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自由詩魂 孟浪詩全集

為了解決無痕模式學校的問題，作者孟浪 這樣論述：

　　中國當代詩人、華語思想文化圈重要的文學編輯與獨立出版家孟浪先生，於2018年12月12日因肺癌在香港沙田醫院逝世，享年五十七歲。 　　孟浪的詩在中國現代詩中佔有重要的一席位置，然而孟浪選擇了流亡，多年分別居住在美國、香港和台灣，並用詩歌紀錄和回應世界與時代，以出版醒世立言，可惜事功尚未完成就與世長辭，為了讓他的詩歌繼續流傳，《孟浪詩全集》於焉產生。 　　一生中，孟浪寫詩近兩萬行。其中二十世紀八十年代一萬行，二十世紀九十年代五千行，二十一世紀頭十年寫了三千多行，生命最後的八年則寫了一千多行。 　　本套全集共分三卷，亦即《二十世紀八十年代卷》、《二十世紀九十年代卷》、

《二十一世紀卷》，分別收錄了自由靈魂詩人孟浪在不同時間點所創作的詩作。 　　作為一位縱貫三十多年的詩歌寫作者，孟浪一生清苦、奔波。他素然地把冰與火集於一身。幾十年順從於命運，漂泊的生存，淡漠的寫作……他內心的火焰總是以苛刻的角度噴放。他善對友人，熱衷詩歌江湖，而溫和的孟浪藏著一顆嫉惡如仇的心，如一隻絲毫不妥協與退讓的反抗雄獅。在中國當代詩人中，沒有誰能像孟浪這樣以「命+詩」的方式死死地追逐著自由。他的生命元素一個是單純，一個是堅定！他的詩歌美學，一是乾淨，二是鋒利！像一首凌厲、兇狠、鼓點般的進行曲，孟浪生存的歌詞句句是自由，伴之步步譜曲的詩的旋律也是自由！ 名人推薦 　　徐敬亞 　　詩人

∕文學評論家 　　楊小彬 　　詩人∕學者 　　黃燦然 　　詩人∕翻譯家 　　黃粱 　　詩人∕評論家 　　朵漁 　　詩人

無痕模式學校進入發燒排行的影片

賽局理論與策略應用於學校行政人員 與教師互動之研究

為了解決無痕模式學校的問題，作者潘家麟 這樣論述：

本研究旨在探討在國民小學的行政人員（本研究指校長、兼任教師之主任與組長）與教師日常互動中賽局理論與策略的應用情形，以瞭解行政人員在與教師互動現況中符合賽局理論觀點、賽局策略應用及互動品質的情形；並探討不同背景的行政人員分別於這三項的差異；以及探討在互動中這三項的相互關係；更探討行政與教師互動中符合賽局理論觀點和應用賽局策略對於互動品質的預測力。 本研究係採用問卷調查法，以高雄市公立國民小學的行政人員為研究對象，並根據調查分析結果歸納出以下結論：壹、行政人員在與教師互動現況中具有一定的賽局理論觀點，以及相當程度的賽局策略應用，以利於彼此互動。貳、在行政與教師互動現況中，不同現任行政職務的行政人

員在其賽局理論觀點、賽局策略應用及互動品質有著顯著差異，依序分別為校長、主任、組長。參、行政人員越符合賽局理論觀點，其應用賽局策略程度越高；其應用賽局策略程度越高，與教師互動品質越佳。肆、行政人員的賽局理論觀點與賽局策略之應用對於行政與教師互動品質都具有正向顯著的影響；尤其賽局策略的應用對於互動品質更為重要。

轉動內心的聚光燈，照亮人生更多可能：臨床心理師的科學轉念法，跳脫思考盲點、提升心理彈性

為了解決無痕模式學校的問題，作者蘇益賢 這樣論述：

理清思考、接納情緒、應對壓力、有效休息 知名臨床心理師給現代壓力族的「科學轉念法」   每年上百場演講、「心理師想跟你說」共同創辦人、臨床心理師 蘇益賢，最新力作！   不要想太多、看開一點吧、不如試著轉念…… 其實，別人這些安慰的話我們都知道， 但自己就是做不到，為什麼呢？   本書以作者獨創的「聚光燈」理論告訴你── 我們思緒的「注意力」就像一盞聚光燈， 轉念，不是轉而只看好的一面，或一味否定負面思緒； 而是轉動聚光燈，跳脫原本狹隘的焦點、擴大照射範圍， 如此才能真正走出煩惱迴圈，重新找回自信快樂的人生！   本書特色 1. 以獨創的「聚光燈」理論重新理解「轉念」 ◤本書以貫穿全書的聚

光燈意象比喻人們的「注意力」，並說明轉念的重點在於「擴大」燈光照射的區域，而非畫地自限。此外還輔以心理學、科學研究的說明，並搭配圖表及自我練習，除了加深閱讀印象，也能現學現用。   2. 澄清人們對「轉念」的誤解，教你用正確的轉念法化解壓力 ◤一般人對於轉念的誤解，是認為轉念就是改看事情好的一面，然而真正的轉念其實是轉動你的關注焦點，看見事情的其他可能性。   3. 完整掌握轉念應該知道的大小事 ◤在腦中，念就像一股電流？大腦直覺給的答案為什麼通常是錯的？為何轉念時要留意「應該、絕對、必須」的想法？從「念」的本質到「轉」的技巧，本書詳細說明轉念必知的所有細節，以及實際應用時可能遇到的問題。  

4. 提供多種實證有效的轉念法，供讀者選擇最適合自己的方法 ◤如何透過「焦慮之尺」覺察自己的焦慮程度？評斷自己或他人的行為時，是否同時考慮到「個性」與「環境」的影響因素？本書蒐集了「相對論轉念法」、「對事vs.對人轉念法」等各種轉念提案，讀者可自行選用最適合自己的方式，讓轉念發揮最大的效果。    【聯合推薦】 丁郁芙｜臨床心理師、「心理師想跟你說」共同創辦人 洪仲清｜臨床心理師 蘇映竹｜臨床心理師、初色心理治療所所長 蘇絢慧｜諮商心理師   【個案回饋】 「這麼多年來，我都誤會了『轉念』的意思，難怪之前覺得轉念很沒幫助。在蘇心理師的引導之下，轉念真正的含義才慢慢浮現，變得更具體了。」王小姐

（公家單位職員）   「看到『科學轉念法』，本來以為又是一場心靈雞湯的演講，沒想到，學到了一些『注意力』的小知識，搭配上一點科學家和實驗家的精神，轉念可以這麼務實而且有用。」李先生（大學生）   「原來，『看開一點』可以這樣解釋。『聚光燈』的比喻真是太實用了！下次在我心情不好的時候，我會記得轉念真正的重點在哪邊。」張小姐（雙寶媽）   「上完蘇老師的課之後我發現，轉念的概念也可以應用在員工管理上。一定要時常提醒自己，我們看到的畫面，永遠都只是其中一部分。」Eric（科技業主管）   「我最喜歡的是轉念也有具體可以操作的SOP這部分。在自己狀況不好的時候，可以自己陪自己一步步跟著做，慢慢調整自己

的思考、重新釐清看事情的觀點，大推！」Andrea（外商HR）   「在上這堂課的時候，有種醍醐灌頂的感覺。很多之前在當志工、陪伴他人的時候，不管是自己體悟到的概念、還是曾經學過的技巧，看完書之後，好像慢慢整合在一起了。下次要帶領別人『轉念』的時候，我更清楚方法了。」鄒先生（資深志工）

民眾參與路跑賽事環境保護行為之研究

為了解決無痕模式學校的問題，作者白芷瑞 這樣論述：

近年來臺灣路跑產業迅速發展，民眾對於路跑運動賽事有極大的熱誠與參與度。然 而，大型體育賽事雖能帶動相關產業發展與地方經濟收入增加，在賽事過後會產生許多 一次性垃圾。國內目前探究馬拉松路跑活動中進行對環境保護行為之研究與文獻較少， 本研究以計畫行為理論(Theory of Planned Behavior, TPB)為理論基礎，使用問卷調查法 設計問卷並且交由多位專家學者進行審查，探討民眾對於參與賽事所產生一次性垃圾與 對參加路跑賽事推動環境保護行為之「態度」、「主觀規範」、「知覺行為控制」、「行 為意圖」、「行為」，以及路跑參與者其環保行為與個人背景變項探討各個變項之間關 聯性。本研究使用

SPSS26 進行資料分析，採用描述性統計與推論性統計進行彙整，並 且分析問卷結果。影響民眾參與路跑賽事環境保護行為，以計畫行為理論分析影響因子，影響程度較 大者為「行為意圖」對「行為」，其次依據影響程度的大小，依序為「知覺行為控制」 對「行為意圖」、「態度」對「行為意圖」、「知覺行為控制」對「行為」，而「主觀 規範」對於「行為意圖」無直接關係。本研究結果顯示，女性在參與路跑賽事時對於環 境保護的「知覺行為控制」、「行為意圖」及「行為」優於男生。「有聽說過或知道環 保路跑賽事」的路跑賽事參與者，在推動環境保護的態度、主觀規範變項結果較好。年 齡較大路跑賽事參與者，在計畫行為理論結構分析中，各方

面之變項表現較好。至於其 他的變項，例如居住地、學歷、職業、參加路跑賽事頻率、路跑花費金額、月收入、路 跑賽事資歷，對於其環境保護的態度、主觀規範、知覺行為控制、行為意圖、行為皆無 顯著差異性。