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為響應環保請自備的問題，我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍，推薦王唯工寫的 氣的樂章 (二十周年紀念全新修訂版) 和柯林．貝文的 環保一年不會死：不用衛生紙的紐約客零碳生活實驗，連包尿布的小孩和狗都在做的永續溫柔革命!(二版)都 可以從中找到所需的評價。
這兩本書分別來自大塊文化 和野人所出版 。
氣的樂章 (二十周年紀念全新修訂版)
為了解決為響應環保請自備 的問題，作者王唯工 這樣論述：
【二十周年紀念全新修訂版 收錄珍貴手稿照片】 氣血共振理論先行者 脈診奠定醫理未來 美國約翰霍普金斯大學生物學物理博士 王唯工教授 35年科學脈診心血精華 改寫近代西方血循環理論 重新定位中醫氣與經絡共振的科學脈絡 中醫聖經《黃帝內經》以降，最重大的科學突破； 結合物理與生理，理解氣與經絡共振的科學本質，破解中醫把脈的偉大之謎！ 氣就是身體的共振，是血液循環的原動力，是解決現代病的根源。 西方醫學長久以來以流量理論思考人體的血液循環，在治療上遇到極大的困境。物理學上有一個術語──「共振」，共振理論很有可能才是血液循環最合理的解釋。但是這項醫
學史上的重要突破並非新發現，中醫三千年前就是依此原則治病，中醫的說法是──「氣」。 透過本書，將可以了解以共振理論為基礎的脈診觀點： ◆氣就是身體的共振，是血液循環的原動力，是解決現代病的根源。 ◆經絡、穴道與器官如何形成共振網路。 ◆以共振觀點看循環系統結構與功能。 ◆中醫如何治療循環的病。 ◆脈診如何定位病灶。 ◆中藥和脈診如何相輔相成。 ◆由脈診觀點看日常保健。 本書作者王唯工教授以共振理論檢驗人體血液循環的現象以及疾病的成因，看過數萬名病人，發現結果與中國古書上的記載不謀而合。人體的生理運作就像一篇樂章，可以諧波分析，「氣」就是其中的旋律。現
代科學證明了中國古人的智慧，並且利用脈診儀分析出數億種脈象，遠遠超越傳統中醫的成就。這是新的開端，更是朝向一個自然老化而無病痛的未來。 我們的十大死因大都與循環有關。西方醫學長久以來以流量理論思考人體的血液循環，在治療上遇到極大的困境。物理學上有一個術語──「共振」，共振理論很有可能才是血液循環最合理的解釋。但是，這項醫學史上的重大突破並非新發現，中醫三千前就是依此原則治病，中醫的說法是──「氣」。本書作者根據共振理論檢驗人體血液循環的現象以及疾病的成因，看過數萬名病人，發現結果與中國古書上的記載不謀而合。人體的生理運作像一篇樂章，可以諧波分析，「氣」就是其中的旋律。現代科學證明了中國
古人的智慧，並且利用新式儀器還能分析出數億種脈象，遠遠超越傳統中醫的成就。這是新的開端，朝向一個自然老化而無病痛的未來。 關於「中醫科學化」，長久以來，一直存在著幾派不同的聲音。有一群人將科學化解釋為西醫化，認為中醫落後於西醫，不屑於氣與經絡的科學化研究。還有一種人認為中醫本身即是科學的，不需再於此多作辯證，應思考中醫本身的優勢，以中醫的思維來思考中醫的未來。當然，也有一群科學家，不論主客觀的條件如何，在相信中醫的信念下，默默地為中醫的科學證據和解釋努力著。 在這當中，最具劃時代意義的，當屬王唯工教授的論述。 當其他人仍找不出脈搏與生理現象的關聯時，王教授以壓力和共振
理論來類比血液在人體中的運作，成功地突破了困境，不僅為長久以來破綻百出的西方循環理論找到一個新出口，也為中醫建立了一套現代化語言。此外，王教授基於共振理論發展出的「經絡演化論」──DNA提供成長的材料，經絡提供生長的能量──也預示了生物演化研究下一波的契機。 王教授的理論與中醫的精神極為契合，並且能夠數量化與公式化，是先前倡導中醫現代化、科學化者所未達到的。他找到了一個讓中醫以科學語言溝通的方法，提供一種角度，讓不懂中國傳統文化思維的對象，也能理解中醫，理解「氣」、「經絡」、「陰陽五行」……之於人體的意義。 當然它必然將面臨典範、觀念、臨床以及時間的考驗與修正，甚至必須面對一
些非理性與教條式的反對。但是一個以中國文化為根基，卻又吸收了最先進的西方科技手段的創新理論，很可能將對二十一世紀的生命科學（如病理、胚胎、復健……）等各領域，產生革命性的影響。 專文推薦 臺大榮譽教授 李嗣涔 古典針灸派傳人、《經絡解密》系列書作者 沈邑穎 衛生福利部中醫藥司司長 黃怡超（按姓氏筆畫序）
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說話及溝通技巧
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Wakesurf
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Pole Dance
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Ballroom & Latin Dance
?https://youtu.be/pfWaSsT5DAM
水果大比拼系列
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環保一年不會死：不用衛生紙的紐約客零碳生活實驗，連包尿布的小孩和狗都在做的永續溫柔革命!(二版)
為了解決為響應環保請自備 的問題，作者柯林．貝文 這樣論述：
★引起《紐約時報The New York Times》熱切注目的「零碳生活實驗」★ 衛生紙OUT！外帶食物OUT！ 電視OUT！瓶裝水OUT！ 連包尿布的小孩和狗都在做的「永續溫柔革命」！ （但不用衛生紙怎麼活啊？） （說不麻煩是騙人的！） ★《時代雜誌 Time》全球１５大「環保部落客」的溫柔生活革命！ ★地表最強、最幽默的「減法生活實踐者」！ 一年不製造垃圾、不用衛生紙、不用電，真的有可能嗎？ 本書是柯林．貝文為期一年的「零碳生活實驗」精采全紀錄！瘋狂的柯林打算在物質消費最鼎盛的紐約市中心，過上整整一年「絕對不傷害地球」的生活。不只如此，
他還拉上千金出身的老婆、包著尿布的一歲女兒，還有搞不清楚狀況的狗，共同實踐這項實驗。 實驗結果完全出乎柯林預料，他驚訝地發現： ✔ 一年瘦９公斤，卻連一次健身房都沒上！ ✔ 一年用腳踏車、滑板車代步，全家減肥成功！ ✔ 一年不看電視，瀕臨諮商的婚姻關係大大改善！ ✔ 一年只吃在地的當季食物，老婆的前期糖尿病好轉！ ✔ 一年不用衛生紙，全家達成「零垃圾」！ ✔ 一年不買包裝商品，學會不再亂花錢！ 零碳生活實驗讓柯林了解到，「環保」不代表就得犧牲舒適的生活，反而還能教導我們學會享受生命、體驗生命。透過這項實驗，我們將開始反思生命的本質，學習把時間、金錢花在真正重
要的人事物上，而不是囫圇吞棗、走馬看花地過生活！ 柯林用極具幽默感的文筆，把這段「零污染生活」寫得令人哈哈大笑拍案叫絕，也讓所有讀過的人都開始嘗試改變生活，甚至啟發了許多台灣讀者，發起「無塑生活」作為致敬與迴響！ ＊初版書名為《環保一年不會死：不用衛生紙的紐約客減碳生活日記》 ＊貝文的「零碳生活實驗」曾翻拍為紀錄片《熟男減碳日記》（No Impact Man） 名人推薦 小劍劍 開朗農夫 江慧儀 大地旅人樸門設計總監 林冠廷 〈台客劇場〉導演 李偉文 牙醫師、作家、環保志工、荒野保護協會榮譽理事長 洪平珊 小事生活‧無塑生活實驗空間創
辦人 孟 磊 台灣樸門永續設計學會創會理事長 蔣顯斌 CNEX創辦人兼執行長 鄭涵睿 綠藤生機共同創辦人暨執行長 鄭鳳雲 Zero Waste Malaysia創辦人及執行長 【親身實踐‧感動推薦】 ★與此書相遇時我剛滿三十歲，對未來的人生充滿疑惑……就在最茫然和走投無路之際，我遇見了貝文的零碳生活實驗計畫，開始跟著貝文的腳步慢慢改變生活……我從此愛上完全不同以往的腳踏實地的生活，更徹底地認識自己生長的土地、自己的身體，以及周遭和我一同生活的家人好友。……《環保一年不會死》是柯林．貝文帶給所有人美麗的禮物。──洪平珊（小事生活‧無塑生活實驗空間創辦人
） ★這是一本非常精彩好看的書，最重要的是，在哈哈大笑拍案叫絕之餘，我們真的會在生活中做出改變，不是被迫的，而是從作者的實踐中獲得了信心。──李偉文（牙醫師、作家、環保志工、荒野保護協會榮譽理事長） ★本書紀錄一個小家庭在地球上重新探索生活價值、安全、幸福感的人生壯遊，並指引人們以更開放、富有創意且有趣的方式，悄悄地將身邊的親友帶進這「友善環境」的行旅之中。──江慧儀（大地旅人樸門設計總監）、孟磊（台灣樸門永續設計學會創會理事長） 媒體讚譽 ★柯林．貝文聰明絕頂、信念堅定，他提出的想法既簡潔又優雅，相當振奮人心！──《洛杉磯時報》（Los Angeles Times）
★你不得不讚許柯林．貝文，這個人說到做到！他受不了地球整體生態每下愈況，決定改變自己的生活，而且幅度還不小。更棒的是，他帶著幽默感去做零碳生活實驗！──《波士頓環球報》（The Boston Globe） ★極具智慧……柯林‧貝文的零污染計畫在情感面和環保面上都極具力量。貝文聰慧、風趣、敢言，更重要的是，他很誠實，這是《環保一年不會死》能發揮影響力的主要原因。──《費城詢問報》（The Philadelphia Inquirer） ★貝文以深具說服力的研究數據更新自己的部落格，同時探索減少消費和生態足跡的新方法……他的論點激勵人心、有說服力，讓人們知道，在對抗生態惡化及全球暖化的
戰役中，個人並不是無助的。──《柯克斯書評》（Kirkus） ★從最初的一步（不叫外帶），到後來的一大步（不用衛生紙），貝文的環保實驗儼然是一趟大膽的冒險之旅，深具感染力、極具啟發性，以及令人捧腹大笑的趣味。──《書單》雜誌書評（Booklist） ★貝文坦率且風趣地捕捉到自己的缺點，提供令人意想不到的啟示……讀者將會細細思量他那些發人深省的想法，並重新考慮自己的生活方式！──《出版人週刊》（Publishers Weekly）