是遮掩熱情的幌子,其實正是感覺敏銳、凡事咎責的態度。不論古人、今者,厭世來自於過度堅持、自有主張、愛恨分明,因而自感疲憊。能帶著成見過活的人,人生方能看穿大小毛病、別有個性,為快樂而叛逆。收放多可調配,人生多有意思。 厭世國文老師跟古人借火說情,有光,讀來,即能生意盎然,藥到病除啊。──簡齊儒(國立臺東大學華語文學系副教授
) 一個標準的國文老師,能幫你考試順利,卻未必能教你通情達理、知古鑑今;一個厭世的國文老師,除了上課,則更能告訴你:其實古人也是人,有些甚至比你還屁,而他們北爛的人生裡,多少都有你的影子──無論你是嘴砲老劉、屁孩小陳,還是美到炸開的杜妹妹。 國文老師不見得只能教國文,還能教你笑著一邊厭世,一邊品味人生。──東燁(穹風,《這個國文老師不識字》作者) 魯迅傳迅搶讀劉鶚連載,畫荷王冕差點沒被看太陽不用戴墨鏡的沈復閃瞎!杜麗娘、林黛玉收到老師傳送的「服儀規定.pdf」……作者善用「國文老師」身分,靈活調度文獻素材,將虛實人物依成長履歷與個性,重新歸類分群,在跳脫制約的天馬行空之間出入文
本,還原文學本然不拘格套的靈動想像。全書不逃離古文與國文課,而把古人與國文課同時變可愛了。──李佩蓉(景美女中教師、政大師培中心兼任助理教授) 做為一個待過體制內,又叛逃到體制外的教育相關人員,《厭世國文教室》讓我想起教過的許多學生,他們有些浪漫無懼,像極了書中的正義魔人;也有些是懷抱理想的資優學生,如書中的醫科學霸。當我在閱讀這些古人故事時,忍不住想到身邊的每個孩子,也想起了求學時代的自己,因此,本書所寫的絕對不單是古人的故事,也是曾經勇敢無懼、年少單純的每個你我。──白白老師(白白國文YouTuber ) ★厭粉笑中帶淚,口碑持續延燒中── ‧要是課本每一篇都這麼有趣,我一
定會愛上國文QQ! ‧我與厭世國文老師相見恨晚。 ‧謝謝老師給我從沒想過的課本趣味,我想開始去找書看了。 ‧超愛古人廢話系列! ‧哈哈!看了都好想幫國文課本古人開IG! ‧今天段考正要考這篇,我到底該不該看? ‧早一天看到這篇,我段考閱讀測驗就可以省10分鐘了! ‧看你說古文歷史故事,我想當你的學生(心)。 ‧這個我可以。 ‧我缺這種老師。 ‧立志成為這種老師! ‧老師好帥,想跟老師一起延畢(心)。 ‧太有才,快拜!請收下我的膝蓋(跪)。 ‧老師出來,當教育部長,立刻! ‧我的眼淚怎麼默默掉了下來……